Comment protéger votre périnée ? - Allo Docteurs
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มี.ค. 2021
- Après un accouchement ou à l'approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher. Il est important de rééduquer ce muscle essentiel.
Le Professeur François Haab, chirurgien-urologue, répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur le périnée.
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La minute du périnée ! C'est génial ! Je vais faire ça après mon accouchement
Merci pour ces bonnes informations salutaires!
Merci pour vos infos
Superbe contenu très pédagogique 👏👏👏👏👏👏👏
Très constructif mille merci
Merci c'est très intéressant video
C'est réconfortant de se savoir en bonne santé perineenne.Merci Docteurs🤗
Intéressant ! Mais dommage qu'il n'y ait pas eu de sage-femme sur le plateau, c'est son job de faire de la rééducation du périnée (grossesse ou hors grossesse). Elle apprend à prendre conscience du périnée, elle apprend à le réparer mais aussi à le protéger ! Elle aurait pu apporté une autre vision que ce médecin urologue.
Les kine spécialistes aussi ainsi que les coachs formés
Bonjour on pourrait parler des coachs sportifs formés par les écoles de kine ou autre qui sont qualifiés pour ce travail global avec des méthodes externes
La réduction est strictement musculaires et mécanique les plantes ne règlent d après mon expérience rien au problème
Ce qui aurait été super c’est d’entendre ce genre de conseils au bon moment . Pas juste faire des séances après accouchement et n’avoir aucun conseil ni du Kiné, ni la sage femme, ni le medecin.
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@@natuprod8640 bla bla
Merci a vous trois xxx
Merci
j'ai cru que vous alliez passer toute l'émission à dire quand et comment muscler le périnée, et expliquer que stopper l'urine est la pire des méthode (ce que je défend aussi pour des raisons infectieuses quand on la pratique au moment ou on urine vraiment, puisqu'on fait retourner à la vessie, du liquide qui a été en contact en contact avec l'air, donc se trouve contaminé)
sans donner aucune astuce ni conseil pour savoir comment ressentir dans son corps, que qu'on travaille, est le bon!
il n'empêche que, quitte à remettre en question le conseil d'aller vérifier sa sensation musculaire avec un gynéco/sage femme, ces professions, n'ont pas le temps, de consulter hors de leur cadre de suivi! il manque de personnels formés, pour aller vérifier un ressenti musculaire!
c'est pour cette raison, que les femmes enceinte ne pratiquent pas d'exercice avant d'accoucher: pas le temps de faire plus que le suivi médical urgent!
Effectivement je ne sais pas du tous si je muscle mon periné ou pas
On oublie que c'est ultra important autant chez les femmes que chez les hommes.
Merci pour le mot de la fi pour les coachs
Il est important de connaître son corps et de se l'approprier
La méthode de Gasquet est idéale pour la protection du périnée. Le périnée ne se résume malheureusement pas au pubo rectal. Il faudrait parler du plan profond du périnée (qui n’est pas un hamac mais plutôt un double dôme) qui est travaillé surtout grâce à la posture... la respiration est aussi essentielle.
Au lieu d’un tampon pour les incontinences à l’effort, il existe dispositif bien plus pratique (le pessaire)... il y a tant à dire!
Merci du commentaire nécessaire !
Est ce que les crunchs c'est mauvais pour le plancher pelvien??
En Afrique deux semaines après l'accouchement il y a des massages qu'on fait tout redeviens comme avant
Quels massages exactement? Comment ?
Pourriez vous nous expliquer un peu plus ?? En voyant le nombre d’accouchement des femmes africaines, votre massage peut être très interessant
Je suis preneuse pour les massages! Dites moi tout !
@@maro6698😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😮😮😊😊😊qq😊😊qq😊😊😅😊q😊😊 10:24 😊😊😊😊😊❤
Mercie beaucoup c très intéressant
Vous êtes trop belle marina
Moi je pratique la musculation du périnée avec une boule de geisha c'est en fait une boule avec un trou de chaque côté où on met une ficelle et on attache une autre boules de geisha cette pratique sert à muscler le périnée
Y a besoin de contracter ? Ou te l'insère juste et t'attends ?
Est-ce que ne pas avoir de rapport sexuel endommage le périné ?
Est ce que les rapports sexuels sont déconseille dans le cas de périnée relâché
Les Kinés savent très bien rééduquer le Perinée ; d’ailleurs ils ont des spécialités dans le domaine et donc capacités d’intervenir en pré partum/ post partum / dysfonctionnement / trouble urinaire / ano rectale / hygiène / etc .
Veuillez vous informer avant d’apparaître devant les caméras car ça peut créer des confusions ou une mauvaise interprétation .
Arrêtons mettre les Kinés en 2eme plan !
Y a des habitudes à prendre on fait le petit élan des qu on se baisse pour on contracte
Bonjour peux t'on ce faire refaire une 2e fois l, opération pour mettre les bandelettes.merci
Bonjour je ne sais pas si c votre cas mais il me semble que oui
C'est intéressant !mais je voudrais savoir si lors des rapports sexuels le périnée peut se déchiré ?
❤️❤️❤️❤️❤️
Allo docteur,je suis un fan de vous. Je sens un bruit dans mon vagin après 1an d'accouchement
Est-ce normal? Je n'ai pas eu de relation sexuelle depuis mon accouchement.
C'est vraiment dommage qu'il n'y ait pas plus de kinésithérapeutes qui pratiquent la rééducation périnéale. Surtout pour les hommes. En tant que sexologue j'ai beaucoup de patients qui ont besoin de cette rééducation, mais très peu de professionnels le font.
oui cets bien domage .. dans mon cas est ce que une mauvaise chute peux fragiliser le perine?? car je me suis ecroule par terre en 2011 sur les fesses et en pliant une jambe.. symtompes: constipation chronique apres, et progressivement une incontinence urgence cest installee insidieusement..vous avez raison de mentionner que homme est plus vulnerable aussi .. avec le port de poids .. dans mon cas cest ma chute qui la fragilise ..je suis a mon deuxieme mois de tonnification avec innovo, je viens de remarquer que maintenant incontinence cest du passe .je vais uriner normalement autre fait interessant , quand je vais uriner, je sens mon muscle ce detendre pour ouvrir la vessie .puis quand jai finis,,je contracte mon muscle naturelement , pour faire sortir les derniere goutes alors que avant je secouais pour faire sortir quand on aun muscle tonnifie cest comme ca qu'on dois le ressentir??
@@christopheciais Il vaut mieux que vous consultiez un urologue + un kinésithérapeute et moi je peux vous faire une consultation de psycho-sexologie pour vérifier s'il y a un lien psychique ou bien si ce n'est qu'organique dans votre cas. Vous aurez toutes mes coordonnées sur ma chaîne TH-cam (love conseils).
@@Jacqueline.Sophro-Sexologue merci j'ai déjà commencé le traitement tout rentre dans ordre u compris la constipation
@@Jacqueline.Sophro-Sexologue merci même a distance vous pouvez le faire y peux être un problème phy logique car j'ai été traumatisé par cette chute. Depuis rien n'est plus comme avant. Angoisse pour aller à la scellé constipation. Avant étais tellement constipé que avais ce problème incontinence je m'étais une couche adulte le fait de mettre la couche me redonnais confidence. En mois je faisais pipi etbcaca normalement dès que je la mettais. Y il un problème au phycologiquebmiteur ?? Ma kiné qui me suivais alepoque avais dis que avais eu un gros choc et un gros traumatisme dans le dos en interne
@@Jacqueline.Sophro-Sexologue je pence plus a un probleme phycologique cause par le choc ..au fil du temps.. mes analyse psa sont bonne et le tot inferrieur a la norme.. deja le fait de mettre les couches pour aller ala scelle et vus que je fait dedans signifie bien probleme ordre phycologique lie ala chute??
La meilleure rééducation est manuelle la sonde arrive en seconde intention
*Pour vaincre cet mal de façon sûr et définitive nous avons ici de véritable redoutable produit 100% naturel très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé WhatsApp+22960220420
les pessaires sont des solutions appréciables et appréciés
C'est vrai, dommage qu'ils n'en parlent pas 😏
C est quoi les pessaires? Merci
J’ai jamais entendu parler de massage du périnée alors que je suis maman
P
UN DREPANOCYTAIRE QUI N'A PAS ÉRECTION MATINALE PENDANT PLUS D'UN AN EST-IL PATHOLOGIQUE ?
Contacter moi whatsapp +22994331920
Tellement plus intéressant sans l'humour de Michel Cymes.
Et pour le sport on est obligé de le contracter mince !
Lœss
Est-ce qu’il est trop tard à 56 ans de tonifier son périnée. Depuis que l’on m’a prescrit un traitement d’hormones de remplacement, j’ai moins d’accidents. Et ma doctoresse m’a également proposé un anneau.
Non il est jamais trop tard. Je me souviens avoir vu l'histoire d'une femme de 70 ans qui a réussi à retonifier son périnée donc vazy fonce.
@@rosebelsheikh6726 Oh Merci beaucoup j’avais perdu espoir 🙏
@@rosebelsheikh6726 Même pour une descente d’organe ?? Merci
@@virginieclarke3778 bjr moi je vois une kiné sui me fait travailler sue le périné elle est spécialisée dans ce domaine et ma fait acheté une sonde elevtriqe et on voit le travzille par ecran
et elle me fait travailler le périné
manuellement en +
C'est vraiment efficace et me fait travailler le ventre des abdos
Faut vraiment chercher une kiné
Qui ne s occupe sue de cela voila
Bon courage j habite Toulouse et vous
Bien à vous
Zora
Voulez vous dire que l'activité physique naturelle quotidienne ne fait pas travailler le périnée, alors il faut chercher une méthode extra naturelle pour le faire travailler...???
Boules de geisha !