اذا تناولت الطماطم بهذه الطريقة يمكنك زيادة مركب اللايكوبين المفيد للجسم | فوائد الليكوبين
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 มี.ค. 2021
- سأخبركم فوائد مثيرة للاهتمام عن اللايكوبين. الليكوبين هو من المغذيات النباتية.
يوجد اللايكوبين في بعض الأطعمة ، بما في ذلك:
• طماطم
• جريب فروت
• غوجي التوت
• جاك
• نبات الهليون
• بقدونس
• ريحانيزداد تركيز اللايكوبين عند تسخين الطماطم. على سبيل المثال ، إذا كنت تستهلك معجون الطماطم ، فستحصل على الليكوبين بحوالي 4 مرات أكثر مما إذا كنت تستهلك الطماطم النيئة. يزيد زيت الزيتون من الامتصاص أكثر. الليكوبين هو مغذٍ نباتي قابل للذوبان في الدهون ، لذلك فهو يتطلب الصفراء. يمكن أن تساعد إضافة الدهون في دعم الامتصاص.
الفوائد المحتملة للليكوبين:
1. يمكن أن يكون مفيدًا لتضخم البروستاتا
2. قد يساعد في دعم ضغط الدم
3. يمكن أن يكون بمثابة مميع للدم
4. يمكن أن يساعد في تنظيم نسبة الدهون في الدم
5. إنه أحد مضادات الأكسدة القوية
6. يمكن أن يكون بمثابة مضاد للالتهابات
7. يساعد على تعزيز إنزيمات إزالة السموم من الكبد
8. قد يكون لها خاصية معينة مضادة للورم
9. يمكن أن يساعد في الحماية من أشياء مثل بيروكسيد الهيدروجين
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
/ 2288077988133771
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
لا إله إلا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير 💛
الحمد لله على نعمه الدين والحمد لله الذي جعل كل هذا الخير لنا ..والحمد لله على نعمة الرسل والانبياء .. والصلاة والسلام عليك يا حبيبنا ويا سيد الرسل والانبياء والك وصحبك ..وشكرا لكل معلم للناس الخير ..
مين متحمس لشهر رمضان المبارك ♥️♥️♥️
لا تنسوا فضل هذه الايام المباركة و صيام ايام البيض. اللهم اغفر لنا و لكم و للامة الاسلامية جميعا
اذكركم واذكر نفسي بصيام ايام البيض بيداية صيام يوم الخميس غدا و ايام البيض الجمعة و السبت والأحد إن شاء الله
صلي علي سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم
💜 الأيام تمضي والصالحات تبقى
سبحان الله
والحمد لله
ولا إله إلا الله
والله أكبر 💜
سُبــــــــــــْحان اللّٰه والحمدُ للّٰهِ ولا إلهَ إلاّ اللّٰه واللّٰهُ أكبر
@@user-yn4uc1sr8d
بارك الله فيك
شكرا كثير دكتور بيرج المحترم
مرحبا دكتور بيرج!!! انا اشكرك على هذا القناة بلغة العربية شكرا كثيرا. انا حضرت جميع فيديوهات الخاص بك. في حقيقة انها اكثر من رائع. لكن لدي طلب منك . اتمنى ان ترى تعليقي وتجاوب. انا مرضعة طفلي يبلغ من عمر ٤ أشهر انني ارضعة رضاعة الطبيعية . أود أن يبصح وزني مثالي اطلب منك حمية كيتو للمرضعات. جربت صيام المتقطع لكن يوجد مشكلة لا يوجد الحليب لارضاعة طفلي كفاية . اتمنى انك ترى تعليقي. وشكرا كثير///شيرين ///
شكون فرحان حيت رمضان قرب 😍❤
اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين
اللهم بلغنا رمضان وقد عفوت عنا ونحن فاقدين لكل ضالم معتد اثيم. قولوا آمين.
مرحباً ..💛
نحنُ لا نعرِفُ بعضَنا أبداً ولكِنّني أحبَبتُ أن تَتلقّى رسالة من شَخصٍ غريب وعَابر، يا من تقراء تعليقى أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يبيض وجهك ويعلى شأنك ويرفع قدرك وينور دربك ويبارك في عمرك ويرزقك من حيث لا تحتسب و يشفي مرضاك ويرحم موتاك ويبارك في مالك وأولادك ويحقق أحلامك ويعطيك كل ما تتمناه ويدخلك الجنة بغير حساب وأن تلقى الله على رضاه فليس في رضى الله الا الجنة أتمنى لك يوماً ملِيء بالراحة والإنشراح والخِفّة وأن يرزقك الله اليوم بخبر سعيد يُعيد لرُوحك الحياة ويَجعلها تَبتهج قد يكون الله سخّرني إليك حتى تَبتسم أتمنى أنني نجَحتُ في ابتسامتك ❤
اللهم صل على محمد وآل محمد وصحبه أجمعين وبعد ذلك ارحمنا وارزقنا وادفع عنا البلاء وعن جميع المؤمنين انك سميع مجيب الدعاء ⚘🙏
@@mercedesbenz6515 امين
اللهم امين. ولك بالمثل واكثر. ياابو قلب طيب
شكراً دكتور على هذه النصائح الرائعه
يا جماعه شو يعني لما بيصير في نبض بمكان الغده الدرقيه و نبض بالبطن
شكرا جزيلا معلومات قيمة صحيحة نراه في صحتنا
شكرا دكتور بيرج اتبعت حميه الكيتو ممتاز
شكرا جزيلا ع المعلومات الله يرضه عليك
استغفر الله العظيم
اللهم صل على سيدنا محمد
شكرا دكتور بريج. على هالمعلومات القيمة
احسنت دكتور فعلا شرح مميز جدا
شكرا جزيلا للدكتور والمترجم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم
خالص احترامي وتقديري لك يا دكتور شكرا جزيلا
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات الثمينة انا متابعة لك منذ سنتين
باكر الله فيك مختصر ومفيد
لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ياريت تقدم لنا تقرير عن لزوجة الدم واسباب الحرارة التي تسببها وما هي اعراض والعلاج
شكرا بارك الله فيكم وجزاكم كل خير
أفضل دكتور. ♥️❤️🎈🌹
صلوا على الحبيب محمد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
على ماذا يصلون 🤔🤔🤔🤔🤔🤔
لا تجيبه واعمليله إبلاغ/ مضايقات..
@@someonesmail9611 تمام شكرا جزيلا
@@zeinabmohamed8205
👍👍👍👍👍🌸
معلومه رائعه جدا
انا بعمل اكلي المطبوخ بهذة الصلصة الرائعة زيت زيتون وطماطم وبهارات وسمن بلديةايضا🌹👍
شكرا للمعلومة
شكرا لكم د بيرج على المعلومات القيمة
كل امراة لها مميزاتها في التفكير والدكاء كل إمرأة خلقت جميلة البشعة هي من تملك حقدا داخل قلبها ♥️😊تحيةكل من شاهد تعليقي
كل امرأة جميلة مادامت صغيرة في السن ، وكلما تقدمت في السن ذهب جمالها . والجميلة ترى نفسها غير جميلة مهما قالوا عنها جميلة . ومقياس جمال المراة عمرها .
شكرا لك دكتور حضرت وصفات لعلاج مرضي السكري في رمضان ..بالاعضاب الطبيعية مرحبا لمن اراد ان يستفيد
افدنا اخي
اللهم صل على محمد وآل محمد
كما صليت على ابراهيم وآل ابراهيم
مشاء الله عليك
بارك الله فيك
شكرا على المقطع 👍
شكرا جزيلا
حلووو...شكرآ لكم
احسنت دكتتتتورنا الموقر الغالى💗
شكرا دكتور
Thank you and this useful channel, and I hope that you will talk about the beneficial herbs for the body and how they work if they are boiled or just boiled water is placed on them so that the benefit is not lost
دكتور جاوبني فدوه بتي مريضه عدها رحم طفولي ماتجيها الدوره عمره ١٥سنه ساعدني ارجوك
الله يعينك هاي بت خالتي هشكل وسوت عمليه بلندن
Thank you very much
Thank you doctor
كيف من فوائده... تضخم البروستات
يقصد علاج لتضخم الروستات
قلتم في الترجمة من فوائده: تضخم البروستاتا..!!
هل تضخم البروستاتا يعتبر من الفوائد ام هو خطأ في الترجمة؟
@@user-tx8yu6td2c شكرا
دكتور بيرج رائع جدا
كل الشكر والتقدير ل حضرتك ع هذا المجهود المبذول والرائع، ، أرجو من فضلك الترجمة الترجمة للغة العربية متداخلة مع اللغة الأخر أرجو الفصل بينهم
أرق تحياتي
هذا تقدرين توقفيه من عندك بزاوية الفيديو..
إما تضغطين على زر cc..
أو على النقاط الثلاث وتعملي إيقاف للترجمة..
@@someonesmail9611 كل الشكر والتقدير ل حضرتك ع الاهتمام برد ع رسالة
كل الأمنيات الجميلة ل حضرتك
أرق تحياتي
@@asdosd4371
تدللي حبيبتي 🙆
الشكر الك على هذا الكلام الجميل 🌸
Dr you are our hero 💖💖💖 we all love 💞❤️❤️❤️ you 🙏✌️
Thanks doctor
ياريت وصفة آمنة لتنظيف القولون من الفضلات القديمة وشكرا
رجاءا الرد ماذا عن النهي عن معجون الطماطم وأنها غير صحية طبعا اقصد المعلبة ولكم جزيل الشكر والتقدير
Very nice video
ممكن توضيح حسب نظام الكيتوجينك الطماطم ممنوعة لاحتوائها على اللاكتينز !
د .بيرج . ماهي الأطعمة المفيدة لخشونة العظام وديسك الرقبة والظهر مع وجود التهابات بالعظم والجسم .
في حلقات للدكتور بيحكي فيها
الامتناع عن المعجنات بانوااااااعها والسكريات ومن ضمنها الفواكه ماعدا الفريز والتوت
والاعتماد على
شوربة عظام البقر بشكل يومي وخضاااار واسماك ولحوم لمدة 3 شهور وبتكون النتائج واضحة
ممكن تنزلين فيديو عن اكل صحي للدراسة
ومكسرات يا مكسرات صحي للدراسة
الجوز (عين الجمل) ملك المكسرات
بس المعحون طمام الاصطناعي يحتوي ع صوديوم عالي جدااا. للا اعرف هل هذا عادي
تم
مرحبا دكتور تناولت شاورما الدجاج من احد المطاعم و اصبت بتجشئ كريه مع رائحة البيض الفاسد ممكن العلاج الانسب ؟
کنت قد تکلمت عن ان درجة حموضة الفم هي المسبب الاساسي لتسوس الاسنان.. سٶالي کيف احافظ علی درجة حموضة الفم المناسبة لتفادي تسوس الاسنان
صدقيني لو قلت لك. استعملي يوميا ليلا وقبل النوم معجون اسنان جيد فقط.هتحسي بفرق واضح
@@men3emali6 لاء ابن اخي مداوم علي غسل اسنانه ولکن عنده مشکلة بتسوس الاسنان الامامية .کان عنده نقص بالحديد قلنا ممکن السيب .فلفت نظري قضية الph ,,حبيت اسال . يعني حضرتک معلش بس الکل عارف انو غسل الاسنان هو الاساس .ما سألت من فراغ انا
@@rohseungyeon على ما سمع من دكتور . تفادي سكر واكل خصروات وصيام متقطع
Is Stevia good?
اللهم بلغنا رمضان سعدونى اختكم ام طفلين معاقين وابوهم مريض نفسي احتاج المساعدة حتي لو مبلغ بسيط لوجه الله تعالى
من اي بلد اختي الكريمة
من مصر
@@user-bs5bf2dp1j لا أدري كيف ابعثلك مساعدة؟؟
في ظل هذا الوضع
@@bachobach5129 حضرتك منين
@@user-bs5bf2dp1j من الجزائر
أنشروا الحب والتسامح الإنسانية والرحمة فالحياة قاسية بما تكفي علينا جميعآ 🥺❤🙏🏼
انشرو الاسلام
لكنها تحتوي ع فيتامين س ايضا وعند التسخين لن نستفيد من هذا الفيتامين ؟
سؤال
ممكن امتنع عن سكريات وعجائن في سن 12و13 ؟
لاتمتنعى عن العجائن وتحرمى نفسك ولكن قللى الكمية لاتضر مثلا نصف رغيف فطيرة جبنه او زعتر او اى حاجه اما السكر الابيض فامتنعى منه كليا واستعملى بدلا عنه العسل او دبس التمر فى التحليه ابتعدى عن المشروبات الغازية وقهوة ستاربكس وكلى خضراوات كالسبانخ والبقدونس والبصل الاخضر والفلفل الحلو وتعرضي للشمس اقل شي ثلاث ايام فى الاسبوع لعشر دقائق او ربع ساعه ومارسي الرياضة
@@Taw3eyaa شكرا 🥰🥰
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
من فضلك عزيزي المترجم
نرجوا مطابقة العنوان مع محتوى الفيديو فضلا
وما علاقه تضخم البروستاتا بالطماطم ؟ رجاء" اريد جواب !!!!
👏👏
دكتور لو سمحت ماذا استعمل من أجل الثالولة في الوجه تحت الفم
قصيها بمقراضة الاضافر بعد التعقيم المها بسيط جدا انا قصيتها قبل ثلاثون سنه مع تحياتي
ال يحب دكتور بيرج لايك وين محبين
Hi Dr.Berg you told before any canned food no good now you said canned tomatoes good
بالتأكيد الدكتور يقصد المصنعة بالمنزل أو العضوية (اورجانيك) هي المفيدة..
أما المعلبات ليست جيدة، وصلصة الطماطم او الخاصة بالبيتزا لا تختلف، يعني المصنعة مضرة، لاحتواءها على مواد حافظة وسكر والله أعلم شنو..
لم أكن أتوقع تواجد كل هذه الفوائد في الطماطم المطبوخة شكراً دكتور بيرج على هذه المعلومة المفيدة 👍
*اللهم صلي وسلم على كامل الانوار*
*♥️احبك يارسول الله♥️*
يعني المعجون والعلب الطماطم افضل مش فيها مواد حافظه
اللهم صل و سلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات أللهم نعوذ بك من البرص والجذام والجنون ومن سيئ الاسقام انا وأهلي واحبابي والمسلمين والمسلمات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لا اله الا الله محمد رسول الله
أول فيديو غامض لم أفهم عليك دكتور ماهي الطريقة الصحيحة لتناول الطماطم
لا يوجد طريقة صحيحة انما قال انه عند طهي الطمامطم يزداد مركب الليكوبين المفيد، لا يعني هذا ان تناوله طازج غير جيد بل هو جيد لانه يحتوي فيتامين سي الذي يقل عند الطهي.
یاجماعة انا اشتهی طماطة فی اواخر لیل ؟ ماذا سبب؟؟
👍
Tinyou dr
هل هذا يعني انه يمكن تناول الطماطم بالكيتو ارجو الرد
لا أظن أنه يوجد خضروات ممنوعة في الكيتو..
وان كان البعض يعتبر الطماطم من الفواكه، لكنها بالتأكيد مسموحة في الكيتو..
👌♥️
معلومات قيمه، شكرا قناة د. بيرج 🙏❤💚
ما افتهمت شيء ممكن تفهمني شيقصد
@@user-bh2sg3ed4c مثل ماگالت الاخت الصبر طيب، الطماطه بيها الليكوبين، هو مغذي نباتي ينحل بدهون، موجود بالبقدونس والريحان، بالحرارة يتمركز وتزداد امتصاصه بالجسم، يعني بطاوة طماطه مگليه بزيت الزيتون وشدة ريحان كومة فوائد، اللكوبين مفيد 1.تضخم البروستات
2.تنظيم ضغط الدم
3.مميع للدم
4.ضبط شحوم الدم مثل كوليسترول
5.مضاد اكسدة فعال
6.مضاد التهابات
7.تعزيز انزيمات الي طهر سموم بالكبد
8.مضاد للاورام
9.عامل حمايه ضدبعض المركبات كيروكسيد الهيدروجين، الي يعتبر احد مسببات الاكسده بجسم
@@user-tx8yu6td2c اي والله احنا مانخله من الطماطه المگليه ويا المخضر 💚❤😋
اشكرج عمري على الرد
@@user-bh2sg3ed4c حياتي تدللين الله يخليلج محمد ابني هم اسمه محمد ☺️
Salammmmm
هل تعالج تضخم البرستات او تضخم البرستات
تعالج تضخم البروستاتا بأذن الله
معروف أن الزنجبيل ممتاز للبروستاتا..
لكن انتبه لو كنت تعاني من السكر وتأخذ أدوية له، لأن الزنجببل يخفض السكر في الدم..
والافضل أن تراجع محاضرات د.بيرج عن البروستاتا، وأيضا التي يتحدث فيها عن الزنجبيل للإلمام بما يجب قبل استهلاكه..
المركب المذكور قد ينفع او يحد، مو ضروري يعالج بشكل كامل.. مفيد جدا لكن لا تعتمد عليه لوحده..
لذلك نصحتك بالزنجبيل..
وأيضا بذر اليقطين (الحب الأبيض، زريعة القرع) ممتاز..
🤔
الجريب فروت ليه اضرار كتيرة
يعني هسه نكليها بالدهن والريحان ؟؟
اقري الوصف..
إشربيها طول شهر رمضان وهتخسي 40كيلو /وهتأكلي كل اللي نفسك فيه..مع خبيرة التجميل چيني..
هو فى خبيرة تجميل يبقي اسمها جينى 🤦 غيرى الاسم خليها مثلا سالى او رولا 😄
كل هاذا يسبب تضخم البروستاتا او ماذا لم أفهم جيدا هل من مساعدة او توضيح وشكرا
كل التعليقات خارجة عن الموضوع. 🙄🤔
نفس تساؤلي.. ربما هناك خطأ في الترجمة.
راجعوا صندوق الوصف كلشي مشروح..
والقصد ان المركب قد ينفع من يشكو من تضخم البروستاتا..
@@user-tx8yu6td2c
يحد من تضخمها
والمذكور في الوصف انه (يمكن أن) يكون مفيدا للتضخم..
وسمعت انه يحد من الإصابة بسرطان البروستاتا أيضا.. بسبب الخصائص اللي ذكرها الدكتور..
يعني كمركب هو ينفع بشكل عام، أما لحالة معينة ما نقدر نجزم..
@@user-tx8yu6td2c
واذا كنت تبحث عن علاج فالزنجبيل من اشهرها..
لكن راجع فيديوات الدكتور في هذا الموضوع..
وأيضا بذر اليقطين (الحب الأبيض، زريعة القرع) ممتاز ومعروف لهذه الحالة..
لكن الطماطم المطبوخه تسبب الم للمعده
❤❤❤❤
⚘⚘⚘
🙋🙋🙋
تضخم البروستات ؟ هذة ليست فاءدة لليكوبين
صلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اول تعليق
اللهم صَلِّ على مُحَمَّدٍ وعلى آلِ مُحَمَّدٍ وسلم تسليما كثيرا