Во сколько должны ложиться спать пожилые люди после 70 лет, чтобы улучшить здоровье? Ответ врача

[@ГалинаСоколова-ч7ф]

Спасибо за мудрые Советы!!!!!!❤

[@ЛюдмилаАртемьева-д4г]

Спасибо, очень важно сейчас,беру на заметку - 74 г.Украина

[@Галина-е9г9г]

Раньше спала и снов не помнила и высыпалась,сейчас помню почти все сны и просыпаюсь не выспавшись,такое чувство что я живу двумя жизнями,днём и ночью и совсем не отдыхаю.69 лет.😢

[@Нина-г1ч6ь]

😊 рано засыпаю а ночью спать не могу и днём сплю

[@НилаСерова]

Аминь

[@ЛидияОкишева-е8к]

Сегодня, же попробую

[@Нина-г1ч6ь]

Ночью спать не могу а сплю только днём что это такое

[@ОстапБелый-у4щ]

Я, с экраном лучьше засыпаю.

[@tatyana5161]

Сплошная польза, а ты попробуй усни в 9 или 10 вечера!? Для меня это не реально!!!

[@user-xt9kl1nq6g]

Амень

[@ЯКомфи-щ5м]

Когда вы начнёте правильно ставит ударения в простых словах!! Стыдно и смешно ,кода слышишь черти- что!

[@ЛиБо-ь7к]

Это робот