Pourquoi la marche est bonne pour la santé... et pour l'esprit

Marcher, près de chez soi ou au bout du monde, parcourir les rues de nos villes ou s’échapper dans des espaces aux horizons plus dégagés : quelle que soit la forme qu'elle prend, la marche est parée de mille vertus pour le corps et l'esprit.
Aurélie Luneau en parle avec deux écrivains randonneurs, Noëlle Bréham et Olivier Bleys, dans "De cause à effets, le magazine de l'environnement".
Visuel de la vignette : Jordan Siemens / Getty
#environnement #marche #nature
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[@UFOCyril]

J'ai l'impression qu'on est tous en train de se mettre à la marche !

[@user-zy3lw8dq1b]

Bonjour je profite de cette possibilité pour inciter aux réunionnais don je parti de se mettre plus à la marche et sport en général nous avons une belle île autant en profiter 🏝️🌳🚶🎒🧢🌲🌋🌞🏖️🌊👍

[@pinkifloyd7867]

On parle beaucoup sauf des bienfaits 🤔

[@changedeblase637]

Pour ma part je suis en fauteuil, le concept de l’émission marche bien, après, pour moi du moment que ça roule…

[@celtik84]

Tant que le fauteuil marche bien, ça va comme sur des roulettes

[@user-zy3lw8dq1b]

Tête en l'air et pied sur terre attention aux crottes 😜 un peu d'humour dans ce monde devenu paresseux 🌳🚶🎒🧢👟🌲

[@doussotchristophe9411]

L'homme supérieur marche seul, quand les untermensch doivent se rassembler....Nietzsche.

[@antoninalbertini5396]

Sages paroles.