Une semaine de sport avec moi : prépa 10 km, prépa IronMan 70.3, repos

hello les matchatons ! welcome back dans une vidéo 100% sport ! au programme : je prépare un 10 km en mars et le Half Iron Man de Nice de juin 2025 ! c'est la reprise depuis 3 semaines donc je me réadapte après un mois de repos ! :)
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