Kompleksy i komplementy, czyli Ola Żelazo i jej GRUBE HISTORIE
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
- Halo, tu Brzoza! Dziękuję, że wpadliście na kolejny odcinek videocastu GRUBE HISTORIE. Dziś moją gościówą jest @OlaZelazo , która prowadzi jeden z najpopularniejszych kanałów treningowych na TH-cam.
Znajdziecie nas na IG: @hallobrzoza i @joga.zelazo
ZapraszaMY na wywiad!
PATRONITE patronite.pl/grubehistorie
SUBSKRYBUJ bit.ly/3Imb4Bu
0:00 skrót odcinka
1:40 co mała Ola myślała o swoim ciele?
6:00 pierwsze spotkanie z jogą
8:30 osiemdziesięcioletni jogin
10:50 zawody kulturystyczne
15:33 od czego zacząć i jak wytrwać w byciu fit?
20:00 mierzyć się czy ważyć?
25:30 komplementy
29:57 długowieczność
41:10 fitness dla każdego
44:48 co daje joga?
Pamiętajcie, że każda historia na tym kanale jest subiektywnym spojrzeniem na różne tematy. Możemy, ale nie musimy mieć racji. Jeżeli borykacie się z tematami poruszonymi w tym odcinku, sięgnijcie po pomoc psychologa lub terapeuty.
#grubehistorie #jogazelazo #olazelazo - บันเทิง
Pani Olu uwielbiam Panią, cwicze codziennie odmieniła pani moje życie....nie opuszczę aż do...dziękuję za cudowne treningi i ogromny wybór
Ola jest świetna ❤❤❤
Bardzo mądra rozmowa! Pani Ola powinna byc wzorem dla wielu kobiet!
😍
Pani Olu Kocham ❤ i Uwielbiam Panią 😊
Z Olą zawsze super rozmowy. Miałam przyjemność poznać Olę i spędzić z nią kilka dni w górach. Wspaniała i inspirująca kobieta. Serdecznie pozdrawiam ❤ Ps. Dla mnie joga kiedyś też była nudna, teraz uwielbiam 😊
Nie byłam z Olą w górach💔 ale pod resztą się podpisuję 💙💙💙 Pozrowienia❣️
Czasami ćwiczę z Olą. Uwielbiam jej wyważony głos, podejście do treningów i do nas, odbiorców. Super wywiad! Dziękuję ❤
💓
Dziękuję ❤za super wywiad Grube Historie😊 Pierwszy raz mogłam posłuchać pani Oli, z którą ćwiczę od kilku miesięcy. Inspirujące i pouczające, dzięki✨
DziękujeMY 🩵
Mogłabym Was słuchać cały dzień ❤❤❤
🩵🩵🩵
Inspirująca rozmowa. Ćwiczę z Olą i bardzo polecam :)
🧘🏼♀️💪🏼
cudowny projekt! świetny sposób na miły sobotni poranek
Dziękuję❣️Zapraszam zawsze🌸🌸🌸
Super rozmowa dużo ciekawych i wyważonych informacji, dziękuję .🙏
Uwielbiam Kanał Oli od wielu lat właśnie za tą różnorodność i mimo wielu problemów zdrowotnych i 60+ często z nią ćwiczę. A kiedyś praca siedząca, mało ruchu. Bardzo mądra i świetnie prowadzi. Robię to wszystko dla sprawności ruchowej i dobrego samopoczucia. Super wywiad ❤❤❤
💕
Uwielbiam cwiczyc z Ola .Super pogadanka ,dziekuje i pozdrawiam .😊😊❤😘
DziękujeMY 🦋
Bardzo ciekawa rozmowa, dziękuję. Ćwiczę z Olą i chętnie poznalam jej punkt widzenia na temat zdrowego stylu życia😊
💓
Świetna rozmowa. P.Olę kojarzę sprzed wielu lat, tego okresu kiedy mocno pociskała.... Trening, wtedy jeszcze na płycie, mi nie podpasował.... Za duży hardcore 😂. Teraz wyraźna zmiana w podejściu ... Cieszę się, że ponownie odkryłam P.Olę Żelazo, super energia i z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Pozdrawiam serdecznie
PozdrawiaMY 💚
Super rozmowa !
❤️
Fantastyczna kobieta !
Byłam u Pani Oli na jodze na molo w sopocie❤
Zazdro 💛
Uderzyły mnie słowa Pani Oli "mając 150 nie bede laską 180" a czy dziewczyna 150cm to nie może być super laską? 😢 unikajmy takich stereotypów. Pozdrawiam Milena super laska 😊 150cm i 50kg wagi
Chyba najwyzsza pora sprobowac jogi 😊
😜🤞🏻
Ja kocham jogę ❤ spokojną relaksacyjną🧘♀️🫶
Naprawdę polecam, może kiedyś zrobię kurs ...
Pozdrawiam Panie💖