【真面目にやれば改善する】痰が混じった咳を治す方法

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @gaku.jibika
    @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +5

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    【拡散希望】痰、後鼻漏の人はこれを見てください
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  • @123suchi4561
    @123suchi4561 10 หลายเดือนก่อน +11

    コロナで熱はすぐ下がったのに、しつこい咳が続いてまさに負のループに入っていました。ガク先生の動画を見まくって、特にこの動画に出てきた6つのことをちゃんとやったら、私の場合は1日で咳が出なくなりました。本当にありがとうございました。動画すごくわかりやすいし、効果があります。ガク先生を応援しています!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  10 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。わーーー!良い反応ですね!ご報告くださりうれしいです。

  • @R.Sakurai
    @R.Sakurai 5 วันที่ผ่านมา +1

    とても役立つ指導だと思います。
    少しずつ、やってみたいと思います。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。少しでも参考になりましたら幸いです。

  • @tasuku_1843
    @tasuku_1843 ปีที่แล้ว +7

    高校3年生の学生です。
    以前から後鼻漏&上咽頭炎に悩まされていました。耳鼻咽喉科などの診断を受けても特に異常なしでした。
    コロナ療養をきっかけにガク先生が動画で紹介されていた靴下でアームウォーマーに実践してみました。
    そのおかげか手首だけでなく、足首もポカポカして気持ちよかったです☺️

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @学生-x2i
    @学生-x2i ปีที่แล้ว +6

    後鼻漏を治すために甘い物を一切
    食べなくなったのでかなりよくなりました。ありがとうございました!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      それは何よりです。

  • @skygarden1726
    @skygarden1726 ปีที่แล้ว +3

    ありがとうございます。
    どこよりもためになりました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @ハム太郎-p2v
    @ハム太郎-p2v ปีที่แล้ว +8

    納得です。
    早食い、甘い物、油物、毎日大量に食べてました。酷い鼻炎、便秘から、とうとう気管支喘息になってしまいました。今日から生活習慣変えてみます。
    有難う御座います♪。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @ラムネ-c8h
    @ラムネ-c8h 5 วันที่ผ่านมา +1

    この動画神ですか!?自分は多分後鼻漏と咳が原因で痰が絡んでさらに咳にのどっちも型だと思います、そしてくしゃみやむせてしまった時なども咳が始まる原因でそっから止まらなくなります、そして痰がまた気になったり鼻水止まらなくなったりという感じです。
    ガムを噛んで唾液を出すというのが喉にいいというのを知らずになんかガム噛んでると少し咳収まるな~ぐらいの軽い感じで延々ガムを噛んでいました(キシリトールガムの一杯入ってるやつ)
    対策をちゃんとやっていってみようと思います

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  3 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。少しでも参考になりましたら幸いです。

  • @yukaishida4814
    @yukaishida4814 21 วันที่ผ่านมา +2

    ここ1年、犬が吠えるような痰がらみの咳に悩んでました。
    夜になると特に酷かったです。
    呼吸器科でレントゲンなどとって見てもらうと気管支炎ではなくて副鼻腔炎でした。
    副鼻腔炎は昔から何度もなってたので馴染みでしたが、こんなに咳が続くのは初めてでした。
    エリスロシンを処方してもらうと、薬の副作用で肝炎になってしまい1週間の入院生活になってしまいました。 結局咳は治らず。
    せっかく治すために処方して貰ってたのに入院させられてしまい、悔しかったです。薬が怖いです。
    藁にもすがる思いで、この方法試してみます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  20 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます。少しでも改善のきっかけになりましたら嬉しいです。1日でも早く回復することをお祈り申し上げます。

  • @takebou
    @takebou 5 หลายเดือนก่อน +4

    説明の展開が分かりやすい。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです。

  • @miko4922
    @miko4922 ปีที่แล้ว +3

    全部当てはまります。
    痰切りのお薬を出していただいていますが、食べ物が関係していたんですね。今は暑いので、お水がぶ飲みしています。いい方向に進みますように。ありがとうございました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @Miyuki-ys4fu
    @Miyuki-ys4fu ปีที่แล้ว +7

    先生のおかけでコロナ良くなりました!先生がいっぱい教えて下さったおかけで元気なりました!!これからも先生のTH-camr見ます!ありがとうございます😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @yukan959
    @yukan959 ปีที่แล้ว +8

    2年程前から喉に垂れる鼻水で咳き込んで困っていました。耳鼻科へ行っても咳止め薬を出されるだけで何の治療もしてもらえなかったですが、先生の動画を見つけて後鼻漏という言葉を知り、自律神経がやられていることにも気付きました。首周りを緩めるストレッチに、毎日の鼻うがいを始めて一ヶ月、ここ2週間は口から出せるようになり、一気に改善されました!偶然ですがお酒を飲まなくなっていたのもあるかも?!あとは甘い物断ちだ〜😂
    手首温めるもやってみますね✌️有難うございます!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @右近史江
    @右近史江 ปีที่แล้ว +4

    全部思い当たります😂食事摂生は辛いですがともかく一カ月頑張ってみます!ありがとうございました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @マイマイ-c9p
    @マイマイ-c9p ปีที่แล้ว +7

    とても役にたつ動画だと思う
    頑張ってくださいね🎉

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @tdslife4637
    @tdslife4637 ปีที่แล้ว +2

    早速やります。ありがとうございました。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      ぜひやってみてください。

  • @ひーちゃん-w4g
    @ひーちゃん-w4g ปีที่แล้ว +3

    ありがとうございます。
    参考になりました♪😊

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      それはよかったです。

  • @ともん-s4x
    @ともん-s4x ปีที่แล้ว +8

    風邪をひいた後、咳が長く続くことが多いので毎回辛いのですごく勉強になります。
    何回もこの動画を見て、大切なことを頭に入れますね!
    GAKU先生のは参考になることがすごく多いです!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @井上国子-i2z
    @井上国子-i2z ปีที่แล้ว +1

    有り難うございました、一番の悩みでした‼️諦めていました❤希望が持てました❗

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @高本洋子-d4t
    @高本洋子-d4t ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます。
    食道潰瘍と診断されました。逆流食道炎で良く咳がでます。痰もでたりちょっとした事で咳が良くでます😢

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @mmm-ny3vc
    @mmm-ny3vc ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございます。咳喘息が何年も治らないので試してみます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      ぜひ試してみてください。

  • @福岡南区
    @福岡南区 ปีที่แล้ว +5

    ガク先生、ありがとうございます!
    あげられていた6つのこと、昨日の夜から全部やってみたところ、(喉を冷やす、は会社では人目があってしなかったですが、、あと水は19時の時点で1.2リットル位飲んでます)
    結果、かな〜りよくなりました!
    特に「ガムを噛む」がすぐに効いたような気がします。仕事中も噛みました。
    しばらく続けてみます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメント・体験談のシェアありがとうございます。

  • @Apple-sn5cy
    @Apple-sn5cy ปีที่แล้ว +2

    参考になりました😂ありがとうございます!!!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

    • @Apple-sn5cy
      @Apple-sn5cy ปีที่แล้ว

      @@gaku.jibika おかげ様で良くなりました✨今後も参考にさせて頂きます^_^これからも頑張って下さい♪

  • @hanachan_mom
    @hanachan_mom 2 หลายเดือนก่อน +1

    つわり対策から入り、とても効くので良く試聴させてもらっています。
    喉の調子が悪いことが多いのでガク先生の動画をいつも頼りにしています。
    今、娘から風邪をもらってしまい、痰絡みの咳で苦しんでいます(しかも妊娠中)。早速6つやろうと、実践始めました。
    喉を冷やすのも効いているのですが、首の後ろは冷やすのと温めるのだとどちらが良いでしょうか?
    なんとなく、暖かくした方が咳がおさまる感じがしています。

  • @さくらもみじ-u6w
    @さくらもみじ-u6w ปีที่แล้ว +14

    風邪から気管支炎になりやすくて困っています。原因と自分でできる対処法があればよろしくお願いします。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます。
      今後の動画の参考にさせていただきます。

    • @ちはる-i1p
      @ちはる-i1p ปีที่แล้ว +2

      痰がからんだせきがとまらないんですがなにか改善する方法ありますか?

  • @黒澤由美-y3h
    @黒澤由美-y3h ปีที่แล้ว +3

    甘いのとか、油っこいの、食べないの、なれましたね~。🙆パンも、そばにして、卵や、マヨネーズで、サラダが、毎日です。。実感したので~。

  • @あき-y9s6t
    @あき-y9s6t ปีที่แล้ว +3

    先生一日お水2ℓ飲めてるかな?朝になると、口は、乾燥状態で、辛いです。先生薬を飲んでいるので、頑張って実践してみます。先生ありがとうございます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @yuni6166
    @yuni6166 ปีที่แล้ว +1

    最近、痰と咳に困っているところでした。
    ガムを噛んで唾液で喉を潤す、水を2リットル飲む(こまめではなく)、喉を冷やす やってみます

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      やってみてください。

  • @miyuyu7
    @miyuyu7 ปีที่แล้ว +3

    1ヶ月以上、痰絡みの咳、、3回目の耳鼻科では、なぜか痰切り薬がでずに、普段飲まないアレルギー薬の副作用でだるくて、
    困っていました。熱もないし、秋の花粉症ぐらいで。
    食事を最近は、仕事のストレスで甘いもの食べてました。。控えて、喉を冷やしたり手首をあたためたり、
    ガムもいいのですね😊
    パンなどグルテンも胃腸弱いのでいまは控えてます😊
    勉強になります。実践して、完治目指したいです。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @龍見むつ子
    @龍見むつ子 ปีที่แล้ว +2

    後鼻漏と喘息で毎日咳がでています。仕事で忙しいと夜寝ようとすると3時間くらい咳き込む事があります。頑張って実行してみます。夕食のワイン🍷をワイングラスに2杯1日おきに飲んでます。止めなきゃ治らないかな😅

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

    • @龍見むつ子
      @龍見むつ子 ปีที่แล้ว

      近くなら通いたいくらいです。

  • @ターム隊長
    @ターム隊長 ปีที่แล้ว +2

    先生の食事や生活スタイル等紹介して欲しいところですね。
    アームリストは絶対欲しいですねw
    カラバリはあまり目立たない色も用意して欲しいです。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になさせていただきます。

  • @ユウコ-b3i
    @ユウコ-b3i 5 หลายเดือนก่อน +1

    小1の息子は風邪をひくと、気管支炎になりよく痰絡みの咳が出ます。
    治るまで早くて一ヶ月もかかります。
    子供でもやれる方法があったらお願いします。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。アップしている他の動画も含めてお子さんとやっていただいて良いものです^^ぜひできそう!と思えるものからやってみてください!

  • @うさこ-o4x
    @うさこ-o4x ปีที่แล้ว +4

    先生の「本当に治したいならば」ということに背筋がシャキン!としました(^^; 自分に甘くならず、身体の改善の為なのでやりたいと思います。
    ただ一つ質問です。この酷暑、手首を温めると暑くなります(^^; (なるほど冬には「首」とつくところを温めるというのは理にかなってるなと思いました)どうしたらいいでしょうか。涼しいところではやるとかでしょうか?お忙しいところ申し訳ありませんが、気になったのでいつでもいいのでよろしくお願いいたします。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      汗をかく場面では外していただいてかまいません。

  • @kameko-m2z
    @kameko-m2z ปีที่แล้ว +1

    辛いもの種類について教えてください。
    🌶️唐辛子やタバスコは避けようと思いますが、なるべく胃腸に負担をかけないようにするには、料理する時のコショウをパパッと振りかけたりワサビなども控えた方がいいでしょうか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      コショウをパパッと振りかけたりワサビなどは大丈夫です。スパイスたくさんはアウトです。

  • @user-xk6mz1pn1i
    @user-xk6mz1pn1i ปีที่แล้ว +2

    先生、コロナ6日目で喉痛なども落ち着いてきましたがずっと同じ部屋でずっと横になっていたせいか頭がぱやぱやしてぼーっとします。ちょっと起き上がって動くと心臓がどくどくして疲れてすぐ横になります。
    これはコロナ後遺症ですかね?
    副交感神経が勝ちまくってるのかな?
    おすすめの動画あれば教えて下さい。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      お身体を拝見していないのでなんとも申し上げられないですね・・・

  • @ちぴちぴ-t8p
    @ちぴちぴ-t8p ปีที่แล้ว +4

    ずっと咳喘息だと診断され吸入薬で誤魔化してきましたが中々治らず…。
    特に春先が1番酷いです。
    先生がお話してくれた事を試してみます。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @ちゅるりん-i7k
    @ちゅるりん-i7k หลายเดือนก่อน +1

    咳を止めるるには喉を冷やしたほうがよいというのは本当でしょうか?
    ネットで検索すると温めるべきだという見解が(多くの病院の公式サイト含め)ほとんどなのですが・・・

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。どちらも正解だと思いますのでご自身のお体に合わせて使い分けるといいと思います。

  • @黒澤由美-y3h
    @黒澤由美-y3h ปีที่แล้ว +3

    84才の父に、ガムかも。咳で、起こされます。で、寝不足になります。お水飲まないんだよな〜。

  • @Mr-gb9zz
    @Mr-gb9zz 2 หลายเดือนก่อน +1

    さっそく、家にガムと冷えピタがあるのでやってみます。
    もう4週間咳と闘ってます

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。1日でも早く回復することを心より祈っております。

  • @pacific.ocean.sea.marine7947
    @pacific.ocean.sea.marine7947 ปีที่แล้ว +1

    後鼻漏?かは分かりませんが、寒暖差アレルギー&花粉症&副鼻腔炎でしんどいです😅
    咳痰鼻ずまりアッセンブルです

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

    • @pacific.ocean.sea.marine7947
      @pacific.ocean.sea.marine7947 ปีที่แล้ว

      @@gaku.jibika はい、めちゃくちゃ参考にしてます!
      過去動画漁って手当たり次第試して…
      おかげさまで、回復に向かっているようです😆
      チャンネル登録しました😆応援してます!

  • @932rt3
    @932rt3 ปีที่แล้ว +2

    喉が痛いのと唾液がたくさん出るけど飲み込めない。時はどうしたら良いですか?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      今後の動画の参考にさせていただきます。

  • @丸山春也
    @丸山春也 ปีที่แล้ว +2

    ご飯食べてる時楽だったのはそういうことだったんだ😮

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメント・体験談のシェアありがとうございます。

  • @チャッピーはな
    @チャッピーはな 8 หลายเดือนก่อน +1

    冷えピタやったりしましたが咳はおさまりません😢もら2週間

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。こちらも参考になれば幸いです。

  • @ミラクル-o6w
    @ミラクル-o6w ปีที่แล้ว +2

    ガク先生今回はありがとうございました🙇‍♀️
    とても参考になりました😊
    でもねぇ私は幼い頃から鼻呼吸が出来ず口呼吸をしてるので乾燥して唾液が出なくて口の中が苦く感じます
    これって歯周病や季節の変わり目の寒暖差など関係あるんですかねぇ?

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      関係あるかと。

    • @ミラクル-o6w
      @ミラクル-o6w ปีที่แล้ว

      @@gaku.jibika
      ガク先生 喉にも違和感があり小学生の低学年の頃に甲状腺が腫れてるからと健診で言われたのを
      覚えます。なのでその事が気になって
      耳鼻咽喉科へ行っても『何をしに来たの』と言われて帰って来たんです😭確かに甲状腺は少し腫れてますが経過観察で終わってます汗
      歯医者に行った方が良いんですかねぇ?

  • @馬場由紀恵
    @馬場由紀恵 6 หลายเดือนก่อน +2

    上咽頭炎で、食事なんですが、果物の糖分だったり、さつまいもの糖分などもダメなんでしょうか⁇

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  6 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。白砂糖がダメなので、果物・さつまいもは大丈夫です。

  • @近藤靖枝
    @近藤靖枝 ปีที่แล้ว +1

    ガム食べると歯にくっいてしまい駄目みたいです。スッキリするけど、中々治らなくて悩んでます。アームウォーマーやってるけど効かない😢

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      他にも動画がございますので、参考になれば幸いです。

  • @nayshk.7533
    @nayshk.7533 ปีที่แล้ว +1

    歯があまり良くなくて、ガムが噛めなくて、子宮筋腫が大きくて、頻尿なので、一度に多くの水分が取れないので、やれるのは、喉の冷やすですかね。私的には上咽頭炎と思うけど、耳鼻科では、逆流性食道炎と言われ、内科では、喘息と言われて、それぞれ薬飲んでます。あと泌尿器科では、尿をためる薬。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      やれることからやってみてください。

  • @II-bp5yt
    @II-bp5yt ปีที่แล้ว +4

    確かに仰向けのときに出そうな衝動が…

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @黒澤由美-y3h
    @黒澤由美-y3h ปีที่แล้ว +1

    喉に、炎症あるから、冷えピタで、冷やすですか~。喘息ある父も、冷えピタですか。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      良いと思います。

  • @杉本光子-w4r
    @杉本光子-w4r ปีที่แล้ว +1

    👍

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。