Mirjam van der Vegt gebruikte haar burn-out als levensles | CAROLINE #2 | RD
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ค. 2021
- Wie heeft het niet druk? 1,3 miljoen Nederlanders kampen met burn-out klachten, zo ook Mirjam van der Vegt. Haar lichaam hield ermee op, maar ze had die moeilijke periode niet willen missen. Inmiddels is ze stiltetrainer en geeft ze Caroline tips voor meer ontspanning in ons drukke bestaan.
Abonneer je nu op RD: bit.ly/abonneerRD
--------------------------------------------------------------------------------
Bekijk hier eens een van onze andere series:
RD Actueel: bit.ly/rdactueel
Scherptediepte: bit.ly/RDscherptediepte
RDoutside: bit.ly/RDoutside
--------------------------------------------------------------------------------
Welkom op het kanaal van het Reformatorisch Dagblad! Het Reformatorisch Dagblad is een landelijke, christelijke krant, opgericht in 1971. Het dagblad onderscheidt zich van andere dagbladen door uitgebreid aandacht te besteden aan christelijk en kerkelijk nieuws. Ook is er relatief veel aandacht voor plaatselijk nieuws. En zo ook op dit TH-cam kanaal.
Op ons TH-cam kanaal brengen wij persoonlijke verhalen én achtergrondverhalen bij het nieuws. Maar niet alleen dat want je vindt hier ook series als Scherptediepte, politieke items, human interest stories en muziek. Dat doen we allemaal vanuit ons christelijk perspectief.
Abonneer je gratis op ons kanaal voor meer nieuws vanuit het christelijke perspectief. Heb je zelf nog goede ideeën over onderwerpen die wij kunnen behandelen? Wij zien het graag voorbij komen in de comments!
Lees hier meer van het RD
Website: bit.ly/RD-website
Nieuwsbrief ontvangen: bit.ly/RD-nieuwsbrief
Volg je ons ook al op Instagram en Facebook?
Instagram: bit.ly/RD-instagram
Facebook: bit.ly/RD-facebook
#RD #Burnout #Caroline
Wat is jouw ervaring met een burn-out? Heb jij je levensstijl moeten veranderen? Laat je reactie achter.
Ik ben de accountancy uit gegaan en heb gekozen voor werk op lager niveau. Drastisch maar o zo rustgevend. En 4 lange ipv 5 dagen werk. 1 dag per week voor vrouw en toekomstige baby. Wijze lessen geleerd die tijd.
5:36 klopt. Heb ik zelf ervaren
Mooi en o zo herkenbaar...op dat moment kon ik ne niet voorstellen dat het ooit goed zou komen.En kon ik ook het nut en het doel ervan niet zien. Maar nu na een aantal jaar mag ik zien; het was goed!
En ja, ik heb er van geleerd en ook van afgeleerd!
Bedankt voor dit mooie interview, Caroline! Mirjam, bedankt voor het delen en de inzichten en voorbeelden die je deelde. Herkenbaar, bemoedigend en helpend!
Wat geweldig dat ik dit te zien en te horen krijg, zit zelf nl ook erg in de put en ze zien mij ook als sterk terwijl ik me helemaal zo niet voel bedankt voor je info
Ik heb een ernstige burn out gehad. Afschuwelijk om niet meer voor je kinderen te kunnen zorgen.. Heel eenzaam ook. Ja, mij is het ook wel eens te veel geworden zeggen mensen dan. Terwijl ze niet wisten dat ik geen bladzij meer kon lezen in een boek. Niet meer naar de winkels kon, huishouden niet meer lukte. Paniekaanvallen had. Loodzwaar! Heel veel ziek geweest. Nooit had ik in die jaren kunnen denken dat ik er ooit weer uit zou komen. Wat ervaar ik het tóch als een zegen nu. Ik heb zoveel meer terug gekregen door een enorme verandering in mijn leven door rust te nemen zover als dat kan. En in de natuur zijn, dat heeft heel erg geholpen in het opknappen. Ik vond het een Bijbelse plicht om getrouw als de engelen in de hemel mijn werk te doen. Vrijwilligerswerk te doen. Altijd voor iedereen klaar te staan. Maar God vraagt niet boven ons kunnen. Ook Hij ging de berg op om te bidden, om alleen te zijn. We mogen ons lichaam ook mentaal niet verwaarlozen.
Het lijkt mijn verhaal schrok er gewoonn van...precies zo. Maar fijn dat je net als ik er toch weer doorheen geholpen bent. Alhoewel ik nog steeds merk dat ik op moet blijven letten. Soms nog symptomen opspelen.
Bedankt voor het mooie interview!!
Mooi Mirjam, bedankt ♡
Goed dat jullie het aankaarten. Rust een groot taboe op.
8:09
Dat is simpel en effectief ❤ Luister naar je lichaam. Soms moet je gewoon stilstaan en gewoon alleen zijn.
Heel bijzonder! Ontdekken wat een leven uit Gods grote genade écht is!
Zeer mooi verhaalik herken me er zeker in
Herkenbare klachten zeg! We leren in het 3D leven, om vooral zo min mogelijk echt te voelen en vooral bezig te zijn en de economie draaiend te houden, carrière maken, inkomen genereren.
Weet dat alles wat je leert, met moeite gaat, dat als je hebt geleerd, je moeiteloos de wet, de regels en de theorie mist. Weet dat hoe langer je in moeite leert, je de wilskracht tart. Weet dat je daardoor uitgeput, oververmoeid en er fysieke uitval ontstaat.
Weet dat je dan pas,
de pure rijkdom ontvangt,
die niks te maken heeft met geld,
maar met hoe jij met alles wat op je afkomt,
ermee om gaat,
weet dat be leven en geven in overvloed,
of in voldoende,
weet dat juist dat,
je hart, ziel en geest,
volledig rijk en bevrijdend raakt.
En dan ineens,
reis je door verschillende dimensies heen,
bestaat de tijd alleen nog,
in 3D
Dit is mijn verhaal als het gaat om haar fysieke uitval. En dan....is er die overgave.
Juist als je denkt,
dat er niks meer is,
juist als je merkt,
dat je alleen maar ademen kan,
juist als je,
net zoals deze vrouw,
zoveel pijnen hebt,
in de ledenmaten, de organen,
en juist als je immuun systeem,
de darmen en hersenen uitvallen,
juist dan weet je pas,
wat voelen is,
juist dan ervaar je wat overgave is,
juist dan beweeg je minimaal,
omdat je stelsels en systemen uitvallen,
en toch juist dan,
weet je hoeveel je vanuit de bron,
vanuit het hart,
zonder dat je ook maar iets verwacht,
in een basic way of life,
eindelijk in diepe liefde,
geven kan 🙏
Juist dan,
is er geen gebrek,
stroomt het gesprek,
van onuitgesproken woorden,
of woorden die,
aan je voorbij gaan,
of,
dwars door de energetische lagen boren,
juist dan,
durven wij pas echt te ZIJN,
en weten wij,
dat alles wat IS,
alleen gevoeld kan worden,
als ‘de angst voorbij is’
Namasté Murielle
Begint burn-out vaak met depressieve gedachten?
Dat kan zeker. Burn out/overspannenheidklachten uiten zich bij elk persoon verschillend. Eerste signalen zijn vaak geen energie meer (bij opstaan al), ook geen energie en zin meer in activiteiten die je normaal energie gaven, rusteloosheid, slapeloosheid, gespannen lichaam. Kortom je lichaam is ipv na inspanning ontspannen continue in gespannen houding. Het begint met overspannen zijn en eindigt als het jaren duurt in burn out
@@keesaandewiel2451 klopt
Mooie aflevering wel.
Begaafde spreker deze vrouw.
Ik mag hopen dat het geen bidmatjes waren van het valse geloof Islam wat er in beeld kwam, deze rugleuning.