Conférence Sophrologie et Troubles du sommeil

Comment approcher les troubles du sommeil avec la sophrologie ? La sophrologie apporte-elle une réponse aux troubles du sommeil ?

[@acharddina6544]

Merci🙏 infiniment pour cette belle présentation. Je m'inscrirai à la masterclasse à l'issue de ma formation de sophrologue.

[@karinepezou1874]

Bonjour
Vous parlez de se lever toujours au même moment pour que notre horloge soit pas perturbée... mais pour les soignants qui font les 3/8 eux n ont pas de chance..ils ne dorment pas 😢