Waouh je suis surprise moi même c'est comme de la magie,je me demandais souvent ça sert à quoi la méditation.. mais là vraiment c'était comme si j'étais transporté dans un autre univers de béatitude🧘♀️🧘🏻♀️
Merci pour cette courte méditation, et votre voix douce qui nous accompagne dans un moment de la journée, et nous permet de revenir à l'essentiel. Très belle journée à vous ❤❤❤
Je suis ravie que cette méditation t’ait plu. Peut être que tu as vu que je viens de publier une nouvelle méditation tout aussi douce 💕 j’espère qu’elle te plaira tout autant.
Bonjour à vous, merci beaucoup pour ce magique partage. Zen, calme juste un petit instant pour soi. Tout simplement. Et le calme nous transporte. Vers cette ze'nitude de l'instant. ✌🌺😊🌞🌸"merci " belle journée aussi à vous et pour tous...😊
C'etait tres agreable ta voix est parfaite pour ça, le mot qui m'est venue est bonheur car je file à la SPA apporter et recevoir des caresses et du bonheur par et pour les loulous qui sont la bas Bonne journée à vous tous
Gratitude à vous pour cette méditation efficace , à renouveler dès que nécessaire. Excellente continuation en harmonie avec l'univers. Namasté en pleine conscience. Solange
Gratitude à vous Ilia ( très joli prénom car original ) .oui votre meditation est très efficace. Excellente continuation en harmonie avec l'univers. Namasté en pleine conscience. 🙏💜💥💜🙏 Angel Sun ou Solange
Cette vidéo méditation est la meilleur qui puisse exister elle est très bien faite je viens de découvrir ta chaine de base je devais dormir mais ta vidéo ma tellement aider a me recentrer sur moi que je pense aller courrir .Dommage il lleig!😃
Merci beaucoup :-) C'est la première fois qu'on me dit qu'elle donne envie d'aller courir ;-) Une autre, un peu plus longue va arriver dans peu de temps... J'epspère qu'elle te plaira :-)
Super, je l'ai mis en guise de "réveil matin", moins stressant que l'alarme habituelle (et sans doute plus efficace) 🙂 Merci beaucoup ! Bonne continuation 👋
Merci Ilia merveilleuse vidéo. J'espère que tu nous en fera d'autres comme celle ci. Ta voix si douce se prête tellement bien à la méditation. Merci pour cette bouffé d'oxygène et de positif. Mille mercis
Merci Aude, ton retour me touche beaucoup et au vue de vos adorables petits mots, il y en aura d'autres ne t'inquiètes pas ;-) Je t'envoie un gros calin
Je suis heureuse qu'elle t'ait plu, c'était une première pour moi ;-) Si jamais ça t'intéresse, je viens d'en publier une un peu plus longue (10 min) il y a 10 jours. J'espère qu'elle te plaira autant :-)
Tu es la meilleure vidéo de méditation que j'ai pu trouver jusqu'à présent sur TH-cam :) Je te suis déjà sur Instagram et rien que dans tes stories, ton sourire et ta voix me détendent mais là, une vidéo complète, c'est le top ! J'espère que tu continueras ce genre de vidéos car cela te va très bien :)
Belle méditation. Jai apprécié l'idée du mantra à se répéter toute la journée. J'ai noté ce matin une phrase autour du mot connexion. De plus le format étant assez court, il me convient parfaitement car j'ai parfois difficile à m'arrêter pour méditer. Du coup je fais la méditation une à deux fois par jour. Merci ❤
Bonjour, merci beaucoup pour cette courte méditation qui est aussi top pour commencer la journée quand on se sent déjà envahit de stress et de préoccupations, ça m'a apaisé, merci 🙏🙏
Très chouette cette petite méditation :) En plus, sans vouloir raconter ma vie, j'ai un examen important ce matin donc ça fait d'autant plus de bien de commencer la journée par ce doux moment. Merci
Coucou jolie Cécile, je croise les doigts des mains et des pieds pour toi!!! Et je suis vraiment ravie que cette petit vidéo t'ait permis de commencer ta journée sereinement ;-) Je t'embrasse bien fort
Coucou Ilia, que ça fait du bien de se poser 5 mn à 17h30 !! On ressent "petit bambou" derrière quelqu'unes de tes phrases :). & quel doux sourire de te voir en ouvrant les yeux ^^. Bisous
Coucou ma belle, c'est rigolo pour Petit Bamboo car je ne l'ai jamais utilisé ;-) J'ai utilisé Zenfie il y a 1 an mais je viens de le télécharger tu as piqué ma curiosité ^^Je t'embrasse fort
C'était super! Je l'ai fait tout de suite et ça m'a bien décontracté avant un rendez vous à l'hosto :) Le mot qui m'est venu est "chance". Merci à toi :-)
Coucou douce Lucy, je suis vraiment contente que ce moment t'ait fait du bien. Je t'envoie plein de bonnes ondes pour ton rdv et la suite ;-) Je t'embrasse fort
merci Ilia pour ce partage. j'ai adoré ta vidéo et ce matin j'ai fait la méditation avec toi 🐞 j'aime beaucoup ce que tu fais je suis abonné à ta chaîne depuis le début et je ne rate aucune de tes vidéos😊NAMASTÉ 🙏
Görlitzer Park in Berlin (Kreuzberg) Il fait bon vivre à Berlin, ça fait 25 Ans maintenant et il à beaucoup de lieu où l'on peut médité où se déconnecter même en plein centre de la ville..Merci pour cette belle vidéo..LG Bastien
comme d'hab ta video est pleine de serenite je ne peut dire quand mais j'essaierai je te donneras des nouvelles merci une fee de serenite est entree dans mon quotidien biz ila.
Merci pour ces 5 minutes de ralentissement au sein de ma journée je pense que tu vas m'accompagner quelques fois!
Merci. Bonne journée à vous aussi. Vôtre voix est très douce et délicate et ces quelques minutes nous font tout oublié. 🙏💙
Waouh je suis surprise moi même c'est comme de la magie,je me demandais souvent ça sert à quoi la méditation.. mais là vraiment c'était comme si j'étais transporté dans un autre univers de béatitude🧘♀️🧘🏻♀️
Séance parfaite pour les non initiés ou pas...
Gratitude 🙏
Merci pour cette courte méditation, et votre voix douce qui nous accompagne dans un moment de la journée, et nous permet de revenir à l'essentiel. Très belle journée à vous ❤❤❤
Je suis ravie que cette méditation t’ait plu. Peut être que tu as vu que je viens de publier une nouvelle méditation tout aussi douce 💕 j’espère qu’elle te plaira tout autant.
Merci de cette courte méditation qui me permet de rester centrée
Super! J'ai du mal à rester en place et j'ai pu supporter ces 5 minutes sans soucis :) Je reviendrai sur cette méditation guidée ^^
C'est génial :-) Peut être qu'à force tu pourras tenter la méditation de 10 min ^^
bisous ma belle
Bonjour à vous, merci beaucoup pour ce magique partage. Zen, calme juste un petit instant pour soi. Tout simplement. Et le calme nous transporte. Vers cette ze'nitude de l'instant. ✌🌺😊🌞🌸"merci " belle journée aussi à vous et pour tous...😊
Courte, facile et efficace : super méditation, à refaire ! Merci pour m'aider à démarrer positivement ma journée !
Merci pour ce moment agréable
Gratitude infinie pour cette vidéo d'utilité publique 😊❤️🙏
Une belle manière de démarrer l’année 🙃😊🙏🏼
Merci beaucoup ilia! Magnifique meditation ! Je suis partie loin... au cœur de moi- même.. très belle journée !
Merci beaucoup Ilia pour ce doux moment 🙏 💖 Cette méditation est très agréable pour faire revenir la paix en nous rapidement 😉😊
Merciiii pour ce moment précieux de méditation passé en ta compagnie ✨
Douce et Lumineuse Journée à Toi ✨
Merci ma douce.
Je t'avais répondu mais c'est fou j'ai l'impression que plein de mes réponses ont disparu... arfffff...)
C'etait tres agreable ta voix est parfaite pour ça, le mot qui m'est venue est bonheur car je file à la SPA apporter et recevoir des caresses et du bonheur par et pour les loulous qui sont la bas
Bonne journée à vous tous
Quel magnifique geste! Bravo ma belle
Oh c'est génial !!
Merci pour ce moment, trop court mais agréable
🙏
mais elle est top cette petite video ! merci ilia ! :)
Merci madame pour cette méditation 😊
Gratitude à vous pour cette méditation efficace , à renouveler dès que nécessaire.
Excellente continuation en harmonie avec l'univers.
Namasté en pleine conscience.
Solange
J'adore !! Simple et efficace....Merci 🙏🏾
Merci, merci, merci 🙏 C'est tellement simple et tellement efficace... 🌸🌼😊💕
Merciiii 💞
Merci pour ce cadeau, je vais l'utiliser pour mon atelier de fabrication de tableau de rêves ! Merci
Très agréable. Merci
Une première pour moi, merci beaucoup !
Meilleure méditation 🧘♀️❤️
Gratitude à vous Ilia ( très joli prénom car original ) .oui votre meditation est très efficace.
Excellente continuation en harmonie avec l'univers.
Namasté en pleine conscience.
🙏💜💥💜🙏
Angel Sun ou Solange
Cette méditation m'a fait du bien j'attaque ma journée sereine. Merci pour ce partage.
J'en suis ravie :-)
super c'est ma première médiation et j'ai beaucoup aimé !
Cette vidéo méditation est la meilleur qui puisse exister elle est très bien faite je viens de découvrir ta chaine de base je devais dormir mais ta vidéo ma tellement aider a me recentrer sur moi que je pense aller courrir .Dommage il lleig!😃
Merci beaucoup :-) C'est la première fois qu'on me dit qu'elle donne envie d'aller courir ;-)
Une autre, un peu plus longue va arriver dans peu de temps... J'epspère qu'elle te plaira :-)
Merci pour cette meditation avec votre douce et jolie voix. Courte et efficace🙏
Merci beaucoup Isabelle
L'amour amène le succès et la joie ! Gratitude
Merci pour ce moment de meditatiob🌠🌠
J'adore cette vidéo. Je l'écoute très très souvent, le matin pour commencer la journée je la trouve très bien et ta voix est apaisante 🙂
ta vidéo est juste parfaite, ta voie est douce est apporte beaucoup de calme merci pour cette merveilleuse vidéo continue comme sa courage
Merci ma Chloe, ton message me va droit au coeur
Super, je l'ai mis en guise de "réveil matin", moins stressant que l'alarme habituelle (et sans doute plus efficace) 🙂 Merci beaucoup ! Bonne continuation 👋
Bonjour, comment avez vous fait ??
Whaou ça c’est un merveilleux compliment. Ça me touche bcp!
Rapide et efficace. Merci 🙏
Merci très agréable je vais faire de cette méditation ma routine à 3h du matin
Merci Ilia merveilleuse vidéo. J'espère que tu nous en fera d'autres comme celle ci. Ta voix si douce se prête tellement bien à la méditation. Merci pour cette bouffé d'oxygène et de positif. Mille mercis
Merci Aude, ton retour me touche beaucoup et au vue de vos adorables petits mots, il y en aura d'autres ne t'inquiètes pas ;-) Je t'envoie un gros calin
Délicieux 😋 que du bonheur
À faire refaire et encore et encore
Gratitude 🙏 pour ce beau partage
Parmi mes préférées. Rapide et néanmoins efficace. Une bulle de détente ds le tumulte de la journée
J'ai bien aimé ta méditation, ta voix est douce et apaisante, je vais ré-écouter assurément !
Namasté !
Je suis heureuse qu'elle t'ait plu, c'était une première pour moi ;-) Si jamais ça t'intéresse, je viens d'en publier une un peu plus longue (10 min) il y a 10 jours. J'espère qu'elle te plaira autant :-)
Tu es la meilleure vidéo de méditation que j'ai pu trouver jusqu'à présent sur TH-cam :) Je te suis déjà sur Instagram et rien que dans tes stories, ton sourire et ta voix me détendent mais là, une vidéo complète, c'est le top ! J'espère que tu continueras ce genre de vidéos car cela te va très bien :)
Wahou, merci du compliment!!! Il me va droit au coeur
Merci beaucoup, vraiment bien. Cette méditation guidée est très agréable à pratiquer. Bonne journée.
Comme j'en suis heureuse
Merci pour cet agreable moment
Merci beaucoup belle demoiselle 😌 j’aime beaucoup cela m’apaise et cette courte méditation fait très bien le job en seulement 5 minutes.
Belle méditation. Jai apprécié l'idée du mantra à se répéter toute la journée. J'ai noté ce matin une phrase autour du mot connexion. De plus le format étant assez court, il me convient parfaitement car j'ai parfois difficile à m'arrêter pour méditer. Du coup je fais la méditation une à deux fois par jour. Merci ❤
Tant mieux
Bonjour, merci beaucoup pour cette courte méditation qui est aussi top pour commencer la journée quand on se sent déjà envahit de stress et de préoccupations, ça m'a apaisé, merci 🙏🙏
Merci beaucoup 🙏 , voix très agréable
Merci à toi pour ce doux instant guidé par ta jolie voix
Ma meditation du matin préférée. Merci
Vraiment c'est magnifique
Efficace paisible sympa. On y retourne sereinement. Nameste. Québec (CANADA)
😍😘😘.
🌈🌈⚘Belle journée⭐ à toi.Merci beaucoup.
🍂🙏🏽🍂NAMASTE🌳🍀
❤❤❤❤❣💞💞💞❣❤❤❤❤❤
*merci Ilia*
Merci 🙏🏻 ça fait du bien
Trop bien! Merci
Top Merci !
Merci , ça fait du bien
Merci hussssss🙏
Ma meditation préférée. Merci
Merc beaucoup 🙏🏽❤️
Merci!
Merci mille fois ! Le petit sourire m'a fait verser une larme. C'était très beau ❤️❤️❤️
Tres agréable merci
Super ! Merci !
Ayant du mal avec les pensées qui n'arrêtent pas de traverser mon cerveau .... et là cela a pu fonctionner merci
Très chouette cette petite méditation :) En plus, sans vouloir raconter ma vie, j'ai un examen important ce matin donc ça fait d'autant plus de bien de commencer la journée par ce doux moment. Merci
Cécile .Noisette je croise les doigts pour toi !!
Coucou jolie Cécile, je croise les doigts des mains et des pieds pour toi!!! Et je suis vraiment ravie que cette petit vidéo t'ait permis de commencer ta journée sereinement ;-) Je t'embrasse bien fort
Tres agréable cette petite méditation j’aime bcp ta voix et la musique est super 😊
Merci pr cette petite Meditation qu on peut pratiquer n importe où.🙏🙏🙏
Je suis vraiment heureuse qu'elle t'ait plu
Coucou Ilia, que ça fait du bien de se poser 5 mn à 17h30 !! On ressent "petit bambou" derrière quelqu'unes de tes phrases :). & quel doux sourire de te voir en ouvrant les yeux ^^. Bisous
Coucou ma belle, c'est rigolo pour Petit Bamboo car je ne l'ai jamais utilisé ;-) J'ai utilisé Zenfie il y a 1 an mais je viens de le télécharger tu as piqué ma curiosité ^^Je t'embrasse fort
J'espère qu'elle te plaira & ravie de te l'avoir fait découvrir. Gros bisous !!! (& félicitation pour ta parution dans yogabox : la classe)
Quelle belle découverte
Merci
Merci beaucoup .
Heureuse que la méditation t’ait plu 🥰
C'était super! Je l'ai fait tout de suite et ça m'a bien décontracté avant un rendez vous à l'hosto :) Le mot qui m'est venu est "chance". Merci à toi :-)
Coucou douce Lucy, je suis vraiment contente que ce moment t'ait fait du bien. Je t'envoie plein de bonnes ondes pour ton rdv et la suite ;-) Je t'embrasse fort
🍃⚘⚘🍃Merci beaucoup
🙏🏽🌈 Namaste❤❤❤💖💖💖❤❤❤🦋
Merci merci 💪🏻
Merci
Merci douce Ilia 🌸 Je savais que j'allais adorer ta méditation .... ta mise en scène est superbe en plus.
Merci à toi
Merci 🔥
merci Ilia pour ce partage. j'ai adoré ta vidéo et ce matin j'ai fait la méditation avec toi 🐞 j'aime beaucoup ce que tu fais je suis abonné à ta chaîne depuis le début et je ne rate aucune de tes vidéos😊NAMASTÉ 🙏
Coucou Michele et merci mille fois pour ton soutien et ta présence
super merci
Merci 🙏
Merci, j’adore tes vidéos
Très relaxant !
Je me suis abonnée à votre chaîne.
superbe! ta douce voix m'est trés agréable. J'essaie demain matin. 😍
Coucou Valérie, alors ce petit moment de relaxation? Il a fait son effet? ;-)
Ilia Renon hum! un vrai moment de bonheur! 😍
Je découvre.....et suis fan !
Merci Astrid
Merci beaucoup ça m'a fait du bien en ces temps troublés et ça a un peu détendu les tensions qui me gênent au quotidien. Merci 🙂
Merci beaucoup
Je découvre ta vidéo, ta douceur m'a tout de suite calmée. Merci bella!
Merci ma chérie
génial !
vidéo très apaisante,
merci Ilia ♡.
N'hésites pas à la refaire autant de fois que tu veux ;-) C'est un cadeau qui se consomme à volonté
Merci 🙏💗💗💗💗💗🙏
Merci :)
Görlitzer Park in Berlin (Kreuzberg) Il fait bon vivre à Berlin, ça fait 25 Ans maintenant et il à beaucoup de lieu où l'on peut médité où se déconnecter même en plein centre de la ville..Merci pour cette belle vidéo..LG Bastien
Namasté Ilia ! ;-)
Super petite vidéo 🙃 Pourquoi pas d’autres petites vidéos comme ça ? 😊Merci Ilia 🙏🏼
j"y pense justement ;-) Merci pour tes encouragements ❤️
Merci à toi pour tous ces beaux partages au quotidien. :)
Merci ❤🙏
comme d'hab ta video est pleine de serenite je ne peut dire quand mais j'essaierai je te donneras des nouvelles merci une fee de serenite est entree dans mon quotidien biz ila.
Une fée de sérénité... Tu ne pouvais pas me faire un plus beau compliment... Merci ma Lydie
Merciiiiiiii
+Sahli Asmae je suis heureuse que cette petite méditation t'ait plu ❤️
Ilia Renon ui elle ma beaucoup aidee bisou