Sera que é possivel distinguir " distimia" de " fatiga cronica"? sera que nao é a mesma coisa? Porque claro, alguns médicos e cientificos consideram que o "cansaço crônico" poderia ser uma reaçao à quimicos presentes en vacinas ou medicamentos, ou no meio ambiente. Sem entrar no debate da necessidade desses produtos, mas tendo -se a consciencia que saber real a causa ajuda na cura , enquanto que "dizer que é " psicologica" é uma forma da industria quimica e farmacologica se nunca serem colocadas em questao, e de nunca terem que rever suas praticas!
Minha mãe conviveu com essa melancolia durante toda a vida, não via alegria em quase nada... mas também não era de reclamar da vida... apenas não encontrava felicidade nas coisas que geralmente vemos... nunca comemorou aniversários, não saia com os colegas de trabalho e evitava reunião de família... sempre tentei incentivá-la a ter um hobby, mas a única coisa da qual ela ainda teve algum apreço foram 3 gatinhas que passamos a criar depois que apareceram no nosso prédio. Não chega a ser difícil conviver com pessoas assim, mas é uma triste existência vazia...
Ártemis, você descreveu muito bem uma pessoa com distimia. É preciso buscar ajuda terapêutica e/ou psiquiátrica, e tentar se alegrar com pequenas coisas para continuar "aguentar" a viver. Mas não é mesmo fácil. Os animais ajudam bastante. Fico feliz que sua mãe tenha tido apreço pelas gatinhas.
Vc fala dela no passado, acredito que ela tenha falecido, se isso for verdade, meus pêsames.... Quanto a "uma triste existência vazia", eu concordo e discordo ao mesmo tempo, não há como ser de outra forma, a existência de todos é vazia, são as pessoas que buscam caprichos e desejos para que quando realizados, tragam significado à existência, acredito que a única forma para que alguém com "distimia" possa sentir alegria nas interações corriqueiras, é fazendo uso de psicotrópicos que alteram a percepção da realidade, e isso sim, seria uma existência triste e vazia, é como se embriagar para fugir da realidade, (nada contra quem escolhe essa alternativa, pq cada um sabe o peso que carrega e o que deseja pra própria vida) mas sabendo que não existe maneira certa ou errada de viver a vida, uma existência triste e vazia pode ser a de alguém que comemora aniversario, sai com amigos do trabalho e participa de reuniões em família, mas, induzida por medicamentos, tratamento, ou pressão social, por isso eu concordo que a seus olhos a existência possa ter sido triste e vazia, mas aos olhos dela, a existência foi exatamente como deveria ser, e caso seja um pouco parecida com a minha, é muito prazerosa, e um dos motivos desse prazer, é exatamente fugir dos aniversários e dos encontros kkkkk PS: Seu nome é lindo, tomara que tenha sido sua mãe que te deu ele. E eu aposto que se sua mãe for ou foi um pouco parecida comigo, todos vão achar que ela é triste, mas na realidade ela é ou foi muito feliz de uma maneira diferente, uma que só ela consegue entender.
Chorei só por ouvir esse podcast por me ver tão descrito, e que não estou só. Me identifico com tudo. Acho que apenas uma característica faltou ser mencionada: a melancolia. É um dos pontos mais importantes da distimia, ao menos pra mim. A melancolia é um sentimento semelhante ao luto, vale a pena pesquisar a fundo para entender a significativa diferença. Uma angústia misturada com crise existencial que bate as vezes, seja por momentos ou por temporadas, busquei a psicoterapia pela necessidade de entender esse sintoma, e foi aí que fui diagnosticado com distimia. A psicóloga, pra minha sorte, suspeitou disso com menos de 1 mês de sessão! Como eu fui me identificando com tudo, ela diagnosticou. Está tentando me ajudar sem medicamentos, estou dando meu melhor porque não queria ter que necessitar de psiquiatria. O podcast diz sobre a falta de consenso sobre as causas, mas eu já mergulhei muito e suspeito fortemente de quais sejam as causas. Ela nasce do complexo de inferioridade (causada por algum trauma.). Partir desse ponto, desencadeia mil outras consequências, como fobia social (especialmente afetiva/amorosa), a melancolia - o luto pela perca de oportunidades, "a saudade do que nunca pôde viver", a irritabilidade - o stress que tudo isso causa no organismo, etc etc etc. Desejo a todos que se identificam que tenham muito sucesso em ao menos controlar esse problema, merecemos muito ser felizes.
Convivo com distimia há alguns anos e sei bem como é se sentir melancólico na maior parte do tempo, mesmo em momentos que eu deveria estar se sentindo feliz. Tô na luta também pra não precisar tomar medicação, já tomo uma pra insônia, mas tá cada vez mais difícil ser produtivo e lidar com tudo que preciso lidar no meu dia a dia, estou cansado, ando fazendo tudo arrastado, sinto tô vivendo a vida sendo arrastado.
@@gabrielfrota5586 eu comparo a melancolia a estar em outra dimensão; mesmo sendo um momento para estar feliz, isso só vale pra essa dimensão, não para a que eu estou. Espero que você esteja fazendo o acompanhamento também, porque a distimia piora quando estamos confusos, e a psicoterapia ajuda a clarear a mente.
Nossa eu tbm sinto tudo isso e mais um pouco. Achei ao acaso essa matéria. Eu esses dias pensei no q sinto e só não entendo o porquê sou assim, cheguei a conclusão q não vou mudar. Vendo esse artigo caiu como uma luva. Mas confiar no psicólogo?. E algo q não passa há momentos bons e ruim mas no fundo e sempre a mesma coisa. Não entendo qual foi o gatilho. Pior e não ter com quem falar sobre
Nunca cheguei a ser diagnosticado com distimia, mas suspeito fortemente que eu sofra desse mal. Tomo antidepressivos praticamente desde os 20 anos (tenho 47) e minha vida sempre foi meio que "arrastada", como se eu estivesse basicamente cumprindo uma obrigação chata, esperando a morte chegar.
Eu fico chocada como os profissionais passam medicamento para pacientes por anos sem dar a eles esclarecimentos sobre suas condições. A dificuldade de se ter um diagnóstico e as orientações necessárias só dificultam a vida de quem já enfrenta tantas dificuldades.
Eu estou a meses sem dormir a noite chorando sem conseguir viver, casado morando de aluguel procuro emprego e não acho nem serviço de ajudante de pedreiro, a vergonha de está casado com alguém de pensar no que a família dela pensa, se saber que eu sempre sonhei a fazendo feliz e hoje não tenho nem o que comer em casa.... Estou neste momento sem dormir parecendo que estou um morto vivo, com fé em Deus eu sairei disso 😣
Força Ariel, não sinta vergonha, todos nós temos momentos difíceis e até fracasso, mas não desista, que o Senhor Jesus te abra uma excelente porta de emprego, q vc possa suprir as necessidades não só da sua família como de outras pessoas tbm. Creia nisso.
Força Ariel. Procure o CRAS do território em que vc mora, converse c a assistente social e a psicóloga. Juntos vcs poderão encontrar um caminho para sair desse momento difícil. Abçs
Assisti essa semana Divertidamente 2, e TODOS ao meu redor falaram “nossa, você é igualzinha a Tristeza!”. Fiquei arrasada. Vez em quando sou chamada de “coitada”, de forma ofensiva, “pessimista”. Isso acaba comigo. Levo na brincadeira, eu vou em eventos, shows, mas o vazio no meu peito existe desde que eu me entendo por gente e tem ficado cada vez pior. Questiono constantemente minha existência e a razão das coisas, mais do que mera filosofia. É uma dor insuportável. Tem momentos que consigo fazer as coisas direito, mas nos últimos tempos tem voltado a ficar muito mais difícil. Como se tivesse uma mochila muito pesada nas minhas costas. Horrível.
Aceite Jesus como seu Senhor e Salvador, lance sobre Ele todo esse peso, ore e estude a Palavra de Deus, busque ajuda numa Igreja na qual se pregue o Evangelho de Cristo. Eu também sofro disso, fiz Psicologia, mas só encontrei luz em Deus! "Creia nEle, e Ele tudo fará."
Você não é a Tristeza, não! Ninguém é só um sentimento! Deus está vendo seu sofrimento. Ore, busque ajuda psicológica, também. Você pode melhorar muito, disso. Até ser curada! Que Jesus faça uma transformação na sua vida, na minha e de todos os que sofrem emocionalmente disso. Amém!❤
Se vc acredita em Deus, o que eu posso te dizer é que oração faz milagres. Converse com ele. Irá se sentir melhor. Busque conversar com um profissional também. Talvez tomando alguma medicação, tb ajude. Não desista. Te desejo melhoras❤🙌🙏
Deus não é uma muleta. Depressão não é ausência de Deus, é um transtorno sério e que faz sofrer, muito. É preciso cuidado profissional. Busque ajuda profissional. É a única forma de melhorar isso. Se tem uma, pratique a sua fé, mas não será ela que melhorará isso; apenas ajuda profissional adequada fará isso.
@@MaraizaReys Tem louco de todo tipo nesse mundo podre e vazio. Falar que é falta de Deus ou Jesus ou seja lá quem for, é de uma burrice sem medidas. Seria bom se religião curasse alguém né…. Seria bom se Jesus ou seja lá quem for, curasse alguém. Mas isso não acontece. Só aconteceria se a própria pessoa tivesse fé. Mas um depressivo não tem fé, pois não há vontade de viver.
A gente fica procurando um motivo pra viver, mas o objetivo da vida é viver, com seus altos e baixos. Estou aprendendo que ao me doar e cuidar de outros seres, minha dor diminui e minha negatividade, pessimismo está diminuindo. Tomar suplementos, terapia e meditação tbem está me ajudando. Força a todos!!
O diagnóstico de distimia pra mim veio muito tarde mas foi um alívio, pude finalmente oferecer a mim mesma a ajuda que ninguém ofereceu e parar de me compreender como apenas uma incompetente para a vida, simplesmente. Se algum distímico estiver lendo isso: vale a pena se ajudar. Procure um médico e psicoterapia e tenha paciência, demora, mas dá pra construir uma melhora.
Teu comentário quase arranco uma lágrima aqui, ainda não procurei ajuda mas como você falou, acho que tenho distimia, me sinto incompetente e não vejo qualidades, somente defeitos, raramente fico feliz por alguma conquista e quando acontece, não dura muito
Tantas pessoas com os mesmos sintomas que eu aqui. Acho que encontrei minha turma, finalmente! 15 anos isolada, desde a minha adolescência que me sinto sem turma, não me encaixo em nenhum grupo, q vida não faz sentido, não vejo graça e nem diversão em nada. As vezes eu tenho vontade de conhecer um lugar específico e quando finalmente eu conheço eu fico esperando uma felicidade que nunca vem. Sei lá, eu gosto de ficar em casa, cuidar dos meus pets, das minhas plantas, ouvir uma música melancólica, pode parecer estranho, mas eu me sinto bem em ficar triste. Eu tenho fetiche em ser triste eu acho. Eu tive diagnostico de síndrome do Pânico, bipolaridade, depressão. Tomei vários remédios e os que eu mais detestei eram os que me deixavam feliz, feliz demais pra o meu gosto, eu adquiri uma personalidade que não era minha. Hoje eu sou na minha, mas faço exercícios, e tomo algumas vitaminas que uma médica me receitou, e eu me sinto fisicamente bem, estou dormindo bem, mas eu sou na minha e tem gente que não aceita isso.
O que torna a vida difícil e triste é o grau ee complexidade que impomos a ela e que a própria vida em sociedade nos impõe. Quanto mais complexa a sociedade, mais tristeza vai existir.
Conheço bem. O ambiente é o gatilho em geral por conta do estresse. Estresse é tudo aquilo que ultrapassa sua capacidade de enfrentar a situação e exige esforço adaptativo. Quando você vive num ambiente anárquico, exposto a todo tipo de sofrimento adoecer não é uma opção mas um destino. Quanto mais cedo você olhar para dentro e acordar mais rapidamente poderá procurar ajuda especializada e tentar corrigir ou pelo menos controlar esse transtorno.
Passei por muito estresse desde muito pequeno com milhões de questões familiares até a vida adulta. Nunca me achei depressivo até realmente ter um episódio de forte depressão que veio justamente depois de anos a fio passando por situações estressantes cotidianas na família e no trabalho. Hoje vejo que todo o estresse que eu passei a vida toda deixou sequelas cumulativas, meu quadro de distimia piorou com o tempo e hoje evito qualquer interação social que eu consiga evitar pois me causa irritação e agonia. Sou muito pouco tolerante e qualquer coisinha me irrita, ficar sozinho e isolado na minha solitude é um prazer.
Tive isso a vida toda, geral me achava ranzinza, muito brava e tinham até receio de falar comigo devido a minha rispidez, e só fui diagnosticada quando já tava com a depressão convencional e fui num psiquiatra. Hoje faço tratamento e tenho uma real qualidade de vida e uma estabilidade emocional q nunca nem pensei ser possível, a terapia e o tratamento medicamentoso salvaram minha vida.
Sim, hoje é muito adotado o tratamento multidisciplinaridade, terapia para tratar a causa que deu origem, e os medicamentos para os períodos de crises greves. A hipnoterapia é uma abordagem muito efetiva para esse caso, pois acessa a parte profunda da sua mente, responsável pelos processos emocionais. Uma vez que a causa seja tratada, os sintomas associados a ela, se vão. Por isso é considerada hoje a abordagem terapêutica que trás resultados mais rápidos, efetivos e duradouros. Meu nomes é Wesley, sou hipnoterapeuta e realizo atendimento online. No meu canal tem o link para redes sociais e nelas um link para uma pré avaliação gratuita, caso tenha interesse.
@@fabiolaolegario5706 a Hipnoterapia tem conseguido resultados onde as abordagens terapêuticas tradicionais tem falhado. No meu canal, na guia SOBRE, tem um link para site e redes sociais, bem como para uma pré avaliação gratuita.🙏
Há alguns anos uma pessoa me disse 'Nara você não sorri mais como antigamente'. Aquilo me paralisou porque eu não tinha parado pra pensar nisso. Avaliei e refleti. Era verdade. Eu parecia com aqueles personagens de filme turco ou russo, que mal davam um sorriso. Tanto que gosto de assistir pegadinhas para exercitar mais o riso. Mas eu acho que a vida que levamos, dependendo do sofrimento que cada um carrega, vai nos tornando mais sérios e menos sorridentes.
eu me sinto totalmente diferente do que era. quando leio conversas antigas minhas eu tinha uma leveza e alegria que não consigo ter mais. eu só converso de uma forma mecânica e tensa. fico analisando minuciosamente cada palavra que escrevo o que me leva a perder totalmente a espontaneidade. :/
Eu tenho esse negócio. Descobri que toda vez que pego um revista que tem mulher nua, eu melhoro Devia ter uma terapia assim. Estimular o cara sexualmente. Uma ou duas vezes por semana. Talvez até já tenha. A gente não sabe. Atenção : não é praticar o ato. Mas estimular, excitar.
@@sebastiaosilva3301 existe meu caro. Se chama neuro estimulação transcraniana. O tratamento é pouco conhecido e existe em poucos lugares. Estou na luta pra conseguir. Caso seja de SP , na USP tem o tratamento de forma gratuita.
Adriane patriota. Eu já fiz isso aí, minha querida! Fiz em São Paulo no ano de 2008. Sem resultado alguma. E agora recentemente fiz no Rio de janeiro para confirmar se funciona. O profissional falou: a que vc fez em 2008 foi leve. Essa aqui é profunda. Fiz uns 15 dias, sem resultado algum. E olha que eu paguei caro viu! Agora, deve ter gente que faz isso e tem resultado. No meu caso não.
A minha tese sobre a depressão é o seguinte, o mundo é cruel (fato). E pessoas muito sensíveis não se adaptam a esse baile de máscaras, e por consequência absorverem tudo de ruim pra elas . Tipo uma planta , se você deixa muito ela no sol ou se começar regar demais ela responde rapidamente as ações externas
Algumas pessoas têm alta sensibilidade (são PAS), é um traço da personalidade, não transtorno então não tem tratamento, só adaptação mesmo. O problema é justamente esse, absorvem tudo como uma esponja, são pessoas extremamente empáticas, são afetadas pelos estímulos externos. E o mundo de hoje dificulta demais a promoção do nosso bem-estar. Eu sou PAS e sei como é isso na pele. Precisa-se de cuidados específicos, como, evitar assistir noticiários, notícias ruins, se expôr demais as coisas negativas…ter muito autoconhecimento para saber promover bem-estar, autocuidado..pq senão a depressão vem forte mesmo!
Existem vários tipos de depressão, pelo menos uns quatro. Então não devemos generalizar. Algumas depressões ocorrem devido o egocentrismo, outras por causa de um evento traumático, e existem aquelas que estão ligada com uma questão de doença mental. Enfim, existem várias causas.
Eu todinha aí, desde a adolescência. Só agora aos 38 é já fiz tratamento. A parte da produtividade é a que mais sempre me afetou, aquela sensação de a gnt "não serve", é "molenga", "incapaz".
Conheço uma adolescente desde que tinha 3 anos de idade. Sempre ouvi o irmão chamá-la de lesada, e a tia de tapada. Acho ela desmotivada, com dificuldade de aprendizado e concentração mas a mãe acha que é preguiça e desinteresse. Temo pela vida dela. 😢
Fui diagnosticada com distimia há 1 ano e nunca vi um vídeo tão completo em curto tempo descrever tão bem esse tipo triste de depressão que só quem passa, sabe como é. Às vezes, acho que nunca mais verei “cores” na vida. Muitas coisas ruins aconteceram comigo desde a infância e acho que isso me afetou pra sempre. Que Deus me ajude e ajude a todos que passam por isso também.
@@vinicius4000sirvo o SENHOR a alguns anos e sou assim, sempre achei culpa do mundo e sempre pensava que só no CEU que eu seria feliz de verdade , ontem eu orei pedindo uma direção ao SENHOR pra melhorar minha vida e ser mais feliz pois estava cansado da vida de fracasso em todas áreas da minha vida simplesmente por ser negativo e pessimistas em tudo relativo a vida e crendo que só no reino do céu teria a verdadeira alegria, eu orei e fui ver algum vídeo na Net e achei essa palavra distimia , bom agora e Mudar meus hábitos e buscar a libertação em Cristo, tô fora ir atrás de médico pra me entupir de remédios
Não tive a “sorte” de encontrar um psiquiatra, nem psicólogo, que se preocupasse realmente em me ajudar, mas tive a benção de conhecer um excelente neurologista!
Eu tinha distimia. Talvez ainda tenha alguns traços passei 15 anos a tomar antidepressivos. Mas a verdadeira mudança vem de dentro. Temos de aprender a lidar com as nossas emoções e com os momentos de baixa energia. Bons hábitos tem de ser criados. Podemos não ter vontade de sair ou de fazer coisas mas devemos fazê-lo. Exercício físico, sol, ligar ou visitar familiares. E Deus também. Seja qual for a sua religião ou filosofia
Falou tudo, as vezes as pessoas se afundam em problemas emocionais e acham q a ajuda vai vim de outras pessoas, na vdd as outras pessoas muitas vezes afundam ainda mais os outros, a Cura vem de dentro a mente humana é a coisa mais poderosa do mundo, se eu me curvasse a muitos problemas emocionais eu já teria diversos transtornos mentais mas mantenho minha mente forte e sei q eu sou o meu maior inimigo e tbm meu maior aliado, os obstáculos vão aparecer mas sou eu q decido sentar e chorar ou seguir em frente, a vida é cruel e as pessoas mais ainda e muita gente acha q um dia vai aparecer alguém para carregar elas no colo e se agarram a fantasias e esperam um "super herói" aparecer pra salva-las...
Penso da mesma maneira. Infelizmente não tenho condições de pagar uma terapia para a pessoa que é super importante na minha vida. Eu queria ajudar mais. 😢
Estou sofrendo atualmente, terminei um relacionamento de 9 anos . Vc acha que só existe aquela pessoa que conviveu com vc por longo tempo. Pensamentos triste , sentimento de raiva e ódio, mas estou me recuperando. Não vale a pena viver pelos outros, temos que viver primeiro por nós mesmos.
Não conhecia o termo, por isso nem sequer poderia cogitar o diagnóstico, mas é curioso ver como o aúdio parece uma descrição da minha vida. Sempre fui uma pessoa isolada, quieta, timida, "triste". Não consigo dizer onde isso começou, não sei que dia acordei assim, talvez em torno da pré-adolescência? Não sei. Sempre fui uma pessoa "depre", "pra baixo", e sempre me culpei por isso, pq nunca passei por nenhum trauma absurdo que justificasse o que sinto. Hoje estou com 32 anos e acredito ter tido episódios positivos ao longo da vida, só que a sensação é de que minha linha basal é sempre abaixo da média. Sou muito cética, muito racional, as coisas não fazem sentido e não tem cor. Infelizmente me encontro em um novo episódio depressivo mais grave, então fica dificil separar uma coisa da outra. Enfim. O que me ajuda a continuar é a terapia, o esporte e a insistência em não desistir de ambos. Muitos dias meu inconsciente tenta me convencer a não ir treinar ou dar uma desculpa para o meu psicólogo, só que não dou ouvidos e vou mesmo assim. Força a todos que se sentem assim 😔
Olá Ana! Também tenho sentimentos muito parecidos com os que vc citou. Desejo que possa melhorar cada vez mais e descobrir coisas que lhe deem alegrias e empolgação!
Fazia terapia e a psicóloga desconfiou que eu fosse distímico, e sugeriu que eu procurasse um psiquiatra. Ele, além de dizer que essa doença não existe, receitou um medicamento que quase me hospitalizou. Isso há cerca de 15 anos. Decidi conviver com a distimia. O risco é menor.
Quanta gente sofreu ou sofre sem diagnostico. Sofrem os parentes e a sociedade paga de alguma forma. Ainda bem que está sendo mais divulgado. Será que vale a pena deixar-se dominar pela disputa, um querendo ter maisque o outro!
Um erro gritante foi quando no 6.23 o jornalista disse que a psicóloga resolveu não receitar remédios! Primeiramente psicólogo não prescreve remédio, ele não tem autorização para isso! No
Eu tenho acho. Desde 2013 tenho depressão já se vão 13 anos. Não vejo alegria em nada. E meu sonho é morrer. Mas não faço pois sei que vou para um lugar pior. Mas já me acostumei com essa tristeza diária..já faz parte do meu DNA
Obrigado pelo vídeo. Mas deixa eu tentar ajudar. "Depressão", na minha opinião, não deveria ser usado. Distimia, pelo que eu sei, é humor rebaixado. Deixa eu explicar: Seu dia é "cinza"? Você não lembra quando deu uma boa gargalhada nem lembra ter chorado também? Você tem "gosto" por fazer algo? Não, né?! Você na verdade não gosta "muito" de quase nada. E essas características fazerm você por 1 ano, ou alguns meses? Não? Você é assim há mais de 10-20-40 anos? Pronto, você pode ter distimia. Distimia não tem "gatilho" também (um evento traumático). Portanto, se você sofreu um trauma, você pode ter depressão, e não distimia. Distimia não é coisa de 1 ano, é coisa de 10 anos para cima. Você não fica na cama, você não chora, você não sente vontade de se matar. Nada disso. Só que tudo é muito chato! Sem sal. Você até faz, mas perde a gana de fazer, logo perde muita oportunidade. E prazer, não existe, ou muito pouco. Ela não desabilita, mas debilita.
Isso mesmo, só enfatizando que uma pessoa pode ter distimia e depressão (a chamada depressão dupla), em que ela também vai ter os sintomas de depressão (como ficar na cama, sem comer e com ideação suicida) dentro de um período de alguns meses até 2 anos. Já a distimia necessariamente dura mais que dois anos.
Descreveu meu ex marido todinho! Que triste vida se vive ao lado de pessoas que ñ reconhecem que têm problemas e consequente ñ se tratam,sendo e fazendo quem com elas convivem infelizes.
Eu já tive esses problemas de perder o sentido da vida, passava o dia inteiro com uma angústia, chorando por nada. Mas eu orei a Deus e pedi pra Ele curar meu coração. Hoje estou muito bem, as vezes fico me lembrando, eu tinha até pensamentos suicidas, o inimigo nos engana dizendo que não tem solução, que é melhor acabar com tudo, não caia nessa, abra seu coração pra Deus, um dia vc também vai agradecer à Deus pela cura, como eu faço, é um alívio. Eu concordo que quem tem essas doenças mentais deve procurar ajuda médica também, mas não esqueça que de usar sua fé também. Porque o remédio cura dores físicas, mas só Deus tem a cura pra alma. Bjs.
@@morango-zu8th sim... Com certeza, oro 3 vezes ao dia, leio a bíblia, escuto louvores, vou a igreja com minha família. Se não fosse Deus, não sei o que seria de mim.
Excelente matéria! Parabéns à BBC. Eu fui diagnosticado com distimia aos 20 anos de idade. Realmente, como muito bem pontuado pela matéria, é um oscilatório cuja amplitude das ondas varia devido a fatores endógenos e estressores externos. Estou dando os parabéns, pq dificilmente vemos um meio de comunicação dessa magnitude abordar um tema praticamente desconhecido do grande público, e, ainda mais, dentro de outro tema maior e generalista, a depressão. Assim como doenças físicas podem evoluir sistematicamente e de modo silencioso, distúrbios psiquiátricos conseguem ser mais furtivos ainda, dada a sua "invisibilidade" e, em muitos casos, mensuração.
Aparentemente é o tipo de depressão que tenho e, nunca ouvi nenhum médico me falando sobre isso. É ruim a gente ouvir tudo isso e "rever" a vida inteira em tudo que o cara está lendo. O que me parece é que luto contra a depressão desde que me conheço como um ser humano.
Aconteceu comigo, vi a minha vida inteira em apenas um vídeo sobre Transtorno de Personalidade Narcisista, hoje estou com TEPT Complexo, mas os vídeos do Psicólogo Rossandro Klinjey (cuidando da alma) e do Alan Mocellim estão me ajudando muito.
Quem encontra graça na vida deve ter muita imaginação, porque nada faz sentido. Um dia tudo acaba, não se sabe por que nascemos, viver não faz sentido.
0:17 Olha, acordo por um bom café, pensando no meu dia pela frente, num banho bem bom, ser ativa,util, tem sempre coisas a fazer, trabalho 5 dias por semana num negócio próprio q nem da muito $$, mas vou vivendo! Tanta coisa ficar satisfeita e até feliz...conviver c amigos qdo posso. Ver boas séries, filmes. Documentários, tocar violão! Gente: a vida tem e merece ser vivida. Estamos aqui, apesar dos problemas! Esses, nem falo. Para q? Tenho q resolver ! Então não os dou mais valor do que tem. Se eu paralisar pelos problemas do Mundo entao...daí n vale a pena. Se não mudamos o MACRO, mudemos o MICRO. Agora, são 9.30, vou levantar, tá friozao, chuvoso.... vou me lavar e bora passar café e tratar da roupa ouvindo notícias! AMEM-SE em 1. Lugar. cuidem-se, mimem-se. E estarão prontos p amar o outro,cuidar do outro,curtir o outro o segredo, é o ❤ 0:17
E sempre relacionadas ao social. Ao menos comigo. Sozinho e isolado, provavelmente só vou sentir crise existencial, melancolia ou simplesmente me sinto bem.
faço acompanhamento há 3 anos para controlar depressão e ansiedade, recentemente o diagnóstico mudou para transtorno bipolar tipo 2, não estou aceitando esse diagnóstico haja vista que, não vejo nenhum sinal de hipomania em minhas ações. Ouvindo esse podcast identifiquei vários sintomas que tenho desde a infância, agora vou tentar procurar outros médicos para avaliar todo esse processo novamente. Tomo muitos medicamentos, ansiolíticos, antidepressivos e estabilizadores de humos, além de fazer TCC semanalmente.
Pela descrição dos sintomas, acho que tenho esse trem. Cheguei a frequentar psicóloga a adolescência, ela me deu alta porque disse que "eu não falava nada", fato é que o problema não foi resolvido, agora, depois do falecimento do meu vô o back foi ainda pior, não tenho vontade de fazer nada, fico apático, atônito, não vejo funcionalidade nas coisas. A faculdade contribuiu muito também, principalmente porque estudava, tinha a pandemia e ainda tinha que arrumar tempo pra fazer as tarefas, ajudar minha mãe e ir ficar com meu vô no hospital.
Lamento que tenha e esteja passando por isso. Agora que está suspeitando qur possui a Distimia, é preciso procurar algum@ profissional para fazer acompanhamento. É muito importante isso para que possamos encontrar significado nas coisas.
André, força. Volte a procurar ajuda. Às vezes o "santo não bate" com o primeiro psicólogo. Falo por experiência própria. Nessa segunda tentativa, vc pode ter um tratamento diferente. Toda sorte aí ;)
Uma excelente matéria!👏👏👏 Muitas pessoas podem se identificar com o quadro e buscar auxílio. Eu mesma nunca tinha ouvido falar nesse termo, distimia, só conhecia a depressão. O suporte psicológico e psiquiátrico é essencial para que se tenha uma boa qualidade de vida.
Eu sou distimico e o médico prescreveu venlafaxina que é um antidepressivo com melhor perfil de efeitos colaterais. Senti uma melhora de 90% na irritabilidade. Antes eu vivia de mau humor
Tomei por muitos anos a venlafaxina até 300mg. É um remédio excelente com prós e contras, fiquei 6 anos e tem 2 anos que meu psiq diminuiu até 18mg e mês que vem não usar mais. Sinto falta do remédio porque ele controlqva o apetite e a ansiedade mas devemos aprender a conbater sendo ativos, fazendo exercicio, comendo melhor e refletindo sobre nosso tipo de pensamento. Tive distima desde os 10 anos e não sabia. Um bom profissional ajuda muito e não temam a medicacão. É a muleta pra voltar a andar com firmeza
Pessoal, o BBC Lê é o podcast da BBC News Brasil que traz o áudio de algumas de nossas reportagens originalmente publicadas em texto. Para ler a reportagem que deu origem a este áudio, clique aqui: www.bbc.com/portuguese/geral-62752634
44 anos e agora que descobri o que tenho, fui diagnósticado com TDHA e fobia social e sem querer cai num video sobre distimia e me identifiquei totalmente.
Eu recebi esse diagnóstico. Eu nunca tinha ouvido essa palavra, mas senti alívio. Vou tentar explicar como me sinto. Uma pessoa determinada, traçando planos, estudando, me debruçando sobre meu trabalho, me dedicando, focada, cheia de paz interior, paciente, otimista, conselheira, me sentindo bem dentro da minha soletude, lendo, assistindo, cantando em quando faxino a casa ou cozinho, levantando dinheiro diariamente para montar uma sala para meus atendimentos (sou autônoma), e faltando pouco para conseguir levantar dinheiro para comprar os materiais e estaria tudo bem e eu estaria finalmente me realizando e conquistando velhos sonhos e objetivos comuns, ter um carro, uma casa, poder viajar, comprar coisas, passear, etc, ouvindo os poucos amigos que tenho dizer que sou "determinada, que sou admirável por ser indepente, que vou crescer "por sempre receber elogios sobre meu trabalho e etc, eu acordo um dia qualquer exausta, sonolenta, sem ânimo, desmotivada, cancelo meus atendimentos do dia, invento desculpas para não poder atender e volto pra cama. Cheguei ao ponto de ficar sem ter o que comer e gás de cozinha. Foi um amigo quem me ajudou. E quando fico assim eu sinto raiva, me saboto, fico irritada, não quero ver niguém, choro... e começo a achar que os vizinhos estão me observando sabe (e eu ciente de que isso é uma paranóia). Ao não atender, fico sem dinheiro, atraso o aluguel, perco a sala que investi dinheiro que tinha acabado de alugar, fico mais deprimida, pensamentos pessimistas, e até mesmo pensamentos suicidas. Eu estou nessa situação a vida inteira, cheia de altos e baixos, mas você acaba aceitando as coisas como fazendo parte de quem você é. Demorou para que eu notasse essas oscilações, chegando a ler sobre bipolarida, esquisofrenia e etc, no intuito de encontrar algo que explique quem você é, porque você é assim... eu comecei a notar que esse comportamento não faz parte de quem sou há pouco tempo, por isso citei lá em cima que senti alivio, porque ao menos sei o que me leva a ser assim, que eu não sou assim "de propósito" porque eu quero e sim porque algo realmente está alterado dentro de mim, me fazendo agir dessa maneira. Existiram inúmeros gatilhos para que isso se desencadeasse e os sintomas se agravaram há uns três anos quando tive depressão profunda onde realmente pensei em me matar. O que eu quero dizer, busquem ajuda, existe um site zenklub, tem valores acessiveis e os atendimentos são onlines, foi lá que achei um psicolo com abordagem que trabalha essas questões de maneira bem pontual. Ele até sugeriu medicação já que observou que meu comportamento está me prejudicando financeiramente. Enfim já escrevi demais, desculpem. A abordagem dele é cognitiva comportamental.
Eu descobrir que tinha distimia na época do cursinho. Quando a professora falou na sala de aula eu até mesmo desconhecia. Até então conhecia depressão.
Eita! Tenho 42 anos. Creio que boa parte dos sintomas me descreveram. Realmente começou na adolescência e durou até o ano passado quando tomei venlafaxina que a médica havia receitado para dor de cabeça tensional da minha esposa. Após apenas 2 dias tomando um novo mundo de positividade e tranquilidade se abriu pra mim.
Obrigada BBC eu sofria de distima e nem sabia como a matéria explicou. Só aos 50 e poucos por motivo de doença de minha mãe é que fui descobrir isso pois achava que tinha depressão em razão do estado de saúde de minha mãe. Fiz um período de terapia que ajudou bastante ! Mas o que percebi é que são poucos profissionais que sabem e entendem a doença! Abs e força e coragem à todos que sofrem com a doença tem como amenizar. Hoje estou bem melhor. Mas infelizmente não tenho como fazer terapia no momento. Gostei muito!
Eu estou em uma fase horrível da minha vida... Já faz um tempo que tive uma noite de sono descente, ultimamente eu acordo cansado, desanimado, preocupado.... Minha autoestima está entrando em colapso, me isolei por conta da timidez e a solidão está me destruindo, eu evito conversar com pessoas pelo fato da minha comunicação estar extremamente ruim, quando falo as pessoas não me escutam ou não conseguem entender aquilo que estou dizendo... Sou obrigado a repetir a mesma coisa, duas, três ou quatro vezes, isso é uma tortura. Cada dia da minha vida é como estar vivendo no inferno, a melhor parte do dia é quando não estou acordado.
Busca ajuda psiquiatra de início, tem situação que é necessário medicação e vai viver melhor sem essa dor e busca tratamento com terapia, e busca sempre jesus em primeiro lugar, porém deixou tbem os médicos da terra se necessário que o senhor te der forças ..
Parabéns pela matéria, BBC News e obrigada por todas as pessoas que deixam comentários ricos em conteúdo e experiência. Ajuda bastante a nos apoiarmos! 🙌🙌🙌
Meu filho era distimico,demoramos pra saber o diagnóstico e tratamento. Até hoje leio,estudo mto sobre essa doença,Na busca por uma ajuda,a família toda adoece. No caso da minha família,tem outras pessoas com esse transtorno. Ajuda psiquiátrica, psicológica é fundamental.
Nunca tinha ouvido explicações melhores do que essa sobre Distimia. É exatamente do jeito relatado, só quem tem sabe a dificuldade enfrentada até ser diagnosticada e tratada. No meu caso medicamentos e terapia foram essenciais para ter uma melhora 🙏
É ainda mais difícil lidar com esses sintomas, reconhecer-se em todos os desvios comportamentais e não poder ter acesso a psicoterapia de forma uniforme ou inicia-la, que é o meu caso.
Fui diagnosticado como depressivo/bipolar, entretanto sempre perguntava para minha psicóloga se meu caso não era distimia, ela nunca concordou, talvez por eu ter aprendido a manter sempre um sorriso no rosto para ser aceito em convívio social com mais facilidade, e também poder trabalhar sem ser notado, mas era um esforço hercúleo... qdo comecei tratamento com psiquiatra, cheguei a questioná-la também, porém ela disse nunca ter ouvido falar em distimia... Ok, compreendo que o autodiagnóstico nunca é recomendável, mas até que ponto o próprio paciente não "colabora" com a descoberta do que o acomete?
Mas se você foi diagnosticado com transtorno bipolar, ter distimia e não a bipolaridade seria lucro. Um dos polos da bipolaridade é justamente a depressão, em contraposição a chamada ‘depressão unipolar’, que seria a depressão clássica. A distimia, felizmente, ainda é mais moderada do que esses casos
Vim pesquisar no TH-cam sobre problemas de mau humor crônico, ou seja, sempre de mau humor pois nao aguento nais isso, wstou esgotada e sei que pessoas que convivem comigo tambem, mesmo eu tentanto nao passar a ninguem isso, encontrei esse video que me despertou para a possibilidade de eu estar com esse transtorno, é muito triste 😭
Essa ana se parece muito comigo, eu tenho ansiedade e baixa autoestima mas me identifiquei muito com algumas coisas citadas no vídeo. Principalmente essa ana eu sou meio parecido com ela , acho que foi pelo relato dela . Depressão é uma doença terrível e merece atenção.
O meu filho de 23anos e difícil desde bebê corava muito e irritado mas achava q era só birra aos 13cheguei a deseja interna lo porq era insuportável tinha mau humor o tempo todo aos 20 foi diagnosticado com linfoma uma das causas o stress ele tem baixa estima e nunca se sente feliz ele trabalha faz tratamento de câncer mas não aceita tratamento psiquiátrico para mim q sou mãe dele conviver com ele desde adolescência não revido as grosserias dele espero sempre ele estar um pouco mas calmo p falar alguma coisa não e por medo ,eu sei que só piora se eu agir como ele age assim tenho paz em cada
*Eu sofri disso por 3 anos, de 2020 até 2023, foi esse tempo todo só na cama, foi bem terrível, agora estou completamente curado disso, mas ainda tenho uma sequela, que é a instabilidade de humor bem alta, mas msm sou mais feliz agora do que antes 😊*
O que você fez? Pode passar em detalhes? Eu faço terapia e psiquiatra Pelo menos pra eu indicar aos profissionais Faço terapia a 7 anos e me ajuda em tempos de crise, mas fora isso não ajuda na minha vida, só impede deu fazer merd@
Isso é normal, quem n lida com sentimentos negativo quase todo dia sou assim, não é depressão, distimia é uma depressão branda, "leve" pq a pessoa trabalha estuda, é confundido com o "jeito da pessoa"
Bem interessante o conteúdo mas eu quero fazer um adendo em muitos conteúdos que se referem à saúde coloca-se que os casos passam despercebidos lá na saúde básica nas UBS pois bem gostaria que as pessoas soubessem que um médico numa UBS tem 10 minutos no máximo 15 para poder atender um paciente então neste período tão curto com certeza não é possível um aprofundamento para se ter suspeita de tantas doenças acredito que principalmente as doenças de cunho mental. Trago aqui então essa informação para que as pessoas entendam cada vez mais que os médicos em UBS são tidos como robôs que devem atender um paciente atrás do outro em 10 no máximo 15 minutos com certeza prejudicando a qualidade de seu atendimento
Serio e realidade msm. Inclusive coloco a rotina das familias, simplesmente muitas nao convivem mais de forma harmoniosa, estão juntos, não generalizando.
Ou seja, a Saúde Pública precisa receber mais emprenho financeiro/pessoal/material/informacional dos gestores públicos. Visa observar se no domigo, dia da eleição (assim como foi há 3 semanas atrás) seu candidato cita saúde pública como "limitante ao crescimento do estado" ou "necessidade básica da população".
Sinceramente, até particular está nesta pegada. Mal te atendem é com algum questionamento, dizem pra ter cuidado com o que se ouve e lê... ou seja, está desatualizado.
Tive um episódio depressivo no meio do ano passado 2023 dai alguns dias dps fui melhorando,2 meses dps comecei a sentir muita fadiga desânimo mal humor e dura até agr ai vim aqui pesquisar pq desse desânimo e tristeza sem motivo e descobri a distimia que nunca ouvi falar mas bate com os sintomas. Eu achava que estava com depressão mas eu consigo fazer muita coisa tem momentos de ânimo mas logo vem desânimo do nada,na vespera do ano novo deu uma dor de cabeça e dor atrás do pescoço tomei dipirona melhorou. Agr to mais tranquilo pq sei mais ou menos o que tenho pq ja li sobre o assunto que a distimia está relacionada com o episódio depressivo que tive ano passado. Vou fazer o possivel pra não tomar remédios pq tenho medo dos efeitos agr preciso tocar minha vida se o problema persistir me atrapalhar no dia dia vo procurar ajuda médica.
Desde pequeno eu sempre gostei muito de ler, principalmente estórias de aventura e ação mas também me interessa a muito aprender com a leitura, na verdade eu sentia uma verdadeira sensação de completude como se eu buscasse desesperadamente por algo e encontrasse isso nos livros. Com o passar dos anos essa sensação de completude foi se esvaindo, e eu sentia como se tivesse um buraco negro dentro de mim desesperadamente buscando por aquela sensação de novo, foi aí que eu comecei a ver animes, ler mangás e a sensação de completude voltou, até que ela sumiu de novo. Eu comecei a buscar de novo essa sensação, comecei a jogar, vários tipos de jogos e, além da sensação de completude, alguns jogos faziam o meu coração bater, muito forte, eu me sentia vivo, até que eu não senti mais. Enquanto esses anos passavam eu sempre me perguntava "e quando eu não encontrar mais algo que me faça sentir completo, o que vai acontecer quando nada mais fazer eu me sentir vivo?". Bom, aqui estou eu, com 27 anos, não sinto mais a sensação que sentia lendo, na verdade eu fui de uma criança que chegou a ler centenas de livros em um ano, para um adulto que mal consegue completar um em um ano, simplesmente não faz mais sentido, não me traz sensação nenhuma, eu não jogo mais, não me sinto mais feliz jogando, meu coração já não bate forte como batia antes, meus amigos, que ainda jogam, me falam que eu preciso jogar pra ter um forma de extravasar, só que simplesmente não faz mais sentido. Hoje, com 27 anos, eu cheguei no ponto que eu temia, eu não me sinto mais completo, com nada, eu rio, eu faço piadas, não tenho problemas em falar com os outros, sou super "independente" moro sozinho, cuido da casa, trabalho, tenho uma namorada incrivel que eu amo muito, tenho minhas coisas mas antes de dormir todas as noites eu sinto que aquele buraco negro ainda está ali, dentro de mim, me consumindo, até o momento que não restar mais nada. Eu fui diagnosticado, com distimia no início desse ano, tomei remédio por 6 meses, eu melhorei, tive problemas com o plano de saúde e parei com o remédio por não ter mais receita, mesmo sem o remédio, eu ainda me sinto bem, no geral, mas no fundo a sensação de vazio, o buraco negro, ainda está ali, eu sei que está.
Você descreveu exatamente o que sinto. Acho que esse vídeo me ajudou muito a despertar minha atenção sobre essa doença. Por que achava que depressão eu não tinha.
Eu acho que eu tenho isso, e começou quando eu tinha por volta de 9 anos de idade. Lembro que sentia uma tristeza profunda quando eu via um certo comercial na televisão no qual aparecia uma bailarina dançando uma música clássica. Fui uma adolescente muito tímida, bem ao contrário do que eu era na infância. Achava que era a minha personalidade, e que eu não tinha jeito. Isso me fazia ter uma autoestima muito baixa. Tentei fazer terapia, mas como não via resultado, desisti e não fiz mais. Isso me prejudicou muito ao longo da vida. Passei até por relacionamentos abusivos. Estou com 52 anos, aprendi a sobreviver.
Meu Deus, só pode ser isso que eu tenho, mas estou tratando como ansiedade e depressão leve, nunca tinha ouvido falar dessa condição mas pelos sintomas só posso ter isso! Sou a "chata" e antipática, não vejo graça em muita coisa e sempre me estresso fácil, me sinto cansada e desanimada e choro com facilidade. Atualmente o psiquiatra me receitou venlafaxina, daqui 3 dias vai aumentar a dose, espero que eu melhore. Sempre me achei realista, mas a verdade é que sou pessimista, acho que tudo vai dar errado e fico ansiosa por isso.😔
O problema é que tem muito psiquiatra incompetente por aí, e a maioria deles atende em convênio e sus. Ou seja, pra você ter acesso a um bom tratamento, precisa ter dinheiro disponível pra consultas mensais caras e remédios caros.
A maior expressão da angústia Pode ser a depressão Algo que você pressente Indefinível Mas não tente se matar Pelo menos essa noite não. (LOBÃO - ESSA NOITE NÃO)
A depressao e ansiedade são as piores coisas que um ser humano pode ter. Junto a insônia, a vida se torna um inferno. Eu não vejo a hora de morrer. Só não tiro a vida porque não tenho coragem. E saber que mesmo que eu morra, vou ter que reencarnar aqui neste planeta de novo…. 😤 Não tem nada pior. A mente comanda tudo e quando a mente está doente, a vida vira um pesadelo.
Eu achei muito interessante e eu também fico meio assim. Triste e às vezes alegre.. eu também fui diagnósticada com distimia.. Tomo remédio controlado pra dormir, pôr que se eu não Tomar eu não durmo. Também tenho dificuldade de atenção.
Gostou? Ouça mais de 100 episódios do BBC Lê nessa playlist: th-cam.com/play/PLCX5XjxKTpTlB8KK68IQDWfiSMjqNwVmB.html
Sera que é possivel distinguir " distimia" de " fatiga cronica"? sera que nao é a mesma coisa? Porque claro, alguns médicos e cientificos consideram que o "cansaço crônico" poderia ser uma reaçao à quimicos presentes en vacinas ou medicamentos, ou no meio ambiente. Sem entrar no debate da necessidade desses produtos, mas tendo -se a consciencia que saber real a causa ajuda na cura , enquanto que "dizer que é " psicologica" é uma forma da industria quimica e farmacologica se nunca serem colocadas em questao, e de nunca terem que rever suas praticas!
Minha mãe conviveu com essa melancolia durante toda a vida, não via alegria em quase nada... mas também não era de reclamar da vida... apenas não encontrava felicidade nas coisas que geralmente vemos... nunca comemorou aniversários, não saia com os colegas de trabalho e evitava reunião de família... sempre tentei incentivá-la a ter um hobby, mas a única coisa da qual ela ainda teve algum apreço foram 3 gatinhas que passamos a criar depois que apareceram no nosso prédio.
Não chega a ser difícil conviver com pessoas assim, mas é uma triste existência vazia...
Nossa... tô parecendo tua mãe😶
Ártemis, você descreveu muito bem uma pessoa com distimia. É preciso buscar ajuda terapêutica e/ou psiquiátrica, e tentar se alegrar com pequenas coisas para continuar "aguentar" a viver. Mas não é mesmo fácil. Os animais ajudam bastante. Fico feliz que sua mãe tenha tido apreço pelas gatinhas.
Vc fala dela no passado, acredito que ela tenha falecido, se isso for verdade, meus pêsames....
Quanto a "uma triste existência vazia", eu concordo e discordo ao mesmo tempo, não há como ser de outra forma, a existência de todos é vazia, são as pessoas que buscam caprichos e desejos para que quando realizados, tragam significado à existência, acredito que a única forma para que alguém com "distimia" possa sentir alegria nas interações corriqueiras, é fazendo uso de psicotrópicos que alteram a percepção da realidade, e isso sim, seria uma existência triste e vazia, é como se embriagar para fugir da realidade, (nada contra quem escolhe essa alternativa, pq cada um sabe o peso que carrega e o que deseja pra própria vida) mas sabendo que não existe maneira certa ou errada de viver a vida, uma existência triste e vazia pode ser a de alguém que comemora aniversario, sai com amigos do trabalho e participa de reuniões em família, mas, induzida por medicamentos, tratamento, ou pressão social, por isso eu concordo que a seus olhos a existência possa ter sido triste e vazia, mas aos olhos dela, a existência foi exatamente como deveria ser, e caso seja um pouco parecida com a minha, é muito prazerosa, e um dos motivos desse prazer, é exatamente fugir dos aniversários e dos encontros kkkkk
PS: Seu nome é lindo, tomara que tenha sido sua mãe que te deu ele. E eu aposto que se sua mãe for ou foi um pouco parecida comigo, todos vão achar que ela é triste, mas na realidade ela é ou foi muito feliz de uma maneira diferente, uma que só ela consegue entender.
Nossa... Parece que está descrevendo meu pai...
Eu sou exatamente assim. Mas tá bom vou vivendo meus altos e baixos e se iludindo as vezes com falsas alegrias 🖤
Chorei só por ouvir esse podcast por me ver tão descrito, e que não estou só. Me identifico com tudo. Acho que apenas uma característica faltou ser mencionada: a melancolia. É um dos pontos mais importantes da distimia, ao menos pra mim. A melancolia é um sentimento semelhante ao luto, vale a pena pesquisar a fundo para entender a significativa diferença. Uma angústia misturada com crise existencial que bate as vezes, seja por momentos ou por temporadas, busquei a psicoterapia pela necessidade de entender esse sintoma, e foi aí que fui diagnosticado com distimia. A psicóloga, pra minha sorte, suspeitou disso com menos de 1 mês de sessão! Como eu fui me identificando com tudo, ela diagnosticou. Está tentando me ajudar sem medicamentos, estou dando meu melhor porque não queria ter que necessitar de psiquiatria. O podcast diz sobre a falta de consenso sobre as causas, mas eu já mergulhei muito e suspeito fortemente de quais sejam as causas. Ela nasce do complexo de inferioridade (causada por algum trauma.). Partir desse ponto, desencadeia mil outras consequências, como fobia social (especialmente afetiva/amorosa), a melancolia - o luto pela perca de oportunidades, "a saudade do que nunca pôde viver", a irritabilidade - o stress que tudo isso causa no organismo, etc etc etc.
Desejo a todos que se identificam que tenham muito sucesso em ao menos controlar esse problema, merecemos muito ser felizes.
Convivo com distimia há alguns anos e sei bem como é se sentir melancólico na maior parte do tempo, mesmo em momentos que eu deveria estar se sentindo feliz. Tô na luta também pra não precisar tomar medicação, já tomo uma pra insônia, mas tá cada vez mais difícil ser produtivo e lidar com tudo que preciso lidar no meu dia a dia, estou cansado, ando fazendo tudo arrastado, sinto tô vivendo a vida sendo arrastado.
@@gabrielfrota5586 eu comparo a melancolia a estar em outra dimensão; mesmo sendo um momento para estar feliz, isso só vale pra essa dimensão, não para a que eu estou. Espero que você esteja fazendo o acompanhamento também, porque a distimia piora quando estamos confusos, e a psicoterapia ajuda a clarear a mente.
Nossa eu tbm sinto tudo isso e mais um pouco. Achei ao acaso essa matéria. Eu esses dias pensei no q sinto e só não entendo o porquê sou assim, cheguei a conclusão q não vou mudar. Vendo esse artigo caiu como uma luva. Mas confiar no psicólogo?. E algo q não passa há momentos bons e ruim mas no fundo e sempre a mesma coisa. Não entendo qual foi o gatilho. Pior e não ter com quem falar sobre
Concordo em tudo que você disse passo por isso sempre .
Uau! Que impactante o que você escreveu! Torço muito pela sua qualidade de vida.
Nunca cheguei a ser diagnosticado com distimia, mas suspeito fortemente que eu sofra desse mal. Tomo antidepressivos praticamente desde os 20 anos (tenho 47) e minha vida sempre foi meio que "arrastada", como se eu estivesse basicamente cumprindo uma obrigação chata, esperando a morte chegar.
Eu passo exatamente por isso.
@@simonefigueiredo603 Eu tbm.
Jesus te ama ❤
Eu fico chocada como os profissionais passam medicamento para pacientes por anos sem dar a eles esclarecimentos sobre suas condições. A dificuldade de se ter um diagnóstico e as orientações necessárias só dificultam a vida de quem já enfrenta tantas dificuldades.
Eu ultimamente nem to disposto a esperar.
Eu estou a meses sem dormir a noite chorando sem conseguir viver, casado morando de aluguel procuro emprego e não acho nem serviço de ajudante de pedreiro, a vergonha de está casado com alguém de pensar no que a família dela pensa, se saber que eu sempre sonhei a fazendo feliz e hoje não tenho nem o que comer em casa.... Estou neste momento sem dormir parecendo que estou um morto vivo, com fé em Deus eu sairei disso 😣
Força Ariel, não sinta vergonha, todos nós temos momentos difíceis e até fracasso, mas não desista, que o Senhor Jesus te abra uma excelente porta de emprego, q vc possa suprir as necessidades não só da sua família como de outras pessoas tbm. Creia nisso.
Força moço! Deus vai abrir um porta de trabalho pra você! Imagino como se sente.
Tenha fé em Deus que tudo dará certo!
Pra que pensar o que os familiares pensa ?eles nunca ajudam em nada?
Força Ariel. Procure o CRAS do território em que vc mora, converse c a assistente social e a psicóloga. Juntos vcs poderão encontrar um caminho para sair desse momento difícil. Abçs
Fui diagnosticado com distimia e sinto falta de vídeos completos como esses, muito obrigado BBC.
Nossa
Uau
..mmmjjh
Nnnjjhhh
Njjbbvgg
Assisti essa semana Divertidamente 2, e TODOS ao meu redor falaram “nossa, você é igualzinha a Tristeza!”. Fiquei arrasada. Vez em quando sou chamada de “coitada”, de forma ofensiva, “pessimista”. Isso acaba comigo. Levo na brincadeira, eu vou em eventos, shows, mas o vazio no meu peito existe desde que eu me entendo por gente e tem ficado cada vez pior. Questiono constantemente minha existência e a razão das coisas, mais do que mera filosofia. É uma dor insuportável. Tem momentos que consigo fazer as coisas direito, mas nos últimos tempos tem voltado a ficar muito mais difícil. Como se tivesse uma mochila muito pesada nas minhas costas. Horrível.
Aceite Jesus como seu Senhor e Salvador, lance sobre Ele todo esse peso, ore e estude a Palavra de Deus, busque ajuda numa Igreja na qual se pregue o Evangelho de Cristo. Eu também sofro disso, fiz Psicologia, mas só encontrei luz em Deus! "Creia nEle, e Ele tudo fará."
Você não é a Tristeza, não! Ninguém é só um sentimento! Deus está vendo seu sofrimento. Ore, busque ajuda psicológica, também. Você pode melhorar muito, disso. Até ser curada! Que Jesus faça uma transformação na sua vida, na minha e de todos os que sofrem emocionalmente disso. Amém!❤
Se vc acredita em Deus, o que eu posso te dizer é que oração faz milagres. Converse com ele. Irá se sentir melhor.
Busque conversar com um profissional também. Talvez tomando alguma medicação, tb ajude.
Não desista. Te desejo melhoras❤🙌🙏
Deus não é uma muleta. Depressão não é ausência de Deus, é um transtorno sério e que faz sofrer, muito. É preciso cuidado profissional. Busque ajuda profissional. É a única forma de melhorar isso. Se tem uma, pratique a sua fé, mas não será ela que melhorará isso; apenas ajuda profissional adequada fará isso.
@@MaraizaReys Tem louco de todo tipo nesse mundo podre e vazio. Falar que é falta de Deus ou Jesus ou seja lá quem for, é de uma burrice sem medidas. Seria bom se religião curasse alguém né…. Seria bom se Jesus ou seja lá quem for, curasse alguém. Mas isso não acontece. Só aconteceria se a própria pessoa tivesse fé. Mas um depressivo não tem fé, pois não há vontade de viver.
A gente fica procurando um motivo pra viver, mas o objetivo da vida é viver, com seus altos e baixos. Estou aprendendo que ao me doar e cuidar de outros seres, minha dor diminui e minha negatividade, pessimismo está diminuindo. Tomar suplementos, terapia e meditação tbem está me ajudando. Força a todos!!
Verdade
Ne
Ne
.mmjjj
Nnjj
O diagnóstico de distimia pra mim veio muito tarde mas foi um alívio, pude finalmente oferecer a mim mesma a ajuda que ninguém ofereceu e parar de me compreender como apenas uma incompetente para a vida, simplesmente. Se algum distímico estiver lendo isso: vale a pena se ajudar. Procure um médico e psicoterapia e tenha paciência, demora, mas dá pra construir uma melhora.
Olá, tudo bem?Eu fui tenho distimia desde a pré adolescencia.Porém só fui diagnosticada em 2018.Comecei o tratamento e até agora não tive melhora.
Não confiar na minha capacidade é um sintoma de distimia?
Teu comentário quase arranco uma lágrima aqui, ainda não procurei ajuda mas como você falou, acho que tenho distimia, me sinto incompetente e não vejo qualidades, somente defeitos, raramente fico feliz por alguma conquista e quando acontece, não dura muito
Mesmo aqui.
@@fabiolaolegario5706 Espero q isto mude e q vc se torne capaz de estrair alegria da vida.
Eu tenho 70 e vivo por viver. Tenho desde os 13.
Procure um trabalho social, de preferência com os animais. Vc vai elevar seu espírito...
Te entendo perfeitamente 😢
Sobrevivemos , tenho TDAH, borderline e toc sinto esses sintomas diariamente, esgotado tô.
Tantas pessoas com os mesmos sintomas que eu aqui. Acho que encontrei minha turma, finalmente! 15 anos isolada, desde a minha adolescência que me sinto sem turma, não me encaixo em nenhum grupo, q vida não faz sentido, não vejo graça e nem diversão em nada. As vezes eu tenho vontade de conhecer um lugar específico e quando finalmente eu conheço eu fico esperando uma felicidade que nunca vem. Sei lá, eu gosto de ficar em casa, cuidar dos meus pets, das minhas plantas, ouvir uma música melancólica, pode parecer estranho, mas eu me sinto bem em ficar triste. Eu tenho fetiche em ser triste eu acho. Eu tive diagnostico de síndrome do Pânico, bipolaridade, depressão. Tomei vários remédios e os que eu mais detestei eram os que me deixavam feliz, feliz demais pra o meu gosto, eu adquiri uma personalidade que não era minha. Hoje eu sou na minha, mas faço exercícios, e tomo algumas vitaminas que uma médica me receitou, e eu me sinto fisicamente bem, estou dormindo bem, mas eu sou na minha e tem gente que não aceita isso.
E normal eu tbm ao assim
O que importa é o seu bem-estar.
Parece a descrição da música Lithium do Evanescence
Nem todo mundo tem personalidade efusiva. O importante é se sentir bem do jeito q é
Só queria saber o nome dos
medicamentos que conseguiram deixar vc feliz?
O que torna a vida difícil e triste é o grau ee complexidade que impomos a ela e que a própria vida em sociedade nos impõe. Quanto mais complexa a sociedade, mais tristeza vai existir.
Conheço bem. O ambiente é o gatilho em geral por conta do estresse. Estresse é tudo aquilo que ultrapassa sua capacidade de enfrentar a situação e exige esforço adaptativo. Quando você vive num ambiente anárquico, exposto a todo tipo de sofrimento adoecer não é uma opção mas um destino. Quanto mais cedo você olhar para dentro e acordar mais rapidamente poderá procurar ajuda especializada e tentar corrigir ou pelo menos controlar esse transtorno.
Verdade. Acabei desenvolvendo ciclotimia.
Passei por muito estresse desde muito pequeno com milhões de questões familiares até a vida adulta. Nunca me achei depressivo até realmente ter um episódio de forte depressão que veio justamente depois de anos a fio passando por situações estressantes cotidianas na família e no trabalho. Hoje vejo que todo o estresse que eu passei a vida toda deixou sequelas cumulativas, meu quadro de distimia piorou com o tempo e hoje evito qualquer interação social que eu consiga evitar pois me causa irritação e agonia. Sou muito pouco tolerante e qualquer coisinha me irrita, ficar sozinho e isolado na minha solitude é um prazer.
@@Ramos-qw2jr esse sou eu, vivi anos num lugar que odiava, acho que isso foi um dos motivos de eu ser transtornado .
Tive isso a vida toda, geral me achava ranzinza, muito brava e tinham até receio de falar comigo devido a minha rispidez, e só fui diagnosticada quando já tava com a depressão convencional e fui num psiquiatra. Hoje faço tratamento e tenho uma real qualidade de vida e uma estabilidade emocional q nunca nem pensei ser possível, a terapia e o tratamento medicamentoso salvaram minha vida.
Sim, hoje é muito adotado o tratamento multidisciplinaridade, terapia para tratar a causa que deu origem, e os medicamentos para os períodos de crises greves.
A hipnoterapia é uma abordagem muito efetiva para esse caso, pois acessa a parte profunda da sua mente, responsável pelos processos emocionais. Uma vez que a causa seja tratada, os sintomas associados a ela, se vão. Por isso é considerada hoje a abordagem terapêutica que trás resultados mais rápidos, efetivos e duradouros.
Meu nomes é Wesley, sou hipnoterapeuta e realizo atendimento online. No meu canal tem o link para redes sociais e nelas um link para uma pré avaliação gratuita, caso tenha interesse.
Eu não consegui melhoras.
@@fabiolaolegario5706 a Hipnoterapia tem conseguido resultados onde as abordagens terapêuticas tradicionais tem falhado.
No meu canal, na guia SOBRE, tem um link para site e redes sociais, bem como para uma pré avaliação gratuita.🙏
Eu estou saindo de um casamento por conta disso...ela não procura atendimento
Há alguns anos uma pessoa me disse 'Nara você não sorri mais como antigamente'. Aquilo me paralisou porque eu não tinha parado pra pensar nisso. Avaliei e refleti. Era verdade. Eu parecia com aqueles personagens de filme turco ou russo, que mal davam um sorriso. Tanto que gosto de assistir pegadinhas para exercitar mais o riso. Mas eu acho que a vida que levamos, dependendo do sofrimento que cada um carrega, vai nos tornando mais sérios e menos sorridentes.
Sim na escola as pessoas pegavam no meu pe justamento por causa desse comportamento
Tbem não tenho mais vontade de sorrir. Sair conversar, pior e qdo se tem filho e marido e vce não tem mais vontade de fazer nada
eu tbm nao sei se consigo ser a pessoa q era antes, comecei a tomar antidepressivo agora
eu me sinto totalmente diferente do que era. quando leio conversas antigas minhas eu tinha uma leveza e alegria que não consigo ter mais. eu só converso de uma forma mecânica e tensa. fico analisando minuciosamente cada palavra que escrevo o que me leva a perder totalmente a espontaneidade. :/
Verdade. Algumas coisas acontecem q matama gente por dentro
Distimia: Depressão leve e crônica; pode durar uma vida inteira.
Eu tenho quase certeza que a minha jamais irá embora.
@@saraluzz a impressão que dá é exatamente essa, mas no fundo tenho esperança em Deus
Eu tenho esse negócio. Descobri que toda vez que pego um revista que tem mulher nua, eu melhoro Devia ter uma terapia assim. Estimular o cara sexualmente. Uma ou duas vezes por semana. Talvez até já tenha. A gente não sabe. Atenção : não é praticar o ato. Mas estimular, excitar.
@@sebastiaosilva3301 existe meu caro. Se chama neuro estimulação transcraniana. O tratamento é pouco conhecido e existe em poucos lugares. Estou na luta pra conseguir. Caso seja de SP , na USP tem o tratamento de forma gratuita.
Adriane patriota. Eu já fiz isso aí, minha querida! Fiz em São Paulo no ano de 2008. Sem resultado alguma. E agora recentemente fiz no Rio de janeiro para confirmar se funciona. O profissional falou: a que vc fez em 2008 foi leve. Essa aqui é profunda. Fiz uns 15 dias, sem resultado algum. E olha que eu paguei caro viu! Agora, deve ter gente que faz isso e tem resultado. No meu caso não.
A minha tese sobre a depressão é o seguinte, o mundo é cruel (fato). E pessoas muito sensíveis não se adaptam a esse baile de máscaras, e por consequência absorverem tudo de ruim pra elas . Tipo uma planta , se você deixa muito ela no sol ou se começar regar demais ela responde rapidamente as ações externas
Algumas pessoas têm alta sensibilidade (são PAS), é um traço da personalidade, não transtorno então não tem tratamento, só adaptação mesmo. O problema é justamente esse, absorvem tudo como uma esponja, são pessoas extremamente empáticas, são afetadas pelos estímulos externos. E o mundo de hoje dificulta demais a promoção do nosso bem-estar. Eu sou PAS e sei como é isso na pele. Precisa-se de cuidados específicos, como, evitar assistir noticiários, notícias ruins, se expôr demais as coisas negativas…ter muito autoconhecimento para saber promover bem-estar, autocuidado..pq senão a depressão vem forte mesmo!
Existem vários tipos de depressão, pelo menos uns quatro. Então não devemos generalizar. Algumas depressões ocorrem devido o egocentrismo, outras por causa de um evento traumático, e existem aquelas que estão ligada com uma questão de doença mental. Enfim, existem várias causas.
Eu todinha aí, desde a adolescência. Só agora aos 38 é já fiz tratamento. A parte da produtividade é a que mais sempre me afetou, aquela sensação de a gnt "não serve", é "molenga", "incapaz".
Eu me sinto exatamente assim 😮
Conheço uma adolescente desde que tinha 3 anos de idade. Sempre ouvi o irmão chamá-la de lesada, e a tia de tapada. Acho ela desmotivada, com dificuldade de aprendizado e concentração mas a mãe acha que é preguiça e desinteresse. Temo pela vida dela. 😢
Fui diagnosticada com distimia há 1 ano e nunca vi um vídeo tão completo em curto tempo descrever tão bem esse tipo triste de depressão que só quem passa, sabe como é. Às vezes, acho que nunca mais verei “cores” na vida. Muitas coisas ruins aconteceram comigo desde a infância e acho que isso me afetou pra sempre. Que Deus me ajude e ajude a todos que passam por isso também.
até chorei com seu comentário, é assim comigo também 😔 forças pra nós
Vc precisa ter um encontro com Jesus no íntimo, busque ao Senhor mesmo sem vontade , fale tudo pra ele , Deus te ouvirá, persista na oração
@@vinicius4000sirvo o SENHOR a alguns anos e sou assim, sempre achei culpa do mundo e sempre pensava que só no CEU que eu seria feliz de verdade , ontem eu orei pedindo uma direção ao SENHOR pra melhorar minha vida e ser mais feliz pois estava cansado da vida de fracasso em todas áreas da minha vida simplesmente por ser negativo e pessimistas em tudo relativo a vida e crendo que só no reino do céu teria a verdadeira alegria, eu orei e fui ver algum vídeo na Net e achei essa palavra distimia , bom agora e Mudar meus hábitos e buscar a libertação em Cristo, tô fora ir atrás de médico pra me entupir de remédios
Não tive a “sorte” de encontrar um psiquiatra, nem psicólogo, que se preocupasse realmente em me ajudar, mas tive a benção de conhecer um excelente neurologista!
Eu tbm.....o neurologista foi melhor para mim
Sim, os médicos querem passar uma medicação e vida que segue. Fica difícil conviver, infelizmente.
Eu tinha distimia. Talvez ainda tenha alguns traços passei 15 anos a tomar antidepressivos. Mas a verdadeira mudança vem de dentro. Temos de aprender a lidar com as nossas emoções e com os momentos de baixa energia. Bons hábitos tem de ser criados. Podemos não ter vontade de sair ou de fazer coisas mas devemos fazê-lo. Exercício físico, sol, ligar ou visitar familiares. E Deus também. Seja qual for a sua religião ou filosofia
E se a gente não gostar dos familiares?
Verdade .
@@LeonardoWilliams15 amigos. Seja o que for.
Falou tudo, as vezes as pessoas se afundam em problemas emocionais e acham q a ajuda vai vim de outras pessoas, na vdd as outras pessoas muitas vezes afundam ainda mais os outros, a Cura vem de dentro a mente humana é a coisa mais poderosa do mundo, se eu me curvasse a muitos problemas emocionais eu já teria diversos transtornos mentais mas mantenho minha mente forte e sei q eu sou o meu maior inimigo e tbm meu maior aliado, os obstáculos vão aparecer mas sou eu q decido sentar e chorar ou seguir em frente, a vida é cruel e as pessoas mais ainda e muita gente acha q um dia vai aparecer alguém para carregar elas no colo e se agarram a fantasias e esperam um "super herói" aparecer pra salva-las...
Penso da mesma maneira. Infelizmente não tenho condições de pagar uma terapia para a pessoa que é super importante na minha vida. Eu queria ajudar mais. 😢
O paciente com distimia é tratado como chato pelas pessoas que o cercam
Eu mesma me vejo como chata, acho mais fácil já dizer isso do que ficar esperando empatia das pessoas.
@@amandavieira2543 tá certa. Não espere nada de ninguém.
É você por você!
@@amandavieira2543 tmj
Exato
Eu tenho isso e eu não sabia. O estresse, o trabalho que parece que não rende. A fadiga
Estou sofrendo atualmente, terminei um relacionamento de 9 anos . Vc acha que só existe aquela pessoa que conviveu com vc por longo tempo. Pensamentos triste , sentimento de raiva e ódio, mas estou me recuperando. Não vale a pena viver pelos outros, temos que viver primeiro por nós mesmos.
Verdade Verdade
Ne
.....
.....
.....
Não conhecia o termo, por isso nem sequer poderia cogitar o diagnóstico, mas é curioso ver como o aúdio parece uma descrição da minha vida. Sempre fui uma pessoa isolada, quieta, timida, "triste". Não consigo dizer onde isso começou, não sei que dia acordei assim, talvez em torno da pré-adolescência? Não sei. Sempre fui uma pessoa "depre", "pra baixo", e sempre me culpei por isso, pq nunca passei por nenhum trauma absurdo que justificasse o que sinto. Hoje estou com 32 anos e acredito ter tido episódios positivos ao longo da vida, só que a sensação é de que minha linha basal é sempre abaixo da média. Sou muito cética, muito racional, as coisas não fazem sentido e não tem cor. Infelizmente me encontro em um novo episódio depressivo mais grave, então fica dificil separar uma coisa da outra. Enfim. O que me ajuda a continuar é a terapia, o esporte e a insistência em não desistir de ambos. Muitos dias meu inconsciente tenta me convencer a não ir treinar ou dar uma desculpa para o meu psicólogo, só que não dou ouvidos e vou mesmo assim. Força a todos que se sentem assim 😔
Olá Ana!
Também tenho sentimentos muito parecidos com os que vc citou. Desejo que possa melhorar cada vez mais e descobrir coisas que lhe deem alegrias e empolgação!
Fazia terapia e a psicóloga desconfiou que eu fosse distímico, e sugeriu que eu procurasse um psiquiatra. Ele, além de dizer que essa doença não existe, receitou um medicamento que quase me hospitalizou. Isso há cerca de 15 anos.
Decidi conviver com a distimia. O risco é menor.
Verdade
. Mmm
Mm
....
....m
Eu ando impaciente pra ouvir pessoas, conversar, e se o assunto for interessante, até aguento mas do contrário me agonia.😔
Boa sorte e força a todos que sofrem, que Deus os proteja!
Abraços galera e saudações nordestinas do Brasil 🙏🏻🌹😊
Quanta gente sofreu ou sofre sem diagnostico. Sofrem os parentes e a sociedade paga de alguma forma. Ainda bem que está sendo mais divulgado. Será que vale a pena deixar-se dominar pela disputa, um querendo ter maisque o outro!
Um erro gritante foi quando no 6.23 o jornalista disse que a psicóloga resolveu não receitar remédios! Primeiramente psicólogo não prescreve remédio, ele não tem autorização para isso! No
Não encontrei essa informação no vídeo.
@@costa593 olá sugiro que veja novamente! Até porque eu revi por não acreditar
@@costa593 8:20
Eu tenho acho. Desde 2013 tenho depressão já se vão 13 anos. Não vejo alegria em nada. E meu sonho é morrer. Mas não faço pois sei que vou para um lugar pior. Mas já me acostumei com essa tristeza diária..já faz parte do meu DNA
Eu também espero a morte faz tempo, pra mim a morte não é um medo mas esperança
Obrigado pelo vídeo. Mas deixa eu tentar ajudar.
"Depressão", na minha opinião, não deveria ser usado. Distimia, pelo que eu sei, é humor rebaixado.
Deixa eu explicar: Seu dia é "cinza"? Você não lembra quando deu uma boa gargalhada nem lembra ter chorado também? Você tem "gosto" por fazer algo? Não, né?! Você na verdade não gosta "muito" de quase nada. E essas características fazerm você por 1 ano, ou alguns meses? Não? Você é assim há mais de 10-20-40 anos? Pronto, você pode ter distimia.
Distimia não tem "gatilho" também (um evento traumático). Portanto, se você sofreu um trauma, você pode ter depressão, e não distimia. Distimia não é coisa de 1 ano, é coisa de 10 anos para cima.
Você não fica na cama, você não chora, você não sente vontade de se matar. Nada disso. Só que tudo é muito chato! Sem sal.
Você até faz, mas perde a gana de fazer, logo perde muita oportunidade. E prazer, não existe, ou muito pouco.
Ela não desabilita, mas debilita.
É exatamente assim.
Nossa, me identifiquei, mas sempre achei que fosse depressão.
Isso mesmo, só enfatizando que uma pessoa pode ter distimia e depressão (a chamada depressão dupla), em que ela também vai ter os sintomas de depressão (como ficar na cama, sem comer e com ideação suicida) dentro de um período de alguns meses até 2 anos. Já a distimia necessariamente dura mais que dois anos.
Com seu comentário, já tenho meu diagnóstico! Não tenho nenhum dos 2! Feliz vida!
Descreveu meu ex marido todinho! Que triste vida se vive ao lado de pessoas que ñ reconhecem que têm problemas e consequente ñ se tratam,sendo e fazendo quem com elas convivem infelizes.
Eu já tive esses problemas de perder o sentido da vida, passava o dia inteiro com uma angústia, chorando por nada. Mas eu orei a Deus e pedi pra Ele curar meu coração. Hoje estou muito bem, as vezes fico me lembrando, eu tinha até pensamentos suicidas, o inimigo nos engana dizendo que não tem solução, que é melhor acabar com tudo, não caia nessa, abra seu coração pra Deus, um dia vc também vai agradecer à Deus pela cura, como eu faço, é um alívio. Eu concordo que quem tem essas doenças mentais deve procurar ajuda médica também, mas não esqueça que de usar sua fé também. Porque o remédio cura dores físicas, mas só Deus tem a cura pra alma. Bjs.
@@morango-zu8th sim... Com certeza, oro 3 vezes ao dia, leio a bíblia, escuto louvores, vou a igreja com minha família. Se não fosse Deus, não sei o que seria de mim.
Excelente matéria! Parabéns à BBC. Eu fui diagnosticado com distimia aos 20 anos de idade. Realmente, como muito bem pontuado pela matéria, é um oscilatório cuja amplitude das ondas varia devido a fatores endógenos e estressores externos. Estou dando os parabéns, pq dificilmente vemos um meio de comunicação dessa magnitude abordar um tema praticamente desconhecido do grande público, e, ainda mais, dentro de outro tema maior e generalista, a depressão. Assim como doenças físicas podem evoluir sistematicamente e de modo silencioso, distúrbios psiquiátricos conseguem ser mais furtivos ainda, dada a sua "invisibilidade" e, em muitos casos, mensuração.
Nossa, me identifiquei dentro dessa condição.
Sinto que desde os meus 15 anos não vivo, apenas existo. Como um bloqueio na minha vivência.
Aparentemente é o tipo de depressão que tenho e, nunca ouvi nenhum médico me falando sobre isso. É ruim a gente ouvir tudo isso e "rever" a vida inteira em tudo que o cara está lendo. O que me parece é que luto contra a depressão desde que me conheço como um ser humano.
Procure um bom psicólogo, que ele pode ajudar no diagnóstico e no tratamento. A distimia geralmente passa batido mesmo.
Aconteceu comigo, vi a minha vida inteira em apenas um vídeo sobre Transtorno de Personalidade Narcisista, hoje estou com TEPT Complexo, mas os vídeos do Psicólogo Rossandro Klinjey (cuidando da alma) e do Alan Mocellim estão me ajudando muito.
Eu me encontrei nesta fala também...mas já sabia que tinha desde a adolescência
Te entendo acontece comigo .
Quem encontra graça na vida deve ter muita imaginação, porque nada faz sentido. Um dia tudo acaba, não se sabe por que nascemos, viver não faz sentido.
O sentido somos nós que temos que dar ❤
Também penso nisso as vezes, parece que tentamos nos enganar, tudo nos distrai dessa falta de sentido.
É o SENHOR que nos dá sentido à vida , é o que te falta
0:17 Olha, acordo por um bom café, pensando no meu dia pela frente, num banho bem bom, ser ativa,util, tem sempre coisas a fazer, trabalho 5 dias por semana num negócio próprio q nem da muito $$, mas vou vivendo! Tanta coisa ficar satisfeita e até feliz...conviver c amigos qdo posso. Ver boas séries, filmes. Documentários, tocar violão! Gente: a vida tem e merece ser vivida. Estamos aqui, apesar dos problemas! Esses, nem falo. Para q? Tenho q resolver ! Então não os dou mais valor do que tem. Se eu paralisar pelos problemas do Mundo entao...daí n vale a pena. Se não mudamos o MACRO, mudemos o MICRO. Agora, são 9.30, vou levantar, tá friozao, chuvoso.... vou me lavar e bora passar café e tratar da roupa ouvindo notícias! AMEM-SE em 1. Lugar. cuidem-se, mimem-se. E estarão prontos p amar o outro,cuidar do outro,curtir o outro o segredo, é o ❤ 0:17
@@barcellos1987 porque vcs tem essa mania de achar que todo mundo acredita em Deus?
Bem assim: raiva e irritabilidade são características bem predominantes.
E sempre relacionadas ao social. Ao menos comigo. Sozinho e isolado, provavelmente só vou sentir crise existencial, melancolia ou simplesmente me sinto bem.
Ouvi minha descrição nesse pod. Isso é tão ruim. Me sinto tão cansada. Não sei mais o que fazer. Tenho um inimigo dentro da mente. 😢
Me descreveu 100%. Eu já suspeitava que tinha algo errado comigo. As vezes tenho distimia, as vezes depressão profunda.
faço acompanhamento há 3 anos para controlar depressão e ansiedade, recentemente o diagnóstico mudou para transtorno bipolar tipo 2, não estou aceitando esse diagnóstico haja vista que, não vejo nenhum sinal de hipomania em minhas ações. Ouvindo esse podcast identifiquei vários sintomas que tenho desde a infância, agora vou tentar procurar outros médicos para avaliar todo esse processo novamente. Tomo muitos medicamentos, ansiolíticos, antidepressivos e estabilizadores de humos, além de fazer TCC semanalmente.
Pela descrição dos sintomas, acho que tenho esse trem. Cheguei a frequentar psicóloga a adolescência, ela me deu alta porque disse que "eu não falava nada", fato é que o problema não foi resolvido, agora, depois do falecimento do meu vô o back foi ainda pior, não tenho vontade de fazer nada, fico apático, atônito, não vejo funcionalidade nas coisas. A faculdade contribuiu muito também, principalmente porque estudava, tinha a pandemia e ainda tinha que arrumar tempo pra fazer as tarefas, ajudar minha mãe e ir ficar com meu vô no hospital.
Lamento que tenha e esteja passando por isso. Agora que está suspeitando qur possui a Distimia, é preciso procurar algum@ profissional para fazer acompanhamento. É muito importante isso para que possamos encontrar significado nas coisas.
Estudar é bom, foca nisso, o conhecimento desperta prazeres inexplicáveis.
André, força. Volte a procurar ajuda. Às vezes o "santo não bate" com o primeiro psicólogo. Falo por experiência própria. Nessa segunda tentativa, vc pode ter um tratamento diferente. Toda sorte aí ;)
Que belo psicologo, tenha foco na sua saúde
Que matéria mais necessário! Obrigada! Eu fui diagnosticada há anos atrás e convivo até hoje 😢
Uma excelente matéria!👏👏👏
Muitas pessoas podem se identificar com o quadro e buscar auxílio. Eu mesma nunca tinha ouvido falar nesse termo, distimia, só conhecia a depressão.
O suporte psicológico e psiquiátrico é essencial para que se tenha uma boa qualidade de vida.
Excelente e necessário! O diagnóstico correto chega muito tarde....
Verdade
Ne
..mmn
Mmjjj
Nnjh
Parece que fui descrevido, que incrível.
Descrito
Eu sou distimico e o médico prescreveu venlafaxina que é um antidepressivo com melhor perfil de efeitos colaterais. Senti uma melhora de 90% na irritabilidade. Antes eu vivia de mau humor
Tomei por muitos anos a venlafaxina até 300mg. É um remédio excelente com prós e contras, fiquei 6 anos e tem 2 anos que meu psiq diminuiu até 18mg e mês que vem não usar mais. Sinto falta do remédio porque ele controlqva o apetite e a ansiedade mas devemos aprender a conbater sendo ativos, fazendo exercicio, comendo melhor e refletindo sobre nosso tipo de pensamento. Tive distima desde os 10 anos e não sabia. Um bom profissional ajuda muito e não temam a medicacão. É a muleta pra voltar a andar com firmeza
comigo também. o problema é que eu fiquei com a pupila muito dilatada :/
É sempre bom prestar atenção na fase infantil e adolescência, o comportamento e ao humor.
obrigado
O tratamento psicológico é fundamental em todas as fases da vida das pessoas quando necessário ❤
Pessoal, o BBC Lê é o podcast da BBC News Brasil que traz o áudio de algumas de nossas reportagens originalmente publicadas em texto. Para ler a reportagem que deu origem a este áudio, clique aqui: www.bbc.com/portuguese/geral-62752634
Informação mais que necessária nos dias atuais. Parabéns 👏👏👏
44 anos e agora que descobri o que tenho, fui diagnósticado com TDHA e fobia social e sem querer cai num video sobre distimia e me identifiquei totalmente.
Este programa discreveu a minha vida ipsis-literis.
Esse vídeo me identificou por completo
Eu recebi esse diagnóstico. Eu nunca tinha ouvido essa palavra, mas senti alívio. Vou tentar explicar como me sinto. Uma pessoa determinada, traçando planos, estudando, me debruçando sobre meu trabalho, me dedicando, focada, cheia de paz interior, paciente, otimista, conselheira, me sentindo bem dentro da minha soletude, lendo, assistindo, cantando em quando faxino a casa ou cozinho, levantando dinheiro diariamente para montar uma sala para meus atendimentos (sou autônoma), e faltando pouco para conseguir levantar dinheiro para comprar os materiais e estaria tudo bem e eu estaria finalmente me realizando e conquistando velhos sonhos e objetivos comuns, ter um carro, uma casa, poder viajar, comprar coisas, passear, etc, ouvindo os poucos amigos que tenho dizer que sou "determinada, que sou admirável por ser indepente, que vou crescer "por sempre receber elogios sobre meu trabalho e etc, eu acordo um dia qualquer exausta, sonolenta, sem ânimo, desmotivada, cancelo meus atendimentos do dia, invento desculpas para não poder atender e volto pra cama. Cheguei ao ponto de ficar sem ter o que comer e gás de cozinha. Foi um amigo quem me ajudou. E quando fico assim eu sinto raiva, me saboto, fico irritada, não quero ver niguém, choro... e começo a achar que os vizinhos estão me observando sabe (e eu ciente de que isso é uma paranóia). Ao não atender, fico sem dinheiro, atraso o aluguel, perco a sala que investi dinheiro que tinha acabado de alugar, fico mais deprimida, pensamentos pessimistas, e até mesmo pensamentos suicidas. Eu estou nessa situação a vida inteira, cheia de altos e baixos, mas você acaba aceitando as coisas como fazendo parte de quem você é. Demorou para que eu notasse essas oscilações, chegando a ler sobre bipolarida, esquisofrenia e etc, no intuito de encontrar algo que explique quem você é, porque você é assim... eu comecei a notar que esse comportamento não faz parte de quem sou há pouco tempo, por isso citei lá em cima que senti alivio, porque ao menos sei o que me leva a ser assim, que eu não sou assim "de propósito" porque eu quero e sim porque algo realmente está alterado dentro de mim, me fazendo agir dessa maneira. Existiram inúmeros gatilhos para que isso se desencadeasse e os sintomas se agravaram há uns três anos quando tive depressão profunda onde realmente pensei em me matar.
O que eu quero dizer, busquem ajuda, existe um site zenklub, tem valores acessiveis e os atendimentos são onlines, foi lá que achei um psicolo com abordagem que trabalha essas questões de maneira bem pontual. Ele até sugeriu medicação já que observou que meu comportamento está me prejudicando financeiramente. Enfim já escrevi demais, desculpem. A abordagem dele é cognitiva comportamental.
Como disseram aí na fila,encontrei minha turma...Tenho 52 e a 26 trato meu vai e vem de crises!Só Deus!
Eu descobrir que tinha distimia na época do cursinho. Quando a professora falou na sala de aula eu até mesmo desconhecia. Até então conhecia depressão.
Eita! Tenho 42 anos. Creio que boa parte dos sintomas me descreveram. Realmente começou na adolescência e durou até o ano passado quando tomei venlafaxina que a médica havia receitado para dor de cabeça tensional da minha esposa. Após apenas 2 dias tomando um novo mundo de positividade e tranquilidade se abriu pra mim.
Obrigada BBC eu sofria de distima e nem sabia como a matéria explicou. Só aos 50 e poucos por motivo de doença de minha mãe é que fui descobrir isso pois achava que tinha depressão em razão do estado de saúde de minha mãe. Fiz um período de terapia que ajudou bastante ! Mas o que percebi é que são poucos profissionais que sabem e entendem a doença! Abs e força e coragem à todos que sofrem com a doença tem como amenizar. Hoje estou bem melhor. Mas infelizmente não tenho como fazer terapia no momento. Gostei muito!
Eu estou em uma fase horrível da minha vida... Já faz um tempo que tive uma noite de sono descente, ultimamente eu acordo cansado, desanimado, preocupado.... Minha autoestima está entrando em colapso, me isolei por conta da timidez e a solidão está me destruindo, eu evito conversar com pessoas pelo fato da minha comunicação estar extremamente ruim, quando falo as pessoas não me escutam ou não conseguem entender aquilo que estou dizendo... Sou obrigado a repetir a mesma coisa, duas, três ou quatro vezes, isso é uma tortura. Cada dia da minha vida é como estar vivendo no inferno, a melhor parte do dia é quando não estou acordado.
Reveja seu estado espiritual,como está seu relacionamento com D'US.
Comece a estudar a Bíblia.
@@Silva747-j7t que falta de empatia.
Busca ajuda psiquiatra de início, tem situação que é necessário medicação e vai viver melhor sem essa dor e busca tratamento com terapia, e busca sempre jesus em primeiro lugar, porém deixou tbem os médicos da terra se necessário que o senhor te der forças ..
Eu estou exactamente assim, não é nada fácil
Melhoras🙌🙏🤎
Eu tenho uma depressão que já dura décadas. Tomo remédios e faço terapia. Mas é difícil se engajar em algo para achar um sentido para continuar.
Parabéns pela matéria, BBC News e obrigada por todas as pessoas que deixam comentários ricos em conteúdo e experiência. Ajuda bastante a nos apoiarmos! 🙌🙌🙌
Meu filho era distimico,demoramos pra saber o diagnóstico e tratamento.
Até hoje leio,estudo mto sobre essa doença,Na busca por uma ajuda,a família toda adoece.
No caso da minha família,tem outras pessoas com esse transtorno.
Ajuda psiquiátrica, psicológica é fundamental.
Chego a fantasiar a minha morte, que lindo dia vai ser esse dia de libertação. Graças à Deus já tenho 70.
sou assim com 25 anos
A minha é sazonal, chega final de ano. Eu tenho recaídas!
Pode ser ciclotimia
Distimia normalmente, não é sazonal. É bem linear, independente da época do ano.
Nunca tinha ouvido explicações melhores do que essa sobre Distimia. É exatamente do jeito relatado, só quem tem sabe a dificuldade enfrentada até ser diagnosticada e tratada. No meu caso medicamentos e terapia foram essenciais para ter uma melhora 🙏
É ainda mais difícil lidar com esses sintomas, reconhecer-se em todos os desvios comportamentais e não poder ter acesso a psicoterapia de forma uniforme ou inicia-la, que é o meu caso.
Fui diagnosticado como depressivo/bipolar, entretanto sempre perguntava para minha psicóloga se meu caso não era distimia, ela nunca concordou, talvez por eu ter aprendido a manter sempre um sorriso no rosto para ser aceito em convívio social com mais facilidade, e também poder trabalhar sem ser notado, mas era um esforço hercúleo... qdo comecei tratamento com psiquiatra, cheguei a questioná-la também, porém ela disse nunca ter ouvido falar em distimia...
Ok, compreendo que o autodiagnóstico nunca é recomendável, mas até que ponto o próprio paciente não "colabora" com a descoberta do que o acomete?
Mas se você foi diagnosticado com transtorno bipolar, ter distimia e não a bipolaridade seria lucro.
Um dos polos da bipolaridade é justamente a depressão, em contraposição a chamada ‘depressão unipolar’, que seria a depressão clássica. A distimia, felizmente, ainda é mais moderada do que esses casos
@@lucasantunes7209 sim, sim! De qqer forma interessante ter um diagnóstico mais preciso...
existe maneiras q as pessoas conseguem aprender a mascarar depressão e até autismo, as médicos as vezes tentam olhar seu exterior, não interior.
Meu Deus bate certinho com meus sintomas
Busque tratamento amigo.
Procure ajuda. Tenho uma irmã com distimia que se tratou por anos mas infelizmente resolveu parar o tratamento por conta própria e está péssima
Tbm cara, acho que finalmente descobri o que há de errado comigo, vou falar com minha terapeuta.
É, parece q tenho isso tbm
Obrigada pelo vídeo! Fui diagnosticada com distimia e eu me vejo assim desde criança. Bom entender que eu não sou assim, que é parte da depressão.
Vim pesquisar no TH-cam sobre problemas de mau humor crônico, ou seja, sempre de mau humor pois nao aguento nais isso, wstou esgotada e sei que pessoas que convivem comigo tambem, mesmo eu tentanto nao passar a ninguem isso, encontrei esse video que me despertou para a possibilidade de eu estar com esse transtorno, é muito triste 😭
Essa ana se parece muito comigo, eu tenho ansiedade e baixa autoestima mas me identifiquei muito com algumas coisas citadas no vídeo. Principalmente essa ana eu sou meio parecido com ela , acho que foi pelo relato dela . Depressão é uma doença terrível e merece atenção.
Reportagem maravilhosa e impecável.
Depressão só tem quem está triste ou doente. Pense em Deus e nas coisas maravilhosas que, com Ele, podemos realizar. Tudo muda para melhor! ❤
Matéria maravilhosa, parabéns
O meu filho de 23anos e difícil desde bebê corava muito e irritado mas achava q era só birra aos 13cheguei a deseja interna lo porq era insuportável tinha mau humor o tempo todo aos 20 foi diagnosticado com linfoma uma das causas o stress ele tem baixa estima e nunca se sente feliz ele trabalha faz tratamento de câncer mas não aceita tratamento psiquiátrico para mim q sou mãe dele conviver com ele desde adolescência não revido as grosserias dele espero sempre ele estar um pouco mas calmo p falar alguma coisa não e por medo ,eu sei que só piora se eu agir como ele age assim tenho paz em cada
Parabéns por essa matéria informativa e muito útil.
Meu psicológo é Jesus, se não fosse sua ajuda eu já teria morrido! Hj vivo com gratidão no coração! Ele me ajudar a ser melhor todos os dias.
Tb vivo por Deus e Cristo 🙏💕tmj ❤
Tb vivo por Deus e Cristo, tmj ❤❤🙏🙏
*Eu sofri disso por 3 anos, de 2020 até 2023, foi esse tempo todo só na cama, foi bem terrível, agora estou completamente curado disso, mas ainda tenho uma sequela, que é a instabilidade de humor bem alta, mas msm sou mais feliz agora do que antes 😊*
O que você fez? Pode passar em detalhes?
Eu faço terapia e psiquiatra
Pelo menos pra eu indicar aos profissionais
Faço terapia a 7 anos e me ajuda em tempos de crise, mas fora isso não ajuda na minha vida, só impede deu fazer merd@
Excelente
Agradeço a Deus pela vossa vida
ANTONIO PIMENTA, SANTA LUZIA MG.
Depressão e uma sensação relaxante e igual a chá calmante
Me identifiquei. Dês da minha adolescência que lido com sentimentos negativos.
Isso é normal, quem n lida com sentimentos negativo quase todo dia sou assim, não é depressão, distimia é uma depressão branda, "leve" pq a pessoa trabalha estuda, é confundido com o "jeito da pessoa"
Bem interessante o conteúdo mas eu quero fazer um adendo em muitos conteúdos que se referem à saúde coloca-se que os casos passam despercebidos lá na saúde básica nas UBS pois bem gostaria que as pessoas soubessem que um médico numa UBS tem 10 minutos no máximo 15 para poder atender um paciente então neste período tão curto com certeza não é possível um aprofundamento para se ter suspeita de tantas doenças acredito que principalmente as doenças de cunho mental. Trago aqui então essa informação para que as pessoas entendam cada vez mais que os médicos em UBS são tidos como robôs que devem atender um paciente atrás do outro em 10 no máximo 15 minutos com certeza prejudicando a qualidade de seu atendimento
Serio e realidade msm. Inclusive coloco a rotina das familias, simplesmente muitas nao convivem mais de forma harmoniosa, estão juntos, não generalizando.
Ou seja, a Saúde Pública precisa receber mais emprenho financeiro/pessoal/material/informacional dos gestores públicos.
Visa observar se no domigo, dia da eleição (assim como foi há 3 semanas atrás) seu candidato cita saúde pública como "limitante ao crescimento do estado" ou "necessidade básica da população".
Sinceramente, até particular está nesta pegada. Mal te atendem é com algum questionamento, dizem pra ter cuidado com o que se ouve e lê... ou seja, está desatualizado.
Aqui onde moro a médica fica quase 1h com o paciente no consultório. Interior de SC.
Tive um episódio depressivo no meio do ano passado 2023 dai alguns dias dps fui melhorando,2 meses dps comecei a sentir muita fadiga desânimo mal humor e dura até agr ai vim aqui pesquisar pq desse desânimo e tristeza sem motivo e descobri a distimia que nunca ouvi falar mas bate com os sintomas.
Eu achava que estava com depressão mas eu consigo fazer muita coisa tem momentos de ânimo mas logo vem desânimo do nada,na vespera do ano novo deu uma dor de cabeça e dor atrás do pescoço tomei dipirona melhorou.
Agr to mais tranquilo pq sei mais ou menos o que tenho pq ja li sobre o assunto que a distimia está relacionada com o episódio depressivo que tive ano passado.
Vou fazer o possivel pra não tomar remédios pq tenho medo dos efeitos agr preciso tocar minha vida se o problema persistir me atrapalhar no dia dia vo procurar ajuda médica.
Desde pequeno eu sempre gostei muito de ler, principalmente estórias de aventura e ação mas também me interessa a muito aprender com a leitura, na verdade eu sentia uma verdadeira sensação de completude como se eu buscasse desesperadamente por algo e encontrasse isso nos livros. Com o passar dos anos essa sensação de completude foi se esvaindo, e eu sentia como se tivesse um buraco negro dentro de mim desesperadamente buscando por aquela sensação de novo, foi aí que eu comecei a ver animes, ler mangás e a sensação de completude voltou, até que ela sumiu de novo. Eu comecei a buscar de novo essa sensação, comecei a jogar, vários tipos de jogos e, além da sensação de completude, alguns jogos faziam o meu coração bater, muito forte, eu me sentia vivo, até que eu não senti mais. Enquanto esses anos passavam eu sempre me perguntava "e quando eu não encontrar mais algo que me faça sentir completo, o que vai acontecer quando nada mais fazer eu me sentir vivo?". Bom, aqui estou eu, com 27 anos, não sinto mais a sensação que sentia lendo, na verdade eu fui de uma criança que chegou a ler centenas de livros em um ano, para um adulto que mal consegue completar um em um ano, simplesmente não faz mais sentido, não me traz sensação nenhuma, eu não jogo mais, não me sinto mais feliz jogando, meu coração já não bate forte como batia antes, meus amigos, que ainda jogam, me falam que eu preciso jogar pra ter um forma de extravasar, só que simplesmente não faz mais sentido. Hoje, com 27 anos, eu cheguei no ponto que eu temia, eu não me sinto mais completo, com nada, eu rio, eu faço piadas, não tenho problemas em falar com os outros, sou super "independente" moro sozinho, cuido da casa, trabalho, tenho uma namorada incrivel que eu amo muito, tenho minhas coisas mas antes de dormir todas as noites eu sinto que aquele buraco negro ainda está ali, dentro de mim, me consumindo, até o momento que não restar mais nada. Eu fui diagnosticado, com distimia no início desse ano, tomei remédio por 6 meses, eu melhorei, tive problemas com o plano de saúde e parei com o remédio por não ter mais receita, mesmo sem o remédio, eu ainda me sinto bem, no geral, mas no fundo a sensação de vazio, o buraco negro, ainda está ali, eu sei que está.
Você descreveu exatamente o que sinto. Acho que esse vídeo me ajudou muito a despertar minha atenção sobre essa doença. Por que achava que depressão eu não tinha.
Eu acho que eu tenho isso, e começou quando eu tinha por volta de 9 anos de idade. Lembro que sentia uma tristeza profunda quando eu via um certo comercial na televisão no qual aparecia uma bailarina dançando uma música clássica. Fui uma adolescente muito tímida, bem ao contrário do que eu era na infância. Achava que era a minha personalidade, e que eu não tinha jeito. Isso me fazia ter uma autoestima muito baixa. Tentei fazer terapia, mas como não via resultado, desisti e não fiz mais. Isso me prejudicou muito ao longo da vida. Passei até por relacionamentos abusivos. Estou com 52 anos, aprendi a sobreviver.
Me vi no seu comentário. Você casou, formou sua própria família?
Me identifiquei. Desde da de pré adolescente me sinto assim.. e agora adulta com 26 anos me sinto pior. Primeira vez que ouço falar sobre distimia.
Meu Deus, só pode ser isso que eu tenho, mas estou tratando como ansiedade e depressão leve, nunca tinha ouvido falar dessa condição mas pelos sintomas só posso ter isso! Sou a "chata" e antipática, não vejo graça em muita coisa e sempre me estresso fácil, me sinto cansada e desanimada e choro com facilidade. Atualmente o psiquiatra me receitou venlafaxina, daqui 3 dias vai aumentar a dose, espero que eu melhore. Sempre me achei realista, mas a verdade é que sou pessimista, acho que tudo vai dar errado e fico ansiosa por isso.😔
O problema é que tem muito psiquiatra incompetente por aí, e a maioria deles atende em convênio e sus. Ou seja, pra você ter acesso a um bom tratamento, precisa ter dinheiro disponível pra consultas mensais caras e remédios caros.
A depressão é o mal do século!
A maior expressão da angústia
Pode ser a depressão
Algo que você pressente
Indefinível
Mas não tente se matar
Pelo menos essa noite não.
(LOBÃO - ESSA NOITE NÃO)
Verdade
@@patrickviniciusnicastro2514 né
...mmmnnj
Mmj
Grata porque eu não conhecia e vai ser muito util .
me identifiquei muito... vou levar esse tema para o psi que esta me acompanhando
Nem consegui terminar de ouvir. Me descreveu perfeitamente. Mas nunca me diagnosticaram....
A lista aqui é grande, só cresce. Mais uma.
A depressao e ansiedade são as piores coisas que um ser humano pode ter.
Junto a insônia, a vida se torna um inferno. Eu não vejo a hora de morrer. Só não tiro a vida porque não tenho coragem.
E saber que mesmo que eu morra, vou ter que reencarnar aqui neste planeta de novo…. 😤
Não tem nada pior.
A mente comanda tudo e quando a mente está doente, a vida vira um pesadelo.
Eu achei muito interessante e eu também fico meio assim. Triste e às vezes alegre.. eu também fui diagnósticada com distimia..
Tomo remédio controlado pra dormir, pôr que se eu não Tomar eu não durmo. Também tenho dificuldade de atenção.
Interessante video, obrigada.