Секреты энергичности// рецепты пофигизма// лекарство от страха// замуж за миллионера//
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- В этом видео - нарезка наиболее интересных моментов из недавнего полуторачасового эфира в Инстаграм, где подписчики могли задавать вопросы и услышать или ответы
Вот таймкоды эфира:
00:00 зачем нужен Эриксоновский гипноз?
02:12 как я пришла к тому чтобы не есть после 16:00
05:35 про агрессию по отношению к себе
06:36 в чем секреты моей энергичности
09:44 как выработать пофигизм
10:15 плыву по течению, не ставлю цели, чего-то боюсь. Как быть?
12:05 всю жизнь прожила в позиции «жертвы». Как научиться себя любить?
13:30 как принять то что невозможно изменить
15:05 как тренировать фокус Внимания
15:30 Думаю о хорошем, но происходит плохое. И наоборот. Как выскочить из этого сценария
16:55 страх смерти это всегда страх жизни?
19:27 как я отношусь к эзотерике
21:10 если я встречаю человека, от которого сносит крышу, значит ли это что он моя золотая тень?
23:00 про счастье и успех и критическую разницу между двумя этими понятиями и состояниями
25:40 про то, что эмоции заразны
27:10 про то, что нет «единой жизни» и не надо пропитываться чужой жизнью
29:20 как утихомирить внутренний диалог с помощью музыки
31:00 в голове приняла решение о разводе, но не могу сдвинуться с мёртвой точки
31:50 про сценарий «срыва личных планов» и его проработку
33:20 про отказ от борьбы и напряжения
35:25 как помочь своему мозгу справиться со страхом перемен
36:30 про технику «почему и ради чего?»
37:15 должна ли девушка сама зарабатывать себе на жизнь
41:40 не получается измениться. Все время начинаю и бросаю
42:44 не получается быть естественными с людьми. Чувствую напряжение. Хочу научиться!!
44:15 часто веду в голове разговоры с людьми из прошлого. Как убрать этот цирк
45:15 магия личного бессознательного
47:45 что вы советуете почитать из художественной литературы
48:00 хочется быть ухоженной и красивой, но мучает внутренний конфликт
49:55 почему в первой части нлп практик вдруг узнаю многие свои мысли?
51:15 почему очень важно перестать бороться
52:15 про «конуру жизни» и саботажи бессознательного
55:03 почему состоятельные мужчины не хотят продолжать со мной отношения? Ни с одним из них не получилось дойти то загса
Ссылка на курс «Пути триумфа. Сила женских архетипов»
bit.ly/2NiMHgG
Отрывок видеокурса «Пути триумфа. Сила женских архетипов»
• Отрывок видеокурса "Си...
Мой официальный сайт alunika.com
Мой сайт видеотренингов: video.alunika.com
📱мой Instagram / alunika_dobrovolski
Видео учебник НЛП Практик 1-8 часть video.alunika.com/м
В этом видео - нарезка наиболее интересных моментов из недавнего полуторачасового эфира в Инстаграм, где подписчики могли задавать вопросы и услышать или ответы
Вот таймкоды эфира:
00:00 зачем нужен Эриксоновский гипноз?
02:12 как я пришла к тому чтобы не есть после 16:00
05:35 про агрессию по отношению к себе
06:36 в чем секреты моей энергичности
09:44 как выработать пофигизм
10:15 плыву по течению, не ставлю цели, чего-то боюсь. Как быть?
12:05 всю жизнь прожила в позиции «жертвы». Как научиться себя любить?
13:30 как принять то что невозможно изменить
15:05 как тренировать фокус Внимания
15:30 Думаю о хорошем, но происходит плохое. И наоборот. Как выскочить из этого сценария
16:55 страх смерти это всегда страх жизни?
19:27 как я отношусь к эзотерике
21:10 если я встречаю человека, от которого сносит крышу, значит ли это что он моя золотая тень?
23:00 про счастье и успех и критическую разницу между двумя этими понятиями и состояниями
25:40 про то, что эмоции заразны
27:10 про то, что нет «единой жизни» и не надо пропитываться чужой жизнью
29:20 как утихомирить внутренний диалог с помощью музыки
31:00 в голове приняла решение о разводе, но не могу сдвинуться с мёртвой точки
31:50 про сценарий «срыва личных планов» и его проработку
33:20 про отказ от борьбы и напряжения
35:25 как помочь своему мозгу справиться со страхом перемен
36:30 про технику «почему и ради чего?»
37:15 должна ли девушка сама зарабатывать себе на жизнь
41:40 не получается измениться. Все время начинаю и бросаю
42:44 не получается быть естественными с людьми. Чувствую напряжение. Хочу научиться!!
44:15 часто веду в голове разговоры с людьми из прошлого. Как убрать этот цирк
45:15 магия личного бессознательного
47:45 что вы советуете почитать из художественной литературы
48:00 хочется быть ухоженной и красивой, но мучает внутренний конфликт
49:55 почему в первой части нлп практик вдруг узнаю многие свои мысли?
51:15 почему очень важно перестать бороться
52:15 про «конуру жизни» и саботажи бессознательного
55:03 почему состоятельные мужчины не хотят продолжать со мной отношения? Ни с одним из них не получилось дойти то загса
Ссылка на курс «Пути триумфа. Сила женских архетипов»
bit.ly/2NiMHgG
Отрывок видеокурса «Пути триумфа. Сила женских архетипов»
th-cam.com/video/DWJiy8Zm2sc/w-d-xo.html&ab_channel=AlunikaDobrovolski
Мой официальный сайт alunika.com
Мой сайт видеотренингов: video.alunika.com
📱мой Instagram instagram.com/alunika_dobrovolski
Видео учебник НЛП Практик 1-8 часть video.alunika.com/м
Ура, ура, урааа!) Спасибо большое, что все-таки выложили это видео!
Как Вы перенесли ковид? Вкусы и обоняние пострадали? Я переболела и плачу от последствий.
Такая красивущая и шикарная! С вами уже четвертый год, вы для меня идеал женщины🌷
Согласна на 100%
Алуника, спасибо за подтверждение моих догадок! Лошадь сдохла - слезь, плесень бывает разной, крыша плохо укреплена, перестать быть поросенком в своей сказке жизни! Если крыша улетела - хорошо проветрить дом!!! Успех явление социальное... Благодарю!!!! эмоции заразны Уметь смотреть с точки зрения больших систем... (всегда догадывалась... :)) Страх действительно заразен, эмоции заразны - согласна!
Сильно и мощно , лучшее, что мне зашло из Ваших видео:))
Как же вы правы по поводу детей. Чем старше становлюсь, тем больше вижу, что женщина должна осознавать и понимать, что дети нужны только ей. И если уж рожает, то должна знать, как будет обеспечивать и себя и ребёнка.
Благодарю за очередную порцию удовольствия послушать потрясающую женщину, очень приятно.
Точно, раньше сладкое, тортики и вся другая фигня было как наркотик. Не ем их уже 2 года, и вот смотришь теперь на тортик как на пластиковый стаканчик - никакой реакции👍
Вы для меня пример! Как Вам удалось?
@@user-uz4lu5lk3w спасибо, Виктория)) Я, в отличие, от Алуники очень радикальна. Я два года назад резко перешла на сыроедение со всеедения. Ну т.е. вчера еще шашлычки в перемешку с кофе и булками ела, а сегодня смузи и салаты😁 Но не советую, даже мне с моим крепким здоровьем было хреново месяцев 7 точно.
А что помогло....я копнула в тему питания глубже..если бы просто стройность и красота - поверхностные вещи - меня бы это не смотивировало. Я просто начала изучать тему питания и... долголетия. Ну тупо потому, что мне уже почти сорокет, а в нашем обществе внушено - 60 - и ты уже можешь заказывать место на кладбище. Плюс все эти страшные болезни, которые выматывают, если сразу коньки не откинешь, и отбрасывают тебя из нормальной жизни на год или больше. И я просто начала читать, слушать. И куда бы я не углублялась, упиралась в одно и тоже - все наши проблемы от того, что мы себе суем в рот ...вот прям в прямом смысле))) Просто я, наверное, доросла до точки, где мне уже невозможно навязать, как жить, что есть, когда стареть и когда умирать. Поэтому и легко (относительно) было отказаться от того, что тебя разрушает.
Это путь...я начинала с мелочей, сперва перешла на рыбу и раз в неделю мясо, потом добавляла семена льна каждое утро, потом (до сих пор) пью теплую воду с лимоном и имбирем, потом убрала алкоголь, потом картошку и макароны поменьше, потом спорта побольше. Потом тортики только на выходных, потом в кофе мед вместо сахара. Кстати, первые 2 недели ломка по сахару и кофе была жестче чем по мясу)))) Голова болела сильно. Но продержись 2 недели, и как-будто и никогда не существовало этих булок😀 Зависимость уходит быстро.
Потом чистки всякие делала. Это все помогает, т.к. паразитов, которые и управляют нашими вкусовыми привычками, стало меньше, и я начала освобождаться типа изнутри. ДА, про паразитов и грибы....это тоже было отвратительно узнать, что я тут не одна живу, а что они еще и в мозге живут и мной управляют - ваще возмутило))) аж так прям и захотелось вычиститься.
Начните с чего-то маленького, потом больше и больше...Так и затенет вас хорошая жизнь😉
@@evgenia_schell_immobilien спасибо Вам большое, что уделили мне время и такой хороший обширный ответ написали мне. Мне как раз сегодня очень не хватало таких мотивирующих слов!
Начну с малого. И постепенно буду добавлять новые полезности.
Будьте здоровы и счастливы ☺️
@@user-uz4lu5lk3w Смотрите на Ютубе мотивирующие ролики на тему вреда сахара!
@@user-oj7hy4ob7k Сахар нужен для работы мозга ☝️А значит, нужно есть сладкое. Вопрос только в каком количестве !!
Алуника, обожаю ваш здоровый цинизм! Волшебные пендели от вас летят налево и направо))).
Алуника, вы прекрасно выглядите! 🤩💐🌞 Благодарю за видео!
"сарай из говна и палок", 🤣, я то надеялась на хрустальный замок, а тут... Здоровый пофигизм, сарказм, это наше все! Благодарю за позитив и искренность.
Благодарю вас, мудрая женщина. Молодец вы, с годами всё хорошеете и молодеете. 👌💕
@@An_Kor.69 благодарю вас за тёплые слова. Обязательно зайду. 💖💕
Очень красивая цепочка! Спасибо за видео!
Часто смотрю ваши эфиры, но этот просто самый крутой! Получила ответы сразу на нескольких важных вопросов. Как говорится - получила ответ от вселенной через вас. Даже не поленилась и пересмотрела его дважды. Спасибо, Алуника!
Благодарю за эти слова и смыслы, по-настоящему ценное видео!)
Алуника Васильевна,вы- кладезь и энциклопедия! Спасибо,что делаете меня лучше и лучше!!!!!
Класс! Какой заряд энергией 😁💫 Спасибо, Алуника!
У нас один преподаватель в мед. Универе говорил - "медицина вторая по точности наука после богословия"
Алуника, Вы просто замечательный тренер и талантливый спикер ❤️ с полу слова сразу восстанавливаются осознание и понятие над чем надо лично работать. Великолепное объяснение, комментируете гениально! 🙏 Благодарю💐
Спасибо большое!! Интереснейший эфир! Пойду попробую поработать под вальсы, мне они тоже очень нравятся 😊😊😊
Спасибо! Как всегда заряжаете энергией даже через видео.
Очень отрезвляющий эфир для эмпатов)) очень много для себя отметила ☺️
очень полезный эфир оказался для меня🔥 спасибо 😍 собственно говоря как и другие 🤗
"Если крыша улетела, это значит, что нужно хорошо проветрить дом".
Гениально и как просто!
Алуника, благодарю. На одном дыхании. Спасибо, за эфир, я вдохновилась. Вы прекрасны.
Алуника - вы шикарно выглядите!!!!! И такие нужные , интересные темы !!!! Спасибо вам огромное!!!!!
Спасибо большое за эфир !!!! Супер. Вот бы мне так научиться!!! Я очень восприимчива, и чужие эмоций очень чуствую,тяжело с этим жить. Спасибо огромное за совет насчёт вальса , обязательно попробую. Музыку люблю!!))
Алуника, я получаю столько энергии и заряда слушая вас!!! Не прекращайте пожалуйста!
Сейчас прохожу тренинг мышление лучше жизни, я даже еще не начала делать упражнения, просто слышу, а уже ПОПЁРЛО))
Спасибо вам 😍
Какая Вы Удивительная! Я в восторге от ваших лекций. Жалею, что не знала раньше. Но, видимо, только сейчас готова принимать эту информацию. Благодарю!💝💝💝
Очень отрезвляюще. Благодарю 🙏
Алуника, спасибо огромное! Как всегда вовремя! Как я Вам благодарна за всё! ❤❤❤
" Однушки на окраине... Монако.. Гениально!, даже если это была не шутка😜
Суперэфир!! Скептически к Вам относилась, если честно. Но в этом эфире- просто огонь!!👍👍👍👍👍И информация, и Вы!!!
Благодарю вас Алуника. Прослушала на одном дыхании! 🌹
Один из ваших ответов очень пошел и я нашла часть личности и ее изменила. Супер, спасибо огромное. Вдруг такой инсайт.
Вы Прекрасны!) 💗
Эфир бомба!!!! Благодарю, слушаю🥰👏✨💜😎🤝📯😍
Алуника,вы помолодели с этим цветом! Очень миловидная!
Как же вас приятно слушать Алуника 🥰🙏🏻💐
Благодарю Вас Алуника! За Ваши знания и труды! Столько ценной информации даёте, слушая Вас, понимаю что я почти у цели! 🙏❤️❤️❤️
Спасибо за эфир!!! Всё вовремя и интересно!
Как всегда Супер! Спасибо 🙏
Спасибо, очень интересно. Помню, была у меня одна приятельница, она часто говорила про других людей - "ну я же вижу, что они думают!")) Я даже у нее спрашивала не ясновидящая ли она и как она это видит. В ответ недоумение на ее лице и ничего она мне на это ответить не смогла... Так и продолжала дальше видеть))
а что странного? я иногда СЛЫШУ мысли людей, не скажу что всегда они радуют.. иногда я их считываю - каким-то иным чувством.. а дальше просто анализирую и выдаю
Вы такая классная, цепочка кружочками очень красивая и кстати гипнотизирует🤗, когда переливается под действием света. 👍
как круто, все время думала, что 2я позиция это так хорошо, нас так учили, благодарю за информацию!!!
Алуніка,дякую за знання та щирість.Всього самого найкращого у Вашому житті!
Спасибо, очень объемные ответы! Выглядите вы на самом деле шикарно и гармонично, такой мейк и укладка прям ваше!
Алуника 😄, виртуальная кастрюля борща это прям шутка из разряда stand-up! Спасибо за пояснения в конце видео про постепенные изменения "сарайчика" и про нужность друг другу в определенные периоды жизни 🌹 А ещё Вы очень красивая, умная и уверенная женщина.
Спасибо 💣❤️😘 вы классная, годами понимаю, что дети нужны мне больше, и зарабатывать должна тоже больше)
Как всегда, шикарная женщина обьясняет интереснейшие вещи!
Волшебная Вы! Благодарю!
Спасибо за эфир! 😊
Обожаю,Вас слушать❤.
Алуника, здравствуйте. Какое-то время ищу музыку, помогающую в работе. И по вашему примеру попробовала вальсы. Точно, это именно то, что мне надо! Благодарю.
Искренне восхищаюсь и уважаю! Благодарю за Все!
Очень классная кружка!!!
Чесно -Ви знаєте- я завжди гарна , просто з роками це стало видніше. Це геніально !!!!
Обожнюю вас.
Голос приятный и трансформатор своего ДЕЛА!!
ДэЖаВюююю))
Про "крышу ""прямо в точку 😂..Алуника,Вы очень четко показали моё состояние ,когда она слетает )))
и да ..-надо укреплять ,чтобы потом сильно не разочаровываться .
включила для фону, поки збираюсь у справах, і стільки цінної інформації 😍 дякую ❤️❤️❤️
Очень крутой эфир 😍
Слушаю второй раз, мой ум, уловил мысль по новому, услышала 😉🔥 разный подход и особенности, как научить свой ум выстраивать отношения не только самим собой. Благодарю за возможность открыть новую дверь. 🌹🌹🌹🌹
Алуника, спасибо за честность и искренность
Про сироп несчастья - гениально!
Благодарю Вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗
Так, спасибо за идею, делаю плей лист вальсов!!!!!
Алуника, я тоже стала меньше есть, слушая вас.
Спасибо)
Неймовірно вдячна за те, що натрапила на ваш канал. Інстайти від кожної вашої фрази.
Спасибо за ценные советы
Как это классно!
Спасибо 🌸
Спасибо. 'Пропитка' - мне дошло)
Благодарю!
Красивая Алуника глаз не оторвать!..
Какая Вы приятная!!!
Спасибо. Кратко, жёстко но всё в точку.
Алуника с каждым годом хорошеет и молодеет!
Алуника, благодарю, что рассказали про Вальсирующий ум) слушаю секстет Облачный Атлас, когда хочу отвлечь свой ум и заниматься своими делами))
Элегантны 😊👍
Алуника, Вы и так королева метафор! 😚🤣
Красивая чувствующая невероятная Алуника 🌹🌹🌹
Вау!!! Який прямий ефір ! Наскільки цінний . все прослухала , вау! Зараз буду другий раз деякі моменти знову прослуховувати, щоб записати ДУЖЕ ВАЖЛИВІ МОМЕНТИ З ВІДЕО на папері в повішати на стіну . Запитання : Коли будуть офлайн зустрічі з вами ???? Ваші тренінги ?
Благодарю Вас Алиника!!!!!Вы изумительно выглядите!!!!А что вы едите?Расскажите пожалуйста.Мы то что мы едим.Вы прекрасны как цветок.Расскажите что вы едите а что нет.О вашей системе питания.Было очень полезно !!!!Изобилия и процветания вам дорогая!!!!!🤗💞💖🙏
Здравствуйте! Благодарю за ваши видео! Люблю ваш канал. А что за позиции вы упоминаете 1,2,3 ?
Попробовала слушать вальс-стали поступать слезы,а танго, это мое!!!Спасибо,интересные открытия.Хотя энергию дает старый рок.
35:25 важно для меня. 50 почему? 50 зачем? Накидать моей внутренней поддерживающей части личности, которая может и способна мне помочь,мне стоит помогать в важном для меня деле🧡🧡🧡
Дорогая Алуника,вы выглядите как богиня💓🧡🌞
благодарю
А если незаметно проникнуть ко мне утром,у меня звучит Алуника Добровольская
Шикарно всё))) запомню: дом из говна и палок) спасибо за хорошее настроение, шикарная Алуника)!
Вот это - да !
Алуника❤ Благодарю
На вопросе о миллионерах я громко пёрнула от неожиданности 😂😂😂
Благодарю за комуналку недвижимости, за мудрість!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
а ему не нужен ваш борщщщЩЩЩЩЩ))))))) дорогие миллионеры, сейчас девушки едят только мисо суп и смузи, так что определяйтесь))
Как точно-сироп несчастья!!!
"Перестаньте быть поросенком в своей сказке жизни". ахаха! красота!
Если крыша улетела- Самое время проветрить дом😁😁👍👍
❤️❤️
Можно просто придерживаться интервала,причем,в любых временных границах.
Я ,благодаря вашему опыту,попробовала ИНТЕРВАЛ .Но я ем с 13 и не ем до 19 ,а после-ем ЛЮБЫЕ продукты,и тоже есть результат,
красивый макияж у вас
😍😍😍