肺癌的预防

医疗动画文字记录：肺癌的预防包括你可以采取的一切降低癌症发生机会的行为。你能够做的预防肺癌最重要的事情是不要开始吸烟或如果你吸烟就戒烟。避免吸二手烟。检测你的房子是否有氡，氡是一种已知的致癌物质。工作时避免接触致癌化学物质。保持健康的体重，因为超重会导致体内循环的某些激素水平升高，从而刺激癌症的生长。多吃水果和蔬菜，它们富含可以帮助降低患癌症风险和控制体重的物质。经常锻炼，这将帮助你控制体重，并通过对激素水平和免疫系统的积极影响来降低患肺癌的风险。一定要和你的医生交流降低肺癌风险的方法。
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