QuedÃģ un poquito alto, al rededor de medio cm alto, lo que va a ocasionar que la cadera tenga q subir y bajar con el pedaleo y si la bici no tiene la misma separaciÃģn entre la caja de pedalier y el piso tambien afecta al resultado final. Ãsta tecnica estÃĄ bien para una vez o como punto de partida para empezar a ajustar correctamente, pero para nada como sustituto de la medida de entrepierna y el ajuste con plomada entre la rodilla y el eje del pedal
Es muy bueno ese acierto y hay q medir de la cadera hacia el suelo y sin zapatillas y ya dsps se verifica como queda cuando subes ah la bicicleta ahà va un poco doblada la rodilla soy de lima - perÚ
Asà no se regula la altura. Me parece sorprendente. Se hace con medida entrepierna multiplicado por 0.885. El estÃĄndar mÃĄs habitual. El resultado serÃĄ la distancia correcta desde centro eje pedalier a tope del sillin. SillÃn muy bajo destroza la cadera porque esta oscila de delante a atrÃĄs. Recordad a Froome bajando sentado en el tubo horizontal. Sillin muy alto destroza cadera y columna. Bascula de lado a lado. Fatal. Como pedalear de puntillas estirando caderas. Que no se entere ningÚn biomecÃĄnico. Estoy seguro que sabÃĐis cÃģmo ajustar altura. Este no era un video riguroso.
Esa altura es demasiado alta, lo suyo es a la altura de la cabeza del femu, pues la rodilla tiene que estar flexiona ligeramente para no cargar la rodilla, pero la punta del calzado tiene que tocar el suelo. Solo se queda la pierna extirada del todo cuando apoyamos la zona del talÃģn. A mi me funciona. Disculpe que no estÃĐ de acuerdo, un saludo.
@@xompiras92 puedo quedarme aquà sin tener actitudes patÃĐticas porque eso es lo que es el nacionalismo, el espaÃąol y todos Es para que los que no tienen un "yo" se puedan refugiar en un "nosotros" Y eso es un engaÃąo porque no existe una identidad colectiva, al poder le vale para que seas el tonto Útil que apalanque su sillÃģn y sus privilegios
Mal como lo comentan los demas en los otros comentario y por suerte estan tambien para evitar daÃąos a los ignorantes causados por otros ignorantes pero que sienten ser ilustrados y aleccionaldores. ð
Es una bici mountain bike, la silla tiene que estar como estaba al comienzo, sino como sube una subida, y cuando quiere desender, re incomodo e inestable
Mas equivocado no puedes estar amigo. Se regula para tu altura y la pierna estirada levemente, no te afecta al bajar ni mucho menos al subir, tampoco es como que hagas enduro con esa bici
La altura perfecta es si colocando el pedal en el sillÃn la pierna queda totalmente estirada, eso te darÃĄ la medida exacta para rodar en montaÃąa, claro que puede tener ligeras variaciones segÚn el calzado que utilices.
![How to AVOID DESTROYING YOUR KNEES While Riding a BIKE [ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/m1C3fizYRVY/mqdefault.jpg)
No solo es la altura, tambiÃĐn es importante la distancia al manillar.
Claro que es la altura y el manillar es aparte
Mido 1.88 y antes andaba con la silla muy baja. Cuando descubri que debia subirla hasta pode estirar mi pierna me senti mucho mas comodo.
Que talla de cuadro usas ?
@@LuisaRuiz-hc6ll L y XL, el justo para 1.88 es L pero si queres mas comodidad XL, lamentablemente se consiguen poco los XL
QuedÃģ un poquito alto, al rededor de medio cm alto, lo que va a ocasionar que la cadera tenga q subir y bajar con el pedaleo y si la bici no tiene la misma separaciÃģn entre la caja de pedalier y el piso tambien afecta al resultado final. Ãsta tecnica estÃĄ bien para una vez o como punto de partida para empezar a ajustar correctamente, pero para nada como sustituto de la medida de entrepierna y el ajuste con plomada entre la rodilla y el eje del pedal
Gracias por el vÃdeo y si puede marcar la distancia entre el sillin y el manillar o la potencia
Es muy bueno ese acierto y hay q medir de la cadera hacia el suelo y sin zapatillas y ya dsps se verifica como queda cuando subes ah la bicicleta ahà va un poco doblada la rodilla soy de lima - perÚ
Muy bien. Excelente.
Al tener que usar una llave directamente para subir o bajar el sillin no resulta incomodo al andar por terrenos irregulares o como lo haces?
Con la llave de Alien
Incomodo? Solo se necesita llevar la llave, unos 10 gramos mÃĄs...
Hay herramientas swat muy pequeÃąas. No pesan mas de 10 gramos mas
Te falto medir la entrepierna un multiplicarlo por .88 y tomar esa medida desde el centro del pedalier hasta el tope del sillin
ExplicaciÃģn amigo porfavor los novatos como yo se quedan en blanco
â@@danielbarbaran1816 Busca en TH-cam como poner el sillÃn a la altura perfecta y te lo explica con detalle
Gracias por la recomendaciÃģn, aunque con mi altura estoy cÃģmodo ðĪ·ðž
Asà no se regula la altura. Me parece sorprendente. Se hace con medida entrepierna multiplicado por 0.885. El estÃĄndar mÃĄs habitual. El resultado serÃĄ la distancia correcta desde centro eje pedalier a tope del sillin. SillÃn muy bajo destroza la cadera porque esta oscila de delante a atrÃĄs. Recordad a Froome bajando sentado en el tubo horizontal. Sillin muy alto destroza cadera y columna. Bascula de lado a lado. Fatal. Como pedalear de puntillas estirando caderas. Que no se entere ningÚn biomecÃĄnico. Estoy seguro que sabÃĐis cÃģmo ajustar altura. Este no era un video riguroso.
ðŪ
Hermano esto es para personas normales no astronautas
â@@max-sk8fdy si, jajajaja
â@@max-sk8fdsi no sabes multiplicar es que muy normal no eres
SiÃĐntate un ratito pa
Me gusta bien de punta, para gustos o hay nada escrito.
QuÃĐ distancia del sillÃn al manillar es la correcta para una persona que mide 1,72 cm, en una bici de talla M?
Tanto drama de acÃĄ y el sillin y las bolas y el culo.
Con R26 eras Superman sin capa ð
Gracias
Y que inclinaciÃģn tiene que tener un sillin para ruta
Una pregunta esto en quÃĐ sirve ?
Para mal entendidos te falto agregar el como se mide la tija para cada persona
Tiene que estar algo flexionada. Le queda la pierna estirada.
E tr 140° - 145°. Ajustando progresivamente
Deberias de ilustrarte seriamente amigo
Esa altura es demasiado alta, lo suyo es a la altura de la cabeza del femu, pues la rodilla tiene que estar flexiona ligeramente para no cargar la rodilla, pero la punta del calzado tiene que tocar el suelo. Solo se queda la pierna extirada del todo cuando apoyamos la zona del talÃģn. A mi me funciona. Disculpe que no estÃĐ de acuerdo, un saludo.
CÃģmo se llama el elemento para desajustar el sillÃn?
Muy estirada y mÃĄs cuando hagas fuerza y te agaches hacia el manillar
ððððððð
pues a mi lo que mÃĄs me preocupa es la pulserita del joven
Pues ya sabes, te esperan en africa o latinoamerica con los brazos abiertos
@@xompiras92 puedo quedarme aquà sin tener actitudes patÃĐticas porque eso es lo que es el nacionalismo, el espaÃąol y todos
Es para que los que no tienen un "yo" se puedan refugiar en un "nosotros"
Y eso es un engaÃąo porque no existe una identidad colectiva, al poder le vale para que seas el tonto Útil que apalanque su sillÃģn y sus privilegios
@@xompiras92 al canal no debe haberle gustado mi respuesta porque veo que ha desaparecido, pues nada...a otra cosa
â@@NÃģmada2020 No me extraÃąa que no te la publiquen. La IA cada vez es mas inteligente y detecta antes a los rezagados cerebrales.
@@xompiras92 pues veo que SI que estÃĄ publicada mi respuesta eso quiere decir que la IA certifica que mi nivel cerebral es como mÃnimo como el tuyo
Yo teniendola lo mas bajo posible ðŪ
No!! Pienso rodillla tiene hacer mismo recorrido ruede o pasee
Un par de semanas y espalda..necesitarÃĄ un ajuste
Eso es una anecdota .. se hace solo una vez cada 2 aÃąos, hombre
Esa bicicleta es small por eso la etija sale mucho
No hombre, es su talla , el mide 1.67, lleva esa talla de bici
creo que esta demasiado alta
Que bicicleta es esa , me gusta mucho ð
Focus
No estoy deacuerdo no tocaba de pintillas y tienes que tocar...
Tenga cuidado con la informaciÃģn ðī
Es correctisima. muchas gracias
Mal como lo comentan los demas en los otros comentario y por suerte estan tambien para evitar daÃąos a los ignorantes causados por otros ignorantes pero que sienten ser ilustrados y aleccionaldores. ð
Casi estirada nunca. Ni los profesionales.
Es una bici mountain bike, la silla tiene que estar como estaba al comienzo, sino como sube una subida, y cuando quiere desender, re incomodo e inestable
Mas equivocado no puedes estar amigo.
Se regula para tu altura y la pierna estirada levemente, no te afecta al bajar ni mucho menos al subir, tampoco es como que hagas enduro con esa bici
Qedo un poco alto,2cm
Entreno alta cadencia y no he podido con ningÚn sillin.q me crecomiendan.
La altura perfecta es si colocando el pedal en el sillÃn la pierna queda totalmente estirada, eso te darÃĄ la medida exacta para rodar en montaÃąa, claro que puede tener ligeras variaciones segÚn el calzado que utilices.
Yo lo pongo como se me dÃĐ la gana
ðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢððð
Eso para los bajitos, los que medimos mÃĄs de 1.80 entre mÃĄs alto el sillÃn mas incÃģmoda la posiciÃģn ð
HabrÃĄ que comprar una bici de tu talla quizÃĄs ese es el problema porque igual el bike fit es distinto a cada persona
@@Francisco.Marquez eso sà es lo correcto
Nada que ver, para cada persona tiene su medida
Al ojimetro?.... SerÃĄ una chiripa si te queda en una posiciÃģn correcta
FALSO. IRRESPONSABLE.
Poquito 10cm ð
Mejor con el cierre rÃĄpido