JOGA | Ranná Rozcvička
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Príjemná ranná rozcvička vhodná pre každého, aj pre úplných začiatočníkov v joge.
Kurzy jogy online
www.kurzjogyonline.sk
Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60 minútových lekcií jogy od začiatku až do konca, s úvodným slovom aj záverečnou relaxáciou.
Každý týždeň nová zostava, ktorú si môžete cvičiť celý týždeň bez obmedzenia.
Ako funguje cvičenie jogy online?
Vyberte si štýl
Vyberte si jeden z ponúkaných balíčkov
Napíšte nám a cvičte
Nízka časová náročnosť (cvičte z domu, v čase, ktorý vyhovuje práve vám)
Video lekcia bude zaslaná vždy v Stredu o 14.00 h - prístup k lekcii máte neobmedzene nasledujúcich 7 dní - lekcia sa vypne nasledujúcu Stredu o 14.00 h kedy vám bude zaslaný prístup k novej lekcii
Z akých štýlov jogy si môžem vybrať?
1. Power Joga
2. Joga zdravých chrbát
3. Klasická joga
Aké predplatné balíčky ponúkate?
Balík MINI
Predplatné na 2 týždne - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 2 týždňov.
Spolu 2 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 12 € (cena za 1 lekciu 6 €)
Balík MIDI
Predplatné na 1 Mesiac - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 1 mesiaca.
Spolu 4 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 20 € (cena za 1 lekciu 5 €)
Balík MAXI
Predplatné na 3 Mesiace - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 3 mesiacov.
Spolu 12 lekcií jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)
Cena: 50 € (cena za 1 lekciu 4.16 €)
Ako si môžem balíček zakúpiť?
Kontaktujte nás cez info@geminicentrum.sk
Napíšte o aký štýl jogy máte záujem, a ktorý z ponúkaných balíčkov ste si vybrali
Po úhrade poplatku vám budeme pravidelne zasielať video linky do vašej emailovej schránky po celú dobu trvania predplateného balíčka
TH-cam
Joga s Miou
Sledovať ma môžete aj na sociálnych sieťach
Facebook
/ jogasmiou
Instagram
/ jogasmiou
Intro pieseň Oliver Lyu www.oliverlyu.com
V spolupráci s Gemini Centrum.
www.gemincentrum.sk
a
www.kurzjogyonline.sk
príjemná rozcvička, vďaka 🙏
Krásná rozcvička. Děkuji Eva
Ahoj ďakujem za super video, vďaka tvojim videám cvičím jógu každý deň si super :-)
Ďakujem Daniela 😘🙏
Si super pomohlo mi to na bolesť chrbta 🙂👍
Skvelé. To rada počujem. Rada som pomohla a ďakujem za komentár. Opatruj sa 🙏
Skvelá rozcvička, Mia!!! Veľmi dobre komentuješ, presne viem, čo mám robiť, aj keď nevidím v určitých polohách obrazovku. Naozaj som sa dobre rozcvičila! Ďakujem
Ďakujem Mirka, teší ma že sa ti so mnou dobre cvičí. Prajem všetko dobré 🙏❤️
Děkuji. Bylo to super.
Ahoj Mia! Teším sa, že robíš takéto fajn videá...😀 Prajem Ti veľa dobrej energie, pretože svojou prácou ju odovzdávaš ďalej, držím palce nech sa Ti dobre darí🙏🙏
Ďakujem Janka. 🙌💕🙏
Ďakujem pekne už som sa nemohla dočkať na nové video .s pozdravom Bea
🤗🙏
Miluju tuhle ranní rozcvičku 😍. Dnes jsem vstávala s bolestí hlavy a než jsem docvičila, tak byla bolest pryč! Mio, jsi skvělá! Díky 😘
🙏 úžasné, ďakujem za feedback 💕😍
Perfektné video, skvelo sa mi s tebou cvičí! :)
Ďakujem Bibi 🤗😘
Vyborné video, perfektné ranné rozcvičenie ale naozaj neštastný výber hudby. To tukanie celý čas ruší tým vlastne hudba celý čas pôsobí hlasno a rušivo k reči.
Ďakujem Janka za feedback. Musím sa priznať, že mne sa táto skladba veľmi páči aj ju mám použitú vo viacerých videách. Ale chápem a je mi ľúto, že ťa ruší pri cvičení. Skús ju vedomo odfiltrovať, to je istá jogova prax.😊🙏
To máš svoji vymyslenú jogu ?
zvuk nie je úplne vyladený :/. niektoré časti som počula veľa, niektoré málo. išlo by s tým niečo spraviť? ale inak výborná rozcvička, super :).
Ahoj Bibiana. Žiaľ v tomto videu s tym neurobíme už nič. 😕 Ono pri cvičení je celkovo ťažké zachytiť zvuk rovnomerne, nakolko poloha mikrofónu sa stale mení voči hlave. Uvidíme čo sa stým da robiť. Každopádne ďakujem za koment. 🙏
@@JogasMiou Ahoj, ja viem že je ťažké., ale aj tak ďakujem. Zostava je super, dnes ráno som si zacvičila.
Napríklad vo videu staršom kde si precvičovala na pláži rannú jogu a si potom nahrala zvuk v postprodukcii to bolo super.
@@bibianauhrecka9573 zrovna presne v tom videu to mne vadilo. Mne sa zase pacia viac, ked je ten zvuk autenticky, a hlavne, ked robim tuto zostavu po viacery raz, nepotrebujem zachytit kazde slovo, lebo uz si co to pamatam :)
Ahoj Miuška. Tvoje videjká sa mi veľmi páčia a preto by som sa chcela opýtať, keďže si aj Ty už maminka, či si nerozmýšľala aj o nejakých jóga videjkách pre detičky ako aj nejaký jedálniček (jogínsky) pre detičky, ktorý praktizuješ aj Ty. Ďakujem 🙂
Ahoj Margaret. 😊 ďakujem a teší ma, že sa videá páčia. Moja dcéra je ešte malá a popri mojom cvičení iba ešte pobieha 😀 ale jedno také pobehujúce už čaká v strižni. 👆 špeciálny jedálniček nemám 😀 dávam jej to čo jeme my a to čo viem, že jej chutí. 🤷♀️ a takto to funguje najlepšie pre nás.
@@JogasMiou 😄 chápem chápem, poznám to 😊😊 ďakujem 😊
zvuk je zechovaný....
🤷♂️
Mia vysla si z kondicie trosku si nam pribrala.. Nebolo casu? 💪
Cieľom jogy nie je dobre vyzerať aled dobre sa cítiť a duchovne rásť.🙏 Pevne verím, že moje "kilečká navyše" ti neznížili kvalitu tvojho cvičenia 😂
@@JogasMiou Pravdu vravis. Nemyslel som to v zlom si dobra prijemna vyrovnana.. Sme a cvicime s tebou 🙏🙂
Teším sa 🙌
To co je za komentář? Nemyslel jste to ve zlem? Napsat nekomu, ze pribral je mysleno v dobrem? Nekdy je opravdu lepsi mlcet 🤦♀️🤐
@@JogasMiou Tebe Mio obdivuju za takovou odpoved, je videt, ze jsi opravdu nad veci a duchovne vyspela narozdil od jinych.