GLÚTEOS nos 4 apoios: a maneira correta para isolar e DEFINIR seu bumbum com caneleiras

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • As vagas para meu programa Personal Online ESTÃO ABERTAS, mas já estão com mais de 90% das vagas preenchidas, entre no link abaixo e faça sua inscrição agora mesmo: treinocaion.com...
    Entre para o meu canal do Telegram para receber dicas gratuitas diariamente: treinocaion.com...

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
COMO FAZER AGACHAMENTO - o melhor exercício para perder BARRIGA e ganhar BUMBUM15:53COMO FAZER AGACHAMENTO - o melhor exercício para perder BARRIGA e ganhar BUMBUM
COMO FAZER AGACHAMENTO - o melhor exercício para perder BARRIGA e ganhar BUMBUMCaio Signoretti
มุมมอง 569K
Como crescer POSTERIOR de COXA | Os 2 melhores exercícios9:04Como crescer POSTERIOR de COXA | Os 2 melhores exercícios
Como crescer POSTERIOR de COXA | Os 2 melhores exercíciosCaio Signoretti
มุมมอง 11K
BUMBUM durinho e DEFINIDO: melhores exercícios!11:10BUMBUM durinho e DEFINIDO: melhores exercícios!
BUMBUM durinho e DEFINIDO: melhores exercícios!Caio Signoretti
มุมมอง 252K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
Exercício para tapar o "BURACO DO QUADRIL" e preencher os GLÚTEOS7:48Exercício para tapar o "BURACO DO QUADRIL" e preencher os GLÚTEOS
Exercício para tapar o "BURACO DO QUADRIL" e preencher os GLÚTEOSCaio Signoretti
มุมมอง 1.5M
Cancel Your Mobility Subscription17:29Cancel Your Mobility Subscription
Cancel Your Mobility SubscriptionMarcus Filly
มุมมอง 143K
COMO FAZER O GLÚTEO 4 APOIOS4:21COMO FAZER O GLÚTEO 4 APOIOS
COMO FAZER O GLÚTEO 4 APOIOSTay Training
มุมมอง 128K
10 COISAS QUE FUI INFLUENCIADA A COMPRAR E ME ARREPENDI MUITO!9:2910 COISAS QUE FUI INFLUENCIADA A COMPRAR E ME ARREPENDI MUITO!
10 COISAS QUE FUI INFLUENCIADA A COMPRAR E ME ARREPENDI MUITO!Raisa Brito
มุมมอง 46K
AGACHAMENTO PROFUNDO: melhor ou pior para ganhar GLÚTEOS?11:26AGACHAMENTO PROFUNDO: melhor ou pior para ganhar GLÚTEOS?
AGACHAMENTO PROFUNDO: melhor ou pior para ganhar GLÚTEOS?Caio Signoretti
มุมมอง 108K
Você deve fazer glúteo 4 apoios SIM - entenda o motivo6:12Você deve fazer glúteo 4 apoios SIM - entenda o motivo
Você deve fazer glúteo 4 apoios SIM - entenda o motivoIridium Labs
มุมมอง 11K
2 melhores exercícios para ganhar e definir mais glúteos10:552 melhores exercícios para ganhar e definir mais glúteos
2 melhores exercícios para ganhar e definir mais glúteosCaio Signoretti
มุมมอง 504K
Dores nos joelhos no agachamento? | Dicas para agachar sem dores | Faça o teste15:49Dores nos joelhos no agachamento? | Dicas para agachar sem dores | Faça o teste
Dores nos joelhos no agachamento? | Dicas para agachar sem dores | Faça o testeCaio Signoretti
มุมมอง 15K
ARTROSE: PREGABALINA FUNCIONA?14:41ARTROSE: PREGABALINA FUNCIONA?
ARTROSE: PREGABALINA FUNCIONA?Dr. Adriano Leonardi
มุมมอง 14K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K