RESEP STEAK TEMPE | STEAK UNTUK YANG LAGI DIET

Hai semuanya.. di video kali ini aku akan membuat steak buat temen-temen yg lagi diet atau vegetarian. Tentunya teman-teman bisa mengikuti step by step nya karena ini gampang banget dan aku yakin semua pasti bisa bikin. Nah untuk bahan-bahan dan langkah-langkah cara membuatnya teman-teman bisa lihat di video yah :)
Link Teflon Maxim :
shp.ee/arzrjyf
#steaktempe #resepsteaktempediet
#steaktemperesep
========================
steak tempe diet
steak tempe crispy
steak tempe sehat
steak tempe vegetarian
steak tempe resep
steak tempe adalah
resep steak tempe ala anak kos
steak tempe bumbu pedas
steak tempe bbq
menu steak tempe
steak tempe cookpad
steak tempe cara membuat
steak dari tempe
resep steak tempe enak
steak tempe frozen
steak tempe goreng
cara bikin steak tempe goreng
steak tempe untuk dijual
resep steak tempe untuk jualan
jual steak tempe
resep steak tempe mudah
steak tempe yang mudah
cara buat steak tempe mudah
olahan steak tempe
steak tempe panggang
pembuatan steak tempe
steak tempe rumahan
steak tempe sederhana
steak tempe saus bbq
steak tempe saus
steak tempe untuk diet
cara membuat steak tempe vegetarian
steak tempe simple
===============================
Terimakasih sudah menonton video ini sampai selesai. Tinggalkan komentar kalian di bawah untuk memberi kritik, saran, maupun pertanyaan. Jangan lupa subscribe dan aktifkan tombol lonceng notifikasi agar tidak ketinggalan video-video selanjutnya yaa
Follow my instagram @retnanikory
/ retnanikory
email : [e-mail]

[@erikgladis8092]

wajib di coba buat suami

[@fitricookingdailys]

wah enak sekaliii bund

[@masakbarenglia442]

Cocok banget ni buat diet

[@achikoci7168]

Ngilerr

[@estrijumiatun8781]

Makasih banget resepnya MB aku suka banget sucses selalu

[@HelloChaika]

Semua video ya kreatif banget ka jd pengen coba

[@ikohlahitotunfarkhah8104]

Kreatif bgt kak thankyou ya resepnya

[@farzanacreator2477]

Detik untuk yang lagi diet....

[@setiateza7266]

Wajib di coba nih.. Kesukaan bgt

[@traillerhd2793]

resep baru lagi nie wajib d coba

[@DeniDeniati]

Kreatif sekali bunda..

[@estakla9914]

Hhhmmm yummy boleh dicoba nih resepnya

[@anhitaanhie4469]

Bkin ngiler in bun mau nah hehehe

[@DapurAyasStory]

Enak banget ini..
Wahh first comment 😁

[@jaka19able]

keren chanel nya bun....moga sukses slalu ya.....

[@Bundafarrel]

Kebetulan nich pas lagi diet..Terimakasih ya Resep Steak nya..mantap

[@alsgirlshop2347]

Keren banget. Mau coba. Semangat mengkonten mbakk

[@Retnanikory]

Makasi mba 😊

[@annaofficial9574]

Ini enak bgt kayanya ya ka

[@keluargaa3791]

Makan steak protein nabati
Cobain ahh

[@adznifajrina5750]

Kreatif bunda, wajib coba ini, makasi resepnya bun

[@ikadwisulistianingsih6637]

wahh ini pas banget,referensi steak buat yg lagi die

[@ayshacahaya7076]

Enak banget nih auto coba

[@ritafergiefamily5103]

Enak kayaknya ya bun

[@saniahani977]

Wah mantep bngt ka

[@putrakangeanchanel5017]

Wuih ini resep khusus nih buat yg pngen nurunin bb

[@emaofficial3824]

Enak banget ini kak auto ngiler malem2 huahhh

[@arsyilanaifa2387]

Suka tempee syukaaak pokonya

[@mililyprojects8356]

Wah resep kreatif banget di tanggal tua nih

[@nirwanaelf]

Wah keren Tempe di jadiin menu steak wajib coba sih ini ...

[@selviaratuernila1058]

Sepertinya enak jadi pengen

[@ratnadewi3505]

Steak tempe nya sempurna kaa daging

[@eviamelia6833]

Mantap nih resepnya mau coba ah

[@Retnanikory]

Selamat mencoba resepnya yaa 🤗

[@DapurWanarahmi]

Pas banget lg diet , mkasih ya resep steak tempe nya juaraaa

[@Retnanikory]

Sama2 bunda..

[@HendrikAlfian]

Diet dengan enak ini mah 👍👍👍

[@sitihayati84]

Kreatif sekali, g melulu pake daging

[@safiraadp_8128]

Wah mantep nih kak ,baru tau Klau ada steak tempe

[@knittowear3285]

Wahhh makanan menu sehat ya kak hehe

[@suciwulansari5981]

wah, cocok nih buat aku yg ga doyan daging merah tapi pen makan steak

[@baydillah119]

Fix wajib dicoba banget ini

[@PhileinsKitchenChannel]

Rekomendasi nih bun, cos saya bukan diet tapi ga ada dagingnya

[@Retnanikory]

Hehe selamat mencoba bunda

[@keluargaa3791]

Hehe...saya juga

[@muhammadtaufiq6457]

Tasty! Cocok buat yg para bapak prenagen yg mau diet 😁

[@ahmadmalik9052]

Bapak2 mp

[@Retnanikory]

Bapak2 prenagen apa bebelac ya? wkwk 🤭

[@bagasbrian]

Wkowko , ayo sekali2 bakar bbq steak #bapak2MP

[@mbaknur8254]

terimakasih resepnya kak

[@intokarbeller5199]

thanks yaaa

[@Retnanikory]

Sama-sama kak :)

[@homeanddecor6648]

Asyik nih steak tempe. Aku juga mau coba bikin ah.
Makasih resepnya Kak Retna

[@dendizfebrianz3518]

Terimakasih resep nya bun...👍👍👍

[@masaksamamamafood9263]

Makasih resepnya bunda...enak sekali

[@ressaeilistaiskanndar454]

Pengen buat juga,, enak banget nih kk kayakny buat yg vegetaarian

[@ummiami4730]

Resep yg hemat

[@1thng]

makasih kak, besok auto coba kwkwkwkwkw

[@Retnanikory]

Semoga berhasil ya

[@1thng]

@@Retnanikory berhasil kak wkwkkw

[@isalrahmann]

Kesukaan banget inimah kak, duh luv deh auto ngiler kebangetan 🤤🤤🤤👍👍👍, semoga jd chef yg handal kakak retna

[@Retnanikory]

Aamiin makasi ka supportnya 🙏

[@mimianti222]

Wajib di coba nih kak mudah dan sehat apalagi buat yang diet ya...dirumah tempe memang wajib ada

[@MeliApriliyaniHandrawati]

Solusi mnmbh protein yg lgi diet yg gk bisa makn tmpe langsng😄

[@felicitaasriah2881]

Bru tau ada steak tempe jugaa , enak tuh keliatannya , makasih buat resepnyaa ya 😍

[@starsnews4265]

Wahh makanan diet nya sehat ini bun 😍🤤

[@moosufans]

Teflonya pake maxim bun?

[@Retnanikory]

Hehe iya bun betul

[@wiwidhudewi9302]

😃👌👍

[@nabilazahira6114]

Kak kalau enggak suka pedas bisa nggak pakai saus pedas

[@mindra-bh9qw]

saus itu banyak mengandung gula dietnya dimana ,itu tinggi kalori

[@dapur_selasih]

Enak dan sihat trima kasih ya👍👍

[@Retnanikory]

Sama-sama ☺️

[@andimasidaroyani556]

Saus hot lava itu apa saus sambal ya

[@annisanurulfitri4935]

brp lama ka estimasi memasak

[@dwihestyna2259]

Itu manggangnya masih pakai minyak ya bun, kalau tanpa minyak bisa ga, kan untuk diet.

[@Retnanikory]

Bisa kok bun :)

[@adindaalifia8123]

Kalo minyaknya diganti extra virgin olive boleh ga bun?

[@lithajunitha]

olive oil lbih bgus ka

[@calathea2221]

ini menunya sehat,,,biasa steak daging nmbahin kolestrol hehehe

[@gomenkira2165]

Emang rasa nya bakal sama kayak daging?

[@yayacmtr]

mau coba juga nanti😍

[@winilegitaputri334]

Boleh pake trigu serba guna gak kak?

[@Retnanikory]

Boleh kak

[@cattyartandcraft6896]

Emangnya boleh pake minyak goreng ka?

[@Retnanikory]

Boleh sedikit aja kak :)

[@listycastalani876]

Saosnya ga pake larutan maizena? Kecap dan saos tiram?

[@Retnanikory]

Enggak kak..

[@alfath6859]

Bu..mengapa bentuk bistik trmpenya gak di bikin segi empat yg rapi ya ?

[@Retnanikory]

Sesuai selera aja bun.. bisa dibentuk segi empat, bulat, atau abstrak hehe🤗

[@auliapratiwi125]

Aku kira klau lagi diet ngk boleh makan tepung terigu dimasakan

[@gadisarista7481]

Kalo diet krna trigliseridanya tinggi emng gak boleh bun ada tepungnya.. tapi gatau jg sih kalo maizena itu trmasuk karbonya rendah atau enggak .

[@mh7587]

Buncis apa kacang panjang

[@Retnanikory]

Buncis kak

[@nayaprameswari5820]

brp kalori?

[@eightball270]

Untuk kaldu jamur, garam dan lada bubuk berapa takarannya kak?

[@Retnanikory]

Secukupnya aja kak.. kalo di video ini aku pake kurang lebih sepucuk sendok teh untuk masing2.. tapi bisa disesuaikan dgn selera aja :)

[@human241]

Kalorinya berapa kak