ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ตอนก่อนนอน และตอนแต่งตัวตอนเช้า ต้องฟังคุณขุนเขา เพื่อเติม เสริมพลังชีวิต ทุกวัน ช่วยให้ดำเนินชีวิตไปได้อย่างมีคุณค่าแก่ตัวเองมากขึ้นคะ
ขอบคุณ คุณภูมากเลยค่ะตั้งแต่ฟังคุณ ภูมา ชีวิตมีความสุขมากขึ้นเยอะเลยค่ะ
Paweena Nawaganpanich เช่นกันค่ะเมื่อก่อนคิดลบตลอดไม่มีเพื่อนด้วยค่ะไม่มีใครอยากอยู่ใกล้เลยแต่เดียวนี้มีคนชอบรคุยด้วยเยอะมากและหัวเราะเวลาเราพูดรู้สึกดีมากๆค่ะขอบคุณภู่มากที่ทำให้ชีวิตเปลียนเลยค่ะ
ชอบคุณปูเป้ตอนพูดว่า Oh my God มากๆเลยค่ะ. ชอบเสียงมากกก 😍😍สาวนคุณภู คือที่สุดของนักพูด นักจิตวิทยา ที่สุดของทุกอย่างค่ะ
1.วิธีการเราสามาถใช้ได้หมด ตามสถานการณ์2.ภาษากายบางอย่างอาจไม่ได้ผลหรือไม่ใช่! สมมุติมีคนกอดอก! เราคิดว่าเค้าหยิ่ง แต่จริง ๆ แล้วเค้าหนาว ฉะนั้นเราควรใช้ปัญญาแลเสติด้วย3.ภาษากายมาจากจิตใต้สำนึกหรือสมองส่วนในภาษากายเพิ่มความมั่นใจ1.ยิ้ม มันจะทำให้เราสบายใจยิ่งขึ้น เนื่องจากสมองจะถามร่างกายเสมอว่า "เรารู้สึกอย่างไร" แล้วเมื่อร่างกายแสดงมาแบบไหน หน้าตาแบบไหน! สมองก็จะหลั่งสารตามร่างกายด้วย เช่น เราขมวดคิ้ว สมองก็จะหลั่งสารแห่งความโกรธ หงุดหงิดมาให้ จนเรารู้โกรธจริง ๆ ฉะนั้น เราควรยิ้ม (แต่อย่ายิ้มมากเกินไปจนเหมือนคนบ้า ถ้าเราอยากยิ้มเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ให้หาที่เป็นส่วนตัว) และอย่าทำภาษากายเหมือนคนทุกข์ แล้วใช้ภาษากายให้ดี ๆ แล้วระวังด้วย2.ผู้หญิงใช้ภาษากายเก่งมาก เพราะอยู่ในสังคมเยอะและผู้ชายเก่งการคำนวณ! มันก็ไม่เสมอไป!!ทุก ๆ อย่างเราสามารถฝึกได้ ถ้าอยากมั่นใจ! ให้เราทำเหมือนอย่างคนมั่นใจแล้ว เช่น หายใจช้า ๆ (คนหายใจเร็วคือคนตื่นเต้น) เป็นต้น มันจะทำให้เรากล้ามากขึ้น และพูดได้ดีขึ้น จนไม่พูดตะกุกตะกักอีกเลยดังนั้น เวลาต้องการเป็นคนแบบไหน อยากรู้สึกแบบไหน! ให้เราทำภาษากายเหมือนคนที่มีนิสัยแบบนั้นด้วยวิธีใช้ภาษาให้ดีขึ้น คือเราควรทำภาษากาบซ้ำ ๆ ฝึกซ้ำ ๆ และเวลาเจอสถานการณ์ต่าง ๆ แล้วเราก็ฝึกภาษากายไปด้วย เราก็จะเชี่ยวชาญมากยิ่งขึ้น เช่น เราคิดบวกตลอดเวลา แล้วเมื่อเจอเหตุการณ์ไม่ดี! เราก็ยังคิดบวกได้เสมอ เพราะเราฝึกซ้อมมาหลาย ๆ ครั้งจนเราชิน! มันจะกลายเป็นความสามารถของเรานิสัยมันฝึกได้!!
จริงค่ะ ลองทำตามยิ้ม^^ มันชวนให้นึกถึงเรื่องดีๆ แต่พอขมวดคิ้วตามคุณภูบอก มันชวนคิดถึงเรื่องชวนหงุดหงิดมาจากไหนได้เฉยเลย..ภาษากายสั่งสมอง อารมณ์ได้จริงๆด้วยนะคะ😊
ใช่ค่ะ ใช้ชีวิตมีความสุขขึ้นขอบคุณคุณภูกับคุณปูเป้ค่ะ
ขอบคุณครับ ชอบมากเลย
ขอบคุณค่ะจะนำไปใช้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ทำร่างกายให้เปิด ขยับร่างกาย การยิ้ม ทำให้อารมณ์ดีขึ้น แม้จะอารมณ์เสียอยู่ แต่ถ้ายิ้มหยันล่ะคะ 🤣🤣🤣
ขอบคุณครับ
💖💖💖💖💖
สุดยอดครับ
ต้องไปฉีดโบท็อกซ์จะได้ไม่เครียด
คือเราเป็นคนที่ชอบทำตัวเหมือนเด็กน่ะค่ะ ทำไงถึงจะดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นค่ะ ช่วยหน่อยค่ะ
(แอดมิน) คุณภูเคยลงคลิปเกี่ยวกับเรื่องนี้เอาไว้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้ดูก่อนได้นะคะถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ th-cam.com/video/4o_fZjQh9Dg/w-d-xo.htmlขอบคุณค่ะ ^____^
เคยถามแต่พี่เขาก็ไม่บอก พอมาดูนี้.!!!! "บางอ้อเลย"
>.
ดูช่องนี้แล้วติดตำว่าโอ้มายก้อดดแบบเสียงแอฟเฟกต์มากก 555555 ช่วยด้วยยย
แล้วจะทำยังไงให้คนที่ปิดเปลี่ยนเป็นเปิดหรอคะ
มัสเซิ่ล เมมเมอรรี่ ที่พูดในประมาณนาทีที่23 ทำให้สวนทางกับการเจริญสติรึป่าวครับ และกลับกันการคิดโดยที่ไม่ได้ตั้งใจคิดล่ะครับ จะแก้ไขยังไง ^_^
ว้าวๆๆเราไปยุไหนมา555
ตอนก่อนนอน และตอนแต่งตัวตอนเช้า ต้องฟังคุณขุนเขา เพื่อเติม เสริมพลังชีวิต ทุกวัน ช่วยให้ดำเนินชีวิตไปได้อย่างมีคุณค่าแก่ตัวเองมากขึ้นคะ
ขอบคุณ คุณภูมากเลยค่ะ
ตั้งแต่ฟังคุณ ภูมา ชีวิตมีความสุขมากขึ้นเยอะเลยค่ะ
Paweena Nawaganpanich เช่นกันค่ะเมื่อก่อนคิดลบตลอดไม่มีเพื่อนด้วยค่ะไม่มีใครอยากอยู่ใกล้เลยแต่เดียวนี้มีคนชอบรคุยด้วยเยอะมากและหัวเราะเวลาเราพูดรู้สึกดีมากๆค่ะขอบคุณภู่มากที่ทำให้ชีวิตเปลียนเลยค่ะ
ชอบคุณปูเป้ตอนพูดว่า Oh my God มากๆเลยค่ะ. ชอบเสียงมากกก 😍😍
สาวนคุณภู คือที่สุดของนักพูด นักจิตวิทยา ที่สุดของทุกอย่างค่ะ
1.วิธีการเราสามาถใช้ได้หมด ตามสถานการณ์
2.ภาษากายบางอย่างอาจไม่ได้ผลหรือไม่ใช่! สมมุติมีคนกอดอก! เราคิดว่าเค้าหยิ่ง แต่จริง ๆ แล้วเค้าหนาว ฉะนั้นเราควรใช้ปัญญาแลเสติด้วย
3.ภาษากายมาจากจิตใต้สำนึกหรือสมองส่วนใน
ภาษากายเพิ่มความมั่นใจ
1.ยิ้ม มันจะทำให้เราสบายใจยิ่งขึ้น เนื่องจากสมองจะถามร่างกายเสมอว่า "เรารู้สึกอย่างไร" แล้วเมื่อร่างกายแสดงมาแบบไหน หน้าตาแบบไหน! สมองก็จะหลั่งสารตามร่างกายด้วย เช่น เราขมวดคิ้ว สมองก็จะหลั่งสารแห่งความโกรธ หงุดหงิดมาให้ จนเรารู้โกรธจริง ๆ
ฉะนั้น เราควรยิ้ม (แต่อย่ายิ้มมากเกินไปจนเหมือนคนบ้า ถ้าเราอยากยิ้มเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ให้หาที่เป็นส่วนตัว) และอย่าทำภาษากายเหมือนคนทุกข์ แล้วใช้ภาษากายให้ดี ๆ แล้วระวังด้วย
2.ผู้หญิงใช้ภาษากายเก่งมาก เพราะอยู่ในสังคมเยอะและผู้ชายเก่งการคำนวณ! มันก็ไม่เสมอไป!!
ทุก ๆ อย่างเราสามารถฝึกได้ ถ้าอยากมั่นใจ! ให้เราทำเหมือนอย่างคนมั่นใจแล้ว เช่น หายใจช้า ๆ (คนหายใจเร็วคือคนตื่นเต้น) เป็นต้น มันจะทำให้เรากล้ามากขึ้น และพูดได้ดีขึ้น จนไม่พูดตะกุกตะกักอีกเลย
ดังนั้น เวลาต้องการเป็นคนแบบไหน อยากรู้สึกแบบไหน! ให้เราทำภาษากายเหมือนคนที่มีนิสัยแบบนั้นด้วย
วิธีใช้ภาษาให้ดีขึ้น คือ
เราควรทำภาษากาบซ้ำ ๆ ฝึกซ้ำ ๆ และเวลาเจอสถานการณ์ต่าง ๆ แล้วเราก็ฝึกภาษากายไปด้วย เราก็จะเชี่ยวชาญมากยิ่งขึ้น เช่น เราคิดบวกตลอดเวลา แล้วเมื่อเจอเหตุการณ์ไม่ดี! เราก็ยังคิดบวกได้เสมอ เพราะเราฝึกซ้อมมาหลาย ๆ ครั้งจนเราชิน! มันจะกลายเป็นความสามารถของเรา
นิสัยมันฝึกได้!!
จริงค่ะ ลองทำตามยิ้ม^^ มันชวนให้นึกถึงเรื่องดีๆ แต่พอขมวดคิ้วตามคุณภูบอก มันชวนคิดถึงเรื่องชวนหงุดหงิดมาจากไหนได้เฉยเลย
..ภาษากายสั่งสมอง อารมณ์ได้จริงๆด้วยนะคะ😊
ใช่ค่ะ ใช้ชีวิตมีความสุขขึ้นขอบคุณคุณภูกับคุณปูเป้ค่ะ
ขอบคุณครับ ชอบมากเลย
ขอบคุณค่ะจะนำไปใช้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ทำร่างกายให้เปิด ขยับร่างกาย
การยิ้ม ทำให้อารมณ์ดีขึ้น แม้จะอารมณ์เสียอยู่ แต่ถ้ายิ้มหยันล่ะคะ 🤣🤣🤣
ขอบคุณครับ
💖💖💖💖💖
สุดยอดครับ
ต้องไปฉีดโบท็อกซ์จะได้ไม่เครียด
คือเราเป็นคนที่ชอบทำตัวเหมือนเด็กน่ะค่ะ ทำไงถึงจะดูเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นค่ะ ช่วยหน่อยค่ะ
(แอดมิน) คุณภูเคยลงคลิปเกี่ยวกับเรื่องนี้เอาไว้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้ดูก่อนได้นะคะ
ถ้าสะดวกลองกดลิ้งค์ข้างล่างนี้ฟังได้นะคะ
th-cam.com/video/4o_fZjQh9Dg/w-d-xo.html
ขอบคุณค่ะ ^____^
เคยถามแต่พี่เขาก็ไม่บอก พอมาดูนี้.!!!!
"บางอ้อเลย"
>.
ดูช่องนี้แล้วติดตำว่าโอ้มายก้อดดแบบเสียงแอฟเฟกต์มากก 555555 ช่วยด้วยยย
แล้วจะทำยังไงให้คนที่ปิดเปลี่ยนเป็นเปิดหรอคะ
มัสเซิ่ล เมมเมอรรี่ ที่พูดในประมาณนาทีที่23 ทำให้สวนทางกับการเจริญสติรึป่าวครับ และกลับกันการคิดโดยที่ไม่ได้ตั้งใจคิดล่ะครับ จะแก้ไขยังไง ^_^
ว้าวๆๆเราไปยุไหนมา555