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[혼자 잘해주고 상처받지마라] 상처에 휘둘리지 않고 살아가는 법│베스트 모음 5선│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- 『상처에 휘둘리지 않고 살아가는 법』 베스트 모음 5편
00:00 책소개
01:18 유은정 《혼자 잘해주고 상처받지마라》
37:56 배르벨 바르데츠키 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》
1:18:44 배르벨 바르데츠키 《사랑한다고 상처를 허락하지 마라》
1:56:38 돌리 추그 《상처 줄 생각은 없었어》
#상처에휘둘리지않고살아가는법#책읽어주는여자#오디오북
※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다.
![[나는 혼자일 때 최고의 나를 만난다] 지금은 나만의 시간입니다 | 책읽어주는여자 오디오북](http://i.ytimg.com/vi/KWD1c_vG71E/mqdefault.jpg)
![책읽어주는여자 [혼자 잘해주고 상처받지마라] 오디오북 Korea Reading Books](http://i.ytimg.com/vi/3iGIhValLDg/mqdefault.jpg)
기대하기 때문에, 실망과 미움과 괴로움이 생긴다~😂
실망과 미움은, 마음에 담아 두지도 말고, 기대도 하지 말고~
너 때문에 하지 말고~
나만 생각하며, 오늘도 해피데이 합시다~🥰
우연히 들어왔는데 많은 분들이 저같이 상처를 받았네요.힘들었어요.저만 문제 인것같고 제자신의대한 자존감과 자신감도 상실하게 만드는 인간관계 에
힘이 되었습니다 .힘내고 다시 내자신을 더 소중히 생각하고.뭘 버려야 하는지 생각하며 살겠습니다.아홉번 잘하다 한번 못하면 더 서운하고 아홉번 못해줘도 한번 잘해주면 더 고맙더라 그말 듣고 기가막히고 힘들었는데 지금 생각해보니 그게 현실인것 같습니다
정말 혼자서 잘해주고 상처받는거 착한사람 컴플렉스다 난 이제 그런짓 안하려고 한다 다 부질없더라 줄땐 바라고 주지말고 바랄것같음 주지도 말고 내가 우선이어야 한다
불편함이 싫어 자발적으로 희생하며 잘. 지내다
어찌어찌 하다보니 인정도 못받고 상처받음에
마음이 허하다..못해 자존감이 낮아진다
책을 통해 위로받고 힐링되네요 늘 감사합니다
힘내세요 아자아자 화이팅 🙌 💚
같은 문제 로 고민 중 입니다
희생하면 혜택을 보는 사람들이 약간 쉽게 보는것 같아 마음이 아프네요 고맙다고는 못할망정...
같이 힘내요!~
이기적으로 나를 위해 살아보자구요^^
너무 감사합니다 새벽2시 들으니 눈물나는 요즘시기 자식한테 희망걸고 살았다가 새되었어요 자식보다 자신위해살일
63살남편 이기적영향 33살 아들이 꼭 닮은듯 다행히 1년에 3번보니 다행이라 생각해요 🙏
“선을 긋는 연습”
-테리 콜-
이책에서도
매번 그때그때 넘지말라 얘기하라.
경고 하지 않으면서 상대가 알아서 나의 경계를 챙겨 준다고 기대한다는건 넌센스다.
기대하지마라
의존하지마라
남이 원하는게 원칙이 되게 하지마라
어릴때 올케 한테 구박 받았던 시절. 그생각은 나이 60 이넘었는데도 마음속 깊숙히 앙금처럼 남아있다. 지워지지 않는 그 상처로 인해서 그때 내편한번 되어주지않던 의리없던 형제들 조차 이제는 싫다. 그들이 어떻게 사는지도 궁금치않다..
알아요.형제들. 특히동생이라고무시하고. 나이먹으니. 지금은내가건강하고. 잘사는게. 갚는거예요. 나위해살고건강하세요
저는 타인이 좋아서이기보다 측은지심이 강한것같아요ㅎ
무조건 베품에도 그들은 고마워하기는 커녕 권리인줄 알지요ㅎ
사람한테 지친 저는 이제 거리를 두었답니다ㅎ
마음하나 편해집니다ㅎ
그래도 성격은 잘안바뀌나 봅니다
거지나 박스줍는 이들에게는 항상 보이면 돈을 드립니다 ㅎ
그들은 고맙다고 진심으로 말씀하시니까요
주고받고가 문제가 될수가있어요. 너무차가워도 노무 더워도 않되죠
와 우 대단하네요
선을 베풀고 기쁘면
조금은 스스로 위로가 되기도
하는것 같아요.
대신 감사드립니다.
@@hanalee4353
항상 꽃길만 걸으세요 🌸 💕
공감해주셔서 감사합니다 🤩🙏🏻💛
댓가를 바라지 않는 온전한 베품 그럼 상처받지않는 ~ 그러나 인간이기에 서운함이 남는 것, 내가 말하지 않으면~
상대가 원하지도 않는데 베푸는 당신~ 그럼 언제간 지치는법 감정적으로라도 인정받고 사랑받고 싶은 마음에서 오는 내 행동의 바램입니다.
바라고 한건 아닌데
자기가 할때는 생색을 내면서
나는 별것 안한것 처럼 말할때
별수 없이 서운하고 섭섭해 지네요~.
제목에 끌려서 들었는데 참 좋은 내용입니다.돌이켜보건데 피부에 와 닿는 내용이고 세상 살면서 한두번 이상은 경험했던 내용일 것 같습니다.
옛말에 "기쁨을 같이하면 배가되고 슬픔을 함께하면 반"이 된다는 말이 있습니다. 근데 "기쁨을 같이하면 질투가 되고, 슬픔을 같이하면 약점"이 되는 경우도 있는 것 같습니다.
인간관계만큼 어려운 것 없는 것 같아요.
대박
지혜가 필요하지요...
감사합니다.
내가 해준것은 거기서 끝이다.
내가 기대하며 해줄꺼면 시작도 하지말아라. 사랑도 똑같다.
의사표현을 확실히 해라
사랑하는 마음을 표현하는 것도 마음의 상처를 치유하는 것도 경험이 우선되어야 하는 데
시행착오나 실수를 줄이려면 아무래도 간접적인 경험이나 견문을 넓혀야 하는 것 같습니다.
내가 대접받고자 한다면 먼저 상대에게 그렇게 하라는 말이 있듯이 인종차별이나 편견 또는
젠더문제 기타 편협한 마음을 자신의 양심에 비추어 죄책감이 느껴진다면 하나씩 긍정적으로
바꾸어나가면 된다는 말씀이 따뜻하게 느껴지네요. 영혼의 양식이 되는 좋은 글 주심에
감사드립니다, 천상의 소리님.
참 가슴에 와 닿는 글이다 내가 처해있는 상황을 말 해주고 있습니다.내일 당장 이야기 하고 털고 가야 하겠습니다
감사합니다
오늘처럼 차가운 겨울밤에 어울리는 내용이네요.
가슴이 따뜻해집니다.
잠이안와서 우연히 듣게 되었습니다
삶속에서 일을하고 그가상황에서 가장 아름다운 것은 할수있어 사는삶이 최고입니다 👍💕
잘해주고 상처 받지마요 😂
📚 책읽기좋은날과 함께
행복한 😇 이기주의자가 되시길~♡
전 지난30년간은 백문이 불여일견이 생활모토였지만 앞으로의 40년은 받은만큼만하자 로 생활하고 있습니다 이기적으로 보일수도있지만 인제는 이렇게살아볼려고합니다,^^
책으로 보고 다시듣기하니 너무나 좋네요!!감사합니다
오늘도 감사이 듣고 힐링 합니다
잘들어습니다 감사합나다
#♡~ 좋은 글속에서 나의 삶이
변화 되어 행복 선물 되길바라며
감사합니다. 좋은 날님 ♡
안녕하세요 좋은아침입니다 ~^^
만사는 자신으로 인하나니
자신을 챙기는게 우선이네
혼자 잘해주고 상처받지마라
며칠전 읽었는데
정말 몰입해서 보았네요.
강추 합니다!!!
인생은 독불장사 따로 없음니다 사물과현상은 보고비교됨으로서 행복 발견하할수있어오
혼자 잘해주고 상처받지말라 제목부터가 확 와닫네요^^~~~
글재주 말재주없는 저에게 맘속깊이 생각을 책으로 표현한거 같아
속이 시원합니다
해주고 여태것 혼자서 맘고생각하면 이제야 결정짓네요
주는걸로 끝내고 혼자서 힘들지말자
참 따뜻하고 편안한 목소리입니다 .많은 이들에게 위안이 될것 같아요
고맙습니다~~^^
가족 안에서 희생은 당연한 것으로 생각했지만.. 지금은 그렇지 않지요..많은 가족 안에서 다 자기애가 우선이었다면..그 어려운 시절 모두 뿔뿔이 흩어져 살았겠지요.. 부모와 형제의 희생이 분명 존재 했음에도 혼자 잘 된 그것만으로 만족하고 사는 사람도 많지만.. 그 희생을 알고 감사해하고 보답하며 사는 사람도 있습니다. 살아가는 환경이 급격하게 변해가고 형제도 없어져가는 요즘 그리고 앞으로의 세상을 살아가는 방식은 변할 수 밖에 없는 것..상처받지 않으려 자신을 방어하려 함이 오히려 스트레스가 된다면.. 그냥.. 마음가는대로 살아야 합니다.
저는 더이상 상처가 싫다 긍정적으로 혼자서갑니다😏
혼자서는 외롭습니다. 본인의 자세를 바꾸고 항상 웃는 얼굴로 세상을
ㅉㅉ
@@onestepahead2630 잘가고 있는중입니다..^^
아름다운 목소리 사랑합니다
감사합니다~편안하고 따스한 시간되세요^^
잘 들었습니다~~
위로와 공감의 책들 감사해요🥰 따뜻한 하루 되셔요~~!!
고맙게 잘 듣고 좋아요 콕 누르고가요 👍
감사합니다
감사합니다.
🌼 상처...주지도 말고, 받지도 말아야지요!
중독입니다
고맙습니다
감사합니다 ~^^
좋아요.
넘 잘해준 ○○으로 어쩜 이럴수가 ~맘이
아팠답니다~잊고
싶은데 잘 안되네요
내가 마음과 더 베풀지 안해도 되니 좋은점은
있더라구요^^그냥 돈과 마음을 기부했다고 생각 하기로요^^
오늘도 맘 위로 받음에
감사드려요 💞
완전 공감합니다
좋은글 감사합니다 요즘같이 불투명한 미래 주의에는 수많은 사람들이 장애에 시달리고 있는거같아요
감사히 잘 들었습니다~~
너무 잘 듣고 가요..
너무 좋아요
목소리가 좋으세요. 사투리가 느껴지네요. 그래서 그런가 정감가네요..
출근길에 위로받고 눈물났어요
좋은글 잘보고갑니다, 불행한유년시절을생각하면,
그래모두지나간.꿈갔은일이다
~~~
넵ㆍ늘ㆍ감사
감사함니다♥
용서하세요♥♥
상대에게 분명히 거절을 할수있는
확고한 관계를 유지해야 한다
상대에 대한 집착과 상처에서 자유롭게
벗어나 내 삶을 온전하게 살아가야 한다
내 삶은 누가 대신 살아줄수 없기 때문입니다
낭독 감사합니다🙏🥰
결혼생활이 내 이야기인줄 알았어요
감사합니다^
잘 듣고 갑니다 ^^
상처투성이로 살고 잇네요
책 선정을 참 잘하십니다.
나르시스트언니가 시키는 일을 신데렐라처럼 몸이 망가지도록 해주다가 끝내 옴도 마음도 다 망가졌습니다
목소리 넘감미롭다
처음부터. 걷모습에믿고. 기대하고. 정주고. 모든것을상내에맞춰내인생을던져주다시피. ㅠㅠㅠ. 눈을뜨고도. 눈에안개자욱히못보았네이제야. ㅠㅠㅠ. 선생님. 상담받을수없나요. 혼자잘해주고. 다떨어진옷만입었네요
안녕하세요 반갑습니다 멋지십니다 짱이십니다 🤣👯♀️🥳😓
😊😊😊
상처받지마라😂😂❤❤❤
지금하는 사랑을 진지하게 생각해보고 결정내려야 겠어요.
나에게 두고쓴글갔네요
좋은 내용 감사합니다...근데 책 내용 중 일부 발췌인가요 아님 전부인가요?
일부분이에요. 감사합니다.
지식과감성 일과사랑마음공감합격책좀봐주세요
즉.. 여유되면 사랑.돈.시간 주고 바로 뒤돌아서서 잊는다.
기대마라..
정말 동감입니다.
주고나서 하나하나 계수하고 있는 사람도 있더군요.
정말 피곤합니다.
책전체가아니라 어느정도만 읽어주시는거죠?
네. 저작권 문제로 허락 받은 일부분만 읽어드립니다. 감사합니다.
💝💝💝🌷🌷🌷★~민주주의 를 후퇴시키는 자 는 ★~천벌을 받을 지니 ㅡ????
핵심은 좋운글이지만, 거의 하루종일 읽으니 이책 언제까지 끝날것인가? 하는 지루함이 느껴집니다
상처에 휘둘리지 않고 살아가라고 하면 상처 받고 약한 그대로 있을래..
거절을 할줄도 알어야하는데오늘도 시간 가는줄 모리고 푹빠졌습니다.th-cam.com/channels/z7UOVae5IriBJ9GGyz0P4A.html
흔적남겨봅니다.
선업과악업] 이생 삶중선업 많이 쌓으라 번드시 과보 후생에 보답받으리라 수족절단자 장님들은 전생 악업때문에 고된현생 살아가고 있다 특히 영원히 암흑속에 사는 그들 전생 살인이나 악업때문이다 우린 눈부신 태양아래 흐뭇한 삶즐기고 있잖은가
남의 불행을 보고 그렇지않은 자신의 삶을 행복이라 여기고 즐기라구요? 무서운 분이시군요
@@user-em3bx7gi2b [그대 행복과 불행그리고 삶] 그대 양방 어떻게 느껴요 그리고 삶무엇이라 말할수 있어오 행복의빠른 체감은 쌍방비교 되면서 빠르게 효과 .느낀다
너무 길어요
감사합니다
감사합니다