Stop Letting Your Emotions Control You | 5 min. Activity to Ground Yourself and Become Mindful

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Coping with a Depressive Episode | How to Manage Depression27:19Coping with a Depressive Episode | How to Manage Depression
Coping with a Depressive Episode | How to Manage DepressionEman Elkhamissy
มุมมอง 613
Master Your Emotions With This Guided Meditation10:24Master Your Emotions With This Guided Meditation
Master Your Emotions With This Guided MeditationDeclutter The Mind
มุมมอง 22K
20 Minute Meditation for Healing Your Emotions through Release and Renewal | Mindful Movement20:4120 Minute Meditation for Healing Your Emotions through Release and Renewal | Mindful Movement
20 Minute Meditation for Healing Your Emotions through Release and Renewal | Mindful MovementThe Mindful Movement
มุมมอง 188K
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo00:50อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 123K
พลาด เพื่อนขี้เหล้าเมาตกตึกจากดาดฟ้า!! พ่อเครียดหนัก แกล้งคน16:26พลาด เพื่อนขี้เหล้าเมาตกตึกจากดาดฟ้า!! พ่อเครียดหนัก แกล้งคน
พลาด เพื่อนขี้เหล้าเมาตกตึกจากดาดฟ้า!! พ่อเครียดหนัก แกล้งคนOzrealman
มุมมอง 290K
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?01:00Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?Filllykung
มุมมอง 174K
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송03:11BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241116방송MBCkpop
มุมมอง 2M
Dealing with Anger and Controlling Your Emotions4:35Dealing with Anger and Controlling Your Emotions
Dealing with Anger and Controlling Your EmotionsHeadspace
มุมมอง 48K
A JAPANESE METHOD TO RELAX IN 5 MINUTES3:02A JAPANESE METHOD TO RELAX IN 5 MINUTES
A JAPANESE METHOD TO RELAX IN 5 MINUTESBRIGHT SIDE
มุมมอง 8M
You Are Enough - A Guided, Healing Mindfulness Meditation (13 Minutes)13:01You Are Enough - A Guided, Healing Mindfulness Meditation (13 Minutes)
You Are Enough - A Guided, Healing Mindfulness Meditation (13 Minutes)MindfulPeace
มุมมอง 168K
Guided Mindfulness Meditation on Recognizing Your Emotions12:01Guided Mindfulness Meditation on Recognizing Your Emotions
Guided Mindfulness Meditation on Recognizing Your EmotionsMindfulPeace
มุมมอง 61K
Inside the Mind of Trauma Overcoming Im Not Good Enough #gabormate #trauma #selfcompassion1:10:44Inside the Mind of Trauma Overcoming Im Not Good Enough #gabormate #trauma #selfcompassion
Inside the Mind of Trauma Overcoming Im Not Good Enough #gabormate #trauma #selfcompassionInside Serene
มุมมอง 528K
Unmasking the Depression Struggle: Life update and mental health journey28:32Unmasking the Depression Struggle: Life update and mental health journey
Unmasking the Depression Struggle: Life update and mental health journeyEman Elkhamissy
มุมมอง 558
Guided Meditation for Studying and Students (15 Minutes)15:17Guided Meditation for Studying and Students (15 Minutes)
Guided Meditation for Studying and Students (15 Minutes)Declutter The Mind
มุมมอง 181K
Berlin's Battle With Depression: Personal Stories & Solutions For Happiness | The Movement Hub18:25Berlin's Battle With Depression: Personal Stories & Solutions For Happiness | The Movement Hub
Berlin's Battle With Depression: Personal Stories & Solutions For Happiness | The Movement HubThe Movement Hub
มุมมอง 12K
Know Your Emotions4:05Know Your Emotions
Know Your EmotionsRocketKids
มุมมอง 358K
🔴Live โหนกระแส ไม่ต้องหลับ ไม่ต้องนอน ผู้เสียหายแฉ "เชน ธนา" เบี้ยวเงินค่าสินค้านับร้อยล้าน1:44:04🔴Live โหนกระแส ไม่ต้องหลับ ไม่ต้องนอน ผู้เสียหายแฉ "เชน ธนา" เบี้ยวเงินค่าสินค้านับร้อยล้าน
🔴Live โหนกระแส ไม่ต้องหลับ ไม่ต้องนอน ผู้เสียหายแฉ "เชน ธนา" เบี้ยวเงินค่าสินค้านับร้อยล้านโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.8M
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาว2:58:11ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาว
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาวช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.2M
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman00:36ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipmanNEGI
มุมมอง 251K
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทง00:51สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทง
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทงProGresS 89
มุมมอง 83K
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside02:35Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN RingsideESPN
มุมมอง 32M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 17/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส3:34:45ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 17/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 17/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 517K
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV3:36:38พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROVHEARTROCKER
มุมมอง 1.4M
กาสะลองซ้องปีปยังต้องหลีกเมื่อเจอ "ติช่า VS ชาร์เลท" | PPTV บันเทิง00:21กาสะลองซ้องปีปยังต้องหลีกเมื่อเจอ "ติช่า VS ชาร์เลท" | PPTV บันเทิง
กาสะลองซ้องปีปยังต้องหลีกเมื่อเจอ "ติช่า VS ชาร์เลท" | PPTV บันเทิงPPTV บันเทิง
มุมมอง 264K