Cómo purgar el organismo - Dr. Alberto Martí Bosch

Hay diferentes formas de realizar una purga o limpieza del organismo, aunque se pueden llevar a cabo de forma conjunta:
1) Dieta alcalina
2) Ayuno intermitente
3) Plantas depurativas que limpien pulmón, hígado y riñón
4) Baños en la bañera con agua calentita y 2 kilos de sal
5) Limpieza de colon cada 3 meses: primavera, verano, otoño e invierno. Reponer siempre la flora bacteriana después de cada limpieza intestinal con probióticos
- Dieta alcalina: Tomar 2 platos de alimentos crudos y uno cocinado en cada ingesta. Por ejemplo: una ensalada, un guiso y una fruta.
- Ayuno intermitente: Estar al menos 16 horas sin tomar proteínas.
Tener en cuenta que las fuentes de proteínas son: carne, pescado, legumbre, huevo, lácteos.
- Plantas depurativas
- Para Pulmón: TOMILLO, GORDOLOBO, LLANTEN, PINO ….
- Hígado: ALCACHOFERA, BOLDO, DIENTE DE LEON, CARDO MARIANO,..
- Riñón: TE VERDE, COLA DE CABALLO, ARENARIA…
- Baños en la bañera con agua calentita y 2 kilos de sal durante 15 minutos.
La temperatura del agua debe ser agradable (que no queme).
En caso de no tener bañera o ser muy mayor para entrar y salir de la misma, se pueden hacer baños de pies en un balde con 10 litros de agua calentita y 250 gramos de sal. Tres baños de pies equivalen a una bañera.
La información sobre la limpieza de colon puede consultarse en otros vídeos como: • Dr. Alberto Martí Bosc...

[@isabelllados3782]

Muchas gracias doctor....hoy hice mi primer baño en la bañera con dos kg de sal.....hace 27 años que tengo bañera...y nunca la utilizé....gracias a sus consejos...hoy empecé....miles de gracias doctor...un abrazo desde Barcelona

[@soniaespinoza411]

Excelente Dr.!!❤

[@margaritafernandez3948]

muchas gracias doctor, no me salto ni uno de sus sabios consejos, un honor escucharle❤

[@jorgeg.387]

Muchas gracias Dr por sus sabios consejos.Es un lujo escucharle explicar de forma tan sencilla como depurar el organismo.Sigo sus consejos!!

[@DrVegal]

0:15 "... de un lado del Atlántico o del otro ..."
Exacto Colega
Nuestra Hispanidad
está a ambos lados del charco.
¡ Gracias por Compartir !

[@anytsonmarino8747]

Estimado Dr. Alberto, se ha demostrado de manera irrefutable y bioquímicamente que la fructosa (comer futas) producen hígado graso y aumento del ácido úrico, y no son las carnes ni las grasas como nos gan dicho desde hace 60 años. De hecho, la fructosa es peor que la glucosa. El cuerpo humano no tiene la capacidad o al menos la ha perdido evolutivamente, de metabolizar la fructosa a su favor.¿Puede usted hablar de ese tema en algún próximo vídeo poe favor?
Las grasas saturadas son execelente fuente de energía y además son sanadoras al no combinarlas con carbohidratos. Ya lo he comprobado en mí propio cuerpo. Los carbohidratos que tomo, son exclusivamente de las verduras.

[@JluisSermigarri-uo4ev]

Cátedra de vídeo, gracias Doctor.

[@nela5601]

Increíble información 😮 gracias doctor

[@hermes6686]

Hoja Sen. Gloriosa.

[@juanguerrero7658]

Muchas gracias Dr por sus consejos

[@benyicordero]

Oro

[@user-wf5xv9xh2s]

Doctor muchas gracias por todo lo que nos comparte❤ no tengo bañera para hacer el baño con sal, vale hacer un pediluvio con aparatos de detox? O es mejor hacer los baños de pies en tina? Ojalá pueda responder a mi pregunta, ya que estoy presentando alergias alimentarias ( se manifiesta en la lengua y cabidad bucal "bombas" de sangre😢) supongo que estoy muy intoxicada. He consultado con médicos naturistas, alopatas... sí me han ayudado pero no se resuelve mi problema. Soy delgada, pero cada vez estoy más delgada. Le agradezco mucho de antemano.

[@adividacentromedico2518]

Lo que el Dr. propone son baños de pies en sustitución de la bañera. Saludos.

[@user-wf5xv9xh2s]

@@adividacentromedico2518 Muchas gracias por su pronta respuesta

[@luzluz1939]

hola, doctor, gracias por sus enseñanzas, disculpe mi pregunta, cada baño de pies o baño en la bañera es nueva agua y nueva sal?

[@adividacentromedico2518]

Sí, claro. Un saludo.

[@MarisolYeraa]

Hola Alberto! Cuando haces la limpieza del cuerpo.
Puedes decir como haces la alimentación en esos días.
Que desayunas comes y cenas?
Gracias!