汗で皮膚がかゆくなる原因とケア方法〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

[@hiromik841]

歳とって皮膚が弱ったのかなと思ってました、汗の質が悪くなってたのですね！内臓いたわります😊

[@user-yz4wb6tn7j]

今日もありがとうございます🍀🕊️🍀助かります🐣

[@brooklyncuba6058]

汗かきで、毎年、夏になると肌が弱っていました。汗の質が悪いのだと思いますが、いつでも汗をかいていて、過度に肌が濡れた状態になっていることも原因かなと思っているのですが、そういうのも原因としてございますでしょうか。

[@user-gv5db5zv5g]

肌が濡れていることというよりも、「汗をいつもかいている」ということがポイントかなーと思います。
ずっと暑いところにいる場合には仕方がないのですが、涼しいところにいてもずっと汗をかいている場合にはなにか不調の原因がありそうですね。
「衛気」という気が弱っている状態だとは思いますので、
深い呼吸を心がけてみてくださいね。

[@yukiangelica]

いつもタメになる情報をありがとうございます！
乳製品というのは、植物性のものも控えた方が良いのでしょうか？

[@user-gv5db5zv5g]

胃腸がどれだけ弱っているのかにもよるのですが、
植物性のものというと例えば豆乳ヨーグルトとかですかね？
豆乳は消化はあまり良くはないので、そのまま飲む場合には少量であればいいかなぁと思います。
豆乳ヨーグルトの場合も、適量であればいいかと思います。

[@yukiangelica]

@@user-gv5db5zv5g ご返信ありがとうございます！豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクを選ぶことが多いので、どうなのかなぁと思い質問させていただきました。
胃はあまり強くないので、控えて調子を見てみようと思います。
ありがとうございました🥺✨

[@user-hn4ej4ww4x]

そういえば最近汗でチクチクしなくなっていた🎉
イロイロ教えてくださってありがとうございます。
腑に落ちたー。