CUÁLES SON LAS FRUTAS CON MENOS AZÚCAR | Aprende qué frutas contienen menos azúcares
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2022
- Cuáles son las frutas con menos azúcar | Aprende qué frutas contienen menos azúcares
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A la hora de elegir las frutas que se consumen o que se compran muchas personas suelen tratar de comprar aquellas frutas que contienen menos cantidad de azúcar para de esa manera conseguir reducir el total de azúcares de la dieta.
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Me encanta este video!!!!. Y como relaja el fondo vegetal, sobre todo, con el movimiento del aire animado!! 👏👍😉🥰🥰🥰
El mejor canal que he encontrado. Aporta lo más importante que materialmente necesitamos; salud, gracias señora Mónica, aparte de inteligente, explícita, didáctica; es muy muy hermosa
Me ha gustado muchísimo tu vídeo. Es un tema muy interesante. Sin ánimo de hacer publicidad, el libro de José María González que se titula "cómo curé mi diabetes tipo 2 sin medicamentos, y perdí 20 kg en el proceso". Tiene un capítulo completo que habla de la curva glucémica y de las frutas en una dieta baja en carbohidrato para sanar la diabetes de tipo 2.
Está claro que el azúcar es el mal de nuestro tiempo. Mucho peor que otras enfermedades y debemos controlarlo. Un saludo.
Aguacates tomates aceitunas y limones... Las fresas los arándanos y frutos rojos...el melón la sandía peras manzanas...
Que interesante este tema
Para los diabeticos.
Gracias.
Doctora, Dios le bendiga, y muchas gracias por esa informacion, de gran bendición.🙏🙏
Excelente explicación, gracias por sus consejos
Hola Mónica felices fiestas🎄🎄🎉🎉 éxitos en y año nuevo 2023❣️mil gracias por todo tu conocimientos
Bendiciones gracias por su consejo méduico de las frutas
De acuerdo. Gracias!
Muchísimas gracias por esta información. Para mí es muy valiosa
Muchas gracias por la información !feliz año nuevo !!😍🌲🥳
Gracias por su valiosa información, me sirve para cambiar mis hábitos de alimentación
Desde Argentina, Marité! No me pierdo tus videos! Buenísimos!! Gracias 👏👏❤
Muchas gracias por su valiosa información
Gracias por la informacio'n, siempre es bueno conocer mas de los azucares en las frutas,👍
Muchas gracias !
Muchas gracias por la información
Muchas gracias por la información 😃
Gracias por compartir esas delicias
Gracias excelente
Gracias por su información
Gracias por su buen oporte
Muy buena explicación
Muchas gracias, mi marido es intolerante a la fructosa lactosa xilitol manitol etc....
Es importante saber todo esto que nos explicas. Gracias otra vez.
Muy bueno consejos
COMO SIEMPRE...EXCELENTE INFORME❤❤❤❤
Sería interesante saber los licuados. Yo uso toda la fruta con cáscara incluido la banana el
Tomate etc . Es negativo para el
Azúcar en sangre ?
Gracias por darnos informacion de las frutas que tienen menos azucar
Me gusto ese video Gracias 👍
Me gusto mucho tu mensaje
Hola gracias por tus mensajes, me encantas😍
Excelente !!!
Muy buen contenido. Me gustó mucho.
Gracias
Mas recomendaciones muy 🤗
Buenos días muy bien esplicado feliz año me podría decir la papaya la podemos comer
GRACIAS POR HACER ESTE TIPO DE VIDEOS TODOS SE ENFOCAN EN HABLAR DE LO QUE ADELGASA COMO SI FUERA LA UNICA PRIORIDAD DE SALUD! MUCHOS QUIEREN GANAR PESO DE FORMA SALUDABLE, QUITARNOS LOS AZUCARES Y HARINAS INÚTILES POR EJEMPLO
la uchuva es una fruta muyyyy saludable y con poco dulce de un sabor agradable 😋😋muy interesante 😜
Excelente
Hola Buenas noches desde España yo ceno mango y un flan sin Lactosa que me puede pasar cenando esto?😢😢
Que bonito
DRA ACHA siempre la escho de argentina barbara GENIA
Y las guindas y cerezas?...que son rojas también
Gracias.
Gracias por la información una consulta tdali con 100 de azúcar que fritas puedo comer gracias y va que Dios la bendiga
Me encanta toda las frutas😆
Estupendo el vídeo…. Una pregunta y la papaya? En qué margen se encuentra?
buen vídeo...pero mi pregunta es si la fruta deshidratada es mejor,peor ó igual que de manera natural...
Dlb cómo seguirla. a usted por mi salud
Buen video. Me atrevo a preguntarte si el coco es fruta y que tanto azucar tiene?
Hola Monica , espero que estés bién. Todo lo que está en la naturaleza , o casi todo , en su estado natural, es provechosa para nuestra carne. Lo creó Dios, y "vió que era bueno"...Todos los excesos son malos, incluso el agua..o no ?..Soy chileno, y de esta parte del orbe,... que hay del Mate. o Yerba mate..?? lo digo , ya que veía las particularidades del te verde y...otras yerbas.
Agradecería un aporte al respecto...Gracias
#QASIMPLEBLENDING Hola Mónica, cómo estás? Las tisanas de frutas cuentan como carbohidratos? Gracias.
Buenas tardes estoy a dieta por glicemia alta.en la insulina sali bien.
Necesito saber que frutas debo comer o tomar el jugo
Hola como todos los días 1 plátano, 1 mandarina, 1 manzana, 1 granadilla, 1 rodaja de piña. Hace 7 años no consumo azúcar. Tomo 8 vasos con agua tibia y en una de esos vasos con el jugo de 1 limón.Esta bien o no???? Gracias muy amable espero tu respuesta DIOS te bendiga en todo. Felíz año 2023
Hola dieta para alto índice glucémico, saludos desde Venezuela
Una pregunta , si me lo permite. Tengo intolerancia a la fructosa , hy me dijeron que solo podía comer AGUACATE. Es así? Gracias
Hola Mónica! Me resultó muy útil tu video sobre el azúcar en las frutas dado que recientemente fui diagnosticada como prediabetica. Dado que en Argentina estamos en época de cerezas necesitaría que me digas si éstas pueden ser consideradas como fruto rojo.
Muchas gracias
como puedo saber si tengo prediabetes ❓❓ cuales con los simtomas ❓❓
Feliz navidad
yo tomo todos los días medio vaso de naranja, previamente tomo dos huevos revueltos y café con leche con estevia (en verde)como edulcorante y no me sube en exceso la glucosa. Quizás depende de como te tomes el zumo?
Muy útil, gracias. Sin embargo, en mi país tenemos muchas otras frutas que me gustaría que también clasifique ( no sé si las conoce): tunas, granadillas, aguaymanto, chirimoyas, lucumas, papayas, ciruelas, guanabanas, maracuyá,etc...
Hola, la granada no seria buena para una persona con diabetes, pués??
Gràcies
Que es mejor comerlas?
Licúo varias frutas en cuartos o medios no enteras es válido para la salud en cuanto azúcar en sangre ?
Puede darme una consulta
Tambien cuando pueda ubiera de darnos recetas de postres para gente diabetica y algunas recetas de ensaladas personascon azucar ensaladas y
Hola quisiera ayuda por favor 🙏🏻 El huevo estrellado cuánta azúcar puede contener ,
Una porción de pasta cuánta azúcar puede contener,
Una rebanada de pizza cuánta azúcar puede contener. Es para explicar a mi hijo pequeño para el colegio agradecería su ayuda
No he escuchado la papaya.. En qué nivel o cuanto tiene de azúcares?
NO CONOCES LA GUANÁBANA ? Contiene poco azúcar y es muy nutritiva..
Tiene que ser marca Queker o cualquier marca
Podías hacer otro video de las frutas y la fructosa que para mi es veneno puro porque soy intolerante y no sé q frutas comer. Muchas gracias.
Q pasa con la papaya ,mandarina, mango.
Cómo alergica a mucha de las comidas sanas . Cuáles son las frutas y verduras con menos LTP?
💪🏻
Hola
La caña dé azúcar es una fruta
No menciono la papaya
Qué carga glucémica tiene el quiwi?
En resumida y más claro, si te bebes un basó de jugo de 4 naranjas sería todo tu consumo de azúcar de un día nada más.
😍😍
👏👏👏👏👏👍🙋♀️
Cuáles son las frutas, de menos azúcar... Además quiero saber si los jugos y las ensaladas, se vuelven agua en el cuerpo.... Pues tengo reducción de líquidos en el cuerpo.....
porque tienes reducción de líquido en el cuerpo ❓❓
Si fruta es lo que contiene semillas, entonces pimientos, calabacín...serian frutas tambien . Por que el tomate es fruta?
Yo soy diabética desde hace 33 años y consumo frutas que no se pelan, guayaba, manzana, durazno, pera, etc. Están prohibidas todas las que se pelan como sandía, melón, naranja, mandarina, etc. Papaya si pero en la noche y en trozos para limpiar
la papaya la pelas ❓❓ la comes todos los días ❓❓
Disculpe, no toda fruta con cáscara es prohibida para quien sufre diabetes, preciso 2 miembros de mi familia consulta una nutricionista y ellos consumen, sandía, melón, y bayas como fresas, arándanos, frambuesa, y papaya...etc
Yo tb consumo todo eso para evitar desarrollar diabetes; gracias a Dios no tengo esa ni otra enfermedad, y ya tengo...50 años.
Saludos y bendiciones 🙏🙏
Ok io😊pp
El aguacate me gusta , pero los coges los que más bonitos están, y te llevás un despago como, suelen salir fatales,y me marrones que te tomes la idea, de ir a la basura esta es mi opinión Vicenta Castellón de la plana
Cuánto que habla y no dice mucho