НЕ МОГУ перестать ЭТО готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Главный принцип приготовления этого блюда всё смешал и в духовку.
Экономия вашего времени Да и по бюджету такая запеканка не ударит так как продукты для неё потребуется самые простые и недорогие.
А на выходе мы получаем сытное вкусное и полезное блюдо.
Если вы как я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное, подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы сразу получать уведомления о новых видео:
/ @tastyuseful
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ НА 100 ГР:
148/9,2/6,9/13,3
Вес запенки на выходе 1,023кг
Диаметр формы 22 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Капуста белокочанная 300 гр
Сладкий перец 200 гр (1 шт)
Морковь 100 гр (1 шт)
Сыр твердый 150 гр
Зелень любая 40-50 гр
Лаваш 200 гр
Яйца 4 шт
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
ЗАПЕКАЙТЕ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Я готовлю практически такую же запеканку, только капусту молодую сейчас не найти, а капусту из магазина я отвариваю, получается ещё вкуснее и нежнее, потому что из капусты уходит агрессия. Пользуйтесь на здоровье
Капусту можно не отваривать,а залить кипятком.
Капуста уже есть в супермаркетах
Да старая капуста если её не залить кипятком не прожарится .
С брюссельской капустой, наверное, тоже должно получиться вкусно?
Оригинально и , скорее всего
Приятно преподносите рецепт,да и готовка несложная .Блюдо полезное , спасибо!
Отличный рецепт!))) Делала уже несколько раз, я в полном восторге! Теперь я делаю немного по своему, совсем чуть, чуть: добавляю немного репчатого лука, лаваша 150 г и верх смазываю сметаной 10% примерно 3-4 ст л( тогда верх не суховат), но и форму смазываю растительным маслом (форма прямоугольная, не съёмная) Наташенька, большое тебе спасибо за рецепт, твоя запеканка самая лучшая!!!))) Здоровья тебе, счастья и удачи!
Наверное вкусно.Обязательно приготовлю
@@ЛюдмилаЯ-ш2щ Да, правда вкусно, теперь это у меня дежурное блюдо, т.к всегда можно разогреть.
Я сегодня приготовила запеканку на обед, получилось просто класс. Спасибо за рецепты,Я люблю готовить по вашим видио рецептам.
Леночка, приятного Вам аппетита 👌
Натали,ты умница! Обожаю слушать твой голос,прекрасный коментарии твоих блюд!! А особенно замечательную и совсем необычную выпечку!! Здоровья и счастья!!!!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! КАКИЕ ВСЁ-ТАКИ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ БЛЮДА У ВАС ПОЛУЧИЛИСЬ! ОЧЕНЬ АППЕТИТНО! СПАСИБО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМ ДРАГОЦЕННЫМ ОПЫТОМ! УДАЧНОГО ДНЯ!ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ🔔😊👍👍👍🌹🌹🌹
Добавила б ещё помидоры и маслины. Ну это на мой вкус. Спасибо за рецепт. Воспользуюсь
Спасибо. Мне понравилось. Сытно, полезно, вкусно. Лаваш не чувствуется, овощи не сырые. У меня была старая капуста, я в нарезанную капусту кипяток налила, потом выжимала. По моему можно сметану добавить в запеканку.
Первый,четкий отзыв
Или к запеканке
Наташенька,ты молодец! У тебя такая фантазия,которой умеешь заразить нас,твоих подписчиков,ты такая умница,всегда вкусно показываешь рецептики,что хочется их приготовить.Что я и стараюсь пробовать.Оно действительно того стоит,чтобы их приготовить.Спасибо,моя дорогая девчушка,что радуешь нас вкуснятинкой.Удачи по жизни и новых рецептиков.Пока пока.Жду новостей!!!!!!
Наташенька, очень рада, что Вам нравится 😘🌹
Наташенька, Вы умница! Спасибо за идею. Лаваш и яйца с сыром делают запеканку похожую на пирог с овощами. Именно это и привлекает в рецепте. А то пироги с капустой поднадоели, а просто запеченые овощи не так сытно и требуют мяса, рыбы, птицы или тому подобного.
Обязательно попробую сделать.
@@Ольга-э5г7ь вы сначала попробуйте этот «шедевр», а потом пишите дифирамбы.
@@EleShts1 Пробовала. Вкусно. Рецепты Наташи мне очень подходят. Даже по описанию сразу могу сказать, что будет отлично.
А вам то что неймётся? Некому петь дифирамбы - проходите мимо.
Поставили выпекаться! Только вместо сыра положили кусочки куриного филе. Надеюсь, выйдет вкусно! Благодарим за рецепты!!! Ваш канал просто находка! Когда вижу, что у вас вышло новое видео - захватывает дух от предвкушения! Всего вам самого доброго!!!
Получилось очень вкусно!!! Ещё раз спасибо🙏💕
Добрый день. Филе сырое или обжареное положили？
@@НеллиОсипова-ф1г здравствуйте! Сырое. Всё отлично пропеклось. Кусочки небольшие. 1 час 20 мин на 180 градусах
Просто супер!!! Вкусно и креативно, и по калориям подходит...
Здорово! Как хорошо, что вы, Наталья есть у нас, спасибо за простой рецепт.
Какая красота! И главное без пустой болтовни. Браво мастерица !
Спасибо и Наталье, и комментаторам. К лавашу не очень отношение, но благодаря комментариям, есть оказывается чем заменить.
Здравствуйте, Наталья! Всегда с интересом смотрю Ваши видеорецепты. Краткое изложение, грамотная речь всегда располагают! Спасибо!
Запеканка интересная, но я попробовала бы без лаваша, чтобы овощная, овощная.🙂
А можно вместо лаваша яйца с мукой, сделать кляр...
Лаваш вместо хлеба. Лаваша не было, готовила с овсяными хлопьями, тоже вкусно.
Ещё будет очень вкусно,если в запеканку добавить грибы! 😋😋😋
Да,грибы и сметану на пирог.Будет просто вкусная бомба
Мне тоже пришла эта мысль в голову. Грибы, может быть маленькие опята.
@@ledibiznes422 я добавляла немного фарша, но без лаваша. Очень вкусно и похоже на голубцы
спасибо! очень увлекательный пирог! осбенно мне понравилось, что есть точный рецепт, не нужно гадать сколько и чего положить.
Давно думала приготовить что-то подобное ибо давно готовлю рваный пирог с разными видами сыра..а тут подоспели вы с этим рецептом... Надо готовить...правда капуста у меня старая, но ее можно помять перед готовкой чтобы она была помягче
А что такое рваный пирог?🙏
@@אלנהפלקוביץ это когда лаваш рвут небольшими кусочками
@@userusercityuser4522 Спасибо!🥰
@@userusercityuser4522 а можете написать, как вы делаете сырный рваные пирог с разными сырами, пожалуйста
Обожаю,очень вкусно,еще добавляю:цветную капусту,брокколи,кбачок,горошек,фасоль зеленую(то,что есть),вместо лаваша кладу манную крупу,если его нет😉👍👍👍
Как раз хотела спросить, чем заменить лаваш. У нас он только в русских магазинах и замороженный. Значит можно манку добавить
@@galanatru5937 или можно отваренные макароны, или посыпать сухарями, и можно смешать их с сырной крошкой. Скрепляют же яйца, а не лаваш🥰
Вместо лаваша добавляю овсянку
Очень вкусно
Чуть набухнуть оставляю
Можно и без сыра!
Красиво и конечно вкусно!!! Спасибо за рецепт!!!👍👍👍
Большое спасибо. Наверное очень вкусно.
Очень простой и полезный рецепт! Большое спасибо за Ваш канал!💓
Красиво и очень аппетитно. Рецепт понравился. обязательно приготовим это блюдо. Всего вам доброго.
Готовить не советую. Сладкая хрустящая масса.
Это в очередной раз вкусовой взрыв , огромное вам спасибо за ваши кулинарные шедевры.С нетерпением ждём новых интересных рецептов .Вы умудряетесь приготовление пищи подать так оригинально, что даже самые пассивные к гото́вке начинают шевелиться.Удачи и вдохновения.Вы крутая.
Это бомба 👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо у вас действительно МНОГО ВКУСНЫХ НЕОБЫЧНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ🙏
Просто,красиво и вкусно!!! Очень понравился рецепт! Спасибо.👍👍👍❤🌹
наверное можно как в лазанье.. не крошить лаваш. в сделать слоями. спасибо. попробую. и с курицей тоже должно быть вкусно 😋
Красота! Быстро, недорого и вкусно. Спасибо!
Х0
А со метанкой ложку в запеканку... И ложку после на горячее.. Мммм вкуснотища... Я зааорачиваю все в лаваш. А потом режу на розочки размером 4см и укладывают плотно друг к дружке срезом и заливаю заливкой яично сметаной.. Вкуснота вкуснотень и посности... Диет.
Спасибо Наталья Вы хорошо объясняет ❤️👌
Сегодня сделала по вашему рецепту ,
Но вместо капусты покрошила
Кабачки.Получилось очень вкусно!
Благодарю за чудесный рецепт
😋😋💖
Замечательный рецепт! Обязательно попробую приготовить, благодарю!
Благодарю Вас,это замечательное блюдо.
Мне кажется она очень сухая
Смотрю всегда Ваши рецепты.Понятно и приятно,полезно для всех возрастов!
Как Простенько, но и также вкусненько👍🥀🌹🌼🌷🌻💐🌺😃
Наталья !!! Это прямовзрыв вкуса !!! Спасибо Вам большое !!!
Анжелика, готовьте с удовольствием 😍
Какая вкусная красота! И я так хочу, обязательно сделаю. Спасибо Вам.
Доброго Вам времени! Как же Вы хорошо говорите, слушать приятно и запоминается сразу.
Потрясающий рецепт, спасибо!
Готовила без лаваша в мультиварке в режиме "выпечка" 40 минут - всё чудесно пропеклось.
Приятного аппетита 👌 😍 🙏
Интересный рецепт! Спасибо!
Действительно очень заманчиво😋 хочется приготовить👌🖒
Спосибо очень оригинально красиво, думаю что будет очень вкусно! Спосибо!!!👍💗💗💗
Это фантастика!!! ✌😍✌
Спасибо😊
У вас очень интересные рецепты и приятная их подача, спасибо вам за такой интересный канал с нескучными диетическими рецептами. Но заголовки многое портят: во-первых, они, простите, банально кричащие, как плохая реклама, а во-вторых, по ним очень неудобно ориентироваться в сохраненных в закладки рецептах, когда хочется найти именно ту запеканку или то овощное рагу или еще что-то. Пожалуйста, указывайте в заголовках название блюда.
Очень простой и полезный рецепт! Большое спасибо
Благодарю дорогая...будем запекать..
Очень понравился рецепт.Спасибо.😋😋😋
Спасибо!🤙🏻💖Очень аппетитная и эстетичная подача рецепта!👌🏻💖🌟🍒
Спасибо за. Такой рецепт умничка спасмбо
Молодец приготовим перца нет но положим то что есть в доме ,спасибо😊
СУПЕР!!! Спасибо! 💖💖💖
Отличный рецепт,просто,доступно, спасибо большое
Ну креативщица...🐦🌾🎈
Уважаю...
Наташенька спасибо,а то все время думаешь что с овощами приготовить.💐👍💐👍👏👏😋😋😋
Так,так ,почти все ингредиенты есть,схожу за перчиком и лавашом и буду ваять прекрасное и вкусное нечто.😘
Спасибо большое за красивый и аппетитный рецепт, шедевр 👏❤🌞🌺🌞🌺🌞🌺🙏
Все рецепты суперские. 👍
Спасибо за ваш рецепт. В таком виде овощи будет даже мой привереда.
Спасибо за рецепт.Надо запечь эту запеканку.👍🏻👍🏻👍🏻
Масло масленое у Вас, не надо бы так. Следить и защищать речь , Русский язык и Культуру давайте всегда !
Дякую за такий прекрасний рецептик)
Щиро дякую вам за вашу працю й за гарний рецепт
Благодарю вас за прекрасный рецепт 🙏💖👍 обязательно попробую 🙏
👍👍Очень вкусно и полезно. Спасибо.
Сам рецепт оболденный!👍👍👍👍👍👍👍👍🥰💐🌈
Благодарна за такой рецепт
Готовьте с удовольствием 😍
Вы умничка ,очень хорошая подачя, быстро ,четко ,ясно .успехов
Это будет завтра! Спасибо!🔥👌♥️
Благодарю. Вас !
Спасибо за интересный рецепт
Класс!!! :) спасибо !!! ❤
Вы-кудесница! Спасибо!
Молодец, умница, спасибо большое за рецепт, приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием 😍
@@TASTYUSEFUL худшей гадости, сладкой на вкус, я еще не пробовала.
Вместо лаваша ещё хорошо себя показывают овсяные хлопья)
Какой красивый голос у Вас. Отличный рецепт, отличный канал!
Кудесница, вы, наша!
Ярко по весеннему
Такое качество видео смотреть одно удовольствие! Спасибо! )
Спасибо Наташа)) в ближ время приготовлю)
Наталья спасибо за рецепт,попробую спеч,вкусняшку👍👍
Класс!!!!! 👍🌺🌺🌺
А я бы заменила лаваш овсяными хлопьями.
Молодец! Благодарю тебя за рецепт.
Обязательно буду готовить. Спасибо, Натали.
Как всегда. СУПЕР. СПАСИБО.
Просто ,вкусно ,оригинально ,аппетитно.
Спасибо .приготовлю
Пожалуйста, готовьте с удовольствием 😍
Красота
Благодарю
Вместо лаваша кладу рис отваренный почти до готовности. Можно макароны отварить.
Огромное Вам спасибо!!!
Попробовала, вкусно
Да ещё когда в заглавии пишут без жарки-вообще бесподобно
Умница! Как всегда, красиво и как всегда хочется приготовить. Спасибо за прекрасные рецепты. Я часто использую ваши рецепты на своей кухне
Спасибо
Спасибо, буду готовить!!!
Спасибо.
Хороший рецепт,Спасибо вам большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨✨🌹🌹🌹🌹🌹
Приятно слышать голос и без воды.
Доброго ранку, ви Богіня дякую
Дякую Вам 🙏
Спасибо здорово🌹