OC104 Ayuno y Flexibilidad metabólica, con Isabel Raya

«No hay ninguna máquina que pueda funcionar de manera óptima si está siempre trabajando. Es necesario descansar». Isabel Raya es Bióloga, Dietista integrativa y experta en ayuno y en el episodio 104 de Onda Celicidad nos habla de qué supone esta práctica, cuáles son los beneficios para la salud, cómo hacerlo de forma saludable y las ventajas del ayuno en la inmunidad.
TODA LA INFO AQUÍ: celicidad.net/...

[@julianaganan4285]

Charla increible!

[@user-ho4xn1nk2h]

muy interesante! Gracias!

[@Lophophorawilliamsii]

Una pregunta. Quiero comprar arroz que de forma natural no contiene gluten, pero en la etiqueta pone que "puede contener trazas de gluten" ¿Es seguro para un celiaco consumir este producto? ¿Por qué diablos ponen que no tiene gluten y después añaden en la letra pequeña que puede contener trazas? A VER SI LAS EMPRESAS COMPRENDEN QUE HAY QUE ELIMINAR LAS TRAZAS PARA QUE EL ALIMENTO SEA SEGURO.

[@celicidad2040]

Hola! Si te indica que puede contener trazas, es mejor no consumirlo!