@@agb2814 у меня хорошо получается бить справа прямой как Мельцер, как Фролов учит. Опрокидывал им. Тем не менее пробовал и данную технику. Скорее всего истина где-то по середине. Либо Ютуб не смотреть больше)
@@НуралиЧекиров контратака - ответное комплексное действие на атаку противника...контрудар-одиночное ударное действие на атаку противника...делится на встречный и ответный вариант выполнения...
Нет тут противоречий. Зуфер - большой!!!! Но - теоретик и притом любительской, не профессиональной школы бокса. Мельцер прав с Практической точки зрения - удар будет может академически и не так силен, но незаметен... а на фоне ударов профессионалов недостаток 50 кг в ударе не принципиально с точки зрения эффективности, важнее тайминг и точность. Смотрите как Зуфер рассказывал об ударе правой Попенченко- он Прятал удар за ярко выраженной односторонней стойкой, выманивая противника на сближение. Ему удавалось тогда с любителями попадать наповал. С профи так не прокатит...дальше - обратите внимание на значительно более развитый плечевой пояс профессионалов по сравнению с любителями! Как раз потому что удар начинается с Предплечья, точнее откуда то из области пупка (хара) но само движение начинается с движения предплечья за счет сокращения мышц плечевого пояса! И лишь потом подключается корпус для жесткости в самом конце ... любители же бьют именно так как показывает Зуфер - от бедра, и плечи у них не так гипертрофированы. ИМХО. Буду рад услышать обоснованное контрмнение.
The coach is genius! this's how I was trained doing! Push off of your foot and the hip runs in front of your flying hand, where you harden your twistig fist like one inch before it reaches its target! This coach is genius!!
Хорошо, но в других видео, с Марком Мельцером, он говорит, что движение должно быть синхронное, никакого опережения ноги-таза-плеча, иначе удар становится заметен. И в недавнем интервью Тайсона Джо Рогану, он сказал, что стиль боксирования не так уж важен, важно как ты эффективно умеешь утилизировать его.
@@НуралиЧекиров Говорю наугад. Опыт из других единоборств. В них это работало. Для более сильных, постоянно пресенгующих ударников, есть такая тактика. 1) Много кружить и срезать углов, чтобы им тяжелее было атаковать точно. 2) Иметь какой-то поставленный встречный удар, в который атакующий ударник сам неожиданно и сильно вбегает. Это уже заставляет задуматься, стоит ли так сильно и опрометчиво переть вперёд? 3) Иметь хорошую тактику боя в клинче. Даже более сильного оппонента можно пошатнуть в клинче. Он не может бить в нем с замахом и вдруг вы не отступаете от клинча, а сами тоже давите вперёд. То он за вами гонялся (с потерями), а теперь вдруг нужно не бегать, а вкопаться и начать рубиться. Понять и перестроиться, что режим боя кардинально поменялся, занимает несколько секунд. 4) Вскоре, как у вас началась стадия перепалки на ближней дистанции, вы уходите в сторону и опять начинаете бой на дальней дистанции. Опять нужно вас ловить и при этом не получить встречный. Даже удачное сближение тоже становится неудобным, из за клинча. Потом, постоянно приходится перестраиваться под ваше движение. То очень длинная дистанция, то очень короткая. Это изматывает. Вы начинаете контролировать и навязывать ритм боя, а оппонент помогает своим предсказуемым давлением вперёд. 5) После того как пропадает уверенность гоняться за вами как буль-терьер, вы уже сами можете подобрать момент и пробить свою коронку.
Сам раньше бил « волной», потом начал синхронно. Больше попадал в цель синхронно, но хлесткость ушла. Думаю для каждой ситуации свой метод удара. Надо приучать тело к разнообразию. Поучительное видео.
Здорово слушать именитых мастеров ! Так же здорово учиться теории и тактике бокса , биомеханике движений и физиологии организма ! И подобрать к каждому начинающему боксеру правильное движение ну а исправлять технику - тяжело но надо ли ?
Огромная благодарность за легендарного спеца ,,, Хусяйнова!!!!👍👍👍👍👍Вот настоящие методики и знания.☝️.Эта методика о которой говорит легендарный спец.Прописана в книге Клевенко ,,Быстрота в боксе,,Все боксерам рекомендую профессиональную и популярную литературу Советских спецов.Чтобы бродячие мнения не служили вместо знаний✊
@@Ev-Mark Там о разном .И про методики увеличения скорости боксера .Об одной из них рассказывает Хусяйнов там где про 21 день.Взято из штанги с регрессивной нагрузкой, потом был обнаружен отсроченный эффект .В книге Клевенко прописано это.Я об этом брат.
@@Ev-Mark Да брат перечитал благодаря тебе)Там много того что говорил Хусяйнов .По поводу 21 после силовой работы это из другой книги ты прав.Но Клевенко тоже говорит о работе с отягошениями и силе как базе для создания взрывного движения.А также об вращениях по разным осям как основе для прогресса.Это только подтверждает то о чем говорит Хусяйнов.✋✊
К информации от Фролова о том что кулак должен быть напряжён по всей траектории удара т.к соперник и его голова непредсказуемо меняют свое положение и попадание расслабленным кулаком приведет к травме руки отношусь с большим доверием. Так же слова Менцера ,о том что удар должен быть синхронным и незаметным вызывают больше доверия чем метание ядра показанное этим тренером из ролика..
А зря и то и то прописано в теории бокса и практике.И не противоречит друг другу просто ,,одновременность,,понимают не совсем верно .Буквально понимают .
@@Andrew12338 Все варианты.Надо искать в книгах Градополова, Денисова ,Филимонова Хусяйнова и многих многих других специалистов.Потому что есть варианты .Есть Скажем техника ТН . баллистическая и небаллистическая которая тоже имеет свои отличия в школах.Не противоречия , а отличия .Общего больше.Есть очень интересная книга коллектива авторов Шулика ,Андреева итд.Не помню названия .Ищите изучайте .Что бы было понимания и не было крайних мнений.
Главное, чтоб горка была в запястье, тогда руку не травмируешь. Запястье должно быть напряжено! И кулак может быть разжат по разному! Можно как будто яблоко держишь, а можно как будто монетку)
Не надо спорить, это две разновидности прямого удара. В чём же секрет? В физиологи и антропометрии. Первая разновидность удара подходит боксёрам с относительно неширокими плечами и нерельефной (невыраженной) мускулатурой, скажем так сухощавым, им проще бить прямой спиной без реверса т.е.без опережающего движения бедра. В этом случае удар получается сухим, скрытым и без так называемого замаха т.е. с места в заранее раскрытую цель. Второй удар более подгодит более мощным с ярко выраженной мускулаторой и массой спортсмена, которым для нанесения удара включить всю мышечную массу тела. Ему сразу практически невозможно сократить все мышцы как первому боксёру и он включает всё поэтапно за счёт постепенного вовлечения в удар мощной мускулатуры т.е. стопа-нога бедро- спина-рука. Но чисто тактически они могут использовать обе разновидности удара, т.е. качёк тоже может ударить прямо спиной- выйдет быстрее но слабее и наоборот. Так, что отрабатывайте оба удара и будте здоровы))
@@Ev-Mark совершенно верно бил с реверсом и терял в скорости, он использовал все мощные мышцы, бил бы цыркулем выигрывал бы в сорости, но не успевал включить все группы мышц полностью и проигрывал бы силе, это физика школьная программа без всяких других историй))
Не очень понятно, каким образом сжатие/разжатие (по сути напряжение и расслабление мышцы) влияет на массу (вес)? Скорее следует выразится что чрезмерное закрепощение и напряжение снижает скорость.
скорость точно снижает,думаю он имел в виду жёсткость,а не массу это разные вещи...масса прежней остаётся...при жёстком сжатии удар не гасится и получается тяжелее
Просто человек пол видео оперирует научным языком, проводил исследования, готовил спортсменов. Производит впечатление грамотного тренера - методиста. «Скорость увеличилась через 21 день» - как вы это померили? Какие методики? Ведь 21 день то вы посчитали как то. Дальше вот это «масса увеличивается при сжимании кулака» - явная ерунда: не в физиологию не укладывается, не в физику, не в биомеханику. Если в школе и универе прогуливал физику то жизнь полна чудес называется) . Хороший методист так не оговорится. Так что какое то двоякое впечатление. В сравнении с Марком Ионовичем - эти псевдонаучные выкладки как то не очень)))
Я вот разделял бы тогда: технику (форму) удара, силу (в Ньютонах), скорость (м/с) и импульс (переход энергии при соприкосновении с поверхностью). Если посмотреть соревнования по силе удара на спец. снаряде, то можно увидеть, какие техники используются в одношаговом ударе "на силу". В боксе (комбинационном обмене) постоянно меняется форма удара (я так вижу). "Жесткость" - это и есть импульс, но определяется он именно скорость. Именно потому кулак (а точнее. вся рука и все тело до пальцев ног) и должен напрягаться в последний момент, и этому учат почти во всех ударных видах единоборств. А скорость будет либо от "хлеста", либо от "реверса". Т.о., все переплетается. И никто не стоит на прямых ногах, поэтому даже в "горизонтальный" удар вкладывается вертикальная составляющая толчка ноги. Это и позволяет, слегка меняя форму, наносить жесткий удар без нормальной опоры (когда нельзя использовать реверс).
Удар это либо разгон либо бросок либо таран)А скорее всего это все вместе .Либо балистика (маятник )либо рычаги .Просто все может быть либо в одну либо в другую сторону если взять некий идеальный удар ,это больше бросок и инерция конечно.
Мустафович - хороший дядька, лично знаю его, супер человек и отличный тренер. Всегда рад его видеть и слышать, давайте снимайте с ним больше видосов. Для следующего видео: разберите боксерские стойки и позиция 1.Разбор боксёрской стойки. В начальной стадии, какую стойку лучше ставить боксера-новичка и тоже самое сформировашимся боксером, Почему и зачем? А так же рассказать слабые и сильные стороны каждых боксерских стоек. - Полубоком - тело развернуто на 45°. - Боком, шолдер ролл или феладельфийская раковина. - Фронтально. Где расположить вес тела боксеру-новичку и тоже самое про сформировашегося боксера, Почему и зачем? Преимущества и слабые стороны. - По центру. -На задней ноге. -На передней ноге.
Посмотрите ,как ,,правильно" в начале 1:50,и противоречие в конце ,,от которого падали" . Удар на шаге как раз более мощный, и КПД- шный , ибо наноситься в движении!
@@АлександрИванов-ю6е7н и ему приходилось ,,ломать " то, что они нагородили , и строить по-новой.И с тем же Романчуком и с другими ,,именитыми" ,дабы результат повысить. Против преемства не попрешь , это классика .
@@АлександрИванов-ю6е7н бред, те ,кто ездил" на талантах - как правило загубили их. Канстантин тоже не с нуля Майка подобрал , внимательно биографию изучите пж. До Константина 13летний Майк вырубил взрослого профи. И этот тандем друга ,отца выдал результат! Пикабу - полностью школа Константина, и как видим переучивание было не напрасным.
С полной потерей преемственности нынешних псевдоучитилей! Ионыч Акцентировал-,,я ничего не добавил своего, всё по старой школе ",привезенной из за бугра. Марк Ионыч даёт точные исторические справки - кто, когда, и как привёз бокс в Россию.
Вот Марк Ионович и говорит, что тренеров кто правильно учит бить (одновременно) практически не осталось. Но, интересный момент, Марк Ионович почти не говорит о нокаутирующем ударе делая акцент на незаметности, хотя оба заслуженные тренеры России, кто прав? Можно ли так утверждать, что когда бьёшь незаметно (одновременное движение бедра, плеча, локтя и кулака), то теряешь в хлесткости, а соответственно и в нокаутирующем эффекте, нежели если был бы с "волной" (сначала бедро)?
@@SergetsKudashov единовременный у Тайсона- мало он накаутироал ? Любой боксёр вам скажет ,что опасен именно невидимый удар - и он может даже быть не очень сильным! Цзю 6/7 кг точно в бороду гарантирует нирвану. Джонс владеет обеими техниками и тоже был выключателем".
@@papuff6540 ну я не знаю, в силе тогда может? Я просто вопрос задал можно ли так утверждать? Ну и если нет, то почему? Может я примитивно понимаю, но в 90-е нас учили, что удар начинается с ноги.
Не боксёр - борец) , были хорошие тренера. - Научись правильно и ищи себя, Нади своё - собери опыт многих! Нет и не будет панацеи, есть результат, воля и терпение!
бьёшь "от ноги"(Хусяйнов)хлёще и тяжелее,больше вкладывается корпус,но заметнее...бьёшь "с кулака"(Мельцер) незаметнее и быстрее,но слабее т.к. тянешь и нет переноса веса...думаю даже сравнивать не надо оба вприанта правильны,по желанию и каждый в своё время!я бы сделал акцент на том,что удар это в первую очередь-"взрыв",чем меньше промежуток времени между всеми звеньями тела тем лучше...только запал пошёл-взрыв!бэм👊
Ничего подобного, подтягивание ноги при коротком шаге никак не уменьшает скорость, а наоборот увеличивает дальность удара, делает положение в конце удара более устойчивым и благоприятным для дальнейших действий.
7:10 - то есть если боксеру вообще одну руку связать ему будет в 2 раза проще победить, ему же не надо будет думать, что ему делать связанной рукой и он сможет все внимание уделить одной руке. Логично?
У каждого боксера крутого должна быть своя фишка, левый на скачке, это для того, чтобы соперник упал и не встал. Тоесть к примеру у тебя вот правая огонь, правый прямой допустим, и ты выходишь в ринг не задумываясь, а как бы там ударить его, ты просто ждешь, вот это о чем, но вообще самые крутые варианты это апперкот левый в челюсть и боковой на скачке, это очень красиво. Или к примеру левый прямой, соперник не ожидает, я вот когда боксирую, делаю вид что медленно накидываю, правой правой, левой по корпусу, потом правой боковой, тут соперник мне прямой посылает, а я ему навстречу левый прямой как из пушки, а рука у меня висит) Нравится удивление в глазах наблюдать соперника)
Он про другое! Чем беднее арсенал, тем ты быстрее! Если на все удары тренировать оттяжку назад и ответ правой, то будешь быстрее работать, чем если он боковых тренировать нырки, а от прямых уклоны, время реакции упадет за счет отсутствия выбора)
@@Ev-Mark но если бы было все так просто, то все бы тупо тренировали один удар одной рукой. И все промоутеры отдавали бы своих детей на толкание ядра а не на бокс, чтобы они стали такими крутыми панчерами каким был Папенченко
В мои годы, с такими патлами не боксировали на ринге и вообще по улице не ходили. Они попали в глаза или пот с них, ты моргнул и тебе выключили свет в этот момент. Раз меня уцепил регбист за волосы, около двух метров роста и 170 кг веса. Хвататься было не за что, вовремя не подстригся С такими патлами ты не выживешь в бою.
Тренер говорит, что сжимать кулак надо в последний момент для нанесения нокаутирующего удара. В бою дистанция сменяется очень быстро. А потом боксеры ломают себе руки и получают травмы, от того что не успели вовремя сжать кулак.
Ещё в старых советских перчатках удар ставить хорошо,они тяжёлые и принуждают тело группироваться под руки,а не руки к бровям тянуть или будешь пропускать,ещё кулак ложится как надо в цель.
это действительно непонятно нормальному(образованному ) человеку ...мне тоже непонятно...возможно ,он имел ввиду ,что при напряжении кулака и предплечья включаются в удар массы остальных сегментов тела
автосервис Смайл Сервис ЧИП и ДЕЙЛ конечно. Вся конструкция из гибкой превращается в жёсткую передавая в удар всю массу. Но на этапе разгона напротив не нужна жёсткая связь более быстрых элементов с более медленными. Просто тут на ощущении - входишь кулаком в мешок на скорости, а в момент формирования отдачи (мешок обладает массой покоя и тебя бьет в ответ F=-F) ты превращается в жёсткую конструкцию и отражаешь эту отдачу обратно в мешок
Прекрасный выпуск. В горном одна из сильнейших школ бокса Москвы. Не могли бы вы сделать выпуск с Ашотом Ивановичем Гаракяном для полноты картины так сказать.
Эльмар-Джан, Тайсона разворачивало в бердах потому что у него техника удара исходила от взрыва ног вверх. Он брал импульс от ВЫПРЫГИВАНИЯ вверх с последующим закручиванием, поэтому бедра ( таз) не стопорились на земле, а максимально от ног раскручивались практически в воздухе.
Хотите знать точно , как тренировали в СССР , поднимите ежегодники -бокс за 80-е года , там абсолютно все найдете . А тренера все чем-то отличаются , не зря проф.боксеры переходят от одного тренера к другому для повышения уровня .
9:10 Вы не понимаете, в чем отличие бокса от метания снаряда. Снаряд боксера который он толкает в соперника - это не копье и не ядро, а снаряд это все тело боксера, поэтому боксеру для сильного короткого удара надо разгонять все части тела одновременно, а не по очереди, чтобы импульс всего тела был максималтный, чтобы передать его мишени через кулак. Разгон ядра или копья при толкании и метании - это 3-5метров, то есть раз в 5 длиннее, раз в 5 более плавный разгон, чем разгон "снаряда" боксера, соответственно и ускорения боксера в несколько раз больше, такие резкие скручивания с взрывными нагрузками очень вредны для здоровья позвоночника. Кроме того что эта ошибка уменьшает скорость и сиду удара, уменьшает вероятность донести удар до цели, она еще сильно вредит здоровью спины боксера. Поэтому таких тупых пис до болов, как этот, категорически нельзя допускать к тренировочному процессу боксеров, когда на карте стоит не только спортивная карьера но и здоровье людей. Он же ничего не смыслит ни в механике, ни в физеологии, но пис дит не моргая и выдает себя за профессора
👍➕ Именно! На шаге вся масса разгоняется опорной ногой ,сокращается дистанция и вся дурь входит в кулак ,а не половина в пол ,как при лживой ,,классике"- которая классикой Не является! Мельцер тому доказательство!
Это разные способы завершения удара - финал и акцент. Можно завершить смещением массы тела вперёд (на шаге или на сгибе в колене передней ноги). А можно завершить на скрутке бёдер (стоя на месте и упираясь передней ногой в пол). А можно на скачке или рывке массы вверх - распрямлении передней ноги из подседа. Все эти версии правильные. Лучше та, которая подходит к рисунку боя
@@Ev-Mark - считается что в серии один только акцентированный удар. остальные лёгкие - его просто маскируют. Для акцента по любому придётся или массу сместить вперёд , или разрядить ноги, поэтому при промахе поставишь себя в опасное положение. Поэтому нельзя постоянно бить с акцентом.
А что не так он говорит на Ваш взгляд.Все что он говорит ,реально было исследовано и варианты.Вы книжечку или статьи его почитайте.Клевенко ,Филимонова ,Итд.А Википедия это не уровень.
насколько я понимаю, Бадюк то не только великий мастер боевых искусств но еще и МСМК по пис до больству, если что на минуточку. Теперь понятно, кто его научил этому искусству?
в 13:40 Мустафович сказал абсолютную правду о нанесении удара слева направо с шагом. невозможно нанести сильный удар, когда одна из ваших ног находится в воздухе.
смотрю слушаю и думаю.... все просто как в арифметике.... а столько рассуждений ни очем.... ни один тренер пускай хоть титулованный ни чего не произнес что с детства знаю и ни от кого не услышал тех фишек что мне известны.... я вещи своими именами всегда называю....
нужно делать остановку в нейтральном положении - то есть ты повернулся влево, вернулся в исходное положение, остановился - потом повернулся вправо, тогда будет нормально
учили очень похожей технике в секции рукопашного боя. Всё вот это вот "сначала идёт нога, потом бедро, потом спина, плечи, и в последнюю очередь кулак"... У меня лично ничего хорошего из этого не вышло. Нормальный удар появился только после занятий классическим боксом, потом я нашёл видео Мельцера, и понял что меня так и научили бить как он говорит, хотя особо на этом не делали акцент во время тренировок. Собственно, это не удивительно - как выяснилось, Мельцер учился у того же тренера, который был тренером тренера (!!!) моего тренера=)
![แข่งเพิ่มน้ำหนักใน 24 ชั่วโมง!! [Ver 2025]](http://i.ytimg.com/vi/20xn0g6k-ec/mqdefault.jpg)
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]](http://i.ytimg.com/vi/Eh5hItD4Mr0/mqdefault.jpg)
👍 Записаться на тренировки к Зуферу Мустафовичу: тел. +7 926 521-26-23
Москва, Ленинский пр-т., 6, Горный Университет
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
Здравствуйте сколько стоит занятие
Позвоните по номеру, пожалуйста
@@bloodandsweatmma можете хорошие залы по ММА в Москве посоветовать для любителей?
Школа бокса Роя Джонса младшего
Человек в возрасте уже седой и к молодому обращается, в основном на Вы ! Приятно смотреть и слушать ! Советская школа бокса и культуры общения! 👊👊👊✊✊✊
Интересно смотреть уроки тренера и профи.бойца про бокс, побольше делайте такие уроки👍
Не было Ютуба тренировались как могли, как учили. Появился Ютуб и не знаешь кому верить.
Тренеру верь
Эльмару можно верить, он знает, что делать👍👍👍😊
@@agb2814 у меня хорошо получается бить справа прямой как Мельцер, как Фролов учит. Опрокидывал им. Тем не менее пробовал и данную технику. Скорее всего истина где-то по середине. Либо Ютуб не смотреть больше)
Каждый для себя что нибудь подберёт, кому что больше подходит )
Лучше и не скажешь. Каждый *мастер* каждый научит *нокаутирующему удару* и каждый учит по разному.
Было бы интересно посмотреть на споры Мельцера и Зуфера
Контрудар и контратака объясните пожалуйста
@@НуралиЧекиров контратака - ответное комплексное действие на атаку противника...контрудар-одиночное ударное действие на атаку противника...делится на встречный и ответный вариант выполнения...
Было бы интересно , чтобы они по разам вышли . Или хотя бы их ученики .
@@jalitvin2719 да было бы интересно но здоровье не позволяет но возможно и будет
Нет тут противоречий. Зуфер - большой!!!! Но - теоретик и притом любительской, не профессиональной школы бокса. Мельцер прав с Практической точки зрения - удар будет может академически и не так силен, но незаметен... а на фоне ударов профессионалов недостаток 50 кг в ударе не принципиально с точки зрения эффективности, важнее тайминг и точность. Смотрите как Зуфер рассказывал об ударе правой Попенченко- он Прятал удар за ярко выраженной односторонней стойкой, выманивая противника на сближение. Ему удавалось тогда с любителями попадать наповал. С профи так не прокатит...дальше - обратите внимание на значительно более развитый плечевой пояс профессионалов по сравнению с любителями! Как раз потому что удар начинается с Предплечья, точнее откуда то из области пупка (хара) но само движение начинается с движения предплечья за счет сокращения мышц плечевого пояса! И лишь потом подключается корпус для жесткости в самом конце ... любители же бьют именно так как показывает Зуфер - от бедра, и плечи у них не так гипертрофированы. ИМХО. Буду рад услышать обоснованное контрмнение.
The coach is genius! this's how I was trained doing! Push off of your foot and the hip runs in front of your flying hand, where you harden your twistig fist like one inch before it reaches its target!
This coach is genius!!
Зуфер Мустафович сила, годы не берут💪💥💥💥! Студенты МГРИ приветствуют Вас!
Выпуск бомба честно говоря! Отдельное спасибо вашему каналу,Эльмару и конечно же Зуферу Мустафовичу) Ждем следующие бомбовые выпуски на вашем канале))
Спасибо
Спасибо))
Приятно слушать двух грамотных людей!Познавательно и есть, что взять на заметку✊💪👏👏👏
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
правильно
Про сжимание кулака в конце это очень правильно. Слышал от нескольких тренаров
Очень понравился тренер !!! Буду ждать уроки с его участием .
а можно больше видео с ними, очень интересная беседа и подача информации, спасибо.
Научись писать грамотно, тогда будет!
Что значит с ним? Научись уважать старших!
@@LionKing-gm6si а как надо писать?? По русски, больше видео с ним)
Хороший тренер, побольше информации можно о нем?
@@Ev-Mark Ну можно Имя, Фамилия, Отчество! Видно же тренер не молодой!
Хорошо, но в других видео, с Марком Мельцером, он говорит, что движение должно быть синхронное, никакого опережения ноги-таза-плеча, иначе удар становится заметен. И в недавнем интервью Тайсона Джо Рогану, он сказал, что стиль боксирования не так уж важен, важно как ты эффективно умеешь утилизировать его.
Мельцер говорит о варианте с меньшей волной .Но в принципе таже школа.Полностью синхронных действий для удара нет .Есть более есть менее замаховые..
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@@НуралиЧекиров этот вопрос ты вставляешь везде уже полгода. Ещё не получил ответа?
Мельцер говорил одновременно плечё-рука, плечё видно. Подворот бедра, как в карате, его не видно, он внизу, он на мгновение раньше.
@@НуралиЧекиров Говорю наугад. Опыт из других единоборств. В них это работало.
Для более сильных, постоянно пресенгующих ударников, есть такая тактика.
1) Много кружить и срезать углов, чтобы им тяжелее было атаковать точно.
2) Иметь какой-то поставленный встречный удар, в который атакующий ударник сам неожиданно и сильно вбегает. Это уже заставляет задуматься, стоит ли так сильно и опрометчиво переть вперёд?
3) Иметь хорошую тактику боя в клинче. Даже более сильного оппонента можно пошатнуть в клинче. Он не может бить в нем с замахом и вдруг вы не отступаете от клинча, а сами тоже давите вперёд. То он за вами гонялся (с потерями), а теперь вдруг нужно не бегать, а вкопаться и начать рубиться. Понять и перестроиться, что режим боя кардинально поменялся, занимает несколько секунд.
4) Вскоре, как у вас началась стадия перепалки на ближней дистанции, вы уходите в сторону и опять начинаете бой на дальней дистанции. Опять нужно вас ловить и при этом не получить встречный. Даже удачное сближение тоже становится неудобным, из за клинча. Потом, постоянно приходится перестраиваться под ваше движение. То очень длинная дистанция, то очень короткая. Это изматывает. Вы начинаете контролировать и навязывать ритм боя, а оппонент помогает своим предсказуемым давлением вперёд.
5) После того как пропадает уверенность гоняться за вами как буль-терьер, вы уже сами можете подобрать момент и пробить свою коронку.
Сейчас где-то матерится Марк Ионович!)))
Скорее плюётся 😉
Попробуй и тот , и тот варианты ! Выбери то , что тебе ближе !
этот тренер пограмотнее будет,поверьте мне)
Сам раньше бил « волной», потом начал синхронно. Больше попадал в цель синхронно, но хлесткость ушла. Думаю для каждой ситуации свой метод удара. Надо приучать тело к разнообразию. Поучительное видео.
@@dmitriydo7366 это уровень гениев ,когда два в одном.
Респект Зуферу Мустафовичу ! Очень грамотный тренер !
Человек умеющий легко донести смысл,можно быть хорошим спортсменом но не каждый спортсмен может быть тренером.
Здорово слушать именитых мастеров ! Так же здорово учиться теории и тактике бокса , биомеханике движений и физиологии организма ! И подобрать к каждому начинающему боксеру правильное движение ну а исправлять технику - тяжело но надо ли ?
Спасибо все по делу, раскрыта динамика движения. Полностью.
Огромная благодарность за легендарного спеца ,,, Хусяйнова!!!!👍👍👍👍👍Вот настоящие методики и знания.☝️.Эта методика о которой говорит легендарный спец.Прописана в книге Клевенко ,,Быстрота в боксе,,Все боксерам рекомендую профессиональную и популярную литературу Советских спецов.Чтобы бродячие мнения не служили вместо знаний✊
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@@cissi-laif Конечно !!А что такое этот Яндекс менеджер🤔
Там несколько другой взгляд насколько я помню) Про оси вращения и габариты боксера)
@@Ev-Mark Там о разном .И про методики увеличения скорости боксера .Об одной из них рассказывает Хусяйнов там где про 21 день.Взято из штанги с регрессивной нагрузкой, потом был обнаружен отсроченный эффект .В книге Клевенко прописано это.Я об этом брат.
@@Ev-Mark Да брат перечитал благодаря тебе)Там много того что говорил Хусяйнов .По поводу 21 после силовой работы это из другой книги ты прав.Но Клевенко тоже говорит о работе с отягошениями и силе как базе для создания взрывного движения.А также об вращениях по разным осям как основе для прогресса.Это только подтверждает то о чем говорит Хусяйнов.✋✊
Интересные вещи тренер рассказывает... Ещё бы видео с ним.
К информации от Фролова о том что кулак должен быть напряжён по всей траектории удара т.к соперник и его голова непредсказуемо меняют свое положение и попадание расслабленным кулаком приведет к травме руки отношусь с большим доверием.
Так же слова Менцера ,о том что удар должен быть синхронным и незаметным вызывают больше доверия чем метание ядра показанное этим тренером из ролика..
А зря и то и то прописано в теории бокса и практике.И не противоречит друг другу просто ,,одновременность,,понимают не совсем верно .Буквально понимают .
@@СергейМанько-ж7л скажите, где прописано?? Назовите книгу?
@@Andrew12338 Все варианты.Надо искать в книгах Градополова, Денисова ,Филимонова Хусяйнова и многих многих других специалистов.Потому что есть варианты .Есть Скажем техника ТН . баллистическая и небаллистическая которая тоже имеет свои отличия в школах.Не противоречия , а отличия .Общего больше.Есть очень интересная книга коллектива авторов Шулика ,Андреева итд.Не помню названия .Ищите изучайте .Что бы было понимания и не было крайних мнений.
@@СергейМанько-ж7л спасибо
Главное, чтоб горка была в запястье, тогда руку не травмируешь. Запястье должно быть напряжено! И кулак может быть разжат по разному! Можно как будто яблоко держишь, а можно как будто монетку)
Дай Бог здоровья Зуфер Мустафовичу! Мой учитель из МГГУ.! До сих пор использую его базовые упражнения!
Обьясняет все ясно и четко..спасибо вам
Не надо спорить, это две разновидности прямого удара. В чём же секрет? В физиологи и антропометрии. Первая разновидность удара подходит боксёрам с относительно неширокими плечами и нерельефной (невыраженной) мускулатурой, скажем так сухощавым, им проще бить прямой спиной без реверса т.е.без опережающего движения бедра. В этом случае удар получается сухим, скрытым и без так называемого замаха т.е. с места в заранее раскрытую цель. Второй удар более подгодит более мощным с ярко выраженной мускулаторой и массой спортсмена, которым для нанесения удара включить всю мышечную массу тела. Ему сразу практически невозможно сократить все мышцы как первому боксёру и он включает всё поэтапно за счёт постепенного вовлечения в удар мощной мускулатуры т.е. стопа-нога бедро- спина-рука.
Но чисто тактически они могут использовать обе разновидности удара, т.е. качёк тоже может ударить прямо спиной- выйдет быстрее но слабее и наоборот.
Так, что отрабатывайте оба удара и будте здоровы))
Тайсон бил с реверсом бедер в ближнем бою! А это совсем другая история)
@@Ev-Mark совершенно верно бил с реверсом и терял в скорости, он использовал все мощные мышцы, бил бы цыркулем выигрывал бы в сорости, но не успевал включить все группы мышц полностью и проигрывал бы силе, это физика школьная программа без всяких других историй))
Спасибо, очень интересный тренер. Еще одна техника, как вариант. Знает, что говорит.
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
@@НуралиЧекиров мичиганская защита тебе в помощь
Какой он мудрый, грамотный, вежливый, с таким тренером далеко пойдешь, уважение к вам!
Классный - грамотный тренер!!! Высокий уровень.
Больше данного тренера ,необычный взгляд на бокс ,очень интересно
Не очень понятно, каким образом сжатие/разжатие (по сути напряжение и расслабление мышцы) влияет на массу (вес)? Скорее следует выразится что чрезмерное закрепощение и напряжение снижает скорость.
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
скорость точно снижает,думаю он имел в виду жёсткость,а не массу это разные вещи...масса прежней остаётся...при жёстком сжатии удар не гасится и получается тяжелее
Просто человек пол видео оперирует научным языком, проводил исследования, готовил спортсменов. Производит впечатление грамотного тренера - методиста. «Скорость увеличилась через 21 день» - как вы это померили? Какие методики? Ведь 21 день то вы посчитали как то. Дальше вот это «масса увеличивается при сжимании кулака» - явная ерунда: не в физиологию не укладывается, не в физику, не в биомеханику. Если в школе и универе прогуливал физику то жизнь полна чудес называется) . Хороший методист так не оговорится. Так что какое то двоякое впечатление. В сравнении с Марком Ионовичем - эти псевдонаучные выкладки как то не очень)))
согласен
@@vladimirbrusov4099 согласен...действие он показывает правильное,а вот объясняет сам не понимает что...где он массу набрал по пути?
Спасибо мастер, ваши советы класс.
Зуфер Мустафович тренер с большой буквы!!!
Ежегодник 1983 год , Бокс. О ближнем бое ,17 страница , там все описано и про волновой удар и про удар с" жёсткой спиной" что к чему зачем и почему .
Спасибо за отсылку. Прочёл. Советский слог сильно контрастирует с современным печатным. Было приятно читать.
Наш родной человек Зуфер Мустафович ❤
Очень интересный тренер 🥊👍 побольше бы видео 📽️ с ним 🌟🌟🌟
Достойнейший человек
Грамотный тренер, есть свои у него научные наработки. Почаще бы интервью с ним.
Я вот разделял бы тогда: технику (форму) удара, силу (в Ньютонах), скорость (м/с) и импульс (переход энергии при соприкосновении с поверхностью). Если посмотреть соревнования по силе удара на спец. снаряде, то можно увидеть, какие техники используются в одношаговом ударе "на силу". В боксе (комбинационном обмене) постоянно меняется форма удара (я так вижу). "Жесткость" - это и есть импульс, но определяется он именно скорость. Именно потому кулак (а точнее. вся рука и все тело до пальцев ног) и должен напрягаться в последний момент, и этому учат почти во всех ударных видах единоборств. А скорость будет либо от "хлеста", либо от "реверса". Т.о., все переплетается. И никто не стоит на прямых ногах, поэтому даже в "горизонтальный" удар вкладывается вертикальная составляющая толчка ноги. Это и позволяет, слегка меняя форму, наносить жесткий удар без нормальной опоры (когда нельзя использовать реверс).
Удар это либо разгон либо бросок либо таран)А скорее всего это все вместе .Либо балистика (маятник )либо рычаги .Просто все может быть либо в одну либо в другую сторону если взять некий идеальный удар ,это больше бросок и инерция конечно.
Отлично!Очень интересно,понятно и информативно!)Побольше таких выпусков!👍👍
ОБА ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЕ И ОПЫТНЫЕ ЛЮДИ, ПЛЮС ДОВОДИТ ВСЁ БОЛЕЕ ЧЕМ ПОНЯТНО
Чем проще,тем лучше. Хороший фильм получился,я засмотрелся.
Про кулак в конце очень важная информация 👍
Правильно. Но не совсем.
🔥👍 Давай ещё
Тренер красавчик ❤
Мустафович - хороший дядька, лично знаю его, супер человек и отличный тренер. Всегда рад его видеть и слышать, давайте снимайте с ним больше видосов.
Для следующего видео: разберите боксерские стойки и позиция
1.Разбор боксёрской стойки.
В начальной стадии, какую стойку лучше ставить боксера-новичка и тоже самое сформировашимся боксером, Почему и зачем?
А так же рассказать слабые и сильные стороны каждых боксерских стоек.
- Полубоком - тело развернуто на 45°.
- Боком, шолдер ролл или феладельфийская раковина.
- Фронтально.
Где расположить вес тела боксеру-новичку и тоже самое про сформировашегося боксера, Почему и зачем?
Преимущества и слабые стороны.
- По центру.
-На задней ноге.
-На передней ноге.
Все правильно говорит, тренер.
Огонь!!! Требуем продолжения)!
Всем удачи....
Спасибо большое
Посмотрите ,как ,,правильно" в начале 1:50,и противоречие в конце ,,от которого падали" . Удар на шаге как раз более мощный, и КПД- шный , ибо наноситься в движении!
да уж
С Алексеем Львовичем Фроловым видео снимите. Отличный тренер.
Сектант.
Весьма сумбурно объясняет, вот что бывает когда движение мысли опережает движение языка, а должно быть синхронно.! При всем уважении, конечно.!🤙😉😂
БОЛЬШОЙ КЛАСС✊💂♂️
Классный тренер
вел у нас семинар -грамотный интересный человек
Круто
Этот тренер знаток бокса сразу видно.
Благодарю за видос
Это гениальный человек на пару с Камалетдиновым они написали бестселлер по нокаутирующему удару
Класс
Спасибо
А мне самый лучший пример вначале видео о 2 варианте нокатируещего удара.
9:30 Мельцер бы раскритиковал
Мельцер есть Магистр, а это лишь волновая версия глупости😉
@@АлександрИванов-ю6е7н у него есть чемпы мира, потрудись поискать.
@@АлександрИванов-ю6е7н и ему приходилось ,,ломать " то, что они нагородили , и строить по-новой.И с тем же Романчуком и с другими ,,именитыми" ,дабы результат повысить. Против преемства не попрешь , это классика .
@@АлександрИванов-ю6е7н бред, те ,кто ездил" на талантах - как правило загубили их. Канстантин тоже не с нуля Майка подобрал , внимательно биографию изучите пж. До Константина 13летний Майк вырубил взрослого профи. И этот тандем друга ,отца выдал результат! Пикабу - полностью школа Константина, и как видим переучивание было не напрасным.
@@АлександрИванов-ю6е7н поддерживаю, Ваши комментарии все по делу.
А Марк Ионович Мельцер по другому объясняет... Интересно, с чем это связано
С полной потерей преемственности нынешних псевдоучитилей! Ионыч Акцентировал-,,я ничего не добавил своего, всё по старой школе ",привезенной из за бугра. Марк Ионыч даёт точные исторические справки - кто, когда, и как привёз бокс в Россию.
Вот Марк Ионович и говорит, что тренеров кто правильно учит бить (одновременно) практически не осталось. Но, интересный момент, Марк Ионович почти не говорит о нокаутирующем ударе делая акцент на незаметности, хотя оба заслуженные тренеры России, кто прав? Можно ли так утверждать, что когда бьёшь незаметно (одновременное движение бедра, плеча, локтя и кулака), то теряешь в хлесткости, а соответственно и в нокаутирующем эффекте, нежели если был бы с "волной" (сначала бедро)?
@@SergetsKudashov единовременный у Тайсона- мало он накаутироал ? Любой боксёр вам скажет ,что опасен именно невидимый удар - и он может даже быть не очень сильным! Цзю 6/7 кг точно в бороду гарантирует нирвану. Джонс владеет обеими техниками и тоже был выключателем".
@@SergetsKudashov как можно терять в хлесткости ,при единовременном движении и Наложении скоростей всех перечисленных вами рычагов?
@@papuff6540 ну я не знаю, в силе тогда может? Я просто вопрос задал можно ли так утверждать? Ну и если нет, то почему? Может я примитивно понимаю, но в 90-е нас учили, что удар начинается с ноги.
Не боксёр - борец) , были хорошие тренера. - Научись правильно и ищи себя, Нади своё - собери опыт многих! Нет и не будет панацеи, есть результат, воля и терпение!
бьёшь "от ноги"(Хусяйнов)хлёще и тяжелее,больше вкладывается корпус,но заметнее...бьёшь "с кулака"(Мельцер) незаметнее и быстрее,но слабее т.к. тянешь и нет переноса веса...думаю даже сравнивать не надо оба вприанта правильны,по желанию и каждый в своё время!я бы сделал акцент на том,что удар это в первую очередь-"взрыв",чем меньше промежуток времени между всеми звеньями тела тем лучше...только запал пошёл-взрыв!бэм👊
Ничего подобного, подтягивание ноги при коротком шаге никак не уменьшает скорость, а наоборот увеличивает дальность удара, делает положение в конце удара более устойчивым и благоприятным для дальнейших действий.
Классное видео. Большое спасибо.
Контрудар и контратака объясните пожалуйста
@@НуралиЧекиров объяснили уже тебе успакойся
Технику можно смотреть ребятам, где нет секций и тренеров. Спасибо т
Как насчет Мельцера
короче надо становиться к станку бить,бить,бить... и т.д. Со временем сам поймешь,когда рука, где нога и т.п и т.д.
Да, некоторые тренера так и советуют, но сначала нужно у зеркала отработать основные положения при ударе и движения, чтобы они не были кривыми.
Хотелось бы услышать по подробней о том как готовили левый боковой боксеры о которых рассказывал тренер
Постоянно бью по печени и ждут, когда опустится рука от подбородка, он же рассказал)
@@Ev-Mark в тройке он бьёт, после уклона влево под джеб или же под правую ждет, на ближней дистанции, вариантов куча..
7:10 - то есть если боксеру вообще одну руку связать ему будет в 2 раза проще победить, ему же не надо будет думать, что ему делать связанной рукой и он сможет все внимание уделить одной руке. Логично?
А если его противнику связать обе - успех гарантирован .😂
У каждого боксера крутого должна быть своя фишка, левый на скачке, это для того, чтобы соперник упал и не встал. Тоесть к примеру у тебя вот правая огонь, правый прямой допустим, и ты выходишь в ринг не задумываясь, а как бы там ударить его, ты просто ждешь, вот это о чем, но вообще самые крутые варианты это апперкот левый в челюсть и боковой на скачке, это очень красиво. Или к примеру левый прямой, соперник не ожидает, я вот когда боксирую, делаю вид что медленно накидываю, правой правой, левой по корпусу, потом правой боковой, тут соперник мне прямой посылает, а я ему навстречу левый прямой как из пушки, а рука у меня висит) Нравится удивление в глазах наблюдать соперника)
Он про другое! Чем беднее арсенал, тем ты быстрее! Если на все удары тренировать оттяжку назад и ответ правой, то будешь быстрее работать, чем если он боковых тренировать нырки, а от прямых уклоны, время реакции упадет за счет отсутствия выбора)
@@Ev-Mark но если бы было все так просто, то все бы тупо тренировали один удар одной рукой. И все промоутеры отдавали бы своих детей на толкание ядра а не на бокс, чтобы они стали такими крутыми панчерами каким был Папенченко
@@ЕвгенийПоддубный-ю8о так и было! Кубинцы тренировали левый по печени и правый ответный! И всем вломили)
В мои годы, с такими патлами не боксировали на ринге и вообще по улице не ходили.
Они попали в глаза или пот с них, ты моргнул и тебе выключили свет в этот момент.
Раз меня уцепил регбист за волосы, около двух метров роста и 170 кг веса.
Хвататься было не за что, вовремя не подстригся
С такими патлами ты не выживешь в бою.
Тренер говорит, что сжимать кулак надо в последний момент для нанесения нокаутирующего удара. В бою дистанция сменяется очень быстро. А потом боксеры ломают себе руки и получают травмы, от того что не успели вовремя сжать кулак.
Ещё в старых советских перчатках удар ставить хорошо,они тяжёлые и принуждают тело группироваться под руки,а не руки к бровям тянуть или будешь пропускать,ещё кулак ложится как надо в цель.
Они 12 унций)
Да многие забывают при постановке элементарную вещь показать для хлёсткого удара: таз чуть раньше руки должен проварачивать. Реверс.
Не понял,как масса руки может увеличиться за счет ее напряжения?Жесткость(твердость), да,но масса?
это действительно непонятно нормальному(образованному ) человеку ...мне тоже непонятно...возможно ,он имел ввиду ,что при напряжении кулака и предплечья включаются в удар массы остальных сегментов тела
автосервис Смайл Сервис ЧИП и ДЕЙЛ конечно. Вся конструкция из гибкой превращается в жёсткую передавая в удар всю массу. Но на этапе разгона напротив не нужна жёсткая связь более быстрых элементов с более медленными. Просто тут на ощущении - входишь кулаком в мешок на скорости, а в момент формирования отдачи (мешок обладает массой покоя и тебя бьет в ответ F=-F) ты превращается в жёсткую конструкцию и отражаешь эту отдачу обратно в мешок
Суппер!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Прекрасный выпуск. В горном одна из сильнейших школ бокса Москвы. Не могли бы вы сделать выпуск с Ашотом Ивановичем Гаракяном для полноты картины так сказать.
Падают не от сильного удара а от неожиданного удара.весь талант ударить во время,точно в подбородок.
Приглашайте Зуфера Мустафовича чаще.
Будем
С Зуфером побольше информации можно?
@@bloodandsweatmma Зуфер хороший тренер
Старая школа рулит!!!
Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?
Как в футболе ,,,,, сидя на диване сам себе тренер и игрок !
Эльмар-Джан, Тайсона разворачивало в бердах потому что у него техника удара исходила от взрыва ног вверх. Он брал импульс от ВЫПРЫГИВАНИЯ вверх с последующим закручиванием, поэтому бедра ( таз) не стопорились на земле, а максимально от ног раскручивались практически в воздухе.
👍👍👍
Просто превосходно
Вот это тренер!!!!Сразу видно мастер своего дела.
Хотите знать точно , как тренировали в СССР , поднимите ежегодники -бокс за 80-е года , там абсолютно все найдете . А тренера все чем-то отличаются , не зря проф.боксеры переходят от одного тренера к другому для повышения уровня .
9:10 Вы не понимаете, в чем отличие бокса от метания снаряда. Снаряд боксера который он толкает в соперника - это не копье и не ядро, а снаряд это все тело боксера, поэтому боксеру для сильного короткого удара надо разгонять все части тела одновременно, а не по очереди, чтобы импульс всего тела был максималтный, чтобы передать его мишени через кулак. Разгон ядра или копья при толкании и метании - это 3-5метров, то есть раз в 5 длиннее, раз в 5 более плавный разгон, чем разгон "снаряда" боксера, соответственно и ускорения боксера в несколько раз больше, такие резкие скручивания с взрывными нагрузками очень вредны для здоровья позвоночника. Кроме того что эта ошибка уменьшает скорость и сиду удара, уменьшает вероятность донести удар до цели, она еще сильно вредит здоровью спины боксера. Поэтому таких тупых пис до болов, как этот, категорически нельзя допускать к тренировочному процессу боксеров, когда на карте стоит не только спортивная карьера но и здоровье людей. Он же ничего не смыслит ни в механике, ни в физеологии, но пис дит не моргая и выдает себя за профессора
Посмотрите бои Феликса Савона, все свои жуткие удары он бил НА ШАГЕ, Джек Демпси тоже бил все свои удары на шаге, коротко и без замаха.
👍➕ Именно! На шаге вся масса разгоняется опорной ногой ,сокращается дистанция и вся дурь входит в кулак ,а не половина в пол ,как при лживой ,,классике"- которая классикой Не является! Мельцер тому доказательство!
..то есть без волны.
Это разные способы завершения удара - финал и акцент. Можно завершить смещением массы тела вперёд (на шаге или на сгибе в колене передней ноги). А можно завершить на скрутке бёдер (стоя на месте и упираясь передней ногой в пол). А можно на скачке или рывке массы вверх - распрямлении передней ноги из подседа. Все эти версии правильные. Лучше та, которая подходит к рисунку боя
@@AlexOdessa наверно любой удар заканчивается акцентом?)
@@Ev-Mark - считается что в серии один только акцентированный удар. остальные лёгкие - его просто маскируют. Для акцента по любому придётся или массу сместить вперёд , или разрядить ноги, поэтому при промахе поставишь себя в опасное положение. Поэтому нельзя постоянно бить с акцентом.
Из википедии: " Был первым тренером по боксу известного журналиста и мастера боевых искусств Сергея Бадюка..." 🤔 теперь понятно
А что не так он говорит на Ваш взгляд.Все что он говорит ,реально было исследовано и варианты.Вы книжечку или статьи его почитайте.Клевенко ,Филимонова ,Итд.А Википедия это не уровень.
насколько я понимаю, Бадюк то не только великий мастер боевых искусств но еще и МСМК по пис до больству, если что на минуточку. Теперь понятно, кто его научил этому искусству?
@@ЕвгенийПоддубный-ю8о Ну вот видишь по существу сказать тебе нечего.Это и называеться тем словом, которое ты озвучил.))В зеркало смотришь иногда.))
это качок который....
@@СергейМанько-ж7л это как раз по существу
13:57 я понял что ты хотел переспросить :)
в 13:40 Мустафович сказал абсолютную правду о нанесении удара слева направо с шагом. невозможно нанести сильный удар, когда одна из ваших ног находится в воздухе.
Когда вы бьете на скачке, то удар наносится при приземлении двух ног (обе ноги уже в опоре) + энергия скачка - это гораздо сильнее, чем с места.
Он ошибается
Тренер от бога
смотрю слушаю и думаю.... все просто как в арифметике.... а столько рассуждений ни очем.... ни один тренер пускай хоть титулованный ни чего не произнес что с детства знаю и ни от кого не услышал тех фишек что мне известны.... я вещи своими именами всегда называю....
Зуфер, Мельцер, ... а известны почему-то Попенченко, Савченко, Степашкин, Лагутин , одним словом, мастера своего дела .
У них тоже был свой Зуфер ,))
Здравствуйте как тренировал удар Алексей Попов?
Я только не понимаю: как от сжатия/несжатия кулака может меняться масса...
11:10 "несинхронно" - говорит тренер. Т. е. Зуфер Мустафович видит начало, движение бедра. Тогда почему он говорит, что так бить и надо? Семафор же?
Майк таксон король ближнего боя,и стоял он фронтально потому что бил с ближней дистанции
Мельцер сейчас, со своей теорией удара-молнии, воспротивится.
ОДИН ВОПРОС: ПОВОРОТЫ С ГРИФОМ Я ЛЮБЛЮ, НО СЛЫШАЛ ЧТО ЭТО ПРЯМОЙ ПУТЬ К ГРЫЖЕ. ВЫ КАК ДУМАЕТЕ?
Нужно с умом подходить
нужно делать остановку в нейтральном положении - то есть ты повернулся влево, вернулся в исходное положение, остановился - потом повернулся вправо, тогда будет нормально
Все правильно он говорит.
Я правша с бьющей левой, мне и удобно бить серию левый боковой, печень, правый прямой.
учили очень похожей технике в секции рукопашного боя. Всё вот это вот "сначала идёт нога, потом бедро, потом спина, плечи, и в последнюю очередь кулак"... У меня лично ничего хорошего из этого не вышло. Нормальный удар появился только после занятий классическим боксом, потом я нашёл видео Мельцера, и понял что меня так и научили бить как он говорит, хотя особо на этом не делали акцент во время тренировок. Собственно, это не удивительно - как выяснилось, Мельцер учился у того же тренера, который был тренером тренера (!!!) моего тренера=)