LA IMAGINACIÓN COMO ALIADA DEL BIENESTAR

Hacer de la imaginación una aliada para el bienestar emocional es el tema central de esta entrevista. Conversamos sobre cómo la acción de representar mentalmente objetos, situaciones, personas o ideas, puede ser una herramienta muy útil para lidiar con el estrés, resolver problemas, expresar emociones y mejorar el estado de ánimo.