As LESÕES mais comuns em corredores e o que fazer para PREVENIR [Running Talks] -

Qual o maior medo de um corredor? Acertou quem falou lesões!
E para evitar que esse medo se torne realidade, convidamos o médico do esporte, Paulo Puccinelli, para compartilhar dicas de como evitar e tratar as lesões mais comuns da corrida.
Confira o bate-papo completo no novo episódio do Running Talks.
Agora, queremos saber: Qual foi o seu momento preferido deste episódio? Deixa aqui nos comentários!
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[@fabio_andrade]

Não descobri se na cidade que eu moro tem um médico do esporte... Mas eu me consultei com um ortopedista tradicional, especialista no quadril e eu só queria ouvir: você vai ficar bem e voltar a treinar... só ouvi: faz o exame e volta aqui kkkkkkk #acolhimento faz toda diferença

[@adrianaberlinck7904]

Gostando muito de todos os episódios e queria dar uma sugestão de pauta: mulheres corredoras que engravidam, a corrida durante a gravidez e depois, amamentando. Pode, não pode, como fazer. E as tentantes, correr muito atrapalha?! Abraço.

[@amandanpshea]

Nossa! Muito legal 👍 tenho muito interesse messe assunto.

[@fernandokleinibing2827]

Nunca vi um vídeo onde alguém falasse mais especificamente sobre tendinite no glúteo médio, mínimo e piriforme.
O educador que fizer um vídeo sobre essas lesões ganha uma autoridade jamais vista. kkkk

[@CaffeineArmy]

🚀

[@renatab.222]

A qualidade desses podcasts ❤❤

[@mateussl2324]

Verdade: o pessoal da academia precisa entender que cada um lá dentro tem sua história e seus objetivos. O corredor ou qualquer outro esportista vai ir com menos frequência e pegar mais leve, ou até mesmo fazer mais repetições... ;)

[@CaffeineArmy]

Sem dúvidas, Matheus! 🔥

[@umaconversacomana]

Me apaixonei ❤❤ um ep melhor que outro

[@luis_takatsu]

Poxa, acabou com gostinho de quero mais porque o tempo passou e nem percebemos... E apenas para deixar registrado acredito que na grande maioria de quem começa na corrida feito eu depois de um processo de emagrecimento e não tem o habito de fazer academia, acaba vendo fortalecimento em academia como musculação, devemos procurar nos informar mais e quebrar essa barreira e sempre nos prefinir para alcançarmos nossos objetivos sem lesões e investindo cada vez mais em nossa saúde...

[@fbedendo]

Foi demais, sou fã!!

[@fabiosantiago9302]

Tô sofrendo poucas e boas com o "iliopsoas"

[@barbaramoreira2246]

Que podcast...parabéns.....to parada da corrida por lesão depois de 2 meses vcs me fizeram parar de ter medo e vou correr este findi...bemm de leve

[@CaffeineArmy]

Hora de viver sua versão por inteiro e ao máximo! 🚀

[@nadjaalcantara2436]

Excelente e esclarecedor!

[@nathanporteladeoliveira8913]

ótimo episódio!!!!!!

[@CaffeineArmy]

Que bom que você curtiu, Nathan! Esperamos te ver mais por aqui! 🔥

[@ivanamorim7644]

Perguntas MUITO inteligentes e papo super interessante! Parabéns 👏🙏🔥

[@CaffeineArmy]

Que bom que curtiu o papo, Ivan! 🔥