Tia Re, desde que assisti aquele seu vídeo sobre o seu progresso na academia, me motivou mto, e no msm minuto q terminei de assisti, eu fui me inscrever pra uma academia, e fui pesquisar mais sobre alimentação, MUITO OBRIGADO, vc é minha inspiração pra isso, e várias outras coisas!
Já temos o "Francês na Cozinha", acho que seria legal um quadro com receitas saudáveis também, sugiro "Fit na Cozinha"! Eu ia amar! Também tô querendo começar a minha reeducação alimentar e ter ideias e mais vídeos como esse de hoje seria de grande ajuda! ❤️
Faz vídeo das receitas sim, por favor. Tá me ajudando muito. É a primeira vez que to morando “sozinha” (com meu marido) e eu fico meio perdida com a cozinha. Seus vídeos me ajudam muito e principalmente pq também quero emagrecer. Foi você quem me ensinou a cozinhar batata doce 😂😂😂 Meu café da manhã tava restrito a ovo batido tipo omelete com muçarela (indicação sua) e cozido a vapor naquela maquininha de ovo kkkkk é muito bom mas enjoa também kkkkk
Eu simplesmente estou amando ter chegado no vídeo qdo vc falou sobre sua trajetória até aqui nesse 1ano Esperando+ vídeos, com receitas , depoimentos e dicas 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado por ser uma inspiração sempre em todos os aspectos. Esse video já começou a mudar um pouco o modo sobre como anda minha alimentação. Quero mas receitas!
amei esse tipo de vídeo, traz mais!!! e queremos vídeo de receitinhas, de café da amanhã, de lanchinhos proteicos, dicas pra quem não gosta do sabor característico de whey, etc... amamos
Quem acompanha a anos tá vendo essa evolução em questão de alimentação com outros olhos. Lembro dos vídeos que vocês saiam comprar algo e sempre voltavam com algo pra comer e agora tem muito autocontrole, e admitem que as compram e tá tudo bem. Tenho começado a me preocupar mais com a alimentação graças a vocês, obrigado!
Like no começo! Comprei essa garrafa por causa de vc e tô amando. Obrigado 💜 Obg por compartilhar suas refeições, vai me dar mais força ainda para começar. 💜🫰🏼 🌒🌕🌘
Estou em processo de reeducação alimentar, confesso que ao ver a evolução da Reh acabei tendo mais vontade de continuar,apesar de ser difícil as vezes, mas com muito foco está dando certo❤ você é uma inspiração Reh ❤
boa tarde Renata e Familia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!! Renata faz um video falando do Jardim quando desmontar os enfeites de Halloin
Isso, Re, eu adoraria um vídeo dessas ideias de café da manhã. Acho super motivador e legal, seus vídeos me animam demais. Eu acho super bacana a sua rotina alimentar, você está emagrecendo como queria, mas sem se matar de fome como algumas pessoas acabam fazendo pra resultados rápidos. É muito preocupante, mas se alguém que conheço faz essas dieta doida e eu desaconselho, a pessoa me descarta porque eu já sou magra e joga que eu "não tenho problemas com meu peso" (eu tenhoooo) Adorei esse vídeo, e realmente, os americanos dão umas facilitada braba em algumas coisas, já que tem dias que dá uma preguiça danada de lavar, higienizar, cortar e tals, os ingredientes frescos sempre rsrsrs (apesar de eu não confiar muito do estilo 'tudo em lata'). Amei o vídeo Re.
aqui em casa já começamos a reeducação alimentar por vcs, eu pra engordar e meu noivo para emagrecer um pouco! Amei ver sua rotina de alimentação ❤️ tudo que vcs fazem na verdade hahahahha
Admiro demais essa família, admiro vocês principalmente porq vcs estão aonde estão hj sem precisar fazer ninguém de escadinha. Amo vocês ❤ Sou sagitáriana igual a Renata😂 me identifico demais com ela!!❤
Em pensar que conheci esse canal por uma polêmica com duas pessoas que eu seguia (que claramente estavam errados na história) .. e parei de seguir ambas e me apaixonei por esse casal.. lindos, adoro vcs🖤
Queremos Café e Jantaaaa... na verdade amo café da manhã e sou bem criativa no café.... e sou péssima em ideias pra janta. Vou amar um video do que comer mais final da tarde/noite
Existe uma planta se chama estévia as pessoas extraem o doce da estévia (que não é glicose) para fazer adoçante aqui no Brasil, ele tem um doce levemente mentolado que dá para ignorar facilmente e é tipo bem mais saudável q outros adoçantes por ai
8:20h e estou passando aq dnv pra dizer que testei a receita de café da manhã da tia rê e amei viu Fiz com whey de chocolate branco com morango pq era oq tinha e coloquei banana e uma colherzinha de granola Só façam, adorei e ainda ajudar a matar aquela larica de doce
Rêeee adorei a ideia de vídeos só com café da manhã, vai ajudar bastante ❤❤❤ Reparei também que mesmo perdendo muito peso você não ficou flácida e vejo que acontece com várias pessoas essa flacidez ao perder peso rápido, chegou a usar algum produto pra firmar a pele ou foi dos exercícios que fez mesmo?
Eu tenho 1,61 de altura e parece que em pessoas mais baixas o sobrepeso fica MUITO aparente, acabei engravidando e emagreci 10kg mas ainda preciso perder mais 8kg pra chegar no peso ideal pra meu tamanho. Adorei o vídeo!
Trás as ideias de café, Re!!! Comecei meu déficit calórico e já consegui perder 5kg 🥹 Mas fico um pouco sem ideias de refeições, então seria incrível trazer um vídeo!!! 💜 (Vídeo maravilhoso!!!!)
eu quero ideias de café da manha e receitas gostosas pra quando estivermos com vontade de algo diferente
7:05 Tia Re faz um quadro so de receitinhas saudáveis, nunca te pedi naaaada
Vem aí bruxinha na cozinha ou branquela na cozinha (não é hater kakakakak)
Queremos muitos cafés da manhã lindona!
Tia Re, desde que assisti aquele seu vídeo sobre o seu progresso na academia, me motivou mto, e no msm minuto q terminei de assisti, eu fui me inscrever pra uma academia, e fui pesquisar mais sobre alimentação, MUITO OBRIGADO, vc é minha inspiração pra isso, e várias outras coisas!
Já temos o "Francês na Cozinha", acho que seria legal um quadro com receitas saudáveis também, sugiro "Fit na Cozinha"! Eu ia amar! Também tô querendo começar a minha reeducação alimentar e ter ideias e mais vídeos como esse de hoje seria de grande ajuda! ❤️
Faz vídeo das receitas sim, por favor. Tá me ajudando muito. É a primeira vez que to morando “sozinha” (com meu marido) e eu fico meio perdida com a cozinha. Seus vídeos me ajudam muito e principalmente pq também quero emagrecer. Foi você quem me ensinou a cozinhar batata doce 😂😂😂 Meu café da manhã tava restrito a ovo batido tipo omelete com muçarela (indicação sua) e cozido a vapor naquela maquininha de ovo kkkkk é muito bom mas enjoa também kkkkk
Meu Deus o video que eu mais esperavaaaa!
Rê, faz vídeos de ideias de almoço também além de ideias pro café da manhã! Vai ajudar demais!
Amoo esse estilo video/vlog de rotina, acho tão satisfatório aconchegante ❤❤❤❤❤
Eu e minha esposa estamos nesse processo de reeducação + academia a quase a 1 mês, esses vídeos ajudam muito ❤
O tipo de vídeo que eu amo, por favor Rê, faça mais vezes 🥰😍
continua fazendo esses conteúdos fut!!! estou amando ❤
Eu simplesmente estou amando ter chegado no vídeo qdo vc falou sobre sua trajetória até aqui nesse 1ano
Esperando+ vídeos, com receitas , depoimentos e dicas
👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado por ser uma inspiração sempre em todos os aspectos. Esse video já começou a mudar um pouco o modo sobre como anda minha alimentação. Quero mas receitas!
Já estou amando esse novo quadro 😍 anotando tudo!
adorooo vídeos assim, de rotina, conversa e ainda insetivando a ter uma vida mais saudável, obrigado pessoal por serem tão espontâneos e queridões
Tia rê, traz mais vídeos mostrando sua alimentação, também tô em processo de emagrecimento e vídeos assim me ajudam bastante a continuar no processo ❤
por mim eu assistiria sua rotina alimentar todos os dias 😂😂 eu amo, grava mais vídeos assim
Re, tu está no auge da tua beleza! Tá cada dia mais linda ❤️❤️❤️
amei esse tipo de vídeo, traz mais!!! e queremos vídeo de receitinhas, de café da amanhã, de lanchinhos proteicos, dicas pra quem não gosta do sabor característico de whey, etc... amamos
Pessoas que cuidam da saude é outro nivel 💚
Tenho muito orgulho de você, Rê! ❤
Quem acompanha a anos tá vendo essa evolução em questão de alimentação com outros olhos. Lembro dos vídeos que vocês saiam comprar algo e sempre voltavam com algo pra comer e agora tem muito autocontrole, e admitem que as compram e tá tudo bem. Tenho começado a me preocupar mais com a alimentação graças a vocês, obrigado!
Siiimmm, queremos mais ideias de café da manhã 😍😍😍
Renata, quero muito mudar a alimentação. Então tô amando os vídeos me inspiram com as receitas e a continuar tentando 😊
Seria incrível gravar ideias de café da manhã e outras refeições também. Fazer uma série. Super apoio ❤
muito gostoso assistir video assim, amei o estilo! continue!! quero receitas de café da manhã tbmmm
Eu amei o quadro , estou tentando emagrecer tambem comecei meus treinos em casa ontem
To adorando os videos de reeducação alimentar ❤ to aprendendo muito 😊 adoro suas receitas Renata.🥰
Like no começo!
Comprei essa garrafa por causa de vc e tô amando. Obrigado 💜
Obg por compartilhar suas refeições, vai me dar mais força ainda para começar. 💜🫰🏼
🌒🌕🌘
Tô amando essa nova fase de vocês e esses conteúdos. Você me incentivou a me cuidar e agora também estou nesse processo de reeducação alimentar 🖤🥰
Amei a ideia de fazer esses vídeos ! Faça sim, vou anotar tudinhoooo
Estou em processo de reeducação alimentar, confesso que ao ver a evolução da Reh acabei tendo mais vontade de continuar,apesar de ser difícil as vezes, mas com muito foco está dando certo❤ você é uma inspiração Reh ❤
boa tarde Renata e Familia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!! Renata faz um video falando do Jardim quando desmontar os enfeites de Halloin
Isso, Re, eu adoraria um vídeo dessas ideias de café da manhã. Acho super motivador e legal, seus vídeos me animam demais. Eu acho super bacana a sua rotina alimentar, você está emagrecendo como queria, mas sem se matar de fome como algumas pessoas acabam fazendo pra resultados rápidos.
É muito preocupante, mas se alguém que conheço faz essas dieta doida e eu desaconselho, a pessoa me descarta porque eu já sou magra e joga que eu "não tenho problemas com meu peso" (eu tenhoooo)
Adorei esse vídeo, e realmente, os americanos dão umas facilitada braba em algumas coisas, já que tem dias que dá uma preguiça danada de lavar, higienizar, cortar e tals, os ingredientes frescos sempre rsrsrs (apesar de eu não confiar muito do estilo 'tudo em lata').
Amei o vídeo Re.
Re adorei as receitas, por favor continue, estou começando a reeducação alimentar e adorei seu vídeo!
Esse mingau de aveia com whey tbm é um dos meus cafés favoritos, mas nunca tentei fazer no microondas... adorei a ideia!
Amei o vídeo, Re faz opção de café da manhã sólida também 😅 eu particularmente tenho dificuldade, geralmente pulava o café da manhã.
eu amei esse vídeo, trás as ideias de café da manhã ❤
queremos mais receitas simmm amei esse estilo de vídeo 😍🥰
Minha linda adoro ver você ❤muito obrigada por nos dar ideias ❤😊🇵🇹
Emocionada que agora sou membro 🥲
Renata, seu cabelo tá muito lindo 😭 tô morrendo de vontade de cortar igual
aqui em casa já começamos a reeducação alimentar por vcs, eu pra engordar e meu noivo para emagrecer um pouco! Amei ver sua rotina de alimentação ❤️ tudo que vcs fazem na verdade hahahahha
Uma semana satisfatória, próspera, produtiva e abençoada para todos.
Renata, família, abraços 🖤🖤🖤
eu amaria assistir um vídeo de receitinhas de café da manhã!
Amei o vídeo, quero mais assim !! ❤😊
Adorei as dicas!!! Gostaria de ver mais dicas de café da manhã simm 😍😍
Obrigada 🥰 Vou tentar fazer mais vídeos com foco no café da manhã!
Amando os vídeos, continua pfv ❤❤
Quero ideias de café da manhã tambémm ❤️☕️
to amando esse canal, me sinto um membro da familia
Amei o pijama, amei as dicas, amei tudo!
Admiro demais essa família, admiro vocês principalmente porq vcs estão aonde estão hj sem precisar fazer ninguém de escadinha. Amo vocês ❤ Sou sagitáriana igual a Renata😂 me identifico demais com ela!!❤
pfvr tia celi faz o videos de receitas! tenho 12 anos e quero perder 11 kg, começei 2 meses atras e estou muito motivada vendo sua rotina!
Rê traz mais ideias de café da manhã!!
Renata...mudei toda a minha alimentação, estou na lw carb a tres anos e muito feliz...e emagreci...muuuuito!!!
Quero muito esse vídeo ❤ traz pra gente 🙏🫶
vc eh minha maior inspiração re!!
Minha rotina se tornou esperar vídeos dessa família maravilhosa 😂
acho a coisa mais fofa vc chamando seu marido de "meu amor" não importa a frase 💖
Em pensar que conheci esse canal por uma polêmica com duas pessoas que eu seguia (que claramente estavam errados na história) .. e parei de seguir ambas e me apaixonei por esse casal.. lindos, adoro vcs🖤
Queremos Café e Jantaaaa... na verdade amo café da manhã e sou bem criativa no café.... e sou péssima em ideias pra janta. Vou amar um video do que comer mais final da tarde/noite
Existe uma planta se chama estévia as pessoas extraem o doce da estévia (que não é glicose) para fazer adoçante aqui no Brasil, ele tem um doce levemente mentolado que dá para ignorar facilmente e é tipo bem mais saudável q outros adoçantes por ai
8:20h e estou passando aq dnv pra dizer que testei a receita de café da manhã da tia rê e amei viu
Fiz com whey de chocolate branco com morango pq era oq tinha e coloquei banana e uma colherzinha de granola
Só façam, adorei e ainda ajudar a matar aquela larica de doce
Amei a ideia de vídeo de café da manhã❤
Queremos ideias de café da manhã!
Já quero as idéias de café da manhã.
Já quero ! Café da manhã ❤
Saudades de maratonar vcs ❤❤❤❤
Re faz os vídeos de café da manhã, estou tentando comer mais saudável🤤
Quero ideias de café da manhã!!!❤
Amei,quero mais receitas ❤
Cafés da manhã e ideias de lanches também, please....obrigadaaaa. Sucesso!!!
Minha filha assiste seu canal junto comigo e ela quer aprender receitas saudáveis.
Estou no foco também Re ❤❤ obrigada por compartilhar ajuda muito!!!!
Eu quero video de ideias de café da manhã 🥰
Nossa, essa saladinha eu comeria todos os dias, ainda mais que sou vegetariana. E sim, queremos mais vídeos de café da manhã e outras refeições rê. 🖤🖤
Queremos receitinhas fit simmmm! Do café da manhã ao jantar,
Faz uma play list sobre seu emagrecimento. Do primeiro vídeo até esse.
Rêeee adorei a ideia de vídeos só com café da manhã, vai ajudar bastante ❤❤❤ Reparei também que mesmo perdendo muito peso você não ficou flácida e vejo que acontece com várias pessoas essa flacidez ao perder peso rápido, chegou a usar algum produto pra firmar a pele ou foi dos exercícios que fez mesmo?
Queremos o video de cafés da manhã Divaaa
Eu tenho 1,61 de altura e parece que em pessoas mais baixas o sobrepeso fica MUITO aparente, acabei engravidando e emagreci 10kg mas ainda preciso perder mais 8kg pra chegar no peso ideal pra meu tamanho. Adorei o vídeo!
Boa tarde Re! ❤
Queria mesmo ideias de café da manhã ❤
Ameiii... ❤❤❤❤
Quero muitas opções de comisinhas saudáveis kk❤
Tbm to fazendo redução alimentar 😅
A notificação mais esperada ❤
Super apoio a ideia dos café da manhã!
Esta linda linda! Mais jovem, mais saudável! Como o formato do rosto muda né? Adorei o video s2
Trás as ideias de café, Re!!! Comecei meu déficit calórico e já consegui perder 5kg 🥹
Mas fico um pouco sem ideias de refeições, então seria incrível trazer um vídeo!!! 💜
(Vídeo maravilhoso!!!!)
Parabéns pela dedicação e determinação. 🎉❤😊
Plantinha do engajamento minha gente
🌱🌱🌱
te amo Re💗
Quero as ideias de cafe da manhã!
A gata é inspiração ❤
faz ideias de tudoooo: café da manhã, lanche da tarde, jantar, almoçoooo docinhos fiiiit
Estou apaixonada por vcs ❤❤ vcs são tão fofinhos, dá vontade de ir morar com vcs aí 😅😅😅😅😅 bjus
Grava mais vídeos assim, amei!!!!!
Faz o de café da manhã, de almoço, de lanche da tarde e jantar kk. 4 vídeos de idéias seria top
Minha inspiração ❤rainha dark❤
faz um quadro de recitinhas
Café da manhã, eu quero muitoooo ❤❤❤