وفعلا اهاتنا كانو يحكيو لنا بان جداتهن كن يقمن بتجفيف الخضر وتخزينها وكان يخللو ها ايضا انا متاكدة هاذ القناة غادي تطلع طلعة الصاروخ لان القناة في القمة ونطلب منك عفاك تشرحي لنا هاذ التمازج في الاطباق لي قدمتيها لنا
لفقر الدم منتوج طبيعي يوجد حاليا في الاسواق وهذا وقته بامتياز وهو القوق البلدي المشوك اذا لقيتيه في السوق شريه وقشريه وكليه اخضر نيء من الاحسن وحتى في المرقة كيعطي نتيجة ولكني افضل النيء لانك ترين النتيجة بسرعة بعد الهضم وكذلك اختي الملوخية الصحراوية هذا وقتها وعصير صباحي مكون من كرفس ومعدنوس وزبيب اسود وحبة باربة وحبة جزر وليمون حامض وطحنيه وشربيه كل صباح وحتى في الليل وكذلك الشعير البلدي عجنيه او طيبيه بلبولة والله يصلح الحال
شهيتني في ديك لخبيزة تبارك الله عليك
ماشاءالله تبارك الله عليك
المرجو كتابة المقادير في صندوق الوصف حتى يمكنناتسجيلها لنرجع لها وقت الحاجة
وفعلا اهاتنا كانو يحكيو لنا بان جداتهن كن يقمن بتجفيف الخضر وتخزينها وكان يخللو ها ايضا
انا متاكدة هاذ القناة غادي تطلع طلعة الصاروخ لان القناة في القمة ونطلب منك عفاك تشرحي لنا هاذ التمازج في الاطباق لي قدمتيها لنا
افكارك روعة وتستحقين لقب ملكة الطبخ الصحي بامتياز حفظك الله
الاممكن اختي شي وصفات فقرالدم ونقص الحديد
لفقر الدم منتوج طبيعي يوجد حاليا في الاسواق وهذا وقته بامتياز وهو القوق البلدي المشوك اذا لقيتيه في السوق شريه وقشريه وكليه اخضر نيء من الاحسن وحتى في المرقة كيعطي نتيجة ولكني افضل النيء لانك ترين النتيجة بسرعة بعد الهضم وكذلك اختي الملوخية الصحراوية هذا وقتها وعصير صباحي مكون من كرفس ومعدنوس وزبيب اسود وحبة باربة وحبة جزر وليمون حامض وطحنيه وشربيه كل صباح وحتى في الليل وكذلك الشعير البلدي عجنيه او طيبيه بلبولة والله يصلح الحال
@@كنمعاللهترىاللهمعك-ش7ط الله احفضك اختي
ياريت تزيدي لينا وصفات صحية أخرى....تحياتي 🌹
ممكن وصفة كيك صحي للاطفال
لان الاترا ك هم اللي معروفين بتجفيف الخضروات والورقييات ويخدمو الاجبان والصلصات في بيوتهم
منطقة بالجنوب الشرقي في المغرب مشتهرون بتجفيف الخضر اللفت والملوخية والبصل ،والورد ...نظرا لأن المنطقة حارة صيفا وهي عاداتهم في تخزين المواد الغداىية
اهلا أختي سهام الله يرحم الوليدة ديالك ويوسع مدخلها...الله يجعل نصايحك فميزان حسناتها ورحمة عليها ياااارب...اختي سهام نرجو منكي نصايح للنساء اللواتي اصبن بألياف الرحم وفقر الدم الحاد..وجزاكي الله كل الخير
ما اجمل ما تقدمين...وطريقتك في التقديم....
بارك الله فيك ايتها الفنانة
ماشاءالله عليك اختي. انا ايضا استعمل اللفت عدة استعمالات. الحمدالله شكراا جزيلا على هذا العلم.
ماشاء الله أكلة ولا ألذ
مجتهدة
فيديو رائع كما العادة.جزاك الله خيرا
بارك الله فيك اختي الكريمة
سلام اختي وش تنصحيني حبيت نتبرع بالدم ولا ندير حجامه
بارك الله فيك اختي تواحشناك و توحشنا وصفاتك الصحية 🌹
ممكن استبدال دبس الثمر بدبس العنب.
نعم
@@sihamshouse دبس العنب ياك هو بحال العسل. إنا هذا هو لعندي
بارك الله فيك
Merci beaucoup chère Siham
Avec plaisir
ما المدة التي تحتفظين ببدرة الكتان مطحونة لان اذا طحنت تكون مسمومة والله اعلى واعلم
معك حق سمعت من أحد المختصين في علم التغذية بأنها تتأكسد و تصبح سامة ، يجب طحنها في حين استعمالها او استعمالها كما هي يعني بدون طحنها.
واش اختي الخس وقت هدي
بما ان الاخت سهام استعملته اذن فهذا وقته.لانها تحترم الموسمية بشكل كبير.و تحترم التجانس ايضا.فخر لنا وجود قناة مثل هذه.
👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹