25/05/24 Instagram: www.instagram.... FREE FORMATION (ENG DUB): wanglo.podia.c... first song by @August Flower - Topic second one by @flyingfish #calisthenics #vlog
@@calisthenics-jeandelahaye6575 question d'habitude, c'est un outil intéréssant mais si je suis effort max, la forme se dégradera. J'essaie de construire un référentiel de forme (du moins des points techniques à respecter) que mon corps suivra quelle que soit l'intensité ou le moment du combo, pour ca, pas besoin d'élastique.
L'exigence que ça demande putain. Merci des rappels : rien n'est acquis / l'environnement influe sur les perfs / t'es inspirant bg
Merci beaucoup 😄
Dinguerie la qualité
mdrrrr la fin, en vrai nickel le vlog c’était un bon training à nanterre, hâte de voir la suite
Un jour ca finira en oaflag hold banalisé
Chaque vlog me motives plus que le précédant
😆😆
un mec fort, qui parle bien, qui tire des leçons de ses erreurs et un montage quali, t'iras loin
On fait au mieux, ton commentaire me touche vraiment, merci beaucoup 🫶
@@yaoming_sama avec grand plaisir j'te souhaite de la force pour la suite 💪
@@acem_sw merci à toi aussi 😼
Muscle king ❤❤❤❤
Vraiment cool ces petits vlogs 👍
Merci 😸
Il est bien ce son
Merci hihi
question, mais pourquoi tu fais tes activations à l'élastique ?
Pourquoi je ne les fais pas plutôt?
@@yaoming_sama oui excuse moi.
@@calisthenics-jeandelahaye6575 question d'habitude, c'est un outil intéréssant mais si je suis effort max, la forme se dégradera.
J'essaie de construire un référentiel de forme (du moins des points techniques à respecter) que mon corps suivra quelle que soit l'intensité ou le moment du combo, pour ca, pas besoin d'élastique.
Ta 2 training dans la journée ?
@@kaiiyzfn3806 salut, oui!
@@yaoming_samacomment tu fais pour être efficient sur les deux seance, gere la fatigue etc
@@kaiiyzfn3806 adaptations du corps et méthodes :)
si ca t'intéresse j'en parle subtilement dans ma formation gratuite qui est dans la description!
@@yaoming_sama ah Okok c’est vraiment cool parceque je voulais commencer à augmenter mon volume sur le front ca peut etre pas mal ca
@@kaiiyzfn3806 c'est une option qui existe mais il faut faire attention, tu peux facilement trop en faire:)