EMPACOU? | COLOCANDO METAS EM PRÁTICA por Juliana Goes

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ความคิดเห็น • 194

  • @JulianaGoesLifestyle
    @JulianaGoesLifestyle  6 ปีที่แล้ว +21

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    • @polyholder8138
      @polyholder8138 6 ปีที่แล้ว

      Juliana Goes obg pelos conselhos seu canal e top .

  • @brendobarros2855
    @brendobarros2855 6 ปีที่แล้ว +122

    Minha experiência:
    Me automultilava Ou comia muiiiitoooo mesmo pra passar minha dor. Pois odiava meu peso e me ver com 99 quase 100 kls com apenas 18 anos (na época).
    Via gente falando e falando mas não adiantava pois eu mesmo me sabotava eu dizia que eu não era capaz. Em julho desse ano acordei pra vida falei pra mim mesmo que eu podia eu iria conseguir mudar totalmente, e por incrível que pareça apareceu um vídeo seu no feed do TH-cam e de um puxou outros tuas palavras me ajudaram em 50% da parte! Hoje, eliminei 12 kilos e estou em processo ainda, não digo que tá sendo fácil mas sempre que penso em trazer meus velhos hábitos eu vou caminhar, vou correr o mais longe possível pra limpar minha mente e sei que o que eu ganho é mais disponibilidade física e emocionalmente pra no final do dia dormir feliz.
    Obrigada Ju, por ser está Mulher incrível que és!

    • @suainecardoso4408
      @suainecardoso4408 6 ปีที่แล้ว +4

      Brandow B que depoimento lindo ,que orgulho ler seu comentário ,continua firme que eu acredito em vc mesmo sem te conhecer que vc vai alcançar sua meta antes mesmo do que vc pensa .Deus te abençoe e ilumine seus caminhos sempre .

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  6 ปีที่แล้ว +13

      Brandon, meu querido! Como isso me emociona, saber que você mesmo identificou seus pontos fracos, a autossabotagem no seu sistema. É realmente como acordar para uma nova vida, quando a gente se olha, sente que precisa mudar e consegue dar um primeiro passo. Haja coragem, haja garra, eu imagino mesmo que não foi e não seja fácil. Mas quando você olha pra trás e percebe o quanto já conseguiu mudar para melhor, da mais motivação Ainda né?! Tô muito muito feliz por você, honrada mesmo por ter feito parte de um pouquinho disso, mas o mérito é todo seu que fez sua parte e fez por você o que ninguém mais pode fazer! Se ame, se cuide e lembre que você merece ser o mais feliz possível! Lindo ver que você faz isso por você a cada dia ❤️ Namastê!!

    • @brendobarros2855
      @brendobarros2855 6 ปีที่แล้ว +2

      Juliana Goes Muito obrigado

    • @zannaoliveira2866
      @zannaoliveira2866 6 ปีที่แล้ว +1

      Brandow B Que maravilhoso parabéns ♥️

    • @marcelecamara7387
      @marcelecamara7387 6 ปีที่แล้ว +1

      Vc é mais capaz do q pensa, não se coloque pra baixo jamais e nunca desista de um objetivo (Conselho de concurseira rs) um xeru!

  • @dianaoliveira2541
    @dianaoliveira2541 6 ปีที่แล้ว +35

    Estava pensando isso hoje, pq eu só penso em fazer algo e nunca faço? Preguiça, falta de interesse? Sabe quando vc olha no espelho e pensa o que to fazendo com a minha vida? Pq to perdendo tanto tempo...Não entendia... Sério esse vídeo foi feito pra mim, muito obrigada!!!! 😍😍

  • @larissafernandes5363
    @larissafernandes5363 6 ปีที่แล้ว +4

    Ju. Sempre eu sonhava muito em ser uma esteticista.. mais sempre deixava pra trás. Trabalhava em um emprego que eu nunca conseguia crescer .. então decidir deixar e lutar pelos meus sonhos. E o seus vídeos me ajudou muito.. agora me matriculei nos cursos e vou começar agora em novembro.. antes me sentia muito insegura.. ainda me sinto.. mais não é tanto quanto antes.. obrigada por tudo.. vc foi um anjo de Deus na minha Viida.. Bola pra frente. E vamos nos sentir realizadas né..

  • @Jaquie04
    @Jaquie04 6 ปีที่แล้ว +8

    Eba! Chegou video da Ju!
    No meu caso venci a procrastinação com um mantra: “eu respeito meu tempo”.
    Entendi que em tudo o que eu procrastinava era por medo de não fazer no tempo certo ou não fazer como as outras pessoas. A partir do momento que aceitei meu ritmo e as minhas limitações, parei de me comparar com o tempo alheio e fui me adequando em todas as atividades que deixava pra depois.
    Hoje me sinto muito feliz e em sintonia com o tempo circular que habita dentro de mim.
    Gratidão pelo vídeo Ju!

  • @Thais_n
    @Thais_n 6 ปีที่แล้ว +5

    Ju, fala sobre fobia social. Principalmente quando chegamos num ambiente novo e nos isolamos mesmo sem querer.

  • @catarinacesar9899
    @catarinacesar9899 6 ปีที่แล้ว +3

    Dirigi durante dois anos e agora mudei para a California e quando fui tirar a minha Drive License chumbei 5 vezes (teste em Inglês e em Português errei mais ainda)
    Quando faço os testes em casa não erro ou erro uma.. mas chego lá na hora e fico tensa, apetece chorar, entro em pânico!
    Estou a trabalhar muito no psicológico porque sei que sou capaz porque é uma coisa super simples mas algo me está a barrar.. medo, insegurança pois tive um acidente há 2 anos e o trauma está a voltar :(
    Mas estou a fazer esse exercício dos ganhos e perdas e também da visualização diária 😊

  • @larabertola2
    @larabertola2 6 ปีที่แล้ว +20

    Ju, tem vestibular todos os finais de semana de novembro, faz o domingo Zen de semana que vem sobre tudo isso pra concentração e menos nervosismo

    • @isahandre
      @isahandre 6 ปีที่แล้ว +1

      Lara Nicolletti Bertola apoio!

  • @camillamelo8838
    @camillamelo8838 6 ปีที่แล้ว +3

    Meu 'defeito' e ser bem negativa com as coisas q eu quero fazer,e com esse meu medo da rejeição n deixa eu mostra meu potencial e hj mais uma vez vc veio fl cmg e me fez Refletir e se encorajar e acreditar no q eu sou capaz.......Rumo a nova etapa e depois venho contar bjs minha orientadora..

  • @adrianabalestro9304
    @adrianabalestro9304 6 ปีที่แล้ว +7

    Ju, preciso dirigir, pois tenho um filho de 9 anos e um bebê de 2 meses, mas tenho muito medo. Vou usar essas dicas pra ver se consigo desempacar, obrigada!!

  • @rayannedesouzacampos3054
    @rayannedesouzacampos3054 6 ปีที่แล้ว +4

    Ju vc pensa em escrever livro? Contando sua história de vida.
    Eu tenho metas mas eu nunca consigo terminar, tem varias coisas q eu desistir ou apareceram tantos obstáculos q me fizeram não terminar oq comecei. Isso me deixa mto frustrada e triste. Parece um bloqueio de ir adiante. Eu estou na faculdade mas ja senti mta vontade de parar, as vezes me sinto desmotivada mas ae penso em tdo q não terminei e penso em continua o curso. Mesmo não querendo mais. Sensação de fracasso é horrível.
    Seus videos ajuda mto a ver tdo pelo lado bom. Bjo e sucesso

  • @suelifiereck5537
    @suelifiereck5537 6 ปีที่แล้ว +3

    Gratidão Ju por mais um significativo e belo Domingo Zen! Foi resposta de oração! O Universo nos responde e cabe à nós estarmos abertos e atentos aos sinais! Luz e paz!

  • @minalewis86
    @minalewis86 6 ปีที่แล้ว +3

    Jujuba amo seus domingos Zen. É sempre enriquecedor.
    Gostaria que vc fizesse um vídeo orientando sobre novas metas para o próximo ano e comentando tbm como podemos tirar das experiências ruins ocorridas neste ano, as forças ...
    Um beijo em vc e na fadinha 💙🌹

  • @jessicas.c.7440
    @jessicas.c.7440 6 ปีที่แล้ว +7

    Ju, você é minha inspiração!
    Estou passando por um momento muito difícil na minha vida... e vc está me ajudando! Meu sonho é te conhecer...pena que moro longe! Gratidão

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  6 ปีที่แล้ว +3

      Oi Jel, minha flor!!! Fico feliz em poder ajudar de alguma forma e desejo que esse momento seja de aprendizado e logo você retome a leveza e o equilíbrio =) fiquei curiosa, onde você mora? Grande beijo!

    • @jessicas.c.7440
      @jessicas.c.7440 6 ปีที่แล้ว +1

      Juliana Goes .. eu sou de Salvador/BA! Saiba que vc é um ser de luz.. seus vídeos e vc me passam a segurança que eu busco ter dentro de mim! Inclusive encontrei um centro indiano maravilhoso aqui na minha cidade depois que passei a te seguir...vou em várias retiros...estou um pouco afastada mas preciso voltar! Gosto muito de Vc!

  • @mudandoarota6508
    @mudandoarota6508 6 ปีที่แล้ว

    2 metas minhas pro próximo ano mas que preciso colocar em prática desde já: parar de procrastinar, e parar de reclamar tanto da vida, ser mais positiva

  • @ViihBM
    @ViihBM 6 ปีที่แล้ว +21

    O Domingo Zen é meu segundo momento mais esperado da semana! Só perde pra terapia mesmo, rs
    Obrigada por tudo, Ju! Muita saúde pra você e pra baby fada

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  6 ปีที่แล้ว +3

      ahhh que lindo saber disso meu amor, eu sei o quanto a terapia pode nos fazer bem! E o quanto ela me ajudou, então fico feliz demais em saber que faço parte da sua caminhada

    • @ViihBM
      @ViihBM 6 ปีที่แล้ว

      Não só com o Domingo Zen, mas com o aplicativo! Sério, me ajuda MESMO! Indico pra todo mundo! haha

  • @isabelleaguiar22
    @isabelleaguiar22 6 ปีที่แล้ว +4

    Ju esse vídeo veio na hora certa! Sou grata pela sua vida e por seus ensinamentos. Muita luz em nossas vidas✨✨
    Que todos nós tenhamos uma ótima semana com muita luz e amor❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏🏻✨✨✨

  • @NeuzaVitoria
    @NeuzaVitoria 6 ปีที่แล้ว +3

    Como adoro o Domingo Zen! Obrigada, Ju! 😍✨

  • @yasmingarcia13
    @yasmingarcia13 6 ปีที่แล้ว

    Quando vc mencionou "estudar para concurso" me arrepiei SUPER, é a minha situação, não consigo me concentrar, focar, sempre deixo pra depois e me sinto muito desmotivada! Quero ser oficial da Marinha, Intendência da Escola Naval (RJ) e o nível do concurso e a quantidade de vagas pro Brasil todo (12) dominam a minha mente. Vou praticar as suas dicas, é o meu sonho, meu desejo e daria TUDO pra conseguir. Obrigada, Ju, faça mais vídeos sobre foco nos estudos, etc... MUITO obrigada!!! Mesmo. Tocou meu coração e minha mente.

  • @carolinaeugenia5479
    @carolinaeugenia5479 6 ปีที่แล้ว

    Ju, pensei que você poderia fazer um domingo zen sobre FOMO ( fear of missing out ). É a sensação de sempre estar perdendo algo importante, ainda mais nessa era de redes sociais, e que a vida dos outros sempre é mais importante e interessante do que a nossa. Tenho sofrido muito disso ultimamente.

  • @yaraperez1009
    @yaraperez1009 6 ปีที่แล้ว

    Entrei aqui totalmente frustada e sem saber o que fazer com meu "problema com procrastinação". Ai vem você e me ajuda a entender muitos pontos que nao conseguia ver!
    Obrigada minha linda, amo seus vídeos e eles me ajudam a cada dia 😍❤

  • @claudinhafontes3680
    @claudinhafontes3680 6 ปีที่แล้ว +4

    Parece que toda semana, você escuta meus anseios. Estava refletindo exatamente sobre isso. Meus medos, que me bloqueiam e assim, não consigo alcançar mudanças que tanto desejo. Muito obrigada mais uma vez, Ju. ♡

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  6 ปีที่แล้ว

      Claudinha, conheço bem como é esse medo, ele vive tentando me pegar também rsrs com o tempo a gente aprende a lidar e contornar, acredite! Um grande beijo minha flor, eu que agradeço por ter vocês aqui!

    • @claudinhafontes3680
      @claudinhafontes3680 6 ปีที่แล้ว

      Juliana Goes aprendemos sim! tenho dado um passo a cada dia. É difícil, mas possivel. Gratidão por me ajudar nisso! ♡

  • @taniamarcal8961
    @taniamarcal8961 6 ปีที่แล้ว

    Olá Ju , minha querida, como são verdadeira suas palavras ...até me emocionei ouvindo você , é tão bom perceber q mais alguém tb sentiu mesmo q nós: medo, insegurança...negativismo ...mas conseguiu dar a volta , ir à luta com dureza e determinação. Eu sou do tipo :ai meu deus como eu vou conseguir dar esse passo...fico muito ansiosa no momento, mas eu penso tu vais conseguir atingir teus objetivos tu vais chegar lá. E realmente está tu dentro de nós mesmos . Se nos creditarmos mais q ninguém então nos conseguimos alcançar tudo o que ambicionamos... Gosto muito de te uovir Juliana é incrivel como sempre me identifico com seu discurso...um grande beijo para você. Bem haja.

  • @robertacris
    @robertacris 6 ปีที่แล้ว

    Ju, acompanho você desde 2014 e o domingo Zen é muito esperado por mim. Hoje consigo ser uma pessoa melhor, pois sei minhas prioridades e metas. Sou do interior do Pará!! Um grande beijo pra você e sua família! Gratidão! Muita gratidão por ter a oportunidade de te assistir.

  • @moniquesantos6575
    @moniquesantos6575 6 ปีที่แล้ว +1

    Todos são bons. Mas, esse é pra ser chamado de TOP!

  • @alinetorres5125
    @alinetorres5125 6 ปีที่แล้ว

    Para! Esse video foi exatamente pra mim. No vídeo passado eu ia te perguntar exatamente isso: a certeza de uma meta e a ausência de ação. Tenho sonho/meta de passar num concurso e não venho estudando....me sinto culpada e estagnada com isso, pq não venho encontrando o equilíbrio entre viver o agora e abdicar disso pra estudar pra uma meta futura. Seu video foi sinal de Deus! Vc foi uma mensageira de luz. Gratidão infinita Ju.

  • @dolcefarniente2098
    @dolcefarniente2098 6 ปีที่แล้ว +1

    Ju, gostaria muito que vc falasse de como melhorar a dificuldade de se expressar e melhorar os relacionamentos interpessoais... tenho me isolado das pessoas próximas a mim e gostaria de saber.como iniciar uma reaproximação. Você está radiante, linda,beijos!

  • @almeidasilva7893
    @almeidasilva7893 6 ปีที่แล้ว +5

    Seu canal é mto util Juuu Vc nao sabe o qto..... q Deus te abençoe sempre 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @beathrizfernandes8508
    @beathrizfernandes8508 6 ปีที่แล้ว

    Domingo Zen é o meu momento de paz,espero ansiosamente

  • @marcelecamara7387
    @marcelecamara7387 6 ปีที่แล้ว +3

    Tô exatamente estudando pra concurso, Ju! Rs me identifiquei muito com o tema de hj, adoro domingo zen, não perco um! Bjãoooo!!💋💋💋💋

  • @gihtoscano
    @gihtoscano 6 ปีที่แล้ว +23

    Vim correndo, mesmo grávida e sendo asmática 😂😂😂😂

  • @andreaalmeida6068
    @andreaalmeida6068 6 ปีที่แล้ว

    Oi Ju, esse vídeo foi feito pra mim, só pode, já conhecia seu canal, mas só vinha aqui pra ver dicas de makes, domingo quando esse vídeo entrou no ar e comecei a ouvi-lo parei e fui fazer o que tinha que fazer naquela hora e deixei pra ver mais tarde. Antes de me deitar assisti e segunda vi de novo, ontem tbm e agora de novo. Parece que preciso internalizar em mim esses acabamentos porque eu só começo a fazer as coisas que poderiam me levar ao meu sonho, mas eu nunca consigo acabar, terminar nada. Ainda estou aqui refletindo e espero logo vir te contar algum resultado positivo, bjs e gratidão!!!

  • @brunadutra4515
    @brunadutra4515 6 ปีที่แล้ว

    Nossa Ju, mta gratidão pela sua existência, por vc ter decidido encarar seus medos, se ouvir e fazer deste canal um difusor de amor. Eu to aqui desde o inicio. A pouco mais de um ano começou minha jornada p o autoconhecimento e o seu vídeos estão sendo fundamentais. Gratidão ❤❤

  • @TamirisAmorim
    @TamirisAmorim 6 ปีที่แล้ว +7

    Que vídeo maravilhoso, Ju! O exemplo que você deu do concurso, é exatamente o que estou passando. É difícil criar rotina pra estudar todo aquele conteúdo e fora a ansiedade dos dias passarem, da prova estar chegando e eu não conseguir seguir com foco. Sempre procrastinando, sempre desanimando. Ainda estou tendo que lidar com a depressão e todos os outros problemas externos e mudanças que estão pra acontecer. Nossa, to perdida! Obrigada pela mensagem tão carinhosa e cuidadosa, vou ver mais umas trocentas vezes pra me animar, pra me centrar no objetivo. Obrigada mil vezes!

    • @tammiris8808
      @tammiris8808 6 ปีที่แล้ว

      Olá Tamiris tudo bom?? O vídeo da Juliana é excelente e por coincidência da vida somos xarás e eu realmente ando passando por muitos percalços na minha vida. Comecei a estudar pra Concurso Público tbm, mas me sinto perdida, desmotivada e ao mesmo tempo frustrada. No início a minha intenção era muito boa, comecei muito empenhada, centrada e cm muito foco , mas os problemas da vida inclusive a Depressão aliada à Ansiedade me desvirtuaram do meu propósito e sei q procurar culpados pro meu fracasso ñ vai me levar a lugar algum pois nós é que somos a nossa principal inimiga. a gente está onde se coloca. Se quiser conversar deixo a vc meu email ou contato whatapp assim poderemos trocar uma ideia e quem sabe dar uma força pra outra. Por enquanto, passe bem e continue estudando ,pois eu tbm vou tentar...

  • @suainecardoso4408
    @suainecardoso4408 6 ปีที่แล้ว

    Esse vídeo hj foi no fundo da minha alma ,tô seguindo uma meta ,um planejamento q sonho a muito tempo ,q é minha loja ,e tô com medo ,o pior é q n sei de onde vem esse medo ,nem do que ,seus vídeos me ajudam muito é tenho certeza que vou descobrir e vou vencer esse medo .Obg pelas palavras Ju ,amo vc .

  • @fabiannyguimaraes7538
    @fabiannyguimaraes7538 6 ปีที่แล้ว

    É incrível como vc vem com as palavras certas no momento certo, Jú, é a segunda vez q abro um vídeo seu e ele se encaixa com a fase q estou vivendo, parece aqueles sinais q a vida nos dá e seus vídeos têm sido o meio desses sinais. Obrigada por este canal, Deus abençoe seu caminho! 😘

  • @isisfranco4727
    @isisfranco4727 6 ปีที่แล้ว

    Oi Ju! Ontem que estava conversando com o meu irmão exatamente sobre isso. Ação e acreditar! São duas coisas que devem andar lado a lado para alcançarmos as nossas metas. Eu particularmente faço a mesmo coisa que você, todos os dias tomo uma dose de ânimo, seja através de um texto, vídeo, imagens e fotos do meu sonho, entre outras coisas. Sem dúvidas essa dose de ânimo diária é fundamental para mim e espero de alguma forma ajudar alguém também! Um super beijo fada!

  • @elisalealdemoraes
    @elisalealdemoraes 6 ปีที่แล้ว

    Aquele vídeo que a gente salva nos favoritos para ver e re-ver...

  • @sulyma47
    @sulyma47 6 ปีที่แล้ว +2

    Estava precisando muito desse vídeo......Realmente amei Ju
    Obrigada por mais um Domingo Zen

  • @barbarafonseca4216
    @barbarafonseca4216 6 ปีที่แล้ว

    Oi Ju, faz sim um vídeo sobre o medo do sucesso, eu confesso que tenho a sensação que tenho medo do sucesso, na verdade acho que esse medo do sucesso é mais medo do desconhecido, porque deu errado tanto tempo e acabamos criando uma rotina e não saímos desse ciclo vicioso, dessa rotina, é quando ser certo a rotina vai mudar e acredito que esse desconhecido que acaba travando, as vezes tem tudo para dar certo, Mas acabamos nos autosabotando. Bjsss

  • @juniamaia5622
    @juniamaia5622 6 ปีที่แล้ว

    Ju, você me inspira! Até sua voz calma e serena me faz sentir paz. Obrigada por ser tão luz e por trazer um assunto que me incomoda tanto à tona. Falar sobre isso e ver que é real ajuda muito. Você me ajuda muito. Obrigada, e mal posso esperar pra ler seu livro!

  • @lucianaoliveiradepina6507
    @lucianaoliveiradepina6507 6 ปีที่แล้ว

    Ju estou em um momento da minha vida muito difícil em que perdi tudo que conquistei e estou tento que comer do 0 novamente e os seus vídeos estão me ajudando muito a não me desesperar estou me colocando metas e correndo atrás delas mais não é fácil mais estou me espelhando em você e na sua garra.

  • @renataribeiro6089
    @renataribeiro6089 6 ปีที่แล้ว

    Gratidão Ju, estou parada há 7 anos... vc está me trazendo uma luz. Estou procurando uma terapia e sei q vou encontrar pq às duas últimas eu não me adaptei. E nesse momento seu vídeo está me ajudandi a me ajúdar. Que Deus lhe abençõe grandemente. 🙏

  • @saintsstore5376
    @saintsstore5376 6 ปีที่แล้ว

    Mulher so vc falando ja passa uma tranquilidade rsrs..Venho t acompanhando seu canal ,nunca comentei..Mas abro meu face e vejo esse post seu, tocou no ponto do que eu estou pasaando rsrsTem muita coisa que quero fazer , não faço por medo, insegurança, ou fico naquela de como os outros vão pensar.. Tenho muito medo de fracassar e de opiniões alheias.Quero muito ter uma lojinha de makes, queria muito tambem ter um canal no youtube.Por que amo esse ramo, mas.tem algo que.me.bloqueia.. Ja tenho 26 anos e ainda estou nessa.😐Mas voltando a vc, adoro seu trabalho, parabens pelo o que vem trazendo a.nos..😍😘

  • @mariannamelo3088
    @mariannamelo3088 6 ปีที่แล้ว

    Oi Ju! Amei as dicas, você falou EXATAMENTE o que eu preciso. Eu tenho um bloqueio muito grande em fazer as coisas pra mim. Eu tentei começar um canal no youtube, que é um sonho meu, mas sempre eu penso o quanto de gente já tem e que eu não sei se as pessoas vão querer me ouvir ou ver... essas coisas que você falou são muito importantes, preciso fazer mais essa imersão comigo mesma! Gratidão eterna, você deixou o meu dia com mais cor 💖

  • @pamelaoliveira3721
    @pamelaoliveira3721 6 ปีที่แล้ว

    Gratidão por este vídeo. Ando com pensamentos que me autosabotam devido a questões de dificuldades que passei. Esses pensamentos são ruins porque nos tiram do foco que realmente sentimos.
    Uma coisa que venho aprendendo que devemos saber o que sentimos, e colocarmos em prática nossos sentimentos, pois somos educados a pensar. Pensar é importante mas, o mais importante é refletir, conectar os nossos sentimentos com a nossa missão de vida e para concretizarmos aquilo queremos para nossa vida. Meditações, a terapia estão me ajudando e claro, os teus vídeos!
    Beijo grande e que tua vida seja repleta de sentidos.

  • @fabianavilarico173
    @fabianavilarico173 6 ปีที่แล้ว

    MEU DEUS!!!! ERA TUDO QUE EU PRECISAVA... EU VOU CONSEGUIR SAIR DA INÉRCIA... OBRIGADA!

  • @marialuizapires5433
    @marialuizapires5433 6 ปีที่แล้ว

    Ju, mostra sua rotina e produtos que usa no cabelo... ele está lindo! E você está radiante! 😙😙

  • @rafadoingles295
    @rafadoingles295 6 ปีที่แล้ว

    Poxa, Ju. Os seus vídeos são demais. Gosto da sua maneira de pensar.
    Essa dica que vc passou sobre concursos, ajuda a não ter ansiedade tb, obrigado.

  • @suellenferreira9792
    @suellenferreira9792 6 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo! Estou justamente nesse momento de rever as metas traçadas para este ano, que já se encaminha para o fim, e me dei conta de que pouco fiz. E isso, em grande parte, por buscar condições ideais, então agora estou tentando seguir a máxima "antes feito que perfeito" e ter alguém junto ajuda muito, mas no momento não tem ninguém a minha volta com o mesmo mindset de crescimento. :/

  • @duda1406
    @duda1406 6 ปีที่แล้ว

    Oi Ju, te acompanho a bastante tempo e gosto muito❤minha maior dificuldade é a vontade que eu tenho de comer algo doce depois do almoço e depois do jantar, tenho uma dificuldade muito grande de emagrecer, e isso já dá um desânimo pois faço atividade física e evito várias coisas que engordam e emagreço quase nada. Fiquei 5 dias sem comer nada de doce e foi um sacrifício danado. Parecia que faltava algo. Eu amo muito doce, a minha vontade de comer e meu prazer comendo algum doce é maior do que o sacrifício que tento fazer e infelizmente não consigo levar por muito tempo. E isso eu não estou conseguindo mudar. Grande beijo😚

  •  6 ปีที่แล้ว +1

    Tudo o que eu precisava ouvir hoje 💕

  • @edinirfernandes2140
    @edinirfernandes2140 6 ปีที่แล้ว

    Eu amo ouvi vc falar coisa que nos faz melhor

  • @cassiasilva229
    @cassiasilva229 6 ปีที่แล้ว

    Juh, eu estou praticando ainda com essa série de vídeos que você está colocando. Vejo mais de uma vez, por agora eu voltei a cuidar melhor de mim e fazer exercícios, mesmo sendo em casa. Mais pra frente eu quero te contar mais um pouco o que eu consegui mudar colocando as metas em pratica.
    Bjs

  • @juliabernardes609
    @juliabernardes609 6 ปีที่แล้ว +1

    muito bommmmmm!!! Ju, faz um vídeo falando sobre a sua formação em coaching??? S2 S2 beijos

  • @BarbarizandoBlog
    @BarbarizandoBlog 6 ปีที่แล้ว

    Primeira vez que vejo domingo zen no domingo!

  • @regianibrito4476
    @regianibrito4476 6 ปีที่แล้ว

    Ju de verdade VC é MARAVILHOSA! Cada vez que te ouço consigo mais e mais me enxergar, mais como bem disse as vezes é tão difícil reagir, sair do comodismo talvez... E realmente me pego pensando se toda essa inércia é preguiça. O vídeo dessa vez foi literalmente pra mim até o exemplo que usou sou EU. Obrigada e tudo de melhor pra VC sua linda. Que Deus te abençoe grandemente nessa nova fase da sua vida. 😉👊😍😘👍

  • @anapaulabento8253
    @anapaulabento8253 6 ปีที่แล้ว

    Ju! Por favor!!! Faz o vído do medo do sucessoooooooo ... vamos falar mais sobre isso?

  • @viviaraujo2698
    @viviaraujo2698 6 ปีที่แล้ว +1

    Precisava disso Ju. Deus te abençoe grandemente!

  • @DahAzevedo
    @DahAzevedo 6 ปีที่แล้ว

    Que sincronismo, até o exemplo foi idêntico a minha vida. Gratidão 🙏

  • @ildissima
    @ildissima 6 ปีที่แล้ว

    Ju, me ajudou muito esse vídeo... mas a minha maior dificuldade tem sido ser essa pessoa coletiva mas não ter com quem compartilhar... meu tema no mestrado é muito específico e não encontro nem na minha área essa interlocução... sinto que estou sendo impelida a aprender a ser mais individual, mas tem sido um desafio... se puder explorar um pouco mais desse tema no futuro, será incrível💖 Muito grata!!!

  • @kellymartinellisteffens540
    @kellymartinellisteffens540 6 ปีที่แล้ว

    Obrigada Ju! Toda semana você toca meu coração e muda minha vida com o domingo zen. ❤️ Tu és minha inspiração! 🙏❤️

  • @brunaguimaraesmauricio240
    @brunaguimaraesmauricio240 6 ปีที่แล้ว

    Você disse tudo que eu precisava ouvir! E usou o exemplo do concurso, que é exatamente o que está acontecendo comigo hoje em dia! Obrigada Ju!!!!

  • @cariolca
    @cariolca 6 ปีที่แล้ว

    Ju, obrigada por gravar o Domingo Zen, você me ajuda muito!

  • @mothergaia18
    @mothergaia18 6 ปีที่แล้ว

    Adoro ASMR! faz mais para o Zen!!

  • @larissaporfirio5836
    @larissaporfirio5836 6 ปีที่แล้ว

    Ju você é maravilhosa demais,obrigado por cada palavra. Você ilumina minha vida com suas palavras ♡

  • @beatrizsilva8150
    @beatrizsilva8150 6 ปีที่แล้ว

    Oi , gosto muito dos seus vídeos ele me ajudou muito no meu modo de pensar .Eu queria muito que o próximo vídeo fosse sobre inveja , e qual impacto que tem na nossa vida . Estou passando por um momento assim e não estou sabendo lidar muito .

  • @heloisaluca6581
    @heloisaluca6581 6 ปีที่แล้ว

    Juuu você é maravilhosa!!
    Consigo sentir sua boa energia através dos vídeos!! Você faz a diferença na vida de muitas pessoas... Parabéns por sempre trazer bons conteúdos com muito amor...Adoro você ❤️❤️

  • @marianalourenco5796
    @marianalourenco5796 6 ปีที่แล้ว

    Ju muita gratidão por esse vídeos do domingo zen.
    Depois que comecei a ver seus vídeos passei a dar mais atenção aos meus sentimentos, tentando dessa maneira refletir sobre os meus objetivos e sonhos.

  • @karizavitoria
    @karizavitoria 6 ปีที่แล้ว

    Juu, fala sobre o medo do sucesso em um outro vídeo. Gratidão! 💖😘✨🙏

  • @annylopez7
    @annylopez7 6 ปีที่แล้ว

    Ju seus videos sempre salvam o dia ;; faz sobre autossabotagem e medo de sucesso por favor

  • @arielenayara1910
    @arielenayara1910 6 ปีที่แล้ว

    Ju tenho dificuldades de manter firme a minha rotina programada. Sei o que devo fazer, porém muitas vezes destoou das mesmas.
    Estou amando os vídeos, vou me esforçar

  • @mariafernandarocchi6379
    @mariafernandarocchi6379 6 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso o trma. Amei. E lindo vc escrever um livro. Sei que vamos amar. 💖 Vc é iluminada, Ju

  • @ALCIONEANDRADE
    @ALCIONEANDRADE 6 ปีที่แล้ว

    Nossa como bom ouvir isso, primeira vez no CANAL vídeo feito pra mim..❤ Obrigada!

  • @mariliardsss
    @mariliardsss 6 ปีที่แล้ว

    Eu passei a vida toda querendo faculdade de medicina e nunca me sentei todos os dias pra estudar. Qualquer coisa era mais interessante que isso. O tempo passou, cheguei aos 30, e sempre ao ter contato com a profissão eu sabia que aquilo era o que eu me identificava e não ia atrás. Hoje penso que quando me interessei em fazer a faculdade já teria dado tempo de ter me preparado, já que não casei e nem tive filhos. Ai hoje faço outro curso da área de saúde aí que eu fico me coçando mesmo por medicina. Antes eu achava que era preguiça, depressão, força de vontade, o fato de ser pobre e aí o intelecto fica comprometido... mas aí uma vez no psicólogo refleti que era esse medo que você fala. Eu tinha medo de um dia passar e não conseguir me manter. Ou pior, passar e ser uma decepção nas notas e nos estudos. Agora to aí querendo fazer essa faculdade e sem poder de fato fazer pq me comprometi em me formar na que eu estou cursando atualmente.

  • @larissaperez9877
    @larissaperez9877 6 ปีที่แล้ว

    Ju, primeiramente parabéns!! Por tudo, todas suas conquistas e por nos conquistar!! E deixo aqui uma sugestão de vídeo para ajudar pessoas que como eu, trabalham em casa, com horários picados e não conseguem aproveitar o que sobra do dia de maneira adequada. Obrigada e um beijo!

  • @priscilladossantos3041
    @priscilladossantos3041 6 ปีที่แล้ว

    Amo o domingo zen 😘😘

  • @danizellezinha
    @danizellezinha 6 ปีที่แล้ว +1

    ju, muito obrigada. tantas coisas estão sendo tão difíceis pra mim. coisas que so dependem de mim. meu artigo do doutorado q nao sai. nao quero olhar pra ele! a conclusão do doutorado. e so depende de mim.
    depois de pesar 92 kg, cheguei a 71. engordei e hj estou c 83. sei o q fazer. sei como chegar lá de novo, mas n faço. renovei a academia e não vou. e me sinto mal pq n fui. me sinto amarrada. vejo minha vida passando e eu empacada. nao está sendo fácil... 😣

  • @robertatolomelli6580
    @robertatolomelli6580 6 ปีที่แล้ว

    Nossa, vc usou exatamente o exemplo que eu estou passando. Concursos para fazer, estou desempregada e precisando desesperadamente trabalhar, mas quando sento para estudar a dispersão vem e não vai embora. Cheguei a escrever um cronograma de estudos mas já estou 4 dias arrasada. Não sei o que fazer com minha falta de foco, dispersão e ansiedade.

  • @Jullianadepaiva
    @Jullianadepaiva 6 ปีที่แล้ว

    Ju, você é demais!! Obrigada por me ajudar tanto ❤ Você sempre tem uma palavra para os momentos que mais preciso. Se cuida, estrelinha! Beijo grande

  • @vivianecarvalho91
    @vivianecarvalho91 6 ปีที่แล้ว

    Obrigada Ju, esse era o vídeo que eu precisava assistir, as palavras que eu precisava ouvir.

  • @ClaraMassonArt
    @ClaraMassonArt 6 ปีที่แล้ว

    Tudo que eu precisava ouvir hoje... definitivamente. Obrigada obrigada obrigada!

  • @Beatrizestrela1
    @Beatrizestrela1 6 ปีที่แล้ว

    Juuu era tudo.o que eu orevisava ouvir!!!

  • @almeidasilva7893
    @almeidasilva7893 6 ปีที่แล้ว +2

    Vc ta mto linda Ju ❤❤❤❤

  • @vanessaalmeida642
    @vanessaalmeida642 6 ปีที่แล้ว

    Nossa,esse vídeo foi ótimo pra mim. Me sinto exatamente assim,estacionada na vida . Obrigado pelo vídeo Ju !

  • @biahhysilva
    @biahhysilva 6 ปีที่แล้ว

    Eu defino e estabeleço muitas metas para mim, mas na hora de fazer elas na pratica fica difícil e parece que travo. Isso tem mudado comigo nos últimos meses depois de algumas mudanças que comecei a fazer na minha vida, e rotina, mas a procrastinação e tudo mais ainda aparece muitas vezes.

  • @FehSapicu
    @FehSapicu 6 ปีที่แล้ว

    Amei suas dicas! Você tem uma energia e paz incrível!!!

  • @marigoncalo3696
    @marigoncalo3696 6 ปีที่แล้ว

    Gratidão nais uma vez ! ❤😍

  • @MrEdiclea
    @MrEdiclea 6 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada Jú pelas suas palavras sempre maravilhosa.

  • @Regontijo08
    @Regontijo08 6 ปีที่แล้ว

    Ju lindeza!! Suas palavras caem como uma pluma em nossos corações!! Você fez um curso de coaching em psicologia não foi? Amo seus pensamentos e ensinamentos!!

  • @meninadiferentona4880
    @meninadiferentona4880 6 ปีที่แล้ว +1

    VIDEO MARAVILHOSO JUUU!!!

  • @larissagoncalves2344
    @larissagoncalves2344 6 ปีที่แล้ว

    Que ótima reflexão Ju...estava precisando muito desse entusiasmo, e por incrível que pareça para estudar para um concurso.
    Bjo enorme e muita força e paz!!

  • @elainerossini2620
    @elainerossini2620 6 ปีที่แล้ว

    Caramba Ju que vídeo?! Vc é top e muito obrigada por compartilhar essa intimidade de conversa conosco. Como é importante nos conhecer!!! 👏👏🤔🤗😙

  • @engycc
    @engycc 6 ปีที่แล้ว

    Meu Deus tu é INCRÍVEL! OBRIGADA OBRIGADA OBRIGADA!

  • @bubumallet
    @bubumallet 6 ปีที่แล้ว

    Te adoro, Ju! Esse vídeo foi muito importante pra mim. Eu ainda não sei como sair do lugar, mas vou continuar tentando. Muito obrigada ❤

  • @alekika
    @alekika 6 ปีที่แล้ว

    Juuuuuu vídeo perfeito para o meu momento, muito obrigada por ser essa pessoa tão iluminada, 😘😘😘

  • @actvet1
    @actvet1 6 ปีที่แล้ว

    Linda por dentro e por fora! Parabéns pelo canal e por todo conteúdo! Vc arrasa!! Gratidão!🙏🏻❤️

  • @carolalves3355
    @carolalves3355 6 ปีที่แล้ว

    Mais um vindo maravilhoso dessa fadinha incrivel! Me ajudou muito nesse momento de empacamento que me encontro hehehehe...Ju você podia falar um pouco sobre o medo do sucesso que você citou no video, seria muito bacana!

  • @anapaulagoncalvescozzo8450
    @anapaulagoncalvescozzo8450 6 ปีที่แล้ว

    Conheci seu canal hoje e já amei! E este tema veio de encontro aos meus desejos. Te desejo muito sucesso! Beijos Ju!

  • @laleskafv
    @laleskafv 6 ปีที่แล้ว

    Meu Deus ❤️ obrigado!