24 HORAS COMENDO COMIGO PARA EMAGRECER

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 296

  • @DemetriaSixx.
    @DemetriaSixx. 2 วันที่ผ่านมา +111

    eu quero ideias de café da manha e receitas gostosas pra quando estivermos com vontade de algo diferente

  • @KimKailyy
    @KimKailyy 2 วันที่ผ่านมา +79

    7:05 Tia Re faz um quadro so de receitinhas saudáveis, nunca te pedi naaaada

    • @Y4azlm
      @Y4azlm วันที่ผ่านมา +3

      Vem aí bruxinha na cozinha ou branquela na cozinha (não é hater kakakakak)

  • @mokajesus
    @mokajesus 2 วันที่ผ่านมา +56

    Queremos muitos cafés da manhã lindona!

  • @_Hearttoart__
    @_Hearttoart__ 2 วันที่ผ่านมา +33

    Tia Re, desde que assisti aquele seu vídeo sobre o seu progresso na academia, me motivou mto, e no msm minuto q terminei de assisti, eu fui me inscrever pra uma academia, e fui pesquisar mais sobre alimentação, MUITO OBRIGADO, vc é minha inspiração pra isso, e várias outras coisas!

  • @marianabarbohsa
    @marianabarbohsa 2 วันที่ผ่านมา +15

    Já temos o "Francês na Cozinha", acho que seria legal um quadro com receitas saudáveis também, sugiro "Fit na Cozinha"! Eu ia amar! Também tô querendo começar a minha reeducação alimentar e ter ideias e mais vídeos como esse de hoje seria de grande ajuda! ❤️

  • @isabelamaiaoliveira
    @isabelamaiaoliveira 2 วันที่ผ่านมา +16

    Faz vídeo das receitas sim, por favor. Tá me ajudando muito. É a primeira vez que to morando “sozinha” (com meu marido) e eu fico meio perdida com a cozinha. Seus vídeos me ajudam muito e principalmente pq também quero emagrecer. Foi você quem me ensinou a cozinhar batata doce 😂😂😂 Meu café da manhã tava restrito a ovo batido tipo omelete com muçarela (indicação sua) e cozido a vapor naquela maquininha de ovo kkkkk é muito bom mas enjoa também kkkkk

  • @DemetriaSixx.
    @DemetriaSixx. 2 วันที่ผ่านมา +16

    Meu Deus o video que eu mais esperavaaaa!

  • @marianabarbohsa
    @marianabarbohsa 2 วันที่ผ่านมา +10

    Rê, faz vídeos de ideias de almoço também além de ideias pro café da manhã! Vai ajudar demais!

  • @maicon5999
    @maicon5999 2 วันที่ผ่านมา +4

    Amoo esse estilo video/vlog de rotina, acho tão satisfatório aconchegante ❤❤❤❤❤

  • @gabrieleflorencio8982
    @gabrieleflorencio8982 2 วันที่ผ่านมา +3

    Eu e minha esposa estamos nesse processo de reeducação + academia a quase a 1 mês, esses vídeos ajudam muito ❤

  • @gabbyguns
    @gabbyguns 2 วันที่ผ่านมา +3

    O tipo de vídeo que eu amo, por favor Rê, faça mais vezes 🥰😍

  • @twianny
    @twianny 2 วันที่ผ่านมา +1

    continua fazendo esses conteúdos fut!!! estou amando ❤

  • @lu6748
    @lu6748 2 วันที่ผ่านมา +1

    Eu simplesmente estou amando ter chegado no vídeo qdo vc falou sobre sua trajetória até aqui nesse 1ano
    Esperando+ vídeos, com receitas , depoimentos e dicas
    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MochiYoukai
    @MochiYoukai วันที่ผ่านมา

    Obrigado por ser uma inspiração sempre em todos os aspectos. Esse video já começou a mudar um pouco o modo sobre como anda minha alimentação. Quero mas receitas!

  • @larissacalado9104
    @larissacalado9104 2 วันที่ผ่านมา

    Já estou amando esse novo quadro 😍 anotando tudo!

  • @tuaniduartescheffer
    @tuaniduartescheffer 2 วันที่ผ่านมา

    adorooo vídeos assim, de rotina, conversa e ainda insetivando a ter uma vida mais saudável, obrigado pessoal por serem tão espontâneos e queridões

  • @isa-mw8vs
    @isa-mw8vs 2 วันที่ผ่านมา

    Tia rê, traz mais vídeos mostrando sua alimentação, também tô em processo de emagrecimento e vídeos assim me ajudam bastante a continuar no processo ❤

  • @beatrizalves9374
    @beatrizalves9374 วันที่ผ่านมา +1

    por mim eu assistiria sua rotina alimentar todos os dias 😂😂 eu amo, grava mais vídeos assim

  • @luiseduardo861
    @luiseduardo861 2 วันที่ผ่านมา

    Re, tu está no auge da tua beleza! Tá cada dia mais linda ❤️❤️❤️

  • @camilan.6664
    @camilan.6664 2 วันที่ผ่านมา

    amei esse tipo de vídeo, traz mais!!! e queremos vídeo de receitinhas, de café da amanhã, de lanchinhos proteicos, dicas pra quem não gosta do sabor característico de whey, etc... amamos

  • @TalitaEDAlves
    @TalitaEDAlves 2 วันที่ผ่านมา +4

    Pessoas que cuidam da saude é outro nivel 💚

  • @brunaordecah
    @brunaordecah วันที่ผ่านมา

    Tenho muito orgulho de você, Rê! ❤

  • @Daniihcs
    @Daniihcs 2 วันที่ผ่านมา

    Quem acompanha a anos tá vendo essa evolução em questão de alimentação com outros olhos. Lembro dos vídeos que vocês saiam comprar algo e sempre voltavam com algo pra comer e agora tem muito autocontrole, e admitem que as compram e tá tudo bem. Tenho começado a me preocupar mais com a alimentação graças a vocês, obrigado!

  • @CauanaPereira-wc9dg
    @CauanaPereira-wc9dg 2 วันที่ผ่านมา +1

    Siiimmm, queremos mais ideias de café da manhã 😍😍😍

  • @nandalopes5147
    @nandalopes5147 วันที่ผ่านมา

    Renata, quero muito mudar a alimentação. Então tô amando os vídeos me inspiram com as receitas e a continuar tentando 😊

  • @simonegomes9115
    @simonegomes9115 2 วันที่ผ่านมา +1

    Seria incrível gravar ideias de café da manhã e outras refeições também. Fazer uma série. Super apoio ❤

  • @jenniferzilli1848
    @jenniferzilli1848 2 วันที่ผ่านมา +1

    muito gostoso assistir video assim, amei o estilo! continue!! quero receitas de café da manhã tbmmm

  • @lanaburnny3859
    @lanaburnny3859 2 วันที่ผ่านมา

    Eu amei o quadro , estou tentando emagrecer tambem comecei meus treinos em casa ontem

  • @giseledantas1267
    @giseledantas1267 2 วันที่ผ่านมา

    To adorando os videos de reeducação alimentar ❤ to aprendendo muito 😊 adoro suas receitas Renata.🥰

  • @I_am_Gris
    @I_am_Gris 2 วันที่ผ่านมา

    Like no começo!
    Comprei essa garrafa por causa de vc e tô amando. Obrigado 💜
    Obg por compartilhar suas refeições, vai me dar mais força ainda para começar. 💜🫰🏼
    🌒🌕🌘

  • @giuliaborba140
    @giuliaborba140 2 วันที่ผ่านมา

    Tô amando essa nova fase de vocês e esses conteúdos. Você me incentivou a me cuidar e agora também estou nesse processo de reeducação alimentar 🖤🥰

  • @danielasa5023
    @danielasa5023 2 วันที่ผ่านมา

    Amei a ideia de fazer esses vídeos ! Faça sim, vou anotar tudinhoooo

  • @annyfontinele8232
    @annyfontinele8232 2 วันที่ผ่านมา

    Estou em processo de reeducação alimentar, confesso que ao ver a evolução da Reh acabei tendo mais vontade de continuar,apesar de ser difícil as vezes, mas com muito foco está dando certo❤ você é uma inspiração Reh ❤

  • @renatorodrigues1935
    @renatorodrigues1935 2 วันที่ผ่านมา +1

    boa tarde Renata e Familia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!! Renata faz um video falando do Jardim quando desmontar os enfeites de Halloin

  • @shadow_bia10
    @shadow_bia10 2 วันที่ผ่านมา +1

    Isso, Re, eu adoraria um vídeo dessas ideias de café da manhã. Acho super motivador e legal, seus vídeos me animam demais. Eu acho super bacana a sua rotina alimentar, você está emagrecendo como queria, mas sem se matar de fome como algumas pessoas acabam fazendo pra resultados rápidos.
    É muito preocupante, mas se alguém que conheço faz essas dieta doida e eu desaconselho, a pessoa me descarta porque eu já sou magra e joga que eu "não tenho problemas com meu peso" (eu tenhoooo)
    Adorei esse vídeo, e realmente, os americanos dão umas facilitada braba em algumas coisas, já que tem dias que dá uma preguiça danada de lavar, higienizar, cortar e tals, os ingredientes frescos sempre rsrsrs (apesar de eu não confiar muito do estilo 'tudo em lata').
    Amei o vídeo Re.

  • @stevanramon
    @stevanramon 2 วันที่ผ่านมา

    Re adorei as receitas, por favor continue, estou começando a reeducação alimentar e adorei seu vídeo!

  • @angelicapinheiro7662
    @angelicapinheiro7662 2 วันที่ผ่านมา +1

    Esse mingau de aveia com whey tbm é um dos meus cafés favoritos, mas nunca tentei fazer no microondas... adorei a ideia!

  • @thalwuannemoreira1444
    @thalwuannemoreira1444 วันที่ผ่านมา

    Amei o vídeo, Re faz opção de café da manhã sólida também 😅 eu particularmente tenho dificuldade, geralmente pulava o café da manhã.

  • @Claramacedoo
    @Claramacedoo วันที่ผ่านมา

    eu amei esse vídeo, trás as ideias de café da manhã ❤

  • @biangellic
    @biangellic 2 วันที่ผ่านมา

    queremos mais receitas simmm amei esse estilo de vídeo 😍🥰

  • @madalenaribeiro4202
    @madalenaribeiro4202 2 วันที่ผ่านมา

    Minha linda adoro ver você ❤muito obrigada por nos dar ideias ❤😊🇵🇹

  • @jaquethaynamendes3558
    @jaquethaynamendes3558 2 วันที่ผ่านมา +1

    Emocionada que agora sou membro 🥲

  • @Miletta_
    @Miletta_ 2 วันที่ผ่านมา

    Renata, seu cabelo tá muito lindo 😭 tô morrendo de vontade de cortar igual

  • @lauradamsc
    @lauradamsc 2 วันที่ผ่านมา

    aqui em casa já começamos a reeducação alimentar por vcs, eu pra engordar e meu noivo para emagrecer um pouco! Amei ver sua rotina de alimentação ❤️ tudo que vcs fazem na verdade hahahahha

  • @joanaoliveira8074
    @joanaoliveira8074 2 วันที่ผ่านมา

    Uma semana satisfatória, próspera, produtiva e abençoada para todos.
    Renata, família, abraços 🖤🖤🖤

  • @karolsiqueira8854
    @karolsiqueira8854 2 วันที่ผ่านมา

    eu amaria assistir um vídeo de receitinhas de café da manhã!

  • @helenpp5037
    @helenpp5037 2 วันที่ผ่านมา

    Amei o vídeo, quero mais assim !! ❤😊

  • @isabel.cardoso
    @isabel.cardoso 2 วันที่ผ่านมา

    Adorei as dicas!!! Gostaria de ver mais dicas de café da manhã simm 😍😍

    • @ChegamosdeMarte
      @ChegamosdeMarte  2 วันที่ผ่านมา +1

      Obrigada 🥰 Vou tentar fazer mais vídeos com foco no café da manhã!

  • @estefanynovais2292
    @estefanynovais2292 2 วันที่ผ่านมา

    Amando os vídeos, continua pfv ❤❤

  • @lorena_freires700
    @lorena_freires700 2 วันที่ผ่านมา

    Quero ideias de café da manhã tambémm ❤️☕️

  • @msstarlette
    @msstarlette 2 วันที่ผ่านมา

    to amando esse canal, me sinto um membro da familia

  • @yumeko...
    @yumeko... 2 วันที่ผ่านมา

    Amei o pijama, amei as dicas, amei tudo!

  • @Ana10793
    @Ana10793 2 วันที่ผ่านมา

    Admiro demais essa família, admiro vocês principalmente porq vcs estão aonde estão hj sem precisar fazer ninguém de escadinha. Amo vocês ❤ Sou sagitáriana igual a Renata😂 me identifico demais com ela!!❤

  • @Carollyh
    @Carollyh วันที่ผ่านมา

    pfvr tia celi faz o videos de receitas! tenho 12 anos e quero perder 11 kg, começei 2 meses atras e estou muito motivada vendo sua rotina!

  • @nat__veiga
    @nat__veiga 2 วันที่ผ่านมา +1

    Rê traz mais ideias de café da manhã!!

  • @renataramos4836
    @renataramos4836 2 วันที่ผ่านมา

    Renata...mudei toda a minha alimentação, estou na lw carb a tres anos e muito feliz...e emagreci...muuuuito!!!

  • @anarocha5455
    @anarocha5455 2 วันที่ผ่านมา

    Quero muito esse vídeo ❤ traz pra gente 🙏🫶

  • @nissaxzz
    @nissaxzz 2 วันที่ผ่านมา

    vc eh minha maior inspiração re!!

  • @camilamelo7944
    @camilamelo7944 2 วันที่ผ่านมา

    Minha rotina se tornou esperar vídeos dessa família maravilhosa 😂

  • @somisour
    @somisour 2 วันที่ผ่านมา

    acho a coisa mais fofa vc chamando seu marido de "meu amor" não importa a frase 💖

  • @dianareis3168
    @dianareis3168 วันที่ผ่านมา

    Em pensar que conheci esse canal por uma polêmica com duas pessoas que eu seguia (que claramente estavam errados na história) .. e parei de seguir ambas e me apaixonei por esse casal.. lindos, adoro vcs🖤

  • @giselebianchini
    @giselebianchini วันที่ผ่านมา

    Queremos Café e Jantaaaa... na verdade amo café da manhã e sou bem criativa no café.... e sou péssima em ideias pra janta. Vou amar um video do que comer mais final da tarde/noite

  • @gaiola_de_costelas
    @gaiola_de_costelas 2 วันที่ผ่านมา +2

    Existe uma planta se chama estévia as pessoas extraem o doce da estévia (que não é glicose) para fazer adoçante aqui no Brasil, ele tem um doce levemente mentolado que dá para ignorar facilmente e é tipo bem mais saudável q outros adoçantes por ai

  • @KimKailyy
    @KimKailyy วันที่ผ่านมา

    8:20h e estou passando aq dnv pra dizer que testei a receita de café da manhã da tia rê e amei viu
    Fiz com whey de chocolate branco com morango pq era oq tinha e coloquei banana e uma colherzinha de granola
    Só façam, adorei e ainda ajudar a matar aquela larica de doce

  • @camillathays8804
    @camillathays8804 2 วันที่ผ่านมา

    Amei a ideia de vídeo de café da manhã❤

  • @karinebrandao5383
    @karinebrandao5383 วันที่ผ่านมา

    Queremos ideias de café da manhã!

  • @thaismedeiros7529
    @thaismedeiros7529 2 วันที่ผ่านมา

    Já quero as idéias de café da manhã.

  • @lylopes4569
    @lylopes4569 วันที่ผ่านมา

    Já quero ! Café da manhã ❤

  • @talitamakeup_saldanhas
    @talitamakeup_saldanhas 2 วันที่ผ่านมา

    Saudades de maratonar vcs ❤❤❤❤

  • @RenataMonteiro-j2y
    @RenataMonteiro-j2y 2 วันที่ผ่านมา

    Re faz os vídeos de café da manhã, estou tentando comer mais saudável🤤

  • @MariaeduardaCaldas-db5zb
    @MariaeduardaCaldas-db5zb วันที่ผ่านมา

    Quero ideias de café da manhã!!!❤

  • @jaquelineelucas437
    @jaquelineelucas437 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Amei,quero mais receitas ❤

  • @marci.vieira
    @marci.vieira 2 วันที่ผ่านมา

    Cafés da manhã e ideias de lanches também, please....obrigadaaaa. Sucesso!!!

  • @marlenepaivavalente575
    @marlenepaivavalente575 วันที่ผ่านมา

    Minha filha assiste seu canal junto comigo e ela quer aprender receitas saudáveis.

  • @giovanafreitas3736
    @giovanafreitas3736 2 วันที่ผ่านมา

    Estou no foco também Re ❤❤ obrigada por compartilhar ajuda muito!!!!

  • @carlapoorto
    @carlapoorto 2 วันที่ผ่านมา

    Eu quero video de ideias de café da manhã 🥰

  • @lisamarieantonelli
    @lisamarieantonelli 2 วันที่ผ่านมา

    Nossa, essa saladinha eu comeria todos os dias, ainda mais que sou vegetariana. E sim, queremos mais vídeos de café da manhã e outras refeições rê. 🖤🖤

  • @ranny._
    @ranny._ 2 วันที่ผ่านมา

    Queremos receitinhas fit simmmm! Do café da manhã ao jantar,

  • @gabrielacavalcante2222
    @gabrielacavalcante2222 2 วันที่ผ่านมา

    Faz uma play list sobre seu emagrecimento. Do primeiro vídeo até esse.

  • @isabellanunes2685
    @isabellanunes2685 2 วันที่ผ่านมา

    Rêeee adorei a ideia de vídeos só com café da manhã, vai ajudar bastante ❤❤❤ Reparei também que mesmo perdendo muito peso você não ficou flácida e vejo que acontece com várias pessoas essa flacidez ao perder peso rápido, chegou a usar algum produto pra firmar a pele ou foi dos exercícios que fez mesmo?

  • @ToxicKind
    @ToxicKind 2 วันที่ผ่านมา

    Queremos o video de cafés da manhã Divaaa

  • @marcelacela9364
    @marcelacela9364 2 วันที่ผ่านมา +1

    Eu tenho 1,61 de altura e parece que em pessoas mais baixas o sobrepeso fica MUITO aparente, acabei engravidando e emagreci 10kg mas ainda preciso perder mais 8kg pra chegar no peso ideal pra meu tamanho. Adorei o vídeo!

  • @milenemartins1039
    @milenemartins1039 2 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde Re! ❤

  • @alicesoares5412
    @alicesoares5412 วันที่ผ่านมา

    Queria mesmo ideias de café da manhã ❤

  • @Julicaah26
    @Julicaah26 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ameiii... ❤❤❤❤
    Quero muitas opções de comisinhas saudáveis kk❤
    Tbm to fazendo redução alimentar 😅

  • @jaineoliveira5998
    @jaineoliveira5998 2 วันที่ผ่านมา

    A notificação mais esperada ❤

  • @milenemartins1039
    @milenemartins1039 2 วันที่ผ่านมา

    Super apoio a ideia dos café da manhã!

  • @carolloba
    @carolloba 2 วันที่ผ่านมา

    Esta linda linda! Mais jovem, mais saudável! Como o formato do rosto muda né? Adorei o video s2

  • @larissa_r.v
    @larissa_r.v 2 วันที่ผ่านมา

    Trás as ideias de café, Re!!! Comecei meu déficit calórico e já consegui perder 5kg 🥹
    Mas fico um pouco sem ideias de refeições, então seria incrível trazer um vídeo!!! 💜
    (Vídeo maravilhoso!!!!)

  • @karlabaratela
    @karlabaratela 2 วันที่ผ่านมา

    Parabéns pela dedicação e determinação. 🎉❤😊

  • @edsonjunior8414
    @edsonjunior8414 2 วันที่ผ่านมา +3

    Plantinha do engajamento minha gente

  • @danieladias8655
    @danieladias8655 2 วันที่ผ่านมา

    te amo Re💗

  • @lumaaluis3392
    @lumaaluis3392 2 วันที่ผ่านมา

    Quero as ideias de cafe da manhã!

  • @julianamelo2900
    @julianamelo2900 2 วันที่ผ่านมา

    A gata é inspiração ❤

  • @carolinaribeiro879
    @carolinaribeiro879 2 วันที่ผ่านมา

    faz ideias de tudoooo: café da manhã, lanche da tarde, jantar, almoçoooo docinhos fiiiit

  • @angelaperez2317
    @angelaperez2317 วันที่ผ่านมา

    Estou apaixonada por vcs ❤❤ vcs são tão fofinhos, dá vontade de ir morar com vcs aí 😅😅😅😅😅 bjus
    Grava mais vídeos assim, amei!!!!!

  • @gabieavida3840
    @gabieavida3840 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Faz o de café da manhã, de almoço, de lanche da tarde e jantar kk. 4 vídeos de idéias seria top

  • @lehaparecida5743
    @lehaparecida5743 2 วันที่ผ่านมา

    Minha inspiração ❤rainha dark❤

  • @somisour
    @somisour 2 วันที่ผ่านมา

    faz um quadro de recitinhas

  • @Kátiaoliveira81
    @Kátiaoliveira81 2 วันที่ผ่านมา

    Café da manhã, eu quero muitoooo ❤❤❤