what I eat in a day | high protein & balanced recipes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 135

  • @sportlams
    @sportlams 2 หลายเดือนก่อน +115

    The fact that nobody talks about the book 'The Art of Self-Love' by Sabrina Windale speaks volumes about how people are stuck in a trance

  • @maxgoenczi
    @maxgoenczi 3 หลายเดือนก่อน +20

    Been loving every single video of yours!!! Thanks for making every week so much more enjoyable! 🥹🌟

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +2

      omg this comment means the world to me, THANK YOU!!

  • @sydneybelleshaw
    @sydneybelleshaw 3 หลายเดือนก่อน +22

    oh my goodness! i got so excited when i heard you mention Matthea! you guys have such a sweet friendship and i love watching your vlogs together! hope you guys have an amazing visit, can’t wait to see! 🌟

    • @hintex487
      @hintex487 2 หลายเดือนก่อน

      It sounds like a fun and exciting trip.

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +2

      yes I am so excited to see and explore all of Edinburgh's beauty!🥹💕 and also to meet Matthea, it's been a while since we saw each other✨

  • @西兰花-y9i
    @西兰花-y9i 2 หลายเดือนก่อน +5

    As a Chinese, thanks for your English Channel. I like your accent and so gentle voice! Good luck ❤

  • @olimpiahillmore
    @olimpiahillmore 2 หลายเดือนก่อน +2

    new vlog of Birta, I watched immediately. So fun seeing different snippets of your life. You are so kind hearted and you never ever disappoint me with your Vlogs.
    It is impossible not to admire the love and respect you have for each other and the high profile relationship between you and your fiancé.
    Seeing respectable young people like you in this way gives hope for the future
    well done
    all the receipes look healthy and yummy💛❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      thank you so much for this kind comment, it means a lot to us!🥹❤️ biggest hugs to you xx

  • @西兰花-y9i
    @西兰花-y9i 2 หลายเดือนก่อน +1

    As a Chinese, thanks for your English Channel. I like your accent and so gentle voice! Good luck

  • @alannahwalle5841
    @alannahwalle5841 3 หลายเดือนก่อน +7

    I love this type of videos 🥰

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      awhh thank you

  • @intnd65
    @intnd65 2 หลายเดือนก่อน

    I love your sunday series! It made you look like a human being just like the rest of us, not just an internet personality ❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      love this!❤️

  • @helgiijons3263
    @helgiijons3263 3 หลายเดือนก่อน +3

    thank you for all the recipe ideas!❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      perfect fall recipes

  • @kayleighluebbert
    @kayleighluebbert 3 หลายเดือนก่อน +3

    I love Sanne Vloet, she is super smart and such good videos, you and her are my inspiration to do my own vlogs soon 🤍⭐️
    Love from Mexico dear!!

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      aww love it!❤️

  • @elainekennedy9686
    @elainekennedy9686 2 หลายเดือนก่อน

    Love the recipes Birta. Excited for your trip to the beautiful city of Edinburgh. I haven’t been in many years but I know you will enjoy it. ☺️❤️

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      yes I am so excited to see what Edinburgh has to offer!🥹🩷

  • @TRINIDADCASTROANDRADE
    @TRINIDADCASTROANDRADE 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your gluten free recipes!!! Love your calm and authenticity! So hygge 🤍🤍🤍

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      thank you so much!!🥹💕

  • @sandrinev
    @sandrinev 3 หลายเดือนก่อน

    Love how cozy this vlog was ❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      so happy you liked the video!🥹💞

  • @guoyixuan3101
    @guoyixuan3101 2 หลายเดือนก่อน

    so aesthetic omg lovin ur vlogs ❤

  • @blowoutf0rsummer
    @blowoutf0rsummer 3 หลายเดือนก่อน +14

    oh i click so fast??! wakey wakeyy we’ve got a new recipes for this week from our queen 🥹❤️ thankyou so much Birta! you’re the bestt 🧸✨

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      oh ilysm

  • @shlepaforreal
    @shlepaforreal 2 หลายเดือนก่อน

    birta you are awesome! best blogger ever love u so much!

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      aww this means so much to me!!🥹🩷

  • @ChoMarLwin-b3c
    @ChoMarLwin-b3c 3 หลายเดือนก่อน

    I've been waiting for your new cozy vlogs 💗

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      aww! I'm smiling

  • @karinamadani
    @karinamadani 2 หลายเดือนก่อน

    Love all your videos Birta 💗

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      so so happy you enjoy the videos!🥹❤️

  • @taycooney
    @taycooney 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hello from Seattle. Today is a hard day, thankful for the distraction 😢❤

  • @jacksonebendick9592
    @jacksonebendick9592 3 หลายเดือนก่อน +4

    I love your style

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      thank you for the support💕

  • @angy7918
    @angy7918 2 หลายเดือนก่อน

    You are sooo inspiring and your videos are just adorable

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      thank you so much!🥹💞

  • @嘻嘻碎冰冰
    @嘻嘻碎冰冰 2 หลายเดือนก่อน

    I don't want to miss any
    vlogs that you post!!!!!❤️🧡💛💚💙💜💕💞💓💗💖💘💝

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      you are so sweet, thank you so much!🥹💞

  • @gabberna
    @gabberna 2 หลายเดือนก่อน

    Oh I’m definitely gonna try the avocado cottage cheese recipe! Looks very simple and high protein.

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      yes we loooved it!!❤️

  • @spencersellers9510
    @spencersellers9510 2 หลายเดือนก่อน

    You need to try the Revlon one step volumiser! I have fine, blonde hair too and the Airwrap doesn’t work well for our hair type. You can’t curl with the Revlon but it does a great blow out and it’s super reasonably priced!

  • @mfmmoran4848
    @mfmmoran4848 2 หลายเดือนก่อน

    ❤Probaré seguro alguna de vuestras recetas,son tan distintas a la comida que solemos comer aquí en el mediterraneo😂 que me llama mucho la atención porque mezclas ingredientes que a mí no se me habrían ocurrido en la vida juntar❤

  • @wafaemoustaoui
    @wafaemoustaoui 2 หลายเดือนก่อน

    i love watching you because you have clear english 😘

  • @nanawearsprada
    @nanawearsprada 2 หลายเดือนก่อน

    I really need to try all of these recipes especially the "chili con carne" inspired one

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +1

      omg yes they were all very yummy!!🥹❤️

  • @aishe444
    @aishe444 2 หลายเดือนก่อน

    2:10 the outfit is soooo cuteeee aghh😭🩷🫧🎀

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +1

      yayyy!❤️

  • @wallacecolton557
    @wallacecolton557 3 หลายเดือนก่อน +4

    hey!! Love your vids!

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you

  • @patsalas5170
    @patsalas5170 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ the brown sweater with big collar was so cute...and that baked oatmeal looked yummy 😋 also the squash chili...very good and very healthy..thank you so very much for such joyful and tasty videos 🤙🥰🌷🌷

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      thank you for all of the love and support!!🥹💕

  • @sanoria1311
    @sanoria1311 2 หลายเดือนก่อน

    Loved the vlog!! I live in Edinburgh and have a bunch of restaurant recommendations!! (Yamato for sushi is incredible!) I hope you enjoy your trip, it's a beautiful city!!

  • @ambers_yuka_0328
    @ambers_yuka_0328 3 หลายเดือนก่อน

    🥹🥹🥹🥹❤️❤️❤️you never know how much I like your video‼️‼️I’m in London so I want to see you someday ,maybe in Copenhagen ⭐️

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      aww thank you so much!!🥹💞

  • @nekodestroy
    @nekodestroy 2 หลายเดือนก่อน

    I don't own a hairdryer either and have (a lot of) fine slippery hair. I got the T3 Airebrush duo and I'm happy with it. Way cheaper than the Dyson too.

  • @martumazzei
    @martumazzei 3 หลายเดือนก่อน +1

    i absolutely love watching your vids!! you should come to Argentina 💐🫀

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! Would love to visit Argentina one day 💕

  • @tuftofflowers
    @tuftofflowers 2 หลายเดือนก่อน

    Have the best time in Scotland! I’m sure it’s going to be amazing. Never been there, but have seen so many photos and videos🥹!

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      thank you so much!❤️ I am so excited!!

  • @elifgulcuuu
    @elifgulcuuu 3 หลายเดือนก่อน +2

    love you!!!

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      I LOVE U !!

  • @madelinewinkler8668
    @madelinewinkler8668 2 หลายเดือนก่อน

    Dear Birta, where is your journal from? I love it and would love to start journaling more! 🫶🏻

  • @077ANAIS
    @077ANAIS 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yayyy a new video!!🥰Can I ask where your silver hair clip is from? So minimal and gorgeous!😘

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      Hi lovee, it's from H&M! I just linked it in the description box under "what I'm wearing" 🧡🧡

    • @077ANAIS
      @077ANAIS 3 หลายเดือนก่อน

      @@birtahlin Thank you sm!! 😘

  • @momi8909
    @momi8909 2 หลายเดือนก่อน

    what’s a lovely couple❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      aww🥹❤️

  • @souhardh_s
    @souhardh_s 3 หลายเดือนก่อน +2

    Lots of love from India🇮🇳..
    Hope you visit India someday❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️❤️❤️

  • @TheWellnessCuess
    @TheWellnessCuess 2 หลายเดือนก่อน

    Nice video Birta ! ☺

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      thank you!!❤️

  • @junetaylor5098
    @junetaylor5098 2 หลายเดือนก่อน

    Omg your cat is sooo cute. Whenever I see her I also want one like her!

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +1

      haha yes she is the cutest ever!!❤️

  • @marthasdigitaldiary
    @marthasdigitaldiary 2 หลายเดือนก่อน +1

    oh, I love this

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +2

      yes I need to do that some week!!❤️

  • @Lisa-qt4hh
    @Lisa-qt4hh 3 หลายเดือนก่อน

    Such a lovely video Birta!!

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!! 🥹💞

  • @mgelmetti
    @mgelmetti หลายเดือนก่อน

    pleeease please do another q&a with helge!!

  • @SurvivalCamping88
    @SurvivalCamping88 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing ❤

  • @julietteb1633
    @julietteb1633 3 หลายเดือนก่อน

    If you’re looking for a good hair dryer I recommend the Laifen 😊

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      great thank you! need to check it out 🧡

  • @mrsgloomy
    @mrsgloomy 3 หลายเดือนก่อน

    i just love u so much !

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      aww thank you so much!!🥹❤️

  • @allesae
    @allesae 2 หลายเดือนก่อน

    love love love

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      🥹💕

  • @keierher
    @keierher 2 หลายเดือนก่อน

    i love love love ur vloooogs

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      aww thank you sweetie!🥹💋 this means a lot to me xx

  • @h.a95239
    @h.a95239 2 หลายเดือนก่อน

    Hi dear, i would like to see wardrobe favourites especially bag collection vlog please😻

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +1

      that's a great idea, thank you!💕

  • @ebonymorelli23
    @ebonymorelli23 2 หลายเดือนก่อน

    Hi Birta, I was just wondering the trench coat u wore to ikea I have been wanting to purchase from NA-KD myself, but i was just wondering what size you are wearing? love your videos and style, thank you!!

  • @semiramissophroniou4635
    @semiramissophroniou4635 3 หลายเดือนก่อน +1

    Where are your pink pijamas from??? They are so cute!

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      They are from Lounge, here is a link💕 go.shopmy.us/p-9396983

  • @mila-josefinagraf594
    @mila-josefinagraf594 2 หลายเดือนก่อน

    what is the jewellery brand called? And where is your jumper from?

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      I’ve linked everything in the description box!💖💖

  • @shamsyk3
    @shamsyk3 2 หลายเดือนก่อน

    so amazing

  • @김영조요리사1986
    @김영조요리사1986 2 หลายเดือนก่อน

    Wow

  • @miyutube1012
    @miyutube1012 3 หลายเดือนก่อน

    Do you have a pierce hole for gold one or it’s just an earring?(that you wear every day I guess!)
    It’s so cute, so I wanna do same😍

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน +1

      Yes I do! It's called conch piercing

    • @miyutube1012
      @miyutube1012 2 หลายเดือนก่อน

      @@birtahlin thank you!

  • @tabetesuguneru
    @tabetesuguneru 2 หลายเดือนก่อน

    Hello from Japan❤ Love your video! And I also love your brown sweater, which size do you wear?

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      I am wearing medium and here is a link to it: go.shopmy.us/p-9397097 ❤️

    • @tabetesuguneru
      @tabetesuguneru 2 หลายเดือนก่อน

      Ohhhhh thank you so much! I’m going to get one right now 🔥 Looking forward to your next post, you are such an inspiration😊

  • @moomykid
    @moomykid 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hey, cutieee

  • @mervecanimistw
    @mervecanimistw 3 หลายเดือนก่อน

    love it

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      yayyy!❤️

  • @selmarufati
    @selmarufati 2 หลายเดือนก่อน

    where's your sweater from?

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      It's from a brand called Axel Arigato, I am wearing Medium and here is a link to it: go.shopmy.us/p-9397097 ❤️

  • @Dorsa0207
    @Dorsa0207 3 หลายเดือนก่อน

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      🥰

  • @miyutube1012
    @miyutube1012 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      ❤️🥰

  • @marycunningham3516
    @marycunningham3516 2 หลายเดือนก่อน +1

    Could you tell us., and share,your favorite gluten free bread recipe. I know you've done one but I can't find it.

  • @isabelherrera8647
    @isabelherrera8647 3 หลายเดือนก่อน

    I ❤ Matilda 🐱🐱

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +1

      me toooooo!❤️

  • @joannakuniczuk781
    @joannakuniczuk781 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ 🏵️🤗Pozdrawiam Was serdecznie i cieplo

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      🥰✨

  • @anielmorey1529
    @anielmorey1529 2 หลายเดือนก่อน

    Birta i love your videos and all your outfits but please would you say where everything is from im always dying to know

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      I always link everything that I wear and products I use in the description of each video. It's a website called ShopMy and here is a link to what I am wearing in this video: shopmy.us/collections/959860 ❤️ but then you can also view my profile and check out what I have been wearing in my other videos / instagram posts🤭💋 hope this helps

  • @daniildaniel
    @daniildaniel 2 หลายเดือนก่อน

    🌻🙂👋

  • @annaschusser9661
    @annaschusser9661 2 หลายเดือนก่อน

    i LOVE YOU

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      awwww thank you so much!🥹❤️

  • @bygxdgbhjhcsevbh
    @bygxdgbhjhcsevbh 3 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍✌️

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @minamedelel1775
    @minamedelel1775 3 หลายเดือนก่อน

    I become literally incapable to watch other TH-camrs’ vlogs:the Birta effect

    • @birtahlin
      @birtahlin  3 หลายเดือนก่อน

      WHAT! thank you so much😭❤️

  • @paolawil
    @paolawil 2 หลายเดือนก่อน

    I love to see you again but you know I feel sad, cause my mom's cat died.🥲💔It's hard.....

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน +1

      I am so sorry to hear about your mother's cat😓 losing a pet is always so difficult. Sending you and your mom the biggest hugs❤️

    • @paolawil
      @paolawil 2 หลายเดือนก่อน

      @@birtahlin
      Awww💗Thank youu Birta🤧

  • @aliunlu9751
    @aliunlu9751 2 หลายเดือนก่อน

    You should try Turkish yogurt. Yogurt belongs to Turks🇹🇷

  • @西兰花-y9i
    @西兰花-y9i 2 หลายเดือนก่อน

    As a Chinese, thanks for your English Channel. I like your accent and so gentle voice! Good luck

  • @Dorsa0207
    @Dorsa0207 3 หลายเดือนก่อน

    • @birtahlin
      @birtahlin  2 หลายเดือนก่อน

      🥰