Potenziamento Running: Circuito di Forza per il Corridore

[@federicomartalo4140]

Grazie Daniele, questi esercizi li inserisco in un circuito di 10 esercizi a 30"lavorò 30" recupero per 3 serie aggiungendo
-squat
- plank frontale
- pank laterali
- chiusure a libro
- russian twist

[@claudioricci9657]

Ottimo , grazie Daniele, è sempre utile vedere questi video

[@CorrereNaturale]

Grazie Claudio, ne siamo felici!

[@michelebrugnatti]

Potenziamento. Grazie Daniele

[@marcobucci1501]

Grazie per i tuoi consigli

[@FabrizioPippo]

Grazie Daniele, sempre grandissimo!

[@williamterenzi-ye2uu]

Video molto,utile per il riscaldamento e potenziamento.Grazie

[@annaley100]

Video utilissimo, come sempre! Grazie

[@CorrereNaturale]

Grazie mille Anna!

[@sasasadikovic7773]

Bravissimo..gran bel video..Grazie..👏

[@CorrereNaturale]

Grazie!

[@mailagabrieli8831]

Grazieeeeee....potenziamento❤

[@allemarge]

Potenziamento!!

[@domenicotrotta892]

Potenziamento ❤

[@leonardo1dalledonne]

Potenziamento 💪😉

[@cristianmottini7178]

Potenziamento!

[@davidedalmoro9114]

Potenziamento 😊

[@FabioChenetti]

Potenziamento 🎉

[@elenabene537]

Potenziamentooooooooooooooooooo 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝😂

[@faustocardone3019]

Ciao Daniele ti seguo sempre grazie tante per i tuoi video sono molto interessanti.farne qualcuno altro di potenziamento ciao

[@CorrereNaturale]

Grazie per il Feedback Fausto!

[@GiuseppeMiele-t4v]

Grazie

[@fabiodangeli5749]

POTENZIAMENTO❤❤❤

[@CiroVisciotti]

Ciao daniele grazie dei consigli proprio adesso ho acquistato delle cose online ma non so dove siano saluti dalla germania

[@CorrereNaturale]

Ciao Ciro, speriamo possano arrivarti presto! Un saluto

[@NicolaIozzo-x1m]

Potenziamento 🦾🦾

[@malekzare999]

Ciao, dopo 5 6 anni di vita persa cioè per l'amore, mi sono dimenticato chi ero, alcool feste fumare, vorrei rialzarmi, cosa devo fare per riprendere fiato e la forza? Ora ho 31 anni, qualcuno mi consiglia? Grazie del cuore.

[@fabriziojee4716]

Guarda gli altri video di questo canale

[@CorrereNaturale]

Esattamente, guarda gli altri video nel canale e riprendi in mano la tua vita, esattamente come meriti!

[@davide8170]

Potenziamento .

[@marcobucci1501]

Potenziamento

[@davideronco3192]

Ciao Daniele puoi fare un video sulle scarpe funzionali? Grazie

[@CorrereNaturale]

Ciao Davide, ci sono dei video già sul canale! Dai un occhiata

[@danielec2752]

Ottimi, anche per scaldarsi prima di uscire a correre al freddo ripetendo qualche volta il circuito

[@CorrereNaturale]

Esatto ;)

[@manuelemarianelli]

potenziamento

[@federiconeri4693]

POTENZIAMENTO

[@ivanferuli3423]

POTENZIAMENTO. Comunque, se vuoi potenziare la tua corsa, la corsa in salita é regina . Poi se hai solo 5 min ok.

[@michelegianluca4810]

Potenziamento ❤

[@sebabellodentro]

Potenziamento 🎉

[@Armatrue]

potenziamento

[@maurodisabatino6877]

Potenziamento

[@alessandrobrucoli3845]

Potenziamento 🎉

[@abelecorre2116]

Potenziamento

[@giordanomeacci5194]

Potenziamento

[@carlorusso1883]

Potenziamento

[@andreasirocchi7180]

Potenziamento

[@carlovilla4092]

Potenziamento

[@carlogussoni8449]

Potenziamento

[@andrea7025]

Potenziamento

[@danretrived0]

Potenziamento

[@lucademartino7272]

Potenziamento

[@morrisbarcelli7615]

Potenziamento

[@fabritag8637]

Potenziamento

[@giuseppegallo8107]

Potenziamento

[@giannicaridi7924]

Potenziamento

[@marcellabigoni62]

Potenziamento

[@giannicolella]

Potenziamento

[@riccardorossetti]

Potenziamento

[@pesisticaepotenziamento8135]

Potenziamento

[@ivanbarone5574]

Potenziamento

[@riccardocarra5673]

Potenziamento

[@brunellopangrazzi6935]

Potenziamento

[@orlando6173]

Potenziamento

[@paolomencarini]

Potenziamento