3 Ricette di Cous Cous Freddo Per l'Estate - Verdure 💙 Tonno e Pomodorini 💙 Zucchine e Gamberetti 💙
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Ciao ragazzi, oggi vi proponiamo 3 ricette di cous cous freddo ideali per l'estate. Con il caldo di questi giorni nessuno ha voglia di mettersi davanti ai fornelli per cucinare; il cous cous freddo (che alcuni chiamano tabulè) è un ottima soluzione al problema! Si prepara davvero in pochi minuti e praticamente non occorre accendere il fuoco! Basta partire dal cous cous istantaneo (si trova facilmente in qualsiasi supermercato), si idrata con un po' di acqua calda, si condisce con gli ingredienti che ci piacciono di più... ed ecco pronto un piatto unico che piace sempre a tutti, grandi e bambini! Una volta preparato il cous cous, si conserva in frigo esattamente come facciamo con l'insalata di riso, sempre pronto per un pranzo o una cena dell'ultimo minuto! La nostra prima proposta è il cous cous freddo di verdure; com'è facile intuire, bastano peperoni, melanzane, zucchine e pomodori ed ecco pronto un cous cous fresco e genuino! Poi vi proponiamo il cous cous tonno e pomodorini; questa è la ricetta più veloce in assoluto poiché a parte la “cottura” del cous cous, non bisogna davvero cuocere niente! Infine vi proponiamo il cous cous con gamberetti e zucchine, ideale per una bella cena estiva fra amici perché fa fare sempre un figurone! Scriveteci nei commenti qual è il vostro cous cous preferito, siamo sicuri però che scegliere sarà difficile, perché sono uno più buono dell'altro!
Un abbraccio e buona visione
55Winston55
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Intro ▶︎ 00:00
Cous cous freddo di verdure ▶︎ 00:41
Cous cous freddo tonno e pomodorini ▶︎ 03:56
Cous cous freddo zucchine e gamberetti ▶︎ 07:17
Saluti finali ▶︎ 10:53
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COUS COUS FREDDO DI VERDURE
INGREDIENTI (per circa 5 porzioni)
250g cous cous istantaneo (peso da crudo)
250ml acqua (variabile)
2 zucchine grigliate
1 melanzana grigliata
150g pomodorini
150g peperoni sott'olio
70g olive verdi
1 bustina di zafferano
Sale e pepe q.b.
Menta e basilico q.b.
Olio di oliva q.b.
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COUS COUS FREDDO TONNO E POMODORINI
INGREDIENTI (per circa 5 porzioni)
250g cous cous istantaneo (peso da crudo)
280ml acqua (variabile)
200g tonno sott'olio (peso da sgocciolato)
150g pomodorini
150g noccioline di mozzarella
70g olive verdi (vanno bene anche nere)
Sale e pepe q.b.
Basilico
Menta
Olio d'oliva q.b.
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COUS COUS FREDDO ZUCCHINE E GAMBERETTI
INGREDIENTI (per circa 5 porzioni)
250 g cous cous istantaneo (peso da crudo)
270ml acqua (variabile)
1 zucchina grande
400 g gamberetti (peso da sgusciati)
300 g pomodorini
1 bustina zafferano
1 limone
Sale e pepe q.b.
Olio d'oliva q.b.
Menta
Basilico
#couscous #couscousfreddo #tabulè - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Ciao ragazzi 🥰🥰 Se notate nelle tre ricette mettiamo un quantitativo diverso d'acqua per reidratare il cous cous. Questo perché abbiamo usato 3 cous cous istantanei di marche diverse e ognuna si differenzia un po' dall'altra proprio per quanto riguarda l'acqua da usare. Quindi controllate la dose d'acqua consigliata nella scatola del vostro cous cous perché varia leggermente da marca a marca! 💙💙😘😘
Ma nella terza versione con il tonno le zucchine non sarebbe meglio metterle cotte? O in pentola o grigliate? Grazie
😘
Infatti quello che volevo chiedere non so mai come regolarmi speravo quella fosse la x tutti i cous cous😞
Mortimer idee con molte verdure , bravissimi come sempre 😉🤗🤩
Mamma mia ragazzi che bontà siete proprio bravi😋😋😋 fate un libro con le vostre ricette sono semplici e buonissime
CIAO ANTONIO E MAURO.GRAZIE PER LE FANTASTICHE RICETTE. SONO DAVERRO LEGGERE ED ESTIVE. MI É PIACIUTA DI PIÚ LA PRIMA E LA TERZA VERSIONE.NELLA PRIMA VERSIONE AGGIUNGEREI UN PO'DI FORMAGGIO FETA. VI AUGURO UN'ESTATE TRANQUILLO E FELICE. A PRESTO. DEPY DA GRECIA. 👏👏🇬🇷❤️🇮🇪
Ciao Depi, anche la fera ci sta benissimo 😘 grazie mille e un abbraccio ♥️
Bellissimi e buonissimi piatti. Grazie.
Troppo bravi, grazie ragazzi.
Siete veramente unici 👏👏👏
Siete dei grandi 👍 Grazie per queste ricette come sempre impeccabili
Siete fantastici!! 😍
Mmmm che bontà ragazzi bravissimi ❤
Superlike 😘
Grandi 🥰👍
Grazie per queste magnifiche ricette fantastici❤️
Grazie a te Enza ♥️
Speciliiiii😘😘😋
Mauro e Antonio io non sapendo scegliere L ho preparati tutte e tre .Buonissimi
Grazie ragazzi ,come sempre meravigliose ricette ,vi adoro e anche con questo caldo continuo a seguirvi,,,, 🥰🥰
Grazie di cuore Marisa, coraggio passerà anche sto caldo 😘
Siete bravissimi
Bravissimi 👏 😊 adoro il cous cous 🥰 tre ottime idee 😍 avete una cucina stupenda 🥰
Graie mille Maria Immacolata 💙💙
Ottime fresche idee, tutte e tre deliziose!
Bravissimi 😍😍
Felici ti siano piaciute Lory 💙
Ciao ragazzi !! 3 ottime ricette 😋😋😋 da fare sicuramente......fresche e buonissime!!! Grazie mille siete fantastici!🤩👋👋😘😘
Grazie di cuore Maria Cristina ♥️
Bravissimi 👏👏👏 grazie grazie mille grazie. Adoro il cous cous e queste ricette sono davvero invitanti! Le preparerò sicuramente. Vi auguro una serena e gioiosa giornata 👋😙🍀🍀🍀
Ciao Gabry, siamo contenti che le ricette ti siano piaciute. Un abbraccio e una serena giornata anche a te ♥️
Tre meraviglie che vanno bene per tutta l estate (e non solo) grazie ragazzi 🔝😘
Grazie a te Lara ♥️
Grazie ragazzi. Io adoro il cous cous. Le farò di sicuro.
Grazie a te Antonella ♥️
Oooooottimooooooo❗braaaaaavissimiiiiiiiiii🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Grazie mille Francesca ♥️
Ciao ragazzi....gamberetti è zucchine è vero raffinato ma io amo moltissimo tutte le verdure...perciò vai di verdureeeee!!! Complimenti!!!😋😋😋
Sempre bravissimi 👏😘
Grazie Luciana ♥️
Ciao ragazzi, 3 ottime ricette una più buona dell'altra, a me piace molto zucchine e gamberetti da provare grazie...bravissimi come sempre...👏👏👍👍👍👍👍👍👍😘😘
Grazie Anna e se la provi facci sapere cosa ne pensi ♥️
Strepitose queste tre versioni....una per ogni occasione così posso farle ogni volta che voglio....grazie per le idee....siete mitici....👍🤗🍽
Grazie a te Eliana ♥️
Wuaaa buono
Buonissime tue e tre le ricette!! Zucchine e gamberetti la preferisco un più delle altre!!
Bravissimi ragazzi e come sempre simpaticissimi!! Un saluto grande a presto!!!❤😍❤👏👏👏👏👏👏💙💙💙🌻🌻🌻👋👋
Ciao Tiziana, siamo contenti che ti siano piaciute. Un abbraccio ♥️
Ciao ragazzi .sempre simpaticissimi...io credo che una volta portati in tavola queste 3 bontà..molto difficile che avanzi qualcosa..i miei figli mangeranno tutti e tre...grazie e buon estate🤗❤❤❤❤❤❤❤
Io vi adoro!💖
Grazie Elisa ♥️♥️♥️
Bravi Antonio e Mauro Sono Tre ricette eccezionali tutte le ricette nessuno in particolare braviiii👏😘
Grazie Giancarla, sei un amore ♥️
Grazie ragazzi😜 con questo caldo il cous cous è l'ideale👍🍉 sempre bravissimi,di sicuro quello con gamberi e zucchine alla prossima cena sarà il mio piatto forte❤️
Grazie a te Sabrina e se lo provi facci sapere cosa ne pensi ♥️
Non sbagliate mai, bravi ragazzacci e buon ferragosto 🏖
Bravissimi ,io lo faccio con le verdure del mio orto :cipolla ,cetriolo ,pomodorini ,poi feta greco ,basilico e menta .comodissimo fa tenere in frigo anche per il giorno dopo ,comunque voi siete meravigliosi ,vorrei avervi come vicini di casa
Io lo fatto con gamberetti e zucchine arrosti un po' di giardiniera prezzemolo sale è pepe e olio e scorza di limone e mezzo limone spremuto 😋😋
Cous cous a me, kuss kuss 😘 a voi!
😘♥️
Ciao amici vi siete superati sono 3 ricette molto invitanti x me sono FAVOLOSI 😋😋 tutte 3le pietanze eccezionali cucinate senza aprire il gas grazie mille 👏👍 ciaoooo 😋😋🤗🤗🤗
Grazie Antonella, siamo felici che le ricette ti siano piaciute ♥️
Ciao ragazzi, siete sempre molto bravi. Buone queste idee di couscous, e credetemi con i 40 gradi nel Salento, i piatti freddi sono la migliore cosa per combattere il caldo. Baci e a presto 👄
Ciao Antonella, ti comprendiamo benissimo…anche qui in Sicilia si muore dal caldo . Grazie mille ♥️
Che domande...Quale preferiamo??? Tutti e tre!!! Li preparerò di certo! Grazie ragazzi, sempre bravissimi!
Grazie a te Laura♥️
Bravissimiiii sono ottime!!! ..domani faccio la prima !!!!😋😋😋👏🏼👍🏻🖐🖐🖐🤗🤗🤗
Grazie Michela, se ti va facci sapere cosa ne pensi ♥️
@@55winston55 certo ragazzi lo faccio domani a pranzo e vi faccio sapere!!!😋🥰🖐
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
😋😋😋👏👏👏😘😘
Tutti e tre invitanti....ma zucchine e gamberetti secondo me sono il top!!!
Grazie Monica ♥️♥️♥️
Ciao ragazzi secondo me sono buoni tutti e tre
Ciao ragazzi non ho parole sono tutti i piatti buonissimi ho l'imbarazzo della scelta. Facciamo una cosa tutti e tre una volta e non facciamo torto a nessuno di nuovo grazie mille 👍❤️❤️❤️
Grazie Luisa, sei gentilissima ♥️
Ragazzi che dirvi se nn grazie,siete i miei guru ❤️❤️.
Vi abbraccio forte forte ,che ricette gustose❤️
Grazie di cuore Marta, un abbraccio a te ♥️
La prossima volta preparo cosi
Ciao ragazzi, ricette strepitose queste con il cous cous, bravissimi come sempre!!! Volevo chiedervi se le zucchine vanno bene anche cotte, dato che non amo molto gli ortaggi crudi. Un saluto caro da S. Benedetto del Tronto 😘😘
Ciao Daniela, se preferisci perché no 😘 grazie mille per i complimenti ♥️
Ragazzi cari bentrovati,🤗🤗🤗 sono sincera..... ancora non ho provato ad assaggiare il cous cous....ma mi impegnerò e vi dirò, grazie e a presto un bacio 💋
Madia, prova perché è davvero buono e poi con questo caldo è perfetto 😘 un bacione ♥️
Oddio che acquolina 😭gnam gnam
😘♥️
Le zucchine devono essere proprio crude o si possono prima saltare in padella
غير مطبوخ يسوي لك وجع في البطن ههه