Otimo video como sempre!! É muito verdade! Eu odeeeeio frio, mas quando vou correr e esta 12-15 graus o batimento cardiaco é muito mais baixo! Fui aprender depois que vim morar no frio, mas é dificil escolher a roupa pra treinar pq é a decisao entre performance e passar frio no final! 😂
Conteúdo de qualidade e de fácil entendimento! Obrigada por partilhar conhecimento de forma simples e direta lu!
Nós que agradecemos!
Excelente vídeo!!
Agradecemos
Otimo video como sempre!! É muito verdade! Eu odeeeeio frio, mas quando vou correr e esta 12-15 graus o batimento cardiaco é muito mais baixo! Fui aprender depois que vim morar no frio, mas é dificil escolher a roupa pra treinar pq é a decisao entre performance e passar frio no final! 😂
Perfeito! obrigada