Siz boyun ağrılarınız için neler yapıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın. DİKKAT! Hayatınız Boyun Ağrısıyla Geçmesin! Boyun Düzleşmesi Belirtileri, Tedavisi ve TÜM DETAYLAR! | Zafer Aksungur Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAksungur
Iyi geceler Zafer hocam ben Almanyadan ismail Bovatekin bende iltihapli romatizma var zencir kemiginde egrilme var ,Köln e gelme ihtimaliniz varmi birde boynum hic saga sola dönmüyor bana yardimci olabilirmisiniz. Saygilar
İyi Akşamlar Hocam sizinle kontaga Geçmek istiyorum Fakat İstanbul'daki Yerinizden sizinle Görüşmek istiyorum Ben Almanyada Kalıyorum bana orası uyuar lütfen banada İstanbul'daki Adresinizi yazarmisiniz
Azerbaycandan Selamlar Zafer bey. 30 yaşindayim.27 yaşimda ilk kez sol ensemde ara sira gerginlik uyuşukluk oluyordu.Elimle ovaliyordum.Ama çokta takmadim.Sonra ben başka olaydan dolayı piskolojik olarak zor günler yaşadım.Panik atak depresiyon gibi durumalar.Benim bu ensemdeki hiss artmaya başladi.Sıklaşdı ağırlaştı.Bunun fizyolojik ve ya piskolojik olduğunu ayiramadim.Ama sakin olduğum zamanlarda bile artik cok zorlaniyorum.Bazen kendi kafam sanki bana ağirlik yapiyor.O ensemdeki gerginlik ve sıkışma hissi kafamin sol tarafini da sanki eliyle tutmuş sıkıyor.Ve şimdiki durumda omuzumda sol kolumda ve arka koprucuk tarafa da yayiliyor.Ve en kötüsüde artik bazen konuşma bozuklugu yaşiyorum😔😔😔karşimdaki bunu anlamiyor ama bazen kelimeleri sanki zorlanarak cikariyorum.Cok mutsuzum.Cok yoruldum.Bazen mutsuz ve sinrili bir anne olmaktan utaniyorum. Azerbaycanda Doktora gittim evet.Ama artik inancim kalmadi.Cunki her kes farkli bir şey söyledi.Biri kireçlenme,bir lordoz düzleşme diger biri ise nevrolojik olduğunu söyledi.tedavi ettim hic bir iyleşme olmadı.Son iki yıldır hic tedavi olmadim. Size yalvarırım eger bunun adı belliyse söyleyin bana.Ne yaşadığımı bile bilmiyorum😔😔
uzun yıllardın tansiyon yüksekliğinden şikayetçiyim,yapılan tetkiklerde hiçbirşey bulunamadı,yaptığım spor çalışmalrında kullandığım aletlerin özellikle boyuna ağırlık çekmenin bunun nedeni olabileceğini düşündüm,filmlerde boyunda düzleşme başlangıcı var dediler ama tansiyon nedeni demediler,birgün aşırı yükselen tansiyonum için verdikleri iki dil altı işe yaramayınca kas gevşetici Dorsilon dan iki tane içtim yarım saat sonra tansiyonum düştü bilginize.
Kremle ovuyor, geçmez ise ağrı kesici içiyorum. Tam tesadüf bugün yoğun ağrı, ya kullandığım yastık ( havluyu rula yapıp kullanıyorum, ) sert geldi ,yada arabada pencere açıktı sıcak olunca rüzgardan etkilenmiş olabilirim. O an güzel geliyor sonra bugünkü gibi ağrı çekiyorum 😁. Teşekkür ederim güzel bilgileriniz için. Hrnüz rapotlarımı bulamadım. Tekrardan emar çektireceğim.
Merhaba! 1 yılı aşkındır yaşadığım rahatsızlık için bir doktor beni fizyoterapist e gönderdi.Ancak maddi sıkıntım dan dolayı gidemiyorum.Sizden ricam reçeteyi size göndersem evde kendim egzersizlerle bir sonuca ulaşabilir miyim.bu konuda bana yardımcı olabilirseniz çok mutlu olurum.tesekkur ederim.
Yıllardır sırt kürek ve boyunda ağrılarımı kremle masajla geçiştirdim arada ağrılar düzeliyordu ama tekrar geri başlıyordu fizik tedaviden randevu aldım sonuç boyun düzleşmesi tedavi seansı almaya başlayacağım muhtemelen bir ay gibi sürede ağrılardan kurtulurum masa başı çalışanlar farkında olmadan başın tüm ağırlığını boyuna verip zamanla normal boyun simetrisini bozuyor ellerde karıncalanma diyorlar benim yürürken bazen ayağımda karıncalama olmaya başladı muhtemelen sinirlere zatar vermeye başladı
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
Siz boyun ağrılarınız için neler yapıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın.
DİKKAT! Hayatınız Boyun Ağrısıyla Geçmesin! Boyun Düzleşmesi Belirtileri, Tedavisi ve TÜM DETAYLAR! | Zafer Aksungur
Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAksungur
İyi Akşamlar hocam hem belim hem boynum sıkıntılı yürümemdede zorluk çekiyorum anlattıkların çok doğru Konya'ya ne zaman gelirsin
Iyi geceler Zafer hocam ben Almanyadan ismail Bovatekin bende iltihapli romatizma var zencir kemiginde egrilme var ,Köln e gelme ihtimaliniz varmi birde boynum hic saga sola dönmüyor bana yardimci olabilirmisiniz.
Saygilar
Basım donuyor nolur yardım ne yapıyım vertıko ılacı kullanıyorum 1 ay oldu daha gecmedı nasıl yapacam hareketlerı
İyi Akşamlar Hocam sizinle kontaga Geçmek istiyorum Fakat İstanbul'daki Yerinizden sizinle Görüşmek istiyorum Ben Almanyada Kalıyorum bana orası uyuar lütfen banada İstanbul'daki Adresinizi yazarmisiniz
Azerbaycandan Selamlar Zafer bey.
30 yaşindayim.27 yaşimda ilk kez sol ensemde ara sira gerginlik uyuşukluk oluyordu.Elimle ovaliyordum.Ama çokta takmadim.Sonra ben başka olaydan dolayı piskolojik olarak zor günler yaşadım.Panik atak depresiyon gibi durumalar.Benim bu ensemdeki hiss artmaya başladi.Sıklaşdı ağırlaştı.Bunun fizyolojik ve ya piskolojik olduğunu ayiramadim.Ama sakin olduğum zamanlarda bile artik cok zorlaniyorum.Bazen kendi kafam sanki bana ağirlik yapiyor.O ensemdeki gerginlik ve sıkışma hissi kafamin sol tarafini da sanki eliyle tutmuş sıkıyor.Ve şimdiki durumda omuzumda sol kolumda ve arka koprucuk tarafa da yayiliyor.Ve en kötüsüde artik bazen konuşma bozuklugu yaşiyorum😔😔😔karşimdaki bunu anlamiyor ama bazen kelimeleri sanki zorlanarak cikariyorum.Cok mutsuzum.Cok yoruldum.Bazen mutsuz ve sinrili bir anne olmaktan utaniyorum.
Azerbaycanda Doktora gittim evet.Ama artik inancim kalmadi.Cunki her kes farkli bir şey söyledi.Biri kireçlenme,bir lordoz düzleşme diger biri ise nevrolojik olduğunu söyledi.tedavi ettim hic bir iyleşme olmadı.Son iki yıldır hic tedavi olmadim.
Size yalvarırım eger bunun adı belliyse söyleyin bana.Ne yaşadığımı bile bilmiyorum😔😔
@@bayandogru4563 amin kardeşim.Aynıyım.
Hocam kulakta baslı bas donmesı yaparmı
Zafer bey size nasil ulasabilirim SLM.
Teşekkürler 😊
Hocam kulakta dolgunluk sıddetli uzun suren bas donmesı yaparmı
Sonuç ne çıktı hangi bölğm doktoruna gittiniz
Keşke hareketleri de gösterseydiniz sizin duacniz olurduk
Kanalımızda var boyun egzersizleri
Menim boynum 6 aydır bir tarfli agriyor mualicelerin xayri yok praturziya kirəclənme var ne edim?
uzun yıllardın tansiyon yüksekliğinden şikayetçiyim,yapılan tetkiklerde hiçbirşey bulunamadı,yaptığım spor çalışmalrında kullandığım aletlerin özellikle boyuna ağırlık çekmenin bunun nedeni olabileceğini düşündüm,filmlerde boyunda düzleşme başlangıcı var dediler ama tansiyon nedeni demediler,birgün aşırı yükselen tansiyonum için verdikleri iki dil altı işe yaramayınca kas gevşetici Dorsilon dan iki tane içtim yarım saat sonra tansiyonum düştü bilginize.
Kremle ovuyor, geçmez ise ağrı kesici içiyorum. Tam tesadüf bugün yoğun ağrı, ya kullandığım yastık ( havluyu rula yapıp kullanıyorum, ) sert geldi ,yada arabada pencere açıktı sıcak olunca rüzgardan etkilenmiş olabilirim. O an güzel geliyor sonra bugünkü gibi ağrı çekiyorum 😁. Teşekkür ederim güzel bilgileriniz için. Hrnüz rapotlarımı bulamadım. Tekrardan emar çektireceğim.
Merhaba!
1 yılı aşkındır yaşadığım rahatsızlık için bir doktor beni fizyoterapist e gönderdi.Ancak maddi sıkıntım dan dolayı gidemiyorum.Sizden ricam reçeteyi size göndersem evde kendim egzersizlerle bir sonuca ulaşabilir miyim.bu konuda bana yardımcı olabilirseniz çok mutlu olurum.tesekkur ederim.
core egzersizleri bel güçlendirme iliopsoas kası obturator kası karın ve sırt kasları yanlış yazmış olabilirim.ilgilenirseniz sevinirim.tekrar teşekkür ederim
Yıllardır sırt kürek ve boyunda ağrılarımı kremle masajla geçiştirdim arada ağrılar düzeliyordu ama tekrar geri başlıyordu fizik tedaviden randevu aldım sonuç boyun düzleşmesi tedavi seansı almaya başlayacağım muhtemelen bir ay gibi sürede ağrılardan kurtulurum masa başı çalışanlar farkında olmadan başın tüm ağırlığını boyuna verip zamanla normal boyun simetrisini bozuyor ellerde karıncalanma diyorlar benim yürürken bazen ayağımda karıncalama olmaya başladı muhtemelen sinirlere zatar vermeye başladı