PAURE: Perché blocchi, paure ed emozioni sono un tesoro

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • Oggi voglio raccontarti una storia.
    Una storia che racchiude in sé degli strumenti, che possono aiutarti nel tuo percorso di crescita personale.
    In particolare, in tutti quei momenti in cui ti senti in contrasto con le tue emozioni, ascoltare questa storia può aiutarti a fare un passo indietro e osservare come ti senti senza farti travolgere.
    Nessuno ci ha insegnato l’educazione emotiva, ovvero come riconoscere e gestire le nostre emozioni.
    Mi ricordo come fosse ieri, quella domanda apparentemente semplice che mi fece il mio psicanalista:
    “Come sta?”
    C’era una confusione totale dentro di me. Non ero in grado di riconoscere ciò che provavo in quel momento, né tantomeno di dargli un nome.
    Gioia, tristezza, rabbia, paura, disgusto?
    Non lo sapevo.
    In questa storia, le emozioni sono rappresentate da un drago. Una creatura spaventosa, terribile, temuta da tutti e che nessuna guerriera era riuscita a sconfiggere.
    Fino a quando si presenta una guerriera completamente disarmata: tutti la prendono per pazza, ma è l’unica che riesce a domare il drago.
    Come avrà fatto?
    Ascolta il podcast per scoprirlo.
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    #paure #blocchi #emozioni

ความคิดเห็น • 12

  • @consapevolezza2022
    @consapevolezza2022 6 หลายเดือนก่อน

    Grazie di ❤ anch’io faccio fatica a riconoscerle

  • @francesco26612
    @francesco26612 10 หลายเดือนก่อน

    Ciao grazie per i suggerimenti, che tipo di nomi si possono dare? Esempio all’ansia?
    Grazie mille in anticipo.

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  10 หลายเดือนก่อน

      Dare il nome stesso dell'emozione. Solitamente l'ansia nasconde altre emozioni che hanno bisogno di essere viste, come spiego in questo video:
      th-cam.com/users/shorts3oXNV2lBKWM

  • @elenacavenaghi4404
    @elenacavenaghi4404 ปีที่แล้ว

    Grazie Giusi...ci vediamo stasera ❤

  • @giorgiacimarosti7615
    @giorgiacimarosti7615 ปีที่แล้ว

    Ciao grazie grazie ma hai petcaso una gruppo su telegram? Ora mi scarico spotify pure

    • @giusivalentini
      @giusivalentini  ปีที่แล้ว +1

      Ciao Giorgia, sì ho un gruppo Telegram, è questo t.me/+fTIj9EKp2t8zYjVi

    • @giorgiacimarosti7615
      @giorgiacimarosti7615 ปีที่แล้ว

      @@giusivalentini grazie mi sono iscritta ma non si può scrivere. 🙄😪

    • @tizianapiazza159
      @tizianapiazza159 ปีที่แล้ว

      Come riconoscerle non l'ho capito

  • @giorgiacimarosti7615
    @giorgiacimarosti7615 ปีที่แล้ว

    Ti ho scoperto x caso