Диета при диабете беременных. Как питаться при гестационном сахарном диабете. Шишкова Ю.А.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
  • Диета при диабете беременных. Как питаться при гестационном сахарном диабете. Запишитесь на онлайн-консультацию в ЦИР, пройдя по ссылке vk.cc/9LJxc9
    В этом видео врач-эндокринолог ЦИР, Шишкова Юлия Андреевна, рассказывает про гестационный сахарный диабет. Диета при диабете беременных. Как питаться при гестационном сахарном диабете.
    00:00 Питание при диабете беременных. Суточная калорийность.
    01:27 Белки
    04:46 Жиры
    07:50 Углеводы
    20:24 Фрукты
    21:10 Бобовые и овощи
    23:43 Что можно есть без ограничений
    26:30 Распределение углеводов в течение дня
    29:19 Зачем исклчать быстрые углеводы
    30:25 Как питаться, если у вас нет ГСД
    Записаться на онлайн-консультацию можно, пройдя по ссылке vk.cc/9LJxc9.
    Узнайте, как сдать анализы в ЦИР, если вы живёте не в Москве vk.cc/ak3guR
    Запись на очную консультацию производится по многоканальному телефону +7 (495) 514-00-11 или на нашем сайте по ссылке vk.cc/9z2cyu
    Наши врачи
    Наш сайт vk.cc/9z2aLK
    Лаборатория vk.cc/9z2b91
    Мы в Facebook / cironline
    Мы во Вконтакте socialnetcir
    Центр иммунологии и репродукции (ЦИР) vk.cc/9z2aLK- cеть акушерско-гинекологических клиник с собственной лабораторией медицинских анализов "Лаборатории ЦИР" vk.cc/9z2b91. Работаем с 1996 года.
    Основные направления деятельности:
    - диагностика и лечение бесплодия и невынашивания беременности
    - подготовка к ЭКО
    - планирование беременности и ведение беременности
    - урология и андрология
    - педиатрия
    - все виды анализов.
    Мы помогаем людям стать родителями даже в самых сложных случаях!
    Наш канал посвящён акушерству, гинекологии и репродуктивной медицине. Мы публикуем видео о новостях медицины, обзоры статей из зарубежных научных журналов, разборы сложных клинических случаев, а также отвечаем в наших видео на вопросы подписчиков.
    Наши видео будут полезны как для врачей разных специальностей, чья работа связана с репродуктивной медициной, так и для пациентов и для широкого круга людей интересующихся акушерством и гинекологией и ищущих ответы на свои вопросы.
    По понедельникам, в 14.30 по МСК, на нашем канале проходят прямые трансляции с кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом, Гузовым Игорем Ивановичем, в которых он рассказывает о новостях медицины и отвечает на ваши вопросы.
    Подпишитесь на наш канал, чтоб не пропустить трансляции и выход новых видео!
    Это видео • Диета при диабете бере...
    Другие видео про эндокринологию vk.cc/9j0BpA
    Врачи ЦИР vk.cc/9j0CHL
    Беременность vk.cc/9jHfbR
    Беременность в ЦИР vk.cc/a4DilT
    Много интересных видео goo.gl/64X3c1
    #ЦИР #ШишковаЮА #гестационный_диабет #диабет_беременных #беременность #акушерство #эндокринология #питание #диета

ความคิดเห็น • 174

  • @CironlineVideo
    @CironlineVideo  4 ปีที่แล้ว +6

    Здравствуйте! Запишитесь на онлайн-консультацию здесь vk.cc/9LJxc9. Это видео про гестационный сахарный диабет: диета при диабете беременных. Как питаться при гестационном сахарном диабете.
    Если появились вопросы, обязательно задавайте их в комментариях!
    Обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
    Записаться на консультацию к Игорю Ивановичу вы можете, обратившись по телефону +7 (495) 514-00-11 или заказать обратный звонок на сайте vk.cc/9z2aLK Подать заявку на дистанционную консультацию можно на странице по ссылке vk.cc/9LJxc9

  • @Mamuanya
    @Mamuanya 2 ปีที่แล้ว +10

    Все развернуто и понятно, спасибо, нигде нет настолько точной информации

  • @margaritaplaxina2484
    @margaritaplaxina2484 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо вам за ценное видео, смогла составить себе меню, чтобы хорошо питаться и не голодать.

  • @olga.gogaladze
    @olga.gogaladze 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за лекцию ❤

  • @user-ld2wy7hj7q
    @user-ld2wy7hj7q 4 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезное видео! И очень приятно слушать❤

  • @alexk5501
    @alexk5501 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за лекцию !!! Всё очень понятно рассказано 👍

  • @Notamy691
    @Notamy691 8 หลายเดือนก่อน

    Блaгoдарю❤ очень интересно было послушать👍🏻👍🏻

  • @user-hp9mm3cg5y
    @user-hp9mm3cg5y ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за то, что про продукты рассказали и сравнили с куском хлеба) А то когда в инете читаешь сколько грамм белков, жиров и углеводов - нет понимания какой-то РЕАЛЬНОСТИ, остается всегда открытым вопрос: а кушать-то в итоге что и сколько?))) Тут попонятнее стало)

  • @user-vt7zv8vy8k
    @user-vt7zv8vy8k 3 ปีที่แล้ว +4

    Очень очень полезное видео! Спасибо большое!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @user-hv5wh4pc5g
    @user-hv5wh4pc5g 2 ปีที่แล้ว +5

    Очень понравилось видео, замечательный врач, все подробно рассказано!!! Спасибо огромное!!!

  • @user-sw1lv5vn6g
    @user-sw1lv5vn6g 3 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо за полезную и структурированную информацию🙏

  • @nova-pro5766
    @nova-pro5766 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо очень полезно

  • @user-hv1de2rx7v
    @user-hv1de2rx7v หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо,шикарно все рассказано!

  • @znich_ka
    @znich_ka 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам за Ваш труд!

  • @adark728
    @adark728 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за информацию!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @marinasuntsova6116
    @marinasuntsova6116 ปีที่แล้ว +1

    Шикарное видео. Спасибо, все очень понятно.

  • @alenahelenkor
    @alenahelenkor 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за столь полную информацию!

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  2 ปีที่แล้ว +1

      Оставайтесь с нами. У нас много интересного, а главное, очень полезного контента.

  • @molvik397
    @molvik397 7 หลายเดือนก่อน +8

    При тесте на глюкозу в конце второго семестра через час был показатель впритык, сказали, что ничего страшного. Сейчас у меня 35 неделя и сахар сошел сума. Скачет от всего! Так что эти тесты не совсем показательны, получается. Я теперь на инсулине на ночь, но, чувствую, что назначат еще и короткий. Хожу по эндокринологам и диетологам, голодная как черт, срываюсь, раз в день стабильно сахар выше нормы, забыла, что такое сладости, но и это не спасает, иногда вообще не понимаю от чего сахар поднимается... Вобщем, жесть. Вот, я думаю, если бы тест показал,что все хорошо, а потом началась такая жесть, а я бы и не знала. Может хоть жила бы спокойнее, а не как сейчас, на иголках. А от стресса сахар тоже скачет, между прочим

    • @user-qg8uq5wu1c
      @user-qg8uq5wu1c 7 หลายเดือนก่อน +1

      У меня тоже первый 3.6 второй 10.2 третий 8.1 я села на диету тодп была постоянно голодная наплевала на всех начала кушать всп в меру и чувствую себя хорошо сладкое тоже ем редко конечно и мучное тоже и не думаете об этом все хорошо буде коода ты думаешь и нервничаешь и из за этого и поднимается так что не думайте об этом

  • @user-ch7fs6ty6x
    @user-ch7fs6ty6x ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое, за такой объем правильной информации. Потому что мне поставили гсд под вопросом, сахар поднялся в первом триместре до 5,6 . Врач посадила меня на жёсткую диету, чуть ли не на одну траву и всё бы ничего, но я и так практически не ем из за токсикоза и за 1,5 месяца потеряла подчти 6 кг в весе. И плюс на траву одну посадили. Теперь буду знать, как правильно соблюдать режим питания. Огромное вам спасибо!

  • @peony789
    @peony789 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за видео 🙏🌷 очень информативно!

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! Оставайтесь с нами!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @marinagordusenko4110
    @marinagordusenko4110 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию!!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @ekaterinab.8583
    @ekaterinab.8583 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за полезное видео

  • @Marinka_86
    @Marinka_86 2 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста а рис басмати и не шлифований подходит ?

  • @rica3675
    @rica3675 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за информацию! Поставили ранний гсд. Везде читала по диете 9а, что молочку можно только с низким % или обезжиренную. Теперь буду знать, что нормальный % тоже можно!

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว +1

      Да, это очень важно. Качественные жиры ребёночку жизненно необходимы.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

  • @Marinka_86
    @Marinka_86 2 ปีที่แล้ว

    Скажите пожалуйста по генетическому анализу у меня целиакия и метаболизм лактозы гомозигота с / с нет вообще фермента лактазы .. в женском молоке тоже есть лактоза у меня с рождения нет фермента , значит и у ребёнка тоже не будет и нельзя есть молоко ?! Я была искустаеница и первый ребёнок тоже на искустаеном и молочку и глютен не едим .

  • @lenkasp
    @lenkasp 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @annetta7382
    @annetta7382 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо, очень интересное и познавательно.

  • @user-ho8vs5iu3w
    @user-ho8vs5iu3w 3 ปีที่แล้ว +21

    Составить правильное меню это очень трудно и ещё труднее готовить себе каждый день питание поэтому ваша лекция просто бесценна

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо!

    • @user-ot9qw6du6p
      @user-ot9qw6du6p 2 ปีที่แล้ว +10

      Вот если бы кто-то просто дал готовое меню с конкретными блюдами в граммах для снижения глюкозы до нормальных показателей !? А так голова кругом.

    • @Karina-lz9wr
      @Karina-lz9wr ปีที่แล้ว +2

      @@user-ot9qw6du6p или хотя бы пример

  • @user-rv6iw2ds6p
    @user-rv6iw2ds6p 2 ปีที่แล้ว +45

    Мне сложно понять эти проценты,индексы.. проще было бы составить разрешенные продукты и сколько грамм каких продуктов на завтрак,обед,полдник и ужин.. а так вообще сложно что то понять

    • @user-vh6ww5nh8n
      @user-vh6ww5nh8n 8 หลายเดือนก่อน +4

      У меня сахар на границе, чуть ниже порога, но меня посадили на диете, и отменили практически всё, я питаюсь водой, каши без сахара, фрукты всё запретили, бедное моё дитя, откуда ему витамины то брать. Тоже всё разговоры, а чтоб таблицу сделать никто не додумался, а по картинкам, много что нельзя, я уже весь интернет перерыла, остаётся сидеть на кипячёной воде и все😂 смешно, не особо

    • @user-zr6lx1bn6x
      @user-zr6lx1bn6x 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-vh6ww5nh8nсейчас посмотрев видео , поняла что у меня повышен сахар(пред сахарный диабет) но мой гинеколог хрен что сказал, типа нормально тест сдала на глюкозорезистентность. А я блин еще и сладкое и мучное ем. Теперь сиди и думай все ли хорошо с ребенком. 😔

    • @OlesyaDrugaya
      @OlesyaDrugaya 6 หลายเดือนก่อน +4

      @@user-zr6lx1bn6xчто значит посмотрев видео Вы поняли? Видео ≠ анализам крови. А мы, беременные сдаём кровь постоянно и Вы не знали что у Вас сахар повышен? Слабо в это верю. Даже на границе по показателям, ставят гсд.

  • @mixrutka
    @mixrutka 3 ปีที่แล้ว +13

    Прям облегчение от Вашего видео, спасибо большое! Эндокринолог просто сказала: хватит жрать! Только каши, бульон и рыба

    • @mv-travel4448
      @mv-travel4448 3 ปีที่แล้ว +3

      Я бы посмотрела в сторону жирной низкоуглеводки или даже кето.

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Будьте здоровы!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

    • @user-je7or6xo7z
      @user-je7or6xo7z 2 ปีที่แล้ว +6

      Вам хоть бульон разрешили. Мне даже его нельзя, суп должен быть только из овощей, воды и соли. Никакой картошки, мяса и костей в супе быть не должно( Учитывая, что мой вес 43 кг при росте 165 - это явный дефицит, с которым я борюсь после первых родов уже 7 лет..и все равно только огурцы, зелень, каши, вода и рыба (только белая низкокалорийная, не больше 100 ккал). Мне кажется порой, что у моего врача беды с головой

    • @mixrutka
      @mixrutka 2 ปีที่แล้ว

      @@user-je7or6xo7z у вас тоже ГСД? Глюкометр дома есть?

  • @black_ziart
    @black_ziart 3 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте. Спасибо за Вашу работу и информативное видео. У меня 30 неделя беременности. При сдаче глюкозы на тощак, вторая проба крови показала норм, а третья показала 8,6. Эндокринолог успокоила, сказала это не критично. Но назначила 9 диету. У меня вопрос. При отказе хлеба, я перешла на хлебцы, это стоит того или лучше от них тоже отказаться? Выбор огромный, кукурузные, вафельные, овсяные.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

    • @user-dt5rh8vm5r
      @user-dt5rh8vm5r 2 ปีที่แล้ว +1

      Лучше всего гречневые (воздушные такие) безо всяких лишних добавок

    • @lalipoo
      @lalipoo 7 หลายเดือนก่อน

      Добрый вечер! Ситуация аналогичная, 8.6 после 2 часов. В итоге не было последствий?

  • @user-il2jd9wu3l
    @user-il2jd9wu3l 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, скажите пожалуйста как сдавать кровь на глюкозу для выявления гестационного диабета-из пальца или из вены? В чем разница и какие значения? Благодарю!

    • @user-rq5uy7ni2c
      @user-rq5uy7ni2c 2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте. ОГТТ сдаётся на сроке 24-28недель беременности. Для проведения исследования стандартно используется кровь взятая из вены. Первая проба слаётся натощак, вторая через час после принятия 75гр глюкозы и 3я ещё через час. Тощаковая кровь должна быть в норме не более 5.1, 2-до 10.0, 3-до 7.8. Всего хорошего!

  • @Mamuanya
    @Mamuanya 2 ปีที่แล้ว +2

    Подскажите, пожалуйста, плацента выросла в 2 раза, срок 20я неделя, мазки и кровь на инфекции с геникологом пересдали, все норм, щитовидка гипотериоз, пью эутирокс. Сахар сдала недавно 6.0 натощак. Скоро к эндокринологу. Рост плаценты возможен от гсд?

    • @user-jc3om6hd9m
      @user-jc3om6hd9m 2 ปีที่แล้ว

      Как у вас дела? Поделитесь пожалуйста....

  • @unbelieva_ble
    @unbelieva_ble 2 ปีที่แล้ว +1

    Подскажите пожалуйста, ваше мнение касательно цикламата натрия? Есть ли у него ограничения по применению? Почему в некоторых странах он запрещен? Допустимо ли употребление при беременности, периодически?

    • @user-nm1wy2yf2k
      @user-nm1wy2yf2k ปีที่แล้ว

      Она в конце говорит что при беременности нельзя

  • @user-qz9tn3ov1b
    @user-qz9tn3ov1b 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо что подробно все рассказали, а перекусы делать обязательно или можно без них питаться три раза в день?

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  2 ปีที่แล้ว +1

      Не обязательно перекусы делать.

    • @user-mj2bq7wi5j
      @user-mj2bq7wi5j 2 ปีที่แล้ว +1

      Не обязательно... только при таком питании с голодухи помоешь ещё и без перекусов. Я пока вообще не представляю как мне дальше жить. Токсикоз и вечная голодуха, Белый свет не мил...

    • @user-ft9yt2sl6i
      @user-ft9yt2sl6i 5 หลายเดือนก่อน

      Скажите пожалуйста, у вас все в порядке с малышом в итоге? У меня сейчас гсд 5.2 показатель, села на диету. Теперь я злая и вечно голодная, переживаю, что малышу не хватает витаминов

  • @user-ih1bn4zn6g
    @user-ih1bn4zn6g 4 ปีที่แล้ว +5

    А помидоры точно можно без ограничений? У меня почти всегда от них повышается сахар и раньше встречала статьи об ограничении их употребления.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @insunrise325
    @insunrise325 8 หลายเดือนก่อน +7

    Главный вопрос почему в европе постановка гсд начанается с цифры 7.0 , а у нас с 5.1? Не думаю что это связано с большей заботой о беременных у нас! Постоянно держать в стрессе будущую маму ,гонять её по врачам не это ли главная цель нашей медицины? Я рожала в 92м, а про гсд узнала неделю назад когда беременной дочери это "страшный " диагноз поставили , причём сразу с одного анализа, без пересдачи! Считаю это откровенным вредительством!

    • @user-bp4zu1qt9r
      @user-bp4zu1qt9r 8 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Критерии гестационного сахарного диабета были пересмотрены всемирной организацией здравоохранения и в настоящий момент соответствуют уровню глюкозы натощак 5,1 ммоль/л. Большинство стран, в настоящий момент, пользуются именно этими критериями. С уважением, Лепешинская Анна Олеговна, врач-эндокринолог ЦИР

    • @insunrise325
      @insunrise325 8 หลายเดือนก่อน

      @@user-bp4zu1qt9r Я рада что всемирная организация здравозахоронения следит теперь за здоровьем рожениц по всему миру, являясь при этом частной лавочкой, финансируемой фармгигантами. А честных и блогоразумных врачей к сожалению становится всё меньше!

    • @cfdeirbyf11
      @cfdeirbyf11 8 หลายเดือนก่อน

      Вредительство это халатно относиться к своему и в первую очередь здоровью ребёнка. Медицина не стоит на месте, проводят новые исследования, находят новые заболевания и ГСД за последние 10 лет вырос на 14% и это не удивительно, ведь то, что мы сейчас едим, это сплошные быстрые углеводы и химия

    • @InnaFlade
      @InnaFlade หลายเดือนก่อน

      В Германии такие же критерии. При 5,5 - ГСД. Мне поставили цель: натощак меньше 4,7, после еды через час - меньше 6,7.

    • @morechactya1602
      @morechactya1602 หลายเดือนก่อน

      ​@@cfdeirbyf11зачем тогда химию выпускают и разрешение в продажу дают

  • @user-py2jo3op3h
    @user-py2jo3op3h 3 ปีที่แล้ว

    Жаль что на бренды не пепешли!😁 спасибо за видео!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @user-mn3cp5ti6k
    @user-mn3cp5ti6k 3 ปีที่แล้ว +4

    У меня 33 недели 61кг вес, задавала анализ мне доктор сказал что у меня гитанционый сахарный диабета 6,73%. Скажите пожалуйста как это опасно. Записала в эндокренолог долго надо ждать потому что сначала надо к педиатр а патом педиатр отправить к эндокренолог, до этого надо ждать долго. До этого что делать не знаю что кушать утром, что абед. Но очень хочу что пусть не страдает моя ребёнок от меня...

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте! Ваш вопрос передан специалисту. Ожидайте ответа в комментариях или в прямом эфире. Трансляции у нас по понедельникам в 14.30.
      Внимание! Ответ в комментариях не заменяет консультацию врача! Для получения качественной врачебной помощи вы можете записаться на онлайн-консультацию в наш Центр, пройдя по ссылке vk.cc/9LJxc9 или на очную, заказав обратный звонок на сайте vk.cc/9z2aLK

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

  • @user-hk6eu8mv6c
    @user-hk6eu8mv6c 3 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте! Я немного не поняла про быстрые углеводы, которые нужно ограничивать, даже если кровь показывает норму. Вот у меня кровь нормально реагирует на банан и хурму. Так почему я должна обделять ребенка витаминами?

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว +2

      В видео речь идёт о питании при диабете беременных. Если у Вас нет ни инсулинорезистентности, ни диабета беременных, то этих рекомендаций строго придерживаться не обязательно.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

  • @KaterinkaKozlova
    @KaterinkaKozlova 3 ปีที่แล้ว +4

    сахар повышен только с утра но тощак 5,4 как с ним бороться???

    • @user-rq5uy7ni2c
      @user-rq5uy7ni2c 3 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте. Всё зависит от того беременные Вы или нет. Если беременность есть, то необходима консультация врача эндокринолога, соблюдение низкоуглеводной диеты, самоконтроль глюкозы глюкометром и ведение дневника питания и сахара. С уважением, Гамит Алена Анатолтевна врач акушер-гинеколог ЦИР.

  • @user-jz3pp5wo4k
    @user-jz3pp5wo4k 3 ปีที่แล้ว +2

    Вопрос такой. Во сколько должен быть первый завтрак? Мой гинеколог сказала не позже 7:00, верно ли это? И промежутки между приёмами пищи какие должны быть.

    • @mv-travel4448
      @mv-travel4448 3 ปีที่แล้ว +4

      Если Вы в 7 утра уже встали и готовы позавтракать, то завтракайте. Если в это время Вы ещё спите, то лучше спите. Проголодались - ешьте. Всё, как обычно.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

  • @unbelieva_ble
    @unbelieva_ble ปีที่แล้ว +1

    Подскажите пожалуйста, а что можно ПИТЬ? Иногда беременные ещё хотят не только есть, но и пить. Почему-то про питье никто не говорит. Можно ли компоты из сухофруктов, морсы без сахара?

    • @zulfiyanurieva2083
      @zulfiyanurieva2083 ปีที่แล้ว +1

      Сухофрукты нельзя, компот из них тоже. Там сахар еще лучше растворен и быстрее в кровь попадет. Морс без сахара смотря из чего. Если какие то кислые ягоды наверно можно. Но всегда лучше есть целые продукты, чем пюрированные или еще как то обработанные.

    • @white6496
      @white6496 ปีที่แล้ว

      Вода без газа, чай, кофе, компоты (вода+ягоды без сахара). Нельзя соки, газировку

    • @user-eo7vl7wh6b
      @user-eo7vl7wh6b 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​​​@@zulfiyanurieva2083морс из кислых ягод можно, ну только от изжоги ночной потом умрёшь. Так же и от любых разрешеных кислых ягодок и фруктов)) ессентуки 4 можно)

    • @morechactya1602
      @morechactya1602 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-eo7vl7wh6b это точно особенно если гастрит.

  • @kristinamileeva85
    @kristinamileeva85 7 หลายเดือนก่อน +2

    1800 не выходит на этом питании никак!!! Жирное есть не хочется тоннами.

  • @nika-jj1vn7ss9g
    @nika-jj1vn7ss9g 2 ปีที่แล้ว +1

    Единственное что я не поняла, по граммовке так похудеть можно , а если вес и так мал как быть тогда? 😱🫣

    • @user-rq5uy7ni2c
      @user-rq5uy7ni2c 2 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Питаться вы обязательно должны, вопрос в ограничение легкоусвояемых углеводах, именно их надо исключить. В большинстве своём некоторые женщины на фоне диеты, особенно у кого есть избыточный вес, худеют. С уважением, Гамит Алена Анатольевна врач акушер-гинеколог ЦИР

  • @Marinka_86
    @Marinka_86 2 ปีที่แล้ว

    У меня целиакия и мне нельзя многое что ..

  • @user-rd5un9mf7x
    @user-rd5un9mf7x 6 หลายเดือนก่อน +1

    А какая еда нажимает на кнопку "теперь ты сыта"? Особенно когда с лептином не очень хорошо. Во время беременности. Как-то часто голодно. В итоге получается постоянное жевание, никак это не уложить в завтрак-обед-ужин, даже с перекусами, потому что тогда голодно весь день. Ну, очень большие порции работают, но это прям большие должны быть, не "один апельсин перекус". А так еда отключает голод минут на 20, всяко не на нужные 2-3 часа.

    • @user-bp4zu1qt9r
      @user-bp4zu1qt9r 6 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. В таких ситуациях лучше увеличивать объем порций за счёт низкокалорийных продуктов (овощей, нежирных сортов мяса, молочных продуктов с низким процентом жирности), следить, чтобы в каждом приеме пищи был соблюден баланс между питательными веществами (белками, жирами, углеводами, клетчаткой). С уважением, Лепешинская Анна Олеговна, врач-эндокринолог ЦИР

  • @user-ot9qw6du6p
    @user-ot9qw6du6p 2 ปีที่แล้ว +2

    Я удивлена, что большая часть углеводов приходится на вечер. Это точно не ошибка? Эндокринолог велел ужинать салатом с куском мяса.

    • @anuta_mm
      @anuta_mm 2 ปีที่แล้ว +1

      Большая часть приходится на обед:30-35% от суточной нормы. На ужин порядка 20%. Смысл в диете при гсд распределить углеводы на целый день. Мне эндокринолог как раз об этом сказала.

    • @zulfiyanurieva2083
      @zulfiyanurieva2083 ปีที่แล้ว

      Именно утром плод более чувствителен к сахару. Какие то исследования есть

  • @alinatravel
    @alinatravel 10 หลายเดือนก่อน +2

    Поделюсь своими наблюдениями - от молока обычной жирности тоже сильно поднимается сахар

    • @assolliya
      @assolliya 3 หลายเดือนก่อน

      У каждого на разные продукты реакция.

  • @user-rv6iw2ds6p
    @user-rv6iw2ds6p 2 ปีที่แล้ว +4

    Да и вообще для беременных это издевательство. Я например на 15 неделе,недавно начала нормально кушать после токсикоза ,так вот вот эти порции что 2 ложки риса,2 ложки салата и кусочек мяса это вообще не о чем,потом а ж через 2 часа яблоко или апельсин,потом ещё через 2 ещё чего то чуть чуть,Я так не могу,Я не наедаюсь,постоянно голодная.

    • @aichurokmairambek8372
      @aichurokmairambek8372 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте вы сахаром не болеете да ?

    • @KatyaOs_24
      @KatyaOs_24 2 ปีที่แล้ว

      как я вас понимаю)) после токсикоза аппетит возвращается и хочется как обычно всё кушать. Если у вас гсд, то вам лучше придержаться определённых полезных продуктов. Вам тяжело будет, но это всё для ребёнка, чтоб он не страдал ни в животике, ни после рождения

  • @user-ip2ut1dt6l
    @user-ip2ut1dt6l 3 ปีที่แล้ว +5

    Сухофрукты, конечно, подкачали. На них было столько надежды. Коварные.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @user-jz3pp5wo4k
    @user-jz3pp5wo4k 3 ปีที่แล้ว +1

    Ого, пол кило овощей. Хорошо когда это лето, а если зима,очень дорого получается.

    • @mv-travel4448
      @mv-travel4448 3 ปีที่แล้ว +3

      Честно, если бы я знала то, что знаю сейчас, ела бы поменьше каш и овощей и побольше мяса, жирной рыбы яиц и животных жиров, тем более при беременности. Ребёночку нужно из чего-то строить своё тело. Он это берёт у матери. И явно, что не из овощей он своё тело строит, а из белков и жиров. Поэтому, если мама хочет сохранить своё здоровье и родить здорового ребёнка, будет есть достаточно белка и жира, мало углеводов, а овощи- по желанию. Тем более, что зимой овощи содержать больше химикатов, которые используются как для роста, так и для обработкидля длительного хранения.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️

  • @Triha.r
    @Triha.r 2 หลายเดือนก่อน +5

    Бля все врачи научными словами, углеводы ,белки, говорите точнее просто картошки жареной нельзя одни говорят гречку можно, другие нельзя,короче атас пей вода кушай вода ,срать не будешь ни когда,

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  2 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте! Углеводы содержатся в очень большом количестве продуктов. Если мы будем их все перечислять, то видео будет бесконечным. Вам, при беременности, надо есть достаточно мяса. Гречка, картошка - второстепенное.

    • @user-eo7vl7wh6b
      @user-eo7vl7wh6b 2 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂 найдите в интернете таблицы ГИ продуктов.. Если кушать всё что до 30,+ белок, кроме молочки и исключить хлеб и сахар, + ходьба.. Тогда вы будете в норме постоянно.Иследованно на собственном опыте. Ну единственное что почему то некоторые продукты разрешеные по таблицы, в виде сырой белой капусты, выстреливает сахар высокий.. (Тут у всех своя редакция). Последний раз кушать за 3 часа до сна, какой нибудь белок (мясо, яйцо, не жирный сыр).
      P. S: у меня больше нечего не работает, кроме этого. И да жрать хочется постоянно, и какое нибудь разнообразие. Ну тогда по любому вылетешь за нормы ((

  • @user-ot9qw6du6p
    @user-ot9qw6du6p 2 ปีที่แล้ว +23

    Самое непонятное и не осуществимое это подсчет калорий и понимание сколько грамм углеводов, жиров и т.п. в том, что ты ешь с оговоркой на способ и время приготовления. Кто это может вообще держать под контролем!? .... Простите! У меня из-за всех этих примудростей просто истерика. Хоть ложись и умирай! Сама я точно ничего не подсчитаю.

    • @psy_mom
      @psy_mom 2 ปีที่แล้ว

      Скачайте любое приложение для подсчёта калорий

    • @user-nd5ug6bt2q
      @user-nd5ug6bt2q 2 ปีที่แล้ว +5

      Не отчаивайтесь . Вы не одна ))) Я уже четвертую неделю экспериментирую с едой . Бывает на одну и ту же еду поднимается сахар ( заметила ,что днём мне нормально салаты и паровые котлеты . А вечером каши или макароны ) . Удачи вам в нашем не лёгком деле ! Ведь всё ради малыша .

    • @user-ot9qw6du6p
      @user-ot9qw6du6p 2 ปีที่แล้ว +2

      @@user-nd5ug6bt2q Благодарю за поддержку! Диетой и физ упражнениями сбила сахар натощак ниже нормы, а после нагрузки все равно превышает. Но ведь я и не ем сладкое и быстрые углеводы, а тут сразу доза чистой глюкозы. Я аж взмокла. Так что они хотят? Выходит диета держит сахар на нормальном или низком уровне, а эта проверка на реакцию в экстремальных условиях. Что-то не сходится. Нужен глюкометр.

    • @user-wk1vs8wl7b
      @user-wk1vs8wl7b 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-ot9qw6du6p Ой как я вас понемаю, сама сейчас такое же прохожу, как считать незнаю , делаю меню по интернету, а порции на глаз. Сахар утром повышен, 5.1 а после еды не привышает 7.я уже измучилась . Но ради малыша надо терпеть

    • @user-cm1dj8no2i
      @user-cm1dj8no2i 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-wk1vs8wl7b вот и у меня сейчас во время диеты 5.1 на тощак, после еды 6 - 6.8. К врачу только 30 числа. Вам назначили инсулин?

  • @user-qp7mf9oj3d
    @user-qp7mf9oj3d 3 ปีที่แล้ว +1

    Что можно мне есть у меня 26 недели беременности а вес 58?

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте! А что Вас беспокоит? Это вполне нормальный вес.

    • @user-qp7mf9oj3d
      @user-qp7mf9oj3d 3 ปีที่แล้ว +1

      @@CironlineVideo А мне сказали что это многа вес. А мне выставили диагноз Гестационный сахарный диабет.

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

  • @Marinka_86
    @Marinka_86 2 ปีที่แล้ว

    А если женщина ещё и спортом занимается в это время? Не физкультура… фитнес , растяжка

  • @user-wb5yl8dv2w
    @user-wb5yl8dv2w 3 ปีที่แล้ว +5

    Как вы долго рассказываете ((((

    • @CironlineVideo
      @CironlineVideo  3 ปีที่แล้ว +10

      А как это быстрее рассказать?

    • @olga7454
      @olga7454 3 ปีที่แล้ว +33

      Рассказывает врач бесплатно. Такую информацию многие далекие продают на всяких марафонах за деньги и не факт, что там достоверная информация. Отличное видео! Побольше бы таких

    • @user-ip2ut1dt6l
      @user-ip2ut1dt6l 3 ปีที่แล้ว +4

      @@CironlineVideo спасибо вам большое!!!

    • @user-cj4le4pv4j
      @user-cj4le4pv4j 3 ปีที่แล้ว

      Интересный комментарий 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

    • @tanyaskrypar5461
      @tanyaskrypar5461 3 ปีที่แล้ว +6

      Для Вас есть отличный выход: перестать смотреть

  • @user-zq6je9hw6l
    @user-zq6je9hw6l 18 วันที่ผ่านมา

    Как нудно говорит

  • @spasitenashidushi
    @spasitenashidushi 10 หลายเดือนก่อน +3

    а почему стандарты поменялись на глюкозу? раньше выше были значения, сейчас у каждой 3 гсд. расскажите про это пожалуйста и про то, что с инсулином над нами ставят эксперимент! ладно, диета норм, но колоть себе что-то 😮 не за что!!!

    • @user-tb9oe8qh9h
      @user-tb9oe8qh9h 9 หลายเดือนก่อน

      36:32 если у вас гсд, то надо смотреть за глюкозой.

    • @cfdeirbyf11
      @cfdeirbyf11 8 หลายเดือนก่อน

      Для беременных стандарты на сахар всегда были ниже, чем для обычного человека.
      Высоким сахаром вы наведите ребёнку, а инсулин, это обычный инсулин, который вырабатывает ваша поджелудочная. Если колоть не будете (при показаниях) то на помощь придёт поджелудочная вашего малыша. Чем это черевато, можете почитать в интернете