Первый раз смотрю видео с данным тренером. Заинтересовал. Комплекс упражнений такой тоже вновинку, буду пробовать применять. Если будут еще выпуски с Николаем - смотреть однозначно буду)
Этот человек никогда не дрался по настоящему, никогда больше не слушайте его, то что он говорит бред полный. Он пытается толкнуть только теорию, и похоже свою интерпретацию, которая не имеет ничего общего с реальностью. Какие нахрен подпрыгивания во время удара???? Это какой то ребенок который кино пересмотрел, с такими ударами вас легко на жопу посадят, вы будете терять равновесие как пьяный бомж.
Оооооооо!!!!!!!! Николай Анатольевич !!!!!! ЕЛЕСИН!!!!! Самый!!! СААААААМЫЙ мощный, четкий, бомбовский тренер!!!!! Просто Камень!!!!! Тренироваться у него - это реально большая удача в жизни !!!!
@@bloodandsweatmma он не только на технику серьезно прокачивает, но и духом. Реально. Если дажи ты спортсменом и не становишься в жизни, но ментально уверенней становишься, что Помогает при светских делах тожи. «Самбо 70 - слабые уходят. ...Либо становятся сильными и остаются тут» Вывеска висела прям перед выходом из зала. Более мотивирующей фразы по жизни больше не встречал.
Не понял, дизлайкеров. Вы вообще понимаете, что это такое? Нужна прыготня с колотушками? Культура движения по боку? Хоть чуть опыт то есть хоть в чем? Кроме интернета? Голову поворачивать не надо? Ну если один противник, то наверное да. Почему один долбоящер безударный, а другой в любом положении, любым ударом и любое место и точно? Опыта в боксе нет? В каком? Он разный. Для меня важна подача материала и темп, он доступен и формирует двигательный стереотип. Благодарю за ролик
Почему голова вместе с ударом поварачивается? Голова всегда прямо взгляд на противника. А тут постоянно челюсть при ударе открывает. Подбородок не прижат, плечо челюсть не прикрывает.
Однажды, помню, как один заслуженный тренер РСФСР (фамилию его называть не буду) , держал на лапах одного, очень неплохого боксёра (М.С. СССР) ... И, знаете, что он постоянно ему говорил? А, говорил он - вот что: "Саша, бей одной рукой, не бей корпусом! Одной рукой ты бьёшь, как лошадь!! А, как только, вкладываешь корпус - удара нет !!!" ... Почему он так говорил? Я думаю, что автор ролика - это объяснить не сможет ...
Это скучно, тренировочный процесс должен быть разнообращным. Даже спаринг и лапы доставят больше вариативности и удовольствия от тренировки. Такое упр. может быть, как разминочное. Вы попробуйте 5 минут и вас воротит уже будет от этой палке на плечах.
@@jacobsonm считайте меня диванным экспертом но думаю это не эффективно. При переносе веса пропадает возможность "вкручивать" тело в удар на протяжении всего движения за счёт бёдер, таза и спины т.к. теряется опора у толчковой ноги. Ну т.е. изобразить подворот ноги и т.п. конечно можно но силы в этом не будет т.к. уже нет опоры. Ну и эти большие мышечные группы можно успешно тренировать в широком интервале, что с весом делать нельзя. Кроме того при переносе веса тела тебя начинает по инерции нести в сторону удара что не гуд.
@@НиколайНосырев-о1ж при переносе веса тела с ноги на ногу увеличивается упор одной ноги в пол и опора другой ноги независимо от вкручивания. Сейчас речь идёт не о наклоне вперёд а о переносе веса тела, это разные понятия.
@@jacobsonm я разве говорил про наклон? Какой еще наклон? Я говорил что нет возможности продолжать отталкиваться от пола задней ногой когда вес уже перенесён на переднюю. Просто попробуй.
@@НиколайНосырев-о1ж при нанесении правого прямого вес тела переносится на переднюю ногу, потом снова возвращается на заднюю. Постоянно работать на задней ноге не получится. Масса тела всегда балансирует с одной ноги на другую.
Не надо никого бить. Ваш арсенал для личностного развития и генератор жизни - ваше сознание, ваше мышление. Сам факт того, что видеоконтенты изобилуют поучениями, каким лучше способом искалечить человека, говорит только об одном: безумием мнимым я обличаю, безумие мира, он одичалый...
Настолько все точно и без лишних разговоров, буду пробовать! Здоровья
Ну наконец-то,Вандерлей! 👍
Сильва по русски заговорил
Очень хорошие упражнения, спасибо большое тренеру!
Первый раз смотрю видео с данным тренером. Заинтересовал. Комплекс упражнений такой тоже вновинку, буду пробовать применять. Если будут еще выпуски с Николаем - смотреть однозначно буду)
Спасибо
какаи идиотские упражнения, любой бой смотрю и никто там не разварачивается полностью
Этот человек никогда не дрался по настоящему, никогда больше не слушайте его, то что он говорит бред полный. Он пытается толкнуть только теорию, и похоже свою интерпретацию, которая не имеет ничего общего с реальностью. Какие нахрен подпрыгивания во время удара???? Это какой то ребенок который кино пересмотрел, с такими ударами вас легко на жопу посадят, вы будете терять равновесие как пьяный бомж.
Спасибо за видео. Очень познавательно. Очень грамотный тренер.
Спасибо
Молодец, всё доступно и просто ...
Николай Анатольевич плохому не научит
Очень рад видеть Николая Анатольевича! Я благодарен Богу что знаком с таким великим и порядочным человеком. Почему его так мало на канале? Безобразие.
Он тренирует, где ещё посмотреть, подскажи фамилию пож))
@@ВячеславБорисов-у4е Елесин Николай Анатольевич
Благодарю))
Доходчиво обьяснял! Респект Вам, чувствуется опыт в педагогической практике👌✊👍
Супер ! Тренер молодец , все четко и грамотно и главное понятно . Здорово
Супер!
Класс👍Отличная тренировка и очень грамотно! Спасибо Тренеру🙏
Отличный комплекс упражнений на координацию, особенно для начинающих... Благодарю.
Спасибо, очень познавательно
Все гениальное просто!!!
Огромное спасибо!!!!
Все по полочкам, отличные подводки
Спасибо за видео, Игорь! 💪😉
👍
Спасибо 🤝
👍
Давно искал такие упражнения
Подписывайтесь, их будет больше
😉
Или просто загляни в школу Роя Дж, там объяснят,покажут и вместе с тобою сделают..разве,что не вместо тебя))) Молодогвардейская 63-65
@@bloodandsweatmma Подписан почти с самого основания канала)
Оооооооо!!!!!!!!
Николай Анатольевич !!!!!!
ЕЛЕСИН!!!!! Самый!!!
СААААААМЫЙ мощный, четкий, бомбовский тренер!!!!!
Просто Камень!!!!!
Тренироваться у него - это реально большая удача в жизни !!!!
Смертоносный тренер!
@@bloodandsweatmma он не только на технику серьезно прокачивает, но и духом. Реально.
Если дажи ты спортсменом и не становишься в жизни, но ментально уверенней становишься, что Помогает при светских делах тожи.
«Самбо 70 - слабые уходят.
...Либо становятся сильными и остаются тут»
Вывеска висела прям перед выходом из зала.
Более мотивирующей фразы по жизни больше не встречал.
Больше Николая Анатольевича
Ставьте лайки, кидайте друзьям. Будут просмотры будет Николай Анатольевич
Как всегда супер четко🔥👍🏻👍🏻👍🏻
Не понял, дизлайкеров. Вы вообще понимаете, что это такое? Нужна прыготня с колотушками? Культура движения по боку? Хоть чуть опыт то есть хоть в чем? Кроме интернета? Голову поворачивать не надо? Ну если один противник, то наверное да.
Почему один долбоящер безударный, а другой в любом положении, любым ударом и любое место и точно?
Опыта в боксе нет? В каком? Он разный. Для меня важна подача материала и темп, он доступен и формирует двигательный стереотип. Благодарю за ролик
Спасибо 👍
10 раз пересмотрю и запомню,в зале попробую обязательно с месяцок.
Спасибо
благодарим.........
Супер! 👍
Добре.
Хотелось бы инфы о дыхании во время боя и правильного принятия ударов!
хотелось бы увидеть видеоролик про нанесение бокового в разных вариациях именно от этого тренера.
Это очень дорого)
@@bloodandsweatmma а что так?
@@bloodandsweatmma это дорогого стоит?.или быть может мастер способен показать нечто невообразимое и до селе невиданное? поясните делетанту пжл
..а без удара всем телом а только словом смогеш? . Василий Иванович а смогеш командовать полком или армией смогеш?))
💪💪💪💪💪
Мне толчок гирь помог очень
Тренер интересный 👍👍👍
Это Елесин НА. Я у него тренировался когда Малой был в школе ещё ))
Преподносит хорошо.Но откровением ничего не стало.Базовые основы бокса.Он скорее борец.
было бы интересно услышать от этого тренера про борьбу в стойке
Что именно?
@@bloodandsweatmma основы например, клинчи различные
а палка сколько весит??
Управление эти надо
Какой вес палки ? Спасибо.
Застал в 2010 как под его руководством Зубайра Тухугов тренировался
По сколько делать надо ответи
Обязательно иметь такое пивное брюхо?
толкание гири как вариант
Могу ошибаться, но вроде Николай занимался или до сих пор занимается РБ со столичным СОБРом
Тут не совсем вес вложить. А использование центробежной силы вращения корпусом для разгона ударного снаряда.
Думал Камил Гаджиев на заставке (глава Fight Nights)
Почему голова вместе с ударом поварачивается? Голова всегда прямо взгляд на противника. А тут постоянно челюсть при ударе открывает. Подбородок не прижат, плечо челюсть не прикрывает.
Я могу ошибаться но проф боксом здесь и не пахнёт. Может быть упражнения и полезны , но тренер никогда профессионально не занимался боксом.
Данный тренер преподаёт мма и боевое самбо. Его ученики выступали успешно и по кикбоксингу.
@@bloodandsweatmma Я абсолютно не чтобы кого то обидеть. Чистый бокс и ММА конечно две большие разницы. Я просто заметил разницу .
Однажды, помню, как один заслуженный тренер РСФСР (фамилию его называть не буду) , держал на лапах одного, очень неплохого боксёра (М.С. СССР) ... И, знаете, что он постоянно ему говорил? А, говорил он - вот что: "Саша, бей одной рукой, не бей корпусом! Одной рукой ты бьёшь, как лошадь!! А, как только, вкладываешь корпус - удара нет !!!" ...
Почему он так говорил? Я думаю, что автор ролика - это объяснить не сможет ...
А зачем палка,в стойке нужно нарабатывать
Это тяжелая палка. Она даёт нагрузку.
Т.к. здесь акцент на спайке шасси и корпуса
Только за разноножку лети в бан не до тренир , берегите здоровья и голову .
А что у него не правильно с разножкой?
Нефига он пресс накачал!
Это скучно, тренировочный процесс должен быть разнообращным. Даже спаринг и лапы доставят больше вариативности и удовольствия от тренировки. Такое упр. может быть, как разминочное. Вы попробуйте 5 минут и вас воротит уже будет от этой палке на плечах.
Только не понятно,как же бить всем весом? Накушать его как можно больше?
А зачем вес с ноги на ногу переносить?
Что бы массу в удар вкладывать.
@@jacobsonm считайте меня диванным экспертом но думаю это не эффективно. При переносе веса пропадает возможность "вкручивать" тело в удар на протяжении всего движения за счёт бёдер, таза и спины т.к. теряется опора у толчковой ноги. Ну т.е. изобразить подворот ноги и т.п. конечно можно но силы в этом не будет т.к. уже нет опоры. Ну и эти большие мышечные группы можно успешно тренировать в широком интервале, что с весом делать нельзя. Кроме того при переносе веса тела тебя начинает по инерции нести в сторону удара что не гуд.
@@НиколайНосырев-о1ж при переносе веса тела с ноги на ногу увеличивается упор одной ноги в пол и опора другой ноги независимо от вкручивания. Сейчас речь идёт не о наклоне вперёд а о переносе веса тела, это разные понятия.
@@jacobsonm я разве говорил про наклон? Какой еще наклон? Я говорил что нет возможности продолжать отталкиваться от пола задней ногой когда вес уже перенесён на переднюю. Просто попробуй.
@@НиколайНосырев-о1ж при нанесении правого прямого вес тела переносится на переднюю ногу, потом снова возвращается на заднюю. Постоянно работать на задней ноге не получится. Масса тела всегда балансирует с одной ноги на другую.
Не надо никого бить. Ваш арсенал для личностного развития и генератор жизни - ваше сознание, ваше мышление. Сам факт того, что видеоконтенты изобилуют поучениями, каким лучше способом искалечить человека, говорит только об одном: безумием мнимым я обличаю, безумие мира, он одичалый...
Пол года запоминать только...,а смысл???
Ужас...и так общество жестокое...а тут учат как убить человека...рехнулись совсем....
Ага, научат. Приготовьтесь сразу лечить сломанные запястья.
Больше психология ,первое что должно быть!!!А потом все остальное!!!Дизлайк!!!
Спасибо!
👍