25 Alimentos que NUNCA Deberías Tener En Tu Cocina
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- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2023
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Sin embargo, en realidad ninguna persona está exenta de tener un estilo de alimentación poco saludable y esto va más allá de la economía, se trata de la publicidad engañosa y lo que la industria de los alimentos nos dice que deberíamos consumir. Pero ¿cómo podemos diferenciar un alimento saludable de uno que no lo es? ¿Qué hace que algunos alimentos sean más dañinos que otros para la salud? Y ¿Cómo podemos mejorar nuestra dieta? Quédate hasta el final y descubre los alimentos que deberías retirar de tu cocina y cómo sustituirlos para que tu estilo de alimentación sea cada día mejor.
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www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31596...
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![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 4 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/_vK_cden2f8/mqdefault.jpg)
Excelente video para mejorar la salud, especialmente para las mamás jóvenes que dan muchos alimentos procesados y azucarados a sus niños, por ignorancia o pereza para elaborar comidas nutritivas
Hola,gracias mil por tan exacta explicación ,aveces lo que pensamos que es benefico para la "Salud", sin saber resulta perjudicial. Hay que procurar ponerlo en práctica y compartirlo para que lo sepan y ,evitar estos alimentos "no alimentos"! Por ejemplo leo los ingredientes que traen productos ,trato de evitar los que contienen "Glutamato Monosódico mayormente .Bueno de vez en cuando que en casa lo utilizan aveces sin saber "los famosos sabor y color ,en paquetitos ",de vez en cuando para preparar comidas ". Yo prefiero los que hace uno "Caldos Naturales . Gracias por interesante información .
1.Frutas enlatadas en almíbar
2.Manteca vegetal o margarina .Grasa trans
3.Crema de cafe no lactea
4.Sodas y gaseosas .Alto contenido de azucar o edulcolorantes .Sodio
5. Mantequilla de mano baja en grasa .No laig o baja en grasa
6.Banquillo absorbe garndes cantidades de mercurio
7.Cereales de desayuno son golosinas .Aportan solo calorias vacias
8.Fresas no orgánicas tiene pesticidas.agratoxicos asociados al cancer.Cultivar en forma organicas .
9.Salamin carne con sodio y grasas saturadas envejecidas .Todo embutido es carcinogeno
10.Jugos preparados jarabe mani con alta fructuosa casi nada natural
11.Donas Elaboradas con azucar refinadas y grasa trans
12.Masas preparadas .Alto contenido en grasas trans
13.Palomitas de maiz p/microondas .cancer asma problemas con crecimiemto ,alzheimer .Mejor preparar en casa en forma tradicional
14. Nada instantaneo .masa deshidratada .sodio y glucamato monosodico saborizante asociado al cancer .Estimula papilas gustativas y causa adiccion
15.Edulcolorantes aspartame y otros
16.Sal de mesa menos de 5 gramos .salud cardiaca y del riñon
17.Gelatinas de sabores .Atencion e hiperactividad en niños .Gelatina sin sabor preparada si .
18.Arroz de.microondas .
19.Bebidas energeticas cafeinas y quimicos conservantes .Solo instantes de energias.Obecidad .opcion cafe o te sin azucar antes de las 10am
20.Helados bajos en grasas
21.Hamburguesas exceso de sodio y grasas trans
22.Aceites vegetales refinados Si. Aceite de oliva extravirgen
23.Arroz blanco despojado de su cascara .Si arroz integtal y quinua
24.Te con endulzantes
25.Granola agregado
26.Caldo agrego yo
26.
24.
23.
20.
20.
18.
18.
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14.
14.
10.
9
Recomiendo hacer un Sistema de nutrición llamado La Antidieta, nunca enfermé.
Yo tambien .
Gracias por ayudarnos a mantener nuestra salud, muy buena información, saludos.
Muy interesante este video y bien detallada la charla muchas gracias por compartir con nosotros bendiciones
Estoy aprendiendo mucho de La Guia de las Vitaminas, y este video en especial me gusto bastante...
Las carnes Rojas producen el temido CANCER.
Esos animales mueren con angustia frente a su eminente sacrificio.
Somos lo que comemos gente ignorante.
😢😢😢😢😢
Yo hago mi propia mantequilla de cacahuete es facil y natural 👍🙂
Pasa la receta por favor
X2
Muy interesante soy enemiga de las comidas preparadas sigo viviendo a la antigua todo lo preparo en mi cocina hago queques con aceite de oliva ,y todo lo cocino sin frituras cueso todo por si les sirve esta idea el guiso cueso la carne,para la salsa de tallarines,tambien cueso el trozo de carne y despues lo trozo lo pongo en la olla y le agrego la salsa el morron condimentos y lo dejo unos minutos y apago,no es necesario freir ni comprar cosas preparadas porque todas tenemos batidoras electricas haga ud su queque,con mucho cariño les converso lo que yo hago
Que es cuezo
@@lelisceballos8131 cocino con agua y al final le agrego aceite
Excelente video para mejorar la salud, especialmente para las mamás jóvenes que dan muchos alimentos procesados y azucarados a sus niños. Gracias por ayudarnos a cuidar nuestra alimentación y tener una buena salud Dios los bendiga 😍😍🥰
EXCELENTE MÉDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS VIVA🇲🇽❤️❤️
Gracias por ayudarnos a cuidar nuestra alimentación y tener una buena salud Dios los bendiga
Pues todo esdañino
Es maravillosa la información gracias
Muchas gracias por sus videos, información muy importante e interesante ... Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias por la información porque en el campo se come mejor ❤
Gracias excelente video x favor me gustaría que tratarán el tema de los caldos en cubitos y sopas enlatadas
Gracias 😊
Muchas gracias @ Guia de las Vitaminas por su valioso video y alto contenido de la calidad de alimentos que son Nutriti vos y los que no lo son, y son productos nocivos para la sa lud,gracias a su equipo de trabajo e investigaciones que hacen y Alta calidad de informacion, gracias por compartirla,que Dios haga mas extensiva su v🎉vida y su traba
Gracias por tu yn formación me cuidaré de mi salud con los alimentos que me hacen vien y no con sumir los alimentos que me asen mal gracias por el video felicidades dios bendiga
Excelente información Dr muchas gracias un cordial saludo desde México.
Gracias bastante interesante muy lindo me encanto y muy cierto ❤
Gracias por enseñarnos a cuidar nuestra salud tendré más cuidado con los alimentos procesados saludos cordiales desde Perú
Felicitaciones estimado amigo Hugo, siempre innovando contenidos. Vamos por más.
Buenas tardes👍🏼buena informacion👌🏽muchas gracias👍🏼😇🇨🇴
Muchas gracias por la información. Ignoraba muchas cosas.
Buenas noches. Gracias por esas informaciones Dios los Bendiga desde Panama
❤ Gracias por compartir,, consejos para mejorar la vida y la salud 🎉😊 felicidades eternas y bendiciones miles ❤
muchas gracias excelente información 🌟
Muy buena información 👌👍🏾
Excelente 😊gracias
Gracias por las recomendaciones valiosas para nuestra salud
Gracias por la información!
Mil gracias bendiciones ❤
Era lo que necesita para compartir, si lo ven en TH-cam tal vez le crean más que a mi.
Me encantó este video, gracias.
Muchas gracias x la informacíon
Muy bueno el vídeo
Gracias y saludos.
Gracias por enseñarme todo eso
UDS DICEN DE LAS MARGARINAS., QUE SON UN VENENO TOTAL, POR ESO EN EUROPA NO SE USAN PARA HACER GALLETAS.
Gracias por darnos informació para evitar alimentos que son dañinos para nuestra salud. ¡bendiciones de Jehová Dios!
Me gusta exelente
❤gracias
Hola me gusta mucho el contenido siempre te sigo y me gustaría que hablara de la leche sin lactosa y asta cuanto grado aguanta la leche bejetal de almendra y coco también de las ensalada y verdura qué ya vienen linpias y cortadas si pierden mucho su valor nutricional. muchas gracias por tan interesante programa ❤
Gracias desde. Ixhuatlan de madero
Es importante esta informacion, sin embargo, no se puede considerar en terminos absolutos, en todo esto hay que considerar otros intereses que estan en juego, ademas de que tomar o comer con moderacion lo que se propone como prohibidos, esparte de la educacion de cada quien.
Gracias
Cómo fresas ,pero las lavo con agua y vinagre.
Me interesan hacerlo como lo haces por que yo se que las frutas le echan quimicos
Por favor grasias
Agrégale bicarbonatode sodio desinfectamejor 😉
Gracias por compartir esta importante informacion.les pido de favor nos digan los mejores alimentos para tener en casa.saludos desde Chetumal Quintana Roo México ❤
Hola buenos días dios los bendiga por tus valiosa información tanto.daño nos ase q nos llegan en fermedades por la mala alimentación nos saca tarjeta roja en. La salud soy una paciente tengo este problema de ser interpensa prediavetis por la mala alimentación hera una persona .aditas esas comidas chatarras gracias adiós aprendido ser mejor en una alimentación mejor saludable 😊 dios estriste nuestros seres no en tienda estos alimentos nos mata cada dia😮 con todo respeto estas industrias solo les interesa llenarse de dinero con las basuras q nos benden cada día 😢 nuestro y hijos nietos se vea.... trapados con estos produtos más peligrosos. Que espeor q las drogas 😮 mucho más dañino estamos consumiendo en segundos😮😮😮😢😢
Excelente informacion .Gracias .Yo baje de peso dejando el azucar y tomando un vaso de agua con chia .Comiendo mucha ensalada verde y jugos verdes
Excelente video
Ceros gaseosas por favor , si quieren obqueremos vivir saludables y muchos años ..comer saludable si se puede , depende de Usted , y Yo poniendo a trabajar la mente , y concientizarnos , de que nos conviene y que no nos conviene , pongamos a Dios por encima de todo y asi todo nos saldra muy bien .
Muy buen aporte, lo agradezco. Sería.mejor sin música. Gracias.
BENDICIONES
Me gusta ❤
Yo no hago cosas fritas y no cocino con aceite,no gaseosas.soy delgada y no tengo problemas de presión ni diabetes y no soy joven
Yo como de todo, por eso me tomo mi suero para no enfermarme. Estoy saludable!!. 😊 se lo recomiendo !!. 👌
Es como difícil cultivar fresas porque se vive en la ciudad
Realice una consulta en el video sobre triglicéridos pero veo que lleva años. Como logro un concepto
Gracias😂
No como ni salami ni salchichón..
GRACIAS ÑPOR INFORMAR,🌹💋💜🍒🍍🍌🍅🍒🍎🍇🍋🥑
Amén 🙏🙏🙏
En mi entendimiento el atún se consume enlatado y los enlatados son malos, el atún fresco poco se conoce.
Que son blanwuillo no lo conosco soy de Vzla gracias y un cordial ssludo
El exesivo de sodio causa problemas cardiacos ? No lo sabia
Ami me encantan los duraznos en almíbar
Me gusta
Yo solo delgada y puedo rebajar y no engordar ,me como una dona de vez en cuando y me puedo comer un pastel también de vez en cuando aunque soy diabética,la mantengo baja.,gracias a Dios.
Que maravilla....pero nunca la facilite ,es muy traicionera....! De corazón....desde Uruguay
Mmm ví j lo❤ yo Ulloa lo😅
0❤❤❤❤❤❤❤
Le doy muchas gracias a Dios x que no tengo diabetes ni azucar
En sangre ni colesterol alto ni sufro del corazón ni problemas de cáncer x que hace muchos años no consumo azúcar ni embutidos no tomo jugos prefiero la fruta trato de comer lo más saludable que pueda tampoco sufro de precion alta
Ni baja
@@mariajudithrojasrojas8431😅
24:03yo nesecito energia me siento sin fuerzas y un cansancio que puedo hacer me provoca comer mucho dulce
Es cierto di todas son mala entonces que las venden oh quizás le conviene más que nos muramos de hambre y así nos dicen bsy bay.
El azúcar es una droga legal
Keren
Todos los vegetales son lo mejor
Los utencillos de cocina nosivos ???
La pobre azúcar es la culpable de todos los males yo creo que debieran estudiar más y. No en problemas de negocio
Es la dieta que mas se consume en los estados unidos.
Hola gracias por la información pero, pregunta y que pasa con las personas que solo tienen para un cafe y un pan ? Porque no tienen dinero. Bendiciones.
Coman lo menos proce sado posible, preferible una manzana a un dulce, un café natural a unzumo con edulcorante siempre q se pueda elegir. Se trata de aprender para saber q elegir.
😮 👏🏻💯✨
Todo con exceso ase mal
Hola
Buenas noches?
No como nada enlatado empacó, ni embutido mi comida es sana digo yo, el poyo con verduras, ensalada de zanahoria con remolacha cosida, y mucho cebolla rojas,, gracias por sus videos tan bellos bendiciones Dios los cuide para toda la vida feliz noche gracias
Qué es poyo?
Quiso decir pollo ?
Si. Dijo pollo con verduras.
A mi me gusta el arroz blanco😢
*Y SOBRE TODO SI ES EL ARROZ INTEGRAL , Y SI SOLO SE COCINA CON PURA AGUA , SIN SAL , SIN ACEITE , SÓLO COMO LO COCINAN LOS CHINOS EN SU ALIMENTACIÓN , "NO COMO LO PREPARAN PARA VENTA EN SUS NEGOCIOS , ES MUY SALUDABLE Y RIQUÍSIMO , SE APRECIA SU VERDADERO SABOR* !!!!! 😋😉❤
Las donas son las peores , porque tienen unos ingredients , que te dañan los tejidos , y no salen del cuerpo , asi seas delgada , prefiero comer , cualquier pastel , gracias por el video .
Raffo 😢 avis
Así no se si vivirás más o menos , pero garantizado que más largo se te va a hacer
El aspartame en bebidas es horrible, se impregna en toda la boca y lengua todo el día y ni tomando mucha agua quita ese sabor
Las venden porq te toca elegir y la comida saludable no es cara dolo tienes que elaborarla yu mismo
STA m cuquita compramos
30:10
Si esos productos son dañinos;; porqué la OMS los sigue permitiendo?
F
si esto sigue asi el Mundo morira de hambre
Recuerda que rota el microondas
Para qué las comes?
Cada uno decide apartarlas de su vida por la salud personal.
Empieza en 1:36😂
Él café ☕ y una Dona no engordan Te quita el ambre
pero a qué costo?
Alimentos procesados ! Nooo!!
Y para que michi hacen comidas enlatadas nos quieren mandar al otro mundo
😂😂😂😂😂ahora repiten lo que escucharon de médicos que ya lo dijerón.
Pero no como palomitas de maiz ni pastas.