Ничего страшного. Зависимость - это тема серьезная, увы, здесь одними карточками не обойтись. Для меня картинка "точки опоры" достаточно ресурсная. Но тут как раз может быть особенность в том, что она сильно про контакт с собой, своими процессами. Попробуйте через какое-то время вернуться и посмотреть снова. А также полистайте мои видео на эту тему, может другие карты подойдут.
Зависимость открылась как большая проблема в моей жизни. Но в точке опоры ничего для себя неувидела.
Ничего страшного. Зависимость - это тема серьезная, увы, здесь одними карточками не обойтись. Для меня картинка "точки опоры" достаточно ресурсная. Но тут как раз может быть особенность в том, что она сильно про контакт с собой, своими процессами. Попробуйте через какое-то время вернуться и посмотреть снова. А также полистайте мои видео на эту тему, может другие карты подойдут.