А кто небудь проверял еффект банальной зарядки, да еще с отжиманиями, приседаниями, и пресом, после года регулярних занятий, каждий день. Я думаю еффект также будет поразителен.
Это не банальная гимнастика, в ней есть подуровни осознания. Они не упоминают самого важного это работы с внутренней энергией. В детстве подсознательно подобным образом развивал работу со своей энергией. Результат управляемый магнетизм, самоисцеление (исцеление других практически не практиковал). Первое упражнение помогает синхронизировать поток энергии исходящий через ладони и замкнуть его на себе. Последующие упражнения раздвинуть потоки энергии и пропустить через себя увеличивая концентрацию и расширяя каналы. Лично мне не сложно понять, как это работает.
@@RusBogYariloименно так. Поэтому, без внутренней работы, которая подразумевает осознанную работу с ци, это обычная гимнастика) Для самоуспокоения и уравновешивания. Обычный человек никаких меридианов, точек, движения энергия не ощутит , делая эти упражнения, просмотрев такие видео. Все это внешняя форма. Увы.
@@Влад-ц1д8д Лично я ничего не достигал. Если вас интересует, что вам даст она? Лучше тогда для ваших личных результатов эта - "Вязь славянская гимнастика".
Больше 40-ка лет тому назад начал заниматься по книге Владимира Леви "Искусство быть собой" из-за проблем со здоровьем. Научился снижать-повышать кровяное давление, спать лишь три часа в сутки, переваривать кусок сала за 20 минут в место шести часов и т.д. . Слышал об этой гимнастике, вот попробовал: после шикарного ужина с бутылкой вина, уставший за день, вдруг перенёсся на 40 лет назад во времена системы Владимира Леви ... только не надо входить в подсознание, за 10 минут в прямом эфире кровоснабжение торса усилилось как после гимнастики, питание мозга возросло в разы, улучшилось настроение ... ну много можно говорить. Сам недавно начал делать упражнения на координацию (возраст всё-таки), которые сам составил по китайской "утренней гимнастике". Видимо перейду на зарядку монахов ... .
Всегда полагала, что укрепление мышц и сухожилий наиболее эффективны работой с отягощениями - сиречь специальные упражнения атлетической гимнастики. Китайский цигун больше направлен на работу с внутренней энергетикой, которой в Китае считается свойство управления сознанием и так называемого духа. Мы называем его волей и жизненной бодростью.
Да нет там секретов! Учитесь чувствовать и видеть Ци (жива, хара - внутренний поток жизненной силы, их два: земной и космический), а потом уже выполняя гимнастику используете её в движениях, направляя или концентрируя в нужном месте. У Характерников те-же техники, только боле качественные и подходящие белым людям.
Ерунда.Цигун это не просто физ.упражнения.От этого нет толку.Там нужно управлять мышлением,визуализация течения энергии по телу и каналам,которая контралируется мышлением.Это образ жизни,мышления.Это надо стать монахом,жить этим и когда учитель объяснит все тонкости.Только тогда энергия проявится и над ней будет контроль разумом.А если просто так двигать рукой,дураку понятно,это просто движение рукой и ничего более.
@@Людвик14 ну да.Когда Бодхидхарма пришёл в Китай,император спросил его,насколько он близок к просветлению.Ведь он построил столько храмов,поддерживает буддистов и т.д..На что прибывший ответил,что это не имеет никакого отношения к святости.И он бесконечно далёк от неё. На что император обиделся а учитель ушёл. Иными словами можно всю жизнь махать руками и сдохнуть старым идиотом ) Немецкий философ сказал,если колека выберет правильный путь,он обгонит всадника на лошади.Китайская поговорка гласит,ошибка в выбранном пути,заставит вас отклонится от истинного пути на тысячу миль. ) Я недоумеваю,зачем,тратить время и силы,на создание контента и заниматься ерундой,если например есть школа ШиЯнБина в Москве,он монах Шаолиня.Там изучают все техники.И Цигун и что хочешь.С ним и в Шаолинь можно ездить на курсы.Ну а если деньги есть,можно и в сам храм съездить.Можно стать монахом,всё можно.А придумывать что попало,какой в этом смысл? Ну тут два варианта.Либо человек и правда идиот,что-то там придумывает и мнит себя гуру.Либо скрытый смысл,развод лохов,курсы ради денег.Всё.Истиной тут не пахнет.Это и слепцу видно.
Здравствуйте! Перешла по указанной ссылке, но продолжение материала по оздоровительным техникам цигун не нашла. Подскажите, пожалуйста, где и как найти. Благодарю.
Когда жизнь бессмысленна,никто не будет повторять дисциплину,она не нужна.Любая практика это повторение .Цигун управление гидравликой тела.Энергии это для европейцев.Где бессмертные? Делайте что то постоянно и это будет развиваться.Что не действует атрофируется и исчезнет. Людям просто нравятся сказки.
Вас обманывают! Цигун - это прежде всего управление 2мя внутренними жизненными потоками Ци (Чи, Жива, Хара) земным и космическим. Вы должны научиться их чувствовать, а в идеале и видеть, только после этого начинается гимнастика Цигун. Без управления потоком Живы это просто гимнастика, ни чего толком не дающая вашему телу, а обычная зарядка с разминкой куда полезней. Если не упоминается в обучении Цигуна, как ощущать и куда направлять, концентрировать Ци во время движений, это не Цигун, это развод! Изучайте первоисточники, интернет это такая же помойка, как и википедия!
А вас кто то заставляет?! Живите тогда и без импортных лекарств и продуктов, без интернета и мобильников, без машин, без компьютеров- это все не русское! Вы только обхаевать умеете и орать что ваше все лучшее! А где оно ваше?! И гимнастика в основном тоже не русская! Чисто русское это кулачные бои и пьянка! Пользуетесь чужими изобретениями, так спасибо скажите! Наглая такая!
Нет не в нём, главный секрет в управлении внутренними потоками жизненной силы Ци (их два: земной и космический), о них все умалчивают, т.к. секрет именно в них.
Это какая то лажа. В китайской гимнастике в первую очередь обращают внимание на дыхание и как и в какой момент надо делать вдох и выдох. Так что этот ролик создавал недоучка.
Рассказывать и объяснять должен китайский специалист,а не доморощенные разказчики после курсов,и отделений медицины. Кроме людей занимающихся всю жизнь ,никто не может рассказать о положенных особенностях и пользе. Так что не морочьте голову людям. Это тоже самое ,как приготовление блюда японской кухни....таджиком или узбеком. Никогда не сделать национальное ...без представителя.
А кто небудь проверял еффект банальной зарядки, да еще с отжиманиями, приседаниями, и пресом, после года регулярних занятий, каждий день. Я думаю еффект также будет поразителен.
Это не банальная гимнастика, в ней есть подуровни осознания. Они не упоминают самого важного это работы с внутренней энергией. В детстве подсознательно подобным образом развивал работу со своей энергией. Результат управляемый магнетизм, самоисцеление (исцеление других практически не практиковал).
Первое упражнение помогает синхронизировать поток энергии исходящий через ладони и замкнуть его на себе. Последующие упражнения раздвинуть потоки энергии и пропустить через себя увеличивая концентрацию и расширяя каналы.
Лично мне не сложно понять, как это работает.
@@RusBogYariloименно так. Поэтому, без внутренней работы, которая подразумевает осознанную работу с ци, это обычная гимнастика) Для самоуспокоения и уравновешивания. Обычный человек никаких меридианов, точек, движения энергия не ощутит , делая эти упражнения, просмотрев такие видео.
Все это внешняя форма. Увы.
@@RusBogYariloЧего достигли после гимнастики?
@@Влад-ц1д8д Лично я ничего не достигал.
Если вас интересует, что вам даст она? Лучше тогда для ваших личных результатов эта - "Вязь славянская гимнастика".
Кто нИбудь! И не еффект а Эффект! Писака, родной язык выучи для начала!
Спасибо. ❤
Благодарю! ❤
Здорово 🙏
Благодарю
Больше 40-ка лет тому назад начал заниматься по книге Владимира Леви "Искусство быть собой" из-за проблем со здоровьем. Научился снижать-повышать кровяное давление, спать лишь три часа в сутки, переваривать кусок сала за 20 минут в место шести часов и т.д. .
Слышал об этой гимнастике, вот попробовал: после шикарного ужина с бутылкой вина, уставший за день, вдруг перенёсся на 40 лет назад во времена системы Владимира Леви ... только не надо входить в подсознание, за 10 минут в прямом эфире кровоснабжение торса усилилось как после гимнастики, питание мозга возросло в разы, улучшилось настроение ... ну много можно говорить. Сам недавно начал делать упражнения на координацию (возраст всё-таки), которые сам составил по китайской "утренней гимнастике".
Видимо перейду на зарядку монахов ... .
Вы научились тому, что описали по одной этой книге?
Владимир Леви психолог вроде. Название книги точное?
И как установили, что сало переварилось за 20 минут?
Мужик,ну,ты мочишь😂
@@алибаба-о1ци кровоснабжение мозга тоже измерил😂
Я доверяю этым больше спосибо
Упражнение 3 однозначно физиологично поскольку утром после пробуждения от хорошего сна всегда хочется потянуться вверх с поднятием рук.
Спасибо занимаюсь давно, здесь есть то, что не знал. Спасибо. Вайгун хороший.
Всё гениальное просто!
Никаких занятий по ссылке не нашёл;((( Реклама какго-то Гуано…
А гимнастика классная!..
Благодарю ❤
Какая связь упражнений и продажи косметики?
Большое спасибо
Спасибо большое 👏
Где же сайт пошагового аудиотренинга для домашнего обучения цигун изциньцзинь?
Это не цигун. Это намёк на цигун. Но нужный намёк!
Классная песня! И судя по видео нравится всем!❤
А остальные упражнения будут?
Спасибо!!....но не озвучили,когда вдох- выдох
где на вашем сайте материал о И Цзинь Цзин ?
th-cam.com/video/S08bURCf2dA/w-d-xo.htmlsi=IstbyA2omedOrMXX
Всегда полагала, что укрепление мышц и сухожилий наиболее эффективны работой с отягощениями - сиречь специальные упражнения атлетической гимнастики. Китайский цигун больше направлен на работу с внутренней энергетикой, которой в Китае считается свойство управления сознанием и так называемого духа. Мы называем его волей и жизненной бодростью.
СИРЕЧЬ СПЕЦИВЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ?????
по ссылке попадаем в магазин. где остальные упражнения?
th-cam.com/video/S08bURCf2dA/w-d-xo.htmlsi=IstbyA2omedOrMXX
Да всё не так просто всё держится в секретах информацию точную нереально найти в интернете 1000 процентов 👍🗣️⚔️🦅🌍🦅
Да нет там секретов! Учитесь чувствовать и видеть Ци (жива, хара - внутренний поток жизненной силы, их два: земной и космический), а потом уже выполняя гимнастику используете её в движениях, направляя или концентрируя в нужном месте. У Характерников те-же техники, только боле качественные и подходящие белым людям.
Никто никогда из мастеров тайны ключей не даст в свободном доступе , это нереально;!!! 👍🥷⛵⚔️⏰🎉🗣️🗣️🗣️🌍🕞🔥
Скажите я слышал типа легенду что если заниматься цыгун можно научиться летать как показывают в китайских фильмах это правда!!?
Ерунда.Цигун это не просто физ.упражнения.От этого нет толку.Там нужно управлять мышлением,визуализация течения энергии по телу и каналам,которая контралируется мышлением.Это образ жизни,мышления.Это надо стать монахом,жить этим и когда учитель объяснит все тонкости.Только тогда энергия проявится и над ней будет контроль разумом.А если просто так двигать рукой,дураку понятно,это просто движение рукой и ничего более.
Так с чего -то же надо начинать.)
@@Людвик14 ну да.Когда Бодхидхарма пришёл в Китай,император спросил его,насколько он близок к просветлению.Ведь он построил столько храмов,поддерживает буддистов и т.д..На что прибывший ответил,что это не имеет никакого отношения к святости.И он бесконечно далёк от неё. На что император обиделся а учитель ушёл. Иными словами можно всю жизнь махать руками и сдохнуть старым идиотом ) Немецкий философ сказал,если колека выберет правильный путь,он обгонит всадника на лошади.Китайская поговорка гласит,ошибка в выбранном пути,заставит вас отклонится от истинного пути на тысячу миль. ) Я недоумеваю,зачем,тратить время и силы,на создание контента и заниматься ерундой,если например есть школа ШиЯнБина в Москве,он монах Шаолиня.Там изучают все техники.И Цигун и что хочешь.С ним и в Шаолинь можно ездить на курсы.Ну а если деньги есть,можно и в сам храм съездить.Можно стать монахом,всё можно.А придумывать что попало,какой в этом смысл? Ну тут два варианта.Либо человек и правда идиот,что-то там придумывает и мнит себя гуру.Либо скрытый смысл,развод лохов,курсы ради денег.Всё.Истиной тут не пахнет.Это и слепцу видно.
Для дурака всё едино, а это гимнастика работает и без заумных слов.
Правильно,не правильно, всё это чисто условно!
Здравствуйте! Перешла по указанной ссылке, но продолжение материала по оздоровительным техникам цигун не нашла. Подскажите, пожалуйста, где и как найти. Благодарю.
За что вы благодарите? За эти 3 упражнения из 12? Или вы нашли остальные? Поделитесь?
th-cam.com/video/S08bURCf2dA/w-d-xo.htmlsi=IstbyA2omedOrMXX
9 лет мидитировал... Главное не работать. 😂
каждый человек знает ответ или часть ответа , Спасибо!
Покажите остальные упражнения, или это замануха для получения прибыли?
th-cam.com/video/S08bURCf2dA/w-d-xo.htmlsi=IstbyA2omedOrMXX
Так и есть
Когда жизнь бессмысленна,никто не будет повторять дисциплину,она не нужна.Любая практика это повторение .Цигун управление гидравликой тела.Энергии это для европейцев.Где бессмертные? Делайте что то постоянно и это будет развиваться.Что не действует атрофируется и исчезнет. Людям просто нравятся сказки.
В чем секрет знаменитых упражнений цигун Шаолиньских Монахов
Секрет в количестве.
Вас обманывают! Цигун - это прежде всего управление 2мя внутренними жизненными потоками Ци (Чи, Жива, Хара) земным и космическим. Вы должны научиться их чувствовать, а в идеале и видеть, только после этого начинается гимнастика Цигун.
Без управления потоком Живы это просто гимнастика, ни чего толком не дающая вашему телу, а обычная зарядка с разминкой куда полезней. Если не упоминается в обучении Цигуна, как ощущать и куда направлять, концентрировать Ци во время движений, это не Цигун, это развод!
Изучайте первоисточники, интернет это такая же помойка, как и википедия!
Спасибо. Подскажите пожалуйста, где именно в "инете" найти такой цигун, с пояснениями движения и направления энергии Ци...
5:04 а если человек целый день работал на ногах?
Эти гимнастики для безработных 😂, абы ничего не делать , сидеть в медитации имитировать деятельность.
АУМ ОМ ОУМ ОМ АУМ ⛲🌈🌏🌐🌞🌌💀🐯🐉🎯🤗
Если год экспандер жамкать то сила в кистях у величится раза в 3
1:04 - как у вас разница между 23 кг и 26 кг превратилась в 13%, если увеличение произошло всего на 3%. Или я не правильно считаю, поправьте меня?
Увеличение произошло на 3кг (26-23)если 23 примем за сто, то 3 кг составят 13.04 = 100•3:23
[3:23] * 100 =13%
@@zuraburdzgla9291 ну если 26 это увеличение на 13%, то 23% это увеличение на 10% ? Или я не так понял?😊
@@yakuza7056вернись в школу в 3-й класс.
Не так
Вот такие лаонеи.
Если бы всё было так просто, люди жили бы 150 лет.
Если бы люди уделяли внимание своему здоровью и выполняли оздоровительные упражнения,тогда и жили бы 150 лет😊
60 лет без этого прожила и проживу еще больше с русскими упражнениями.Где Цыгун родился пусть те им занимаются.
А вас кто то заставляет?! Живите тогда и без импортных лекарств и продуктов, без интернета и мобильников, без машин, без компьютеров- это все не русское! Вы только обхаевать умеете и орать что ваше все лучшее! А где оно ваше?! И гимнастика в основном тоже не русская! Чисто русское это кулачные бои и пьянка! Пользуетесь чужими изобретениями, так спасибо скажите! Наглая такая!
Вразумляйте с любовью
Это точно.
Все це є тільки красивий танок й не більше,все залежить від дихання,яке ви не розбираєте,а дихання,це головне
По ссылке Никаких упражнений 😢 Нет😊
th-cam.com/video/S08bURCf2dA/w-d-xo.htmlsi=IstbyA2omedOrMXX
Здравствуйте.вы не сказали сказали сколько повторений на каждое упражнение как минимум
Возрастные изменения энергии не верные
Полная чушь! Если не знаете секрет, то зачем обманываете.
Бред про возраст, и поднятия енергии только для ленивых.
Про дыхание ничего не сказали, а главный секрет в дыхании
Нет не в нём, главный секрет в управлении внутренними потоками жизненной силы Ци (их два: земной и космический), о них все умалчивают, т.к. секрет именно в них.
Не женщине это прояснить. Нужен спец. Знаток дао... Это выхолощенные знания😅
ЦИГУН В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ МЕДИТАЦИЯ,УСПЕИ В УСВОЕНИИ ЕЕ ВЛИЯЮТ НА ТЕЛО,А ДВИЖЕНИЕ ЛИШ ПРОЯВЛЯЮТ УСПЕХИ...
Не верно! Во владении, чувствовании и управлении Ци!
ПОКАЗАЛИ ЛИЦО СВОЕ И НУТРО ГНИЛОЕ.ПОСЛЕ ТАКОГО КОМЕНТА ХОЧЕТСЯ БЛАКИРОВАТЬ ВАШ КАНАЛ. ТАК КАК ОТ ТАКОГО ЗЛА ПОЛЬЗЫ НЕ БУДЕТ.
Это какая то лажа. В китайской гимнастике в первую очередь обращают внимание на дыхание и как и в какой момент надо делать вдох и выдох. Так что этот ролик создавал недоучка.
Респект вам .Смысл этих упражнений в ДЫХАНИИ.Где как дышать.
А я в 25 начал шепелявить .... значит мне уже 120 лет.... какой же я СТАРЫЙ
китайцы давно забросили цигун, поняв его безполезность... а выходили целыми толпами на улицы, особенно старики..
Бросили потому что померли прилут новые сиарики и опять цигун ). Вам нужно подождать немного. Здоровья
Как можно 9 лет сидеть неподвижно,не есть,не пить и т.д..У кого нибудь есть разум?
Бьlк не ест мясо но очень силен...Правльное дьlхание и сберегание енергиикак бьl в воздухе есть микроєлементьl...
@@МаркіянСтріжик-в5е ну да.ток желудок быка и человека это разные вещи )
@@cergei5395 человек вопще животное живучее в тяжольlе времена на одной баланде вьlживет и тяжело работая...
Рассказывать и объяснять должен китайский специалист,а не доморощенные разказчики после курсов,и отделений медицины. Кроме людей занимающихся всю жизнь ,никто не может рассказать о положенных особенностях и пользе. Так что не морочьте голову людям. Это тоже самое ,как приготовление блюда японской кухни....таджиком или узбеком. Никогда не сделать национальное ...без представителя.
так инструтор китаец.
Зачем эта сказка про локализацию ци и возраст? Глупость. А где локализована ци у восьми бессмертных? В бэй-хуэй? Или выше?
Именно в хуэй😅
От полноты сердца говорят уста.Покайтесь и поверьте в Евангелие.Слово стало Телом и поселилось между нами
@@Алексбогснами😂😂😂