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매번 느끼지만 정말 최고십니다
감사합니다 선생님
앗! 라이브가 없어서 아쉬웠는데... 게다가 1등!!! 감사합니다.
계속 보다 보니 `협응과 적정 부하`이라는 단어가 중요한 것 같아요! 예전에는 단순하게 운동하면서 가슴근육을 써야지…! 라는 느낌이었다면 어떻게 하면 협응 관계에서 최소화하거나 최대화할 수 있을 까? 어떤 부하가 적정할까라는 고민을 해보고 있습니다. 감사합니다~
감사합니다! 2등🎉🎉
매번 느끼지만 정말 최고십니다
감사합니다 선생님
앗! 라이브가 없어서 아쉬웠는데... 게다가 1등!!! 감사합니다.
계속 보다 보니 `협응과 적정 부하`이라는 단어가 중요한 것 같아요! 예전에는 단순하게 운동하면서 가슴근육을 써야지…! 라는 느낌이었다면 어떻게 하면 협응 관계에서 최소화하거나 최대화할 수 있을 까? 어떤 부하가 적정할까라는 고민을 해보고 있습니다. 감사합니다~
감사합니다! 2등🎉🎉