💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" psydesign.org/krytyk 👉Інші курси psydesign.org/teple_serdce ⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist
Еслиб я зашел в комнату с друзьями,и они начали смеятся,я б подумал что это с меня,чувство я бы испытал-обида,на них,что они меня оскорбили,задели,но в последнее время,у меня после такой мысли,начинается мысль-что это они возможно посмотрели что-то смешное в телефоне,а я просто зашел в момент,когда они как раз смотрели это,но порою,мне кажется,что эти две мысли(первая с второй) борятся друг с другом,я чувствую,что вторая,более здоровая,истинная,но и первая тоже лезет,и мне приходится иногда боротся с ней. Спасибо большое,за опыт понимания некоторых процессов внутри меня.
Моє магістерське дослідження було присвячено впливу таких викривлень на стосунки. Якщо кожен з партнерів не буде додумавати за іншого, це дійсно виведе стосунки на інший рівень
@@Yurii_Omelchenko Чоловік, щоб не додумувати, запитує: - А ти мене не обманюєш? - Я обманюю? Тобто я брешу! Але брешуть тільки собаки... Мамо, він мене сукою обізвав!!
Якщо жінка спитає чоловіка, чому він їй не подякував за сніданок, не не позбавить її від магічного мислення. Бо коли він їй розкаже причину, то вона подумає що він її обманює і цьому магічному мисленню не буде кінця краю. Вона буде використовувати це магічне мислення до тих пір поки воно їй буде важливе, а важливе воно для неї поки воно для неї травматичне.
Побачив що жінка спить з іншим і подумав що вона зраджує і став поганий настрій. То треба міняти це негативне мислення, треба подумати, що то її просто заставили, а вона не хотіла і зразу покращується настрій. От яким вредним являється негативне мислення. Треба від його позбавлятися.
Чи є у вас відео, як знайти "свого" психотерапевта. Бо, наприклад, я дивлюсь вас, і в мене активуються внутрішні конфлікти, і мені хочеться сказати вам, що ви не праві😂 Моя психоналітикиня не визиває в мене жодної емоції, бо 50 хвилин я розповідаю про свої проблеми, і ми нічого не вирішуємо. Куди піти, і як шукати, щоб зрозуміти, що тут допоможуть
Цікава тема, з якою я не можу "подружитись". Якщо домінують негативні думки і з ними потрібно "боротися", "змінювати" на протилежні, для чого ця боротьба, адже це ж мої думки, а не якоїсь невідомої сили, яка залізла в мозок? І якщо силувати себе змінити думку, але ти не відчуваєш що це твоя думка, то наче акторська гра, яка не є для тебе природньою, фальш? Яка тоді сила цієї імітації?..
💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" psydesign.org/krytyk
👉Інші курси psydesign.org/teple_serdce
⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist
Хай квітне український ютуб❤.
Вже кілька днів зависаю на вашому каналі. Дякую вам, Юрій, за вашу працю! А ваша українська мова, то-насолода! Не менше!
Дякую. Ми стараємося
ваші відео мене лікують ДЯкую💙💛
Дуже дякую Вам за Вашу працю!
Ми стараємося)
Дякую за вашу працю!Це все так зрозумiло,але змiнити думки так важко.Iнодi це здаэться просто неможливо,коли впадаэшь в розпач...
З розпачу є вихід. У мене, наприклад, це була психотерапія. Найнегативніші думки можна подалати
Дякую, було дуже інформативно
Щиро бажаю, щоб ці знання допомогли покращити ваше життя! Дякую за відгук
Дякую за цікавий корисний контент.
⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist
мої вітання!
Доброго дня)
Розкажіть, будь ласка, про тестування думок
Еслиб я зашел в комнату с друзьями,и они начали смеятся,я б подумал что это с меня,чувство я бы испытал-обида,на них,что они меня оскорбили,задели,но в последнее время,у меня после такой мысли,начинается мысль-что это они возможно посмотрели что-то смешное в телефоне,а я просто зашел в момент,когда они как раз смотрели это,но порою,мне кажется,что эти две мысли(первая с второй) борятся друг с другом,я чувствую,что вторая,более здоровая,истинная,но и первая тоже лезет,и мне приходится иногда боротся с ней.
Спасибо большое,за опыт понимания некоторых процессов внутри меня.
Смотрите на них снисходительно, пускай смеются на здоровье и вы к ним присоединяйтесь, смейтесь, радуйтесь и будьте здоровы
Якби всі так розмовляли один з одним, то і не було б розлучень 😂 це дуже круто, але зазвичай так не робиться 😢
Моє магістерське дослідження було присвячено впливу таких викривлень на стосунки. Якщо кожен з партнерів не буде додумавати за іншого, це дійсно виведе стосунки на інший рівень
@@Yurii_Omelchenko Чоловік, щоб не додумувати, запитує:
- А ти мене не обманюєш?
- Я обманюю? Тобто я брешу! Але брешуть тільки собаки... Мамо, він мене сукою обізвав!!
Якщо жінка спитає чоловіка, чому він їй не подякував за сніданок, не не позбавить її від магічного мислення. Бо коли він їй розкаже причину, то вона подумає що він її обманює і цьому магічному мисленню не буде кінця краю. Вона буде використовувати це магічне мислення до тих пір поки воно їй буде важливе, а важливе воно для неї поки воно для неї травматичне.
Побачив що жінка спить з іншим і подумав що вона зраджує і став поганий настрій. То треба міняти це негативне мислення, треба подумати, що то її просто заставили, а вона не хотіла і зразу покращується настрій. От яким вредним являється негативне мислення. Треба від його позбавлятися.
Чи є у вас відео, як знайти "свого" психотерапевта. Бо, наприклад, я дивлюсь вас, і в мене активуються внутрішні конфлікти, і мені хочеться сказати вам, що ви не праві😂 Моя психоналітикиня не визиває в мене жодної емоції, бо 50 хвилин я розповідаю про свої проблеми, і ми нічого не вирішуємо. Куди піти, і як шукати, щоб зрозуміти, що тут допоможуть
Обирайте доказові методи психотерапії, пробуйте різні підходи
Цікава тема, з якою я не можу "подружитись". Якщо домінують негативні думки і з ними потрібно "боротися", "змінювати" на протилежні, для чого ця боротьба, адже це ж мої думки, а не якоїсь невідомої сили, яка залізла в мозок? І якщо силувати себе змінити думку, але ти не відчуваєш що це твоя думка, то наче акторська гра, яка не є для тебе природньою, фальш? Яка тоді сила цієї імітації?..
дякую за коментар, ви змогли сформулювати те, що я думала, але не могла виразити
Аарон Бек, на жаль, помер у 2021 році
Дуже цікава тема, дякую ❤