Sự thật bất ngờ: Đi ngủ mang tất - Tốt hay hại? 90% người hiểu sai!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Bạn có bao giờ thắc mắc đi ngủ có nên mang tất không? Liệu đây có phải là một thói quen tốt giúp giữ ấm và cải thiện giấc ngủ, hay nó tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe mà ít ai biết đến?
Trong video này, chúng ta sẽ khám phá:
✅ Vì sao nhiều người bị lạnh chân khi ngủ dù đã đắp chăn rất dày?
✅ Mang tất khi ngủ có thực sự tốt không - theo cả Đông y và khoa học hiện đại?
✅ Nếu duy trì thói quen này, cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?
✅ Những ai không nên mang tất đi ngủ để tránh gây hại sức khỏe?
✅ Nếu không mang tất, làm sao để giữ ấm chân vào mùa đông?
🎬 Hãy xem đến cuối video để có câu trả lời chính xác nhất!
🔥 Bạn thuộc nhóm nào - người thích mang tất khi ngủ hay người thích ngủ chân trần? Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn ở phần bình luận nhé!
📌 Đừng quên bấm "Like" 👍, "Đăng ký" 🔔 và bật thông báo để không bỏ lỡ những video hữu ích tiếp theo!
#NgủMangTất #GiữẤmChân #SứcKhỏe #GiấcNgủNgon #ChămSócSứcKhỏe
Tôi hay bị lạnh chân nên tôi đi tất cả ngày cả tối . Chân ấm ngủ sẽ ngon hơn. Bài viết rất ý nghĩa ạ
Tôi không đi được nhà thờ hôm nay ,nhưng tôi Cầu Nguyện với Chúa xin các anh đừng hại sức khỏe tôi ,vì tôi phải lo cho chồng
Người chịu được lạnh thì không phải đi tất, không chịu được lạnh thì phải đi tất có gì đâu mà phải lắm chuyện
Cảm ơn bạn đã chia sẽ thông tin bổ ích này!
Cần cắt bớt thời lượng vì:
Nội dung ngắn gọn mà diễn giải dài dòng quá!
Không cần nghe ai cả , mà nên nghe chính cơ thể mình và hãy làm bác sĩ cho chính mình nhé mọi người .
Cảm ơn bài viết của chương trình❤❤❤
Cảm ơn bạn
Bài phân tích cho người cao tuổi rất hay cảm ơn bạn những bài viết chia sẻ với bạn đọc rất tuyệt vời...🎉
Tùy cơ địa mỗi người. Riêng tôi vào chăn là tháo tất mới ngủ được
Tôi hay đi tất giữ ấm chân khi đi ngủ. Mang Tất rộng vừa khí ngủ đêm.
Mùa đông người già hay trẻ nhỏ rét khó chịu hãy làm gì để phù hợp và cảm thấy dễ ngủ thì nên lam🎉
Cám ơn bạn đã chia sẻ mình cũng bị lạnh chân đi tất suốt ngày
Tôi thì ngược lại trời lạnh ban ngày thì mang tất nhưng đi ngủ bỏ tất ra chân rất ấm ,
Đúng thật mih ngủ cứ hay lạnh chân nhg k giám mang tất
Mình cũg có nge một vài bs ns là mang tất rất bí k lưu thông khí huyết
Giờ nge sống vui phân tích thế này giờ chẳng biết phải lm cách nào là đúng cách nào là sai mn mỗi ý k biết phải lm theo cách nào
Tôi lúc đầu cũng như bạn, không dám đi tất. Nhưng thỉnh thoảng lại tỉnh giấc do cảm thấy lạnh chân. Giờ tôi đi tất rộng và không bị như vậy nữa.
Cảm ơn kênh
Cảm ơn bạn, chúc bạn vui vẻ bình an nha
Giữ ấm chân là tốt, nhưng cần chú ý mang vớ chật làm ngăn máu lưu thông xuống chân. Để khác phục, vớ mua về lấy lon sữa loại lớn 900g rồi nông vớ vào để chừng 3-4 tuần cho tới khi thấy ống vớ đã rộng ra.
Cảm ơn kênh rất nhiều ,nhưng phải mang tất rộng chứ mang tất bó cổ chân thì là một sai lầm nguy hiểm ,máu sẽ không được lưu thông ,
Đúng rồi bạn, phải mang tất rộng và mềm bạn nhé
Từ nhỏ tới già , Mùa đông tôi luôn mang tất đi ngủ sau khi rửa sạch chân bằng nước nóng .
Bạn hãy đi tất rộng 1 chút nha
Tôi thuong xuyên đeo tất tay và chân và tu khăn mong ở đầu ngủ ngon
Ben my thi các bác sỹ lai khuyên không nên mang tất vào đêm vi de cho giấy thần kinh hoạt động tốt , tuần hoàn lưu thông trong thời gian dài ngủ quá mot dem , vi the nếu vào mùa đông chị nên mang tất vào ban ngày ,, con khi đi ngủ vào ban dem không nên mang tất ,, như vậy sẽ tốt cho sức khỏe ,,,
đúng vây tôi bị mất ngủ thường xuyên nên dạo này đi ngủ tôi thường xuyên mang tất đã đỡ mất ngủ rât
bổ ích cám ơn ạ
Cảm ơn bạn nhiều
Mang tât đi ngu mùa đông là tôt nhât 👍👍👍😍
Dạ đúng vậy
Tốt, ai cũng nên mang tất nhưng tất rộng dài chút
Rat la dung ,mang tat di ngu no giu âm bạn chan của mình,toi không co tat là toi không ngu duoc,ma toi cơn thoa dau bạn chan xong toi moi mang tat vào de giu âm bạn chan,các bạn nên thư nhe.
Bạn nhớ đi tất rộng 1 chút nha
🔥 Mang tất khi ngủ - Lợi hay Hại? 🔥
90% mọi người đều hiểu sai về điều này! Bạn thuộc phe nào? Cởi trần tự do hay mặc tất ấm áp? 😆 Hãy cùng tranh luận xem nào! 👇👇
Không dám đâu , cái gì cũng không , sáng dậy còn tắm nước thật lạnh cái đó là chết chắc
Cảm ơn chương trình
Cảm ơn bạn
Lòng vòng câu lai nói luôn là tôi cần tiền
Chờ còn gì nữa
Lòng vòng nên cho nó cái like ngược
Ko nghe người khác nghe ,ko nên nói ác miệng @@xuandoan4889
Ai lành chân thi đi ứng đi ngủ
Ai nóng chân thi lấy hon đa. Lạnh bang qua Thanh Long de vao long ban chan xong đi tất vào đi ngủ kakakkkk
Tôi lúc nào cũng mang tất mỗi đêm mới ngủ được
Sáng thức dậy tắm nước lạnh bệnh gì cũng chết
Lòng vòng quá . Nếu cảm thấy mang tất đi ngủ mà ngủ êm thì cứ mang thôi .
Giọng nói “ HÙNG BIỆN “….. HAY như vậy …. Mà CHÊ … cái gì ???
ai cung hiểu chi co may nguoi bi can binh ve …moi khong hiểu?
Mình mang tất 4 mùa luôn mới ngủ được
Tuyệt vời
Lòng Vòng Quá !
Nói Luôn . . . CÓ hoăcj không ?
Kênh này nên đọc truyện dài kì hợp hơn
Lạnh chán ko ngủ được thì đi bộ trong nhà khoảng 30' thì ko những 2 bàn chân mà toàn cơ thể cũng ấm lên .
Nhà bằng cái bát thì đi bộ trên miệng bát sao ...?😂
Nghẻ🎉rat🎉thich🎉 4:04
Nao gio tui ở trong miền nam cũng kg nghe ai nói mang tất , ma mang tất là mang cái gì , chu tui chi nghe mang vo ma thoi , vay tất là gì ở đâu ai đem đến tất là tiếng gì nghĩa gì ?
Tôi đây.
Nói ngắn gọn lại
Dạ cảm ơn bạn đã góp ý
Dài dòng, vòng vo, lê thê, thậm thượt, lòng thòng…!
Lòng vòng ko xem
Chú nói khó nghe lầm thay đổi giọng đi
Dong dài quá.
Nói dài quá
Dài dòng không có thời gian để nghe
Tư ngữ viết không lên hồn bày đặt
Noi long vong qua
*- rông rê !*
*lê thê !!*
Dài dòng vån từ quá ! Nói luôn đi Tât tốt hay không thê thôi ? Låm mồm quá
Dạ vâng, cảm ơn bạn đã đóng góp
Lòng vòng
Kênh này toàn nói lòng vòng để kéo dài
Nói léo nhéo quá
Nói lòng vòng quá nính đi cha
Kiếm tiền trên mạng ,lên phải vòng vo dài dòng
🩷
Nói dài dòng quá
đi ngủ trời lạnh nhà không mở mấy sử , không trùm mền tốt . sáng thức dậy phải tắm nước thật lạnh , bệnh gì củng hết vì lạnh quá vì trùng chết . bác sĩ đã nói với tôi như vậy đấy . thọ đến 100 tuổi .