ボディビル 60代への挑戦82

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @kayanotase9352
    @kayanotase9352 3 หลายเดือนก่อน

    とっても素敵ですね😊
    50過ぎからトレーニングを初めて、今私は、58ですが、過去BBJに出ていたのですが、私の理想の体ではなかったので、色んな事があり、数年空きましたが、今年からまたマッスゲートに出てみようと今ゴールドで頑張っています。同年代でここまで頑張れる方はそうそういらっしゃらないので、本当に尊敬します。☺️✨✨
    今年は、レギンスからスタートですが、来年はビキニで頑張れる様に日々精進したいと思います☺️
    応援していますので、頑張って下さいね🥰
    動画を楽しみにしております🎉

    • @hanajiro39
      @hanajiro39  3 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます❗️
      もともと容姿コンプレックスで鍛え始めたので、理想の体に近づける難しさを痛感しています😅
      ボディビル界は私以上に凄い方がまだまだ大勢いるので、なんとか負けじとやっていますが、マッスルゲートも日々レベル高になってますね。
      コンテストは楽しいですよね!
      是非自身のイメージするステージングを目指し、楽しんで下さい👍🏾

    • @kayanotase9352
      @kayanotase9352 3 หลายเดือนก่อน

      花次郎さん、お返事ありがとうございます。
      私も容姿コンプレックスから始まったので、花次郎さんと同じです。出来るだけ、やるだけやって当日を迎えたいと思います☺️
      ありがとうございます♪

  • @直理大悟
    @直理大悟 3 หลายเดือนก่อน

    花次郎さん、おはようございます。どうぞ宜しくお願いします。花次郎さんは本当に格好良くてたくましくて素晴らしい男性なんですよね。花次郎さん、まだ残暑が続いていますけれども体調管理だけは充分気をつけて下さいね。

    • @hanajiro39
      @hanajiro39  3 หลายเดือนก่อน

      ありがとうござます。
      筋トレ+医食同源を心が掛けます。

    • @直理大悟
      @直理大悟 3 หลายเดือนก่อน

      @@hanajiro39 花次郎さん、そうですね。これからも頑張って下さい。

  • @佐々木坂本-q1m
    @佐々木坂本-q1m 3 หลายเดือนก่อน

    初めて見ました。
    凄い体で感銘を受けました。
    自分はまだ30代なのですが、長くトレーニングしたいと思っております。
    怪我等をしないために意識してる事ありますか?

    • @hanajiro39
      @hanajiro39  3 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます❗️
      オンとオフのメリハリかな。今は大会前なので追い込んでいますが、普段は疲れたら2日でも3日でも連続休養します。
      楽しい筋トレライフを送って下さい!