1 semana en mi vida intentando dejar mis malos hábitos
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Hola, en esta semana conmigo quise compartir mis malos hábitos (algunos de ellos) y a la vez, mostrar cómo estoy intentando dejarlos atrás. Desde dejar de ponerme al último o pensar que puedo con todo a la vez hasta cosas más sencillas como parar de poner excusas para no preparar mi comida para la semana.
Espero que esto les sirva de inspiración.
Un abracito y que su último mes del año sea increíble.
Receta de Waffles:
Para dos porciones (2 waffles redondos grandes)
2 tazas de harina de avena
1 taza y 3/4 de bebida vegetal de soya
2 cdas de stevia (yo usé el extracto de las hojas secas; unas 4-6 gotas de la comercial sirve)
1 cdta de vainilla
2 cdtas de vinagre blanco
1 pizca de sal
1 cdta de polvo de hornear*
Calentar la wafflera previamente. En un tazón hondo colocar los ingredientes líquidos, primero la bebida vegetal y el vinagre. Dejar reposar por 3-5 minutos para que se “corte”. Después agregar la stevia o endulzante, la vainilla y mezclar. Añadir la harina poco a poco, el polvo para hornear y la sal. Mezclar hasta llegar a una consistencia de tarta. No sobre mezclar. Engrasar la wafflera y añadir una taza y media de mezcla. Dorar por 6-8 minutos y listo. El tiempo también depende de cada wafflera.
Receta de Curry:
1 lata de garbanzos o 300g de garbanzos cocidos
1/2 lata de leche de coco o 1/2 taza
1-2 cucharadas de pasta concentrada de tomate
1 cebolla picada
1/2 taza a 1 taza de tus vegetales favoritos (yo amo los pimientos rojos y el apio para esta receta)
1 cucharada de polvo de curry
1-2 cucharadas de aceite de sésamo
Sal y pimienta negra al gusto**
-En un sartén caliente a fuego bajo, colocar el aceite de sésamo o vegetal y esperar a que se caliente. Añadir la cebolla y saltear junto con el polvo de curry y la pasta de tomate. Aromatizar y luego añadir los vegetales picados y la leche de coco. Pausar y licuar o procesar (como paso opcional). Añadir los garbanzos cocidos y cocinar por unos 10 minutos más. Colocar sal y pimienta al gusto. Servir con arroz, cilantro, aceite de oliva u otros acompañantes.
Tiempos del video 🌿
0:00 intro
0:10 mal hábito #1
9:33 mal hábito #2
11:42 mal hábito #3
15:07 mal hábito #4
19:20 mal hábito #5
22:33 mal hábito #6
Música de Epidemic Sound.
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SOBRE MI:
Mi canal se enfoca en mostrarles cómo ser más productivo desde un lugar de autocompasión y sin irnos a extremos. Me gusta mostrar mi vida como ejemplo de que sí podemos hacer cosas buenas y que nos enorgullezcan aunque hayamos pasado por momentos difíciles antes. En algún momento pensé que no llegaría a los 25 y ahora estoy a punto de cumplir 27, porque las cosas sí mejoran. En este canal te voy a compartir rutinas de mañana, de noche, los días buenos y los días malos. Vamos a cocinar juntos, a hablar sobre crecer y lo complicado de los 20s y a tratar de aprender nuevos hábitos saludables.
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Me da extrema felicidad y mucha paz el ver cada vídeo tuyo Cin, eres una mujer increíble y una persona maravillosa. 💗
Tu me motivas a que deje los malos habitos y tambien a levantarme temprano.Por ultimo,a practicar diferentes buenos habitos.
Hola, ya son tres años que siempre veo tus videos y me motivas mucho, eres una gran mujer sigue adelante te mando mucho abrazos.
11:18 me encantó esa combinación cyn, te ves muy bien, como simpre buen video cyn❤❤❤
muchas gracias :') jeje aquí ando intentando cosas distintas pero con mi toque usual. Abracito
que bonitos se ven tus vídeos 🥹🫶🏼
Gracias Cyn no te imaginas lo mucho q m ayudan y relagan tus videos te quiero mucho.❤
todo lo mejor para ti, Mariela. Gracias por seguir viendo los videos
Saludos desde Argentina. Gracias por compartirnos un poquito de tu dia a dia y experiencias. En mi caso,me ayuda mucho ver este tipo de contenidos ,pq me ayudan mucho a pensar y motivarme(ns pq jeje).Sumado a que eres una chica muy agradable de oir 💕💗🩷y tu personalidad es preciosa.Gracias encerio.🫂🫶🩷
Saludos y un abrazo gigante hasta Argentina Melina
me encantó el vídeo, personalmente este tipo de vídeos son mis favoritos. Por cierto, que linda te ves. 🫂💗
Hola Cyn, qué hermosa te ves ❤ siempre me ha gustado mucho tu estilo, cambiando poco a poco, y siempre lo haces tan bien, quiero ese don! Haha
Y respecto a lo que hablas en el video, entiendo lo de la energía hacia otras personas, yo también he pensado en eso, de pensar en mi, en mi bien y creo también funciona que también si quiero hacer algo para alguien más o para mi, no esperar nada a cambio, dar y si hay algo de vuelta qué bueno, sino pues también, hacer lo que queramos, sin afectar de forma negativa...
Espero estés muy bien y te mando un abrazo 🤗
Ame el vídeo cynthia y la edición uff ni hablar de la hermosa calidad♡
intento hacer lo posible, muchas gracias por estar aquí
Mi notificación favorita del día ❤️🥹
qué linda persona eres
19:20 que lindo esta tu cabello así, buen video cyn
Amo♡26 minutos de felicidad pura♡
te adoroooo, gracias por estar aquí :')
La verdad me re encantan tus videos
Gracias por existir 🫶
Amo los vídeos de cynthia es genial y siempre me guío con tus videos
aww eso es muy amable y lindo, gracias
Pero q felicidad
tu!!
Me encantó mucho ver tu video:,) quiero hacer ese curry!! Tu edición y tú como persona✨ me encanta eres súper top 🔝. Y sí, obviamente aquí le echamos la culpa a nuestro ciclo menstrual :( somos hormonas. Tqm❤️🩹
Motivas mucho ♡
lo intento, gracias Lorena
Cada día te vez mas hermosa ❤
ay, te quiero mucho. Gracias
Cyn te ves muy linda con el cabello recogido, gracias por tu contenido me gusta mucho, tu voz me relaja mucho❤❤❤
muchas gracias Elvira
@@CynthiaNovillo ❤️💞😍🥰💖
Este año logré hacer muchas cosas, sin embargo creo que fue uno de los peores me gustaría tomar como oportunidad lo que queda del año y el siguiente para poder lograr salir de estos problemillas que me perturban un poco
FIGHTING!! 💜🫂
@@Ellie-kj2zw 💜
te felicito por conseguir lograr muchas cosas, uno siempre tiene más que hacer pero eso no quita que hayas hecho mucho y merezcas todo el reconocimiento. Espero que puedas solucionar lo que sea que te esté perturbando el próximo año
Cyn me encantó el video!! En el primer día cuando te bañas luego de cenar, cuánto esperas luego de cenar para bañarte? Fue muy de confort ✨
Holaaa Thais, gracias!! mm espero como unas dos horas o tres :)
Me encantan tus videos, pero estos últimos que has subido no los he podido ver todos porque la universidad me esta consumiendo mucho 😭
Tú tranquila que la U siempre va primero, los videos estarán esperando. Te mando mucho éxito en los exámenes y trabajos finales
A mi también me gusta ver los videos de Mai🤍
La adoro 😭