حتى انا ما كنت احبه بس جربته بطريقة الtamago sando وصرت كل يوم اسويه، اسلقي بيضة وقطعي معها خضار انا احط بس خيارة وملعقة مايونيز وملح وفلفل، بتفصلي البياض عن الصفار وتهرسي الصفار مع المايو والبهارات اما البياض بتقطعيه مع الخيارة بعدين ترجعي تخلطيهم كلهم مع بعض وتحشيه فالي تحبيه انا بستخدم توست
ازاى اقدر اشترك معاكى فى برنامج التغذية ؟
❤❤❤❤❤حبيبة قلبي
ليش انا ما بحس بالشبع باكل بحس بالشبع بعد شوي دغري بحس بالجوع
حبيبتي يخليلي قلبك ❤️😘❤️😘
الذ شي التفاح ❤😊
كل شي طيب ما عدا البيض 😢
حتى انا ما كنت احبه بس جربته بطريقة الtamago sando وصرت كل يوم اسويه، اسلقي بيضة وقطعي معها خضار انا احط بس خيارة وملعقة مايونيز وملح وفلفل، بتفصلي البياض عن الصفار وتهرسي الصفار مع المايو والبهارات اما البياض بتقطعيه مع الخيارة بعدين ترجعي تخلطيهم كلهم مع بعض وتحشيه فالي تحبيه انا بستخدم توست
@@Renspiii شكرا على الوصفة ولكن عندي حساسية على المايونيز
@@TiaAntonios العفو، ممكن تحطي جبنة فيتا او جبن سائل جربتها وما فرق الطعم
@@Renspiii شكرا كتير
@@TiaAntonios العفو وان شاء الله تعجبك 🤍
🤩👏🏻👍🏻👌🏻👌🏻🥰❤️❤️💐💐💐🌸🌺🍃
انا لو اكل انسان مااشبع
فطوري الأساسي اليومي البيض
ازكى اشي البيض
❤❤❤❤