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こんな先生に診てもらいたいな😢情報有難う御座います。
根拠がわかりやすく、話し方が聞きやすかったです。
先生が、実際にご自身で実験されてるので、安心して結果を見られます。ありがとうございます❗️❗️
緑内障の目薬の影響で目が乾き、ホットアイマスクしたり、小豆のちから使ったりしてます。使いながらこんなのして眼圧に影響しないかと心配してましたが安心しました。むしろ温めることが涙の質を良くすることもわかりました。ホントにありがとうございました。これからも色んな事、教えて下さい。
ありがとうございますこれからもアップしていきます
いつも、先生の動画、拝見しております。蒸しタオルで目を温めるようになって、ドライアイも治り、すごく目の調子もいいです。ずっと続けていこうと思います。
質問取り入りれてくれてありがとうございます😭
いつも、わかりやすい説明有難うございます🙇とても心強いです、
ありがとうございます
平松先生、ありがとうございます！ご紹介いただいた手のひらあたため、10年以上前から目が疲れたときにやっていました。改めて医学的な見地からのご紹介、自信をもって継続します。また5分くらいの目の温めも1日1回のペースでやってみようと思います。ありがとうございました。
ありがとうございます。
温めるのは緑内障に良いのか悪いのか分からなくて、今回の動画は本当に役に立ちました！ありがとうございます😊
蒸気アイマスクを買いましたが先生の説明 動画配信に出会えて嬉しいです❤ 安心して目をあたためることにします🤗🍀
こんばんは☺️先生はご自分で試してくれたりするので本当に参考になります。いつも有り難うございます♪
凄くためになったよ...先生ありがとう!!
目が疲れたと感じた時、ﾚﾝﾁﾝﾀｵﾙであっためてました 緑内障にも良いと言うことを知って安心しました瞑想もしています 温めながらしたらなおいいのですね いつもわかりやすく教えてくださりありがとうございます
貴重な情報をありがとうございます。緑内障とぶどう膜炎の両方を持ってしまうと、トレードオフの関係が多々あるので緑内障に良いからと思ったことが、ぶどう膜炎には実は良くないとなり、ぶどう膜炎が緑内障を悪化させることがあるので、結局は緑内障に良くないことになってしまいますね。ちゃんと動画を最初から最後まで聞くように私は心がけるようなりました。これは糖尿病性の網膜症や高血圧による網膜症でも同じで、内科的には良いことでも、実は緑内障も含めて眼には良くないことがあるんだろうなと感じるようになりました。眼の病気はほんと難しいですね。眼科のお医者様は患者に偏った考えにしないように伝えるのが凄く難しく、ご苦労されているとつくづく感じさせられました。
ありがとうございます！
平松先生いつも見させて頂いております。緑内障の手術７月にしました。9万人おめでとうございます‼
目薬を使う時、しみる時と何とも無い時がありました。これから寒くなるので温めやってみます。ありがとうございます。
普段から寝る前にほぼ毎日蒸気でホットアイマスク使って寝てます✨
こんばんは、たくさんの貴重な情報をありがとうございます。アップして頂いています内容が、今まで知り得なかった事や又いま正に知りたいと思っていました事が、タイミングよくアップされ、とても参考になっています。目の疲れやリラックスの為にと、蒸しタオルや手のひらで温める事が長年日課になっていますが、白内障の手術後は可能なのかという事を正に今知りたかった事でした。とても参考になりました。どうもありがとうございました。🙇♀️
いつも詳しいお話しをありがとうございます😊以前は、ホットアイマスクやホットタオルで、よく温めていたのですが、3年前に白内障の手術を受けて眼内レンズに影響はないのかな？と思いやめていましたが、これでまた安心して温めることが、出来ます‼️ありがとうございました。
平松先生いつも丁寧な説明ありがとうございます💕私はぬかカイロを手作りして使ってますほんのり温かく眼が癒やされますあまり眼の玉に重く乗らないように周りに乗せるようにしています
先日、仕事中に目の違和感を感じて職場近くの眼科医を受診、網膜剥離の診断を受け手術を受けました。あれこれと後悔先に立たずですけど、これから先生の動画を参考に出来るケアをやっていこうと思います
良く解りやすく 教えて頂いて 有り難うございます☺️ 私は冷え性です ❗
愛用者なので気になっていました。ありがとうございます！
いつもお世話になっております。先生 これ冬にもやってもらえませんか？夏と冬だと温度差が全然違うと思うので
私も医師から蒸しタオルを勧められ実行しています。ここで①仰向けに寝ながらしても良いのか、座りながらの方が良いのか。②実践するタイミングで、点眼後でも問題ないのか、の２点で悩んでいます。現在、点眼前に寝ながら実践しています。
あおむけでよいですねタイミングは点眼後もよいですね
白内障手術の前にどうしても見て欲しいかった。瞼の腫れていたのがずーと気にしてた。ようやく今日診察をしました。瞼を開き目の上を押され小さい声で弱くなっている。温めなさい。それだけではわかりません。ネットで調べました。眼精疲労だった。先生が言われたようにネットでもかかれていました。白内障手術できるか？治せば。安心しました。
いつも酷使してばかりでした。感謝の気持ちも込めてやってみます。気付かせて頂きありがとう😊
温めると目が楽になると思ってましたが お話伺って納得でした｡ 又 緑内障で、白内障が進行し手術をした場合の影響等を 解説頂きたく お願い致します。
了解しました
こんばんは。掛かり付けの眼科で、色々聞けない事を話して下さりありがとうございます。１年位前から、緑内障の初期のです。白目に出血する事が年に数回ありますが、眼科に放置していても、大丈夫ですか？早く白目の出血を、治す方法はありますか？出血なりにくくする予防法はありますか？
アイマッサージャーも同様の結果なのでしょうか。パナの製品買ってみたのですが、緑内障の人は利用しないでくださいと注意書きがあったので、利用を辞めています。
早速購入して使用してみます☺️
わかりやすい解説ありがとうございます♪お風呂でタオルを目に当ててることがありましたが安心して温められます。後リクエストになるのですが眼痛について取り上げてもらいたいです。実は私自身眼痛に悩まされてて、地元の眼科医に話しても何も言わなくて。原因や対処方法を教えていただけたらと思います。
ご質問はここかサブチャンネルでお答えしますね。「サブチャンネル」th-cam.com/channels/kK1HvGeMYUguP3p9c3WbMA.html
@@hiramatsurui
先生いつもありがとうございます。私は3年前に両目がぶどう膜炎になり現在は経過観察中です。リンデロン0.01%を一日一回点眼しています。主治医の先生によると今は炎症は落ち着いているとのことですが、状態が落ち着いていてもぶどう膜炎患者はホットアイマスクはやめた方がいいでしょうか？毎晩ホットアイマスクをしているのですが、目に圧がかかるのと温かすぎて気になっていたところこちらの動画を拝見し、眼圧も上がらず涙の質も良くなるなどいいことづくめで喜んでいたら、最後にぶどう膜炎の時はやらない方がいいとのことで大変気掛かりです。
わたしもぶどう膜炎からの緑内障で眼圧高いです。毎日お風呂で温めたタオルで目をおおってました。眼圧は下げたいけどぶどう膜炎の炎症はさけたい、、、選択が難しいです。先生、ぶどう膜炎の人は何をやれば目にいいか等が知りたいので、是非お時間あるときに検討いただければと思いますm(__)m
炎症性の方の場合は温めない方がいいですね
@@hiramatsurui ご返信ありがとうございました。残念ですが温めは諦めることにします。
いつも色々な情報有り難うございます。ひとつ質問なのですが、私は今まで目がゴロゴロしているときや目にまつげが入って取れない時に洗面器の水で目をパチパチしてすっきりさせていたのですが緑内障には良くないのでしょうか？忙しいところ、恐れ入りますが、平松先生のご意見をお聞きしたいです。
そういう時はOKです。
久々に先生の動画見たら、字幕がついてて見やすかったです。なるほど…涙は水と油だから、ドライアイの人とか油が固まってる人は、水だけになって乾いてしまってるのでしょうかね……1日1回は継続できるか不安なので樺沢流3日目頑張るようにします！あとワガママで気にしないで欲しいのですが、話す内容のテーマの一覧を先にすべて掲げて頂けると嬉しいです。より集中して聞けたり、復習しやすいです。。。
入浴時目をつぶり瞼に温水のシャワーを当てる事がありますが、眼球に振動をあたえてしまう事になり良くないんでしょうか？
患者さんが来ていただければみて痛みなどの対応をしたり新しい治療が出た時紹介する機会とします
ドライアイです タオル濡らして温め 5分くらいまぶたを温めてます。これ最高で１時間以上気持ちいいです。ドライアイの方是非やって下さい。無料ですよ。医者はこういうこと教えない。緑内障と言われ 緑内障の薬使うとドライアイがキツくなりますから止めました。
あっためても、マスクをとって湿った状態で急に室温の外気に晒されると逆に冷えて血管も収縮して眼圧が正常に測れないのでは？温まっている状態を測るにはその時に測らないとダメじゃないですか？サウナに測定器を置いて、サウナに顔だけ突っ込んだ状態で測定してはどうでしょうか？でも測定器の使用温度範囲が超えてしまうかな・・・
めぐ○ズム、週、1、2回使ってます。眠れない時も。目が楽になります。白目が弛む、何とか弛緩症と言われてます。涙がジワジワ出るのも、このせいとか。先生からは、簡単な手術で弛みを除けば涙が出なくなると言われてますが踏み切れません。
いつもありがとうございます。まさに、トラベクレクトミーの術後3ヶ月になります。朝起きた時や目を使っていると、ぼやけて見えなくなることがよくあります。瞬きをすることで治ることもあります。術後のドライアイになっているのでしょうか。次回の診察は9月末なのですが、それまで。温めて涙の質を良くするという方法が1番良いでしょうか。術後のいろいろなトラブルに対する自分でできることや治療など教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
いつも詳しい説明ありがとうございます。すごく参考になります(^^)
逆に暑い夏などで冷たいタオル等で目に当てて冷やすのは良くないのかな？ホットアイマスクについては参考になりましたありがとうございます
いつも参考になる動画ありがとうございます。こちらのコメント欄の黄斑浮腫の場合は温めない方がよいという先生の返信が気になりました。これはどういう理由からでしょうか。緑内障と黄斑浮腫がある場合、温めない方が良いでしょうか？
いつも動画ありがとうございます。白内障手術して洗髪可能になってからすぐお風呂でタオルで眼を温めてました。この動画を見てちょっと焦ってます。次回検診の時に聞いてみます
スチーム式加湿器の湯気を充てるのは衛生上大丈夫でしょうか？ちなみに目は閉じた状態です。
閉塞隅角狭隅角日常生活どうしたらいいかー❓悪化しないよに。TVを見ると目が腫れてる感じになる悪化したのかな？
初めまして。今日登録しました、宜しくお願い致します。最近旦那が眼科にいきました。目の前を虫が飛んでると。緑内障ではないけど、加齢と共に目が良くなっていると。メガネ変えるたらいいのか？結局なんの処方箋もなく帰ってきました。これってどうなの？１ヶ月後に来て下さいとの事でした。次の日からホットアイマスク使ってます。ちょっと落ち着きました。長々のコメントすみません😢⤵️⤵️配信ありがとうございました🙋
めぐりズム5分で眼圧は左目15.3→13.0
質問なのですが、目を温めることで眼輪筋がほぐれ、目が大きくなることに効果はあるのでしょうか？
サブチャンネルで、今後解説しますねyoutube.com/@user-nq1vx1kz3k?si=93yAjgKFYv3xaYaF
@@hiramatsurui お願いします🙇♂️
温めたタオルとか乗せると気持ちいいですね、らくだ～とリラックスできます。ただ、目がしんどくて軽く押さえた時にぱんぱんになっている感じがすることがあって、寝るときに冷えぴたを瞼の上までずらして貼って寝ると、翌朝すっきりして目の腫れ感もなくなってすごくラクになっているんですが、これはどうなんでしょうか。。。
いつも勉強にさせていただいております。時々見られる「結膜下出血」。原則「放置」だと言われるのですが、「自分でできる、(気持ち)早く引かせる方法」に、「冷やす・温める」を聞いたことがあるような……気がします。なんだったか、「当日は冷やして、翌日からは温める」(逆？)を聞いたことがあるように思います。これ、「気休め」程度なのでしょうか？
目をつむって瞼に赤外線を当てたら、ソフトに瞼を温めることができるのではないでしょうか？大きなゴ－グルの内側に適当な波長の赤外線を出すLEDを仕込んでタイマーも備えて電池かAC電源で駆動できる温罨法装置を開発してくれるメーカーさんはありませんかね。
そういうのありますよ
半年程前から右目に薄い影のようなものが常に見えていて、先日 受診したところ 右目が緑内障との診断を受けました。神経が少しダメージを受けている状態との事でした。後日視野検査では今はまだ視野の欠けはそこまでないので様子見ましょう との事でした。ちなみに眼圧は緑内障(右目) 17でした。心配ならば目薬を開始しても良いし、一旦目薬を使いだしたら一生使い続けないといけないから、まだ様子見ても良いですが、どうしますか?となげかけられました😢私にはどうすれば良いのか判断出来ません。何かアドレスあればお願いいたします。ちなみに５０代です
主治医にお任せするのもありですね今後サブチャンネルで動画にしますね
目薬をさしてから温めるのと、温めてから目薬をさすのとどちらが良いでしょうか？
そこは難しいですね。あまり変わらなそうですが温め方によって目薬を吸い取られないように注意は必要かと思います。
いつも参考にしてます。白内障術後の５ヶ月経ちました。目を温めでもいいでしょうか？
一般的には良いですが主治医に確認お願いします
１５分はかけすぎでしょうか？アイマッサージ機買ったけど１セットは１５分温めながらマッサージしてくれるからすごくリラックスするけど動画では５分がおすすめされて心配
悪くないですね
@@hiramatsurui 返信ありがとうございます(^▽^)/
数年前アデノウィルになり後遺症でポツポツが治らずまだあります。痛み、見にくさはありませんが、この場合はホットタオルはやめた方がいいですか？
避けた方が無難ですね
緑内障歴15年になります。私は酷いドライアイと眼瞼下垂が進んでいて、瞼が目にくっついてしまい、先生の動画のお話でのビニール袋に入れたタオルをレンジで温めて5分間目にあてるというのを数ヶ月続けていますが、なかなか改善しません。以前はジクアスで対処していましたが、目ヤニがひどくなってしまい、今はヒアレインを処方してもらっています。寒くなって空気が乾燥してきたので、加湿器をつけていてもより辛いです。一番楽なのは入浴中です。他に良い対処法はありますでしょうか？
色々あり、今後アップしてみますね。12月４日２１時～生放送で質問にお答えする機会もあるのでお時間ありましたらみてくだされば幸いです。th-cam.com/video/lZbBGGmoloY/w-d-xo.html
丁寧に教えて頂き、ありがとうございます🙏3月に目が痛くて眼科で診て貰ったら眼精疲労と思うのでタオルをお湯で濡らして（ホットアイマスクでも）目の上に10分位温めて下さいと言われて、ホットアイマスク（めぐりズム）を使ってみましたが、めぐりズムは20分温めると書かれていますが、5分で良いのでしょうか？20分は、やり過ぎですか？教えて下さいm(_ _)m
５分やればよいですが２０分やっても一般的に問題ないです。
@@hiramatsurui先生。返信頂き、ありがとうございます🙇糖尿病で眼圧が少しだけ高いと言われ緑内障の検査も半年後に、また検査に来るように言われたりしているので何かと心配で……。本当に、ありがとうございました🙇
ある商品を使っていたのですが疲れやすいと言うかしょぼしょぼ感が続き、やめると治りました。最初は点眼薬の副作用かと思ってたくらいです。昼寝の時にたまに使うのですが(よく寝れます)またしょぼしょぼしてしまいます。向き不向きあるんでしょうかねぇ。
結構向き不向きもありますよね
ありがとうございます。本当に不思議で、使っているときは本を読むとすぐしょぼしょぼしてしまい、やめて数日経っても本を読むとしょぼしょぼ、やめて2週間ほど経つと本がふつうに読めるようになります。これを3回繰り返したので確実に自分は合わないみたいです。昼寝のときは本当によい使い心地なのですが。合う人はうらやましいです。
こんにちわ!緑内障で、以前目薬が原因で全身アレルギーが出た事がありました。コロナのワクチン注射は大丈夫でしょうか？
アレルギーの場合は難しいので主治医と相談になるかと思います。
平松先生、薬物性黄斑浮腫の場合も温めてかまいませんか? 化学療法の薬剤が疑わしいといわれ凹んでおります。
黄斑浮腫の場合は控えておいた方がいいです
@@hiramatsurui 先生、ありがとうございます、やめておきます
こんばんわ いつもメモとりながら拝見しています。 受診時は担当医が忙しそうで、なかなか聞きにくいこともあり、平松先生のお話は大変有り難いです。 質問ですが、いつも入浴前に目薬をさすのですが たまたま忘れて床に入る前に思い出して目薬をさすことがあります。目薬をして直ぐに就寝しても大丈夫でしょうか？
気づいた時の点眼基本なのでOKですね
いつも大変お世話になっております。先生の動画を見ています。緑内障で手術をして半年が経ちました。現在は眼圧は18と17ですがまつ毛が長くなっています。目薬も一日一回と一日二回の目薬をさしていますが現在はねばねばするのをさして食事後一日一回の方をさしてねがきに二回目をさしていますが順番はこれでよいのですか、先日先生の話を聞いていた時に一回さす方を先にさすと言うように聞きましたがどうでしょうか、是非ともご指導ご鞭撻のほど宜しくお願い致します。
目薬は種類によって順番が変わるのでその動画を見てくだされば幸いです。
アレルギー性鼻炎持ち、最近アレルギー性結膜炎も出たので、耳鼻科で舌下免疫治療中で４ヶ月経ちました。耳鼻科医からは、調子が良ければ様子を見ながら薬をサボって良いと言われていますが、今は鼻より目のほうがつらいのが実感です。眼科で目薬ももらっていますが、こっちはとてもサボれる状態ではありません。仕事は事務職で、８時間パソコンの前にいます。こんな私のセルフケア方法を教えてください。
あ
両眼が緑内障で今年2月に右眼を手術、又左眼が加齢黄斑変性で４回注射を射っております。黄斑変性にも眼を暖めても大丈夫でしょうか？
一般的にはいいですが一応主治医にご確認ください
有難うございます。次回診察時に確認致します。
緑内障です。目の奥が痛む時に、温めても良いでしょうか？
痛みの原因次第になります
先生いつも参考になるお話しありがとうございます。私も蒸気のホットアイマスク、毎日3、4枚位使用しています。使い過ぎでしょうか？それと、パナ社製のアイマッサージャーはどうでしょうか？
それでも大きな問題は一般的にないかと思います
@@hiramatsurui 先生、ありがとうございます｡
質問させて下さい！目のくまを取る手術考えておりますが、当方緑内障であります。手術というのは、目の下側の脂肪を少し取る内容ですが、何か支障や影響あるものでしょうか？御教示御願い致します！
ご質問はここかサブチャンネルでお答えしますね。「サブチャンネル」th-cam.com/channels/kK1HvGeMYUguP3p9c3WbMA.htmlちなみに緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があるのでご参考になれば幸いです。th-cam.com/play/PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2.html
網膜剥離術後でも目を温めて大丈夫でしょうか
早期でなければですが一応主治医に確認くださいね
涙を流す行為は目にとって、どうなんでしょうか。
わるくはないですよ
30代緑内障の中期です。スキンケアやアイメイクで瞼をさわる時、眼圧が上がってしまわないか心配です。心配のあまり、そっと触って目が固くなってないか確認してしまいます。(触ってもよくわからないですが…)メイク、スキンケアの際に緑内障に与える影響と注意点を教えてください。
いつも、解りやすい解説有り難うございます。緑内障患っています。 ひとつ、質問ですが 時々、思い出したように視野の一部にキラキラして その部分が見えなくなります。で、主治医に訊ねても、脳内か医に聞いてもよい説明が 得られませんでした。何か別の病気なのでしょうか？ 対処方法は有りますでしょうか。 キラキラのあとに、気持ち悪くなります。
せんきせい暗点ではなくてですか？
@@hiramatsurui 有り難うございます。しらばてみます。😃
いつもお世話になっております。先週レーザーSLTをしました。もう温めても大丈夫でしょうか？それと今週コロナワクチン接種ですが問題ないでしょうか？
先週となると炎症がある可能性があるので落ち着いてからがよいかとコロナワクチンのタイミングはあまり気にしなくて大丈夫ですが。
@@hiramatsurui 先生、返信ありがとうござます！今後ともよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。以前に同様の質問をさせて頂きました。大変参考になりました。
眼圧下がると血流量減るからあっためて血流良くすることは血管壁を痛めなくなるんじゃないかな？そう思ってあっためてましたが意味無いのかな？
ドライアイにも目を温めるのが有効なのですね。タオルを濡らして電子レンジで40秒温めるのを教えて下さり有難うございます！最初に出てきた眼帯みたいなアイテムは名前は何と言うのでしょうか？概要欄見たのですが見つかりませんでした。すみません。
緑内障術後８ヶ月です。目の疲れをより感じるようになっていたので、早速、試してみます。ありがとうございました。とても暑い日の外出時にハンカチに氷を挟んで首に巻いております。温めとは正反対ですが、大丈夫でしょうか？目のために止めた方がいいでしょうか？
あくまで疲労感日してなので暑い日はその対応はよいかと思います
いつもありがとうございます緑内障なんですが 最近目が腫れたりしていますので冷やすと気持ちいいので 冷やしていました駄目なんですね ありがとうございます
腫れている時は冷やすので一般的によいです
ご丁寧にありがとうございます
はじめまして。先月、右目がピクピクするので、眼科に行きました。その症状とは別に、検査の結果、左目が加齢による白内障、右目が黄斑上膜と言われました。ドキドキして、先生に尋ねることが出来ずに、帰って来ました。黄斑上膜とは、どんな病気なのでしょうか？教えていただけますでしょうか。よろしくお願いします。
いくつか動画あるので見てくだされば幸いです。
タイトルに関係ない質問、申し訳ございません。先週金曜に網膜剥離（網膜復位術）の手術をしました。16日には反対の眼ですが、レーザー光凝固術を受けます。普段、高重量（100kg前後）でベンチプレスしたりスクワットしたりしてますが、それは網膜剥離になる原因とは関係ありませんか？手術を執刀して下さった先生には関係ないのでこれからも続けて下さって大丈夫です、と言われましたが不安です。またトレーニングを再開するにはいつから再開してもよろしいでしょうか？一応、1ヶ月は辞めておこうと思っています。
網膜疾患の場合はやってくださっていいかと思います
どっかの眼科youtuberがホットアイマスクで眼球のタンパク質が凝固するとかとんでもない理論話してたなあw眼科もほんとピンキリだなあ
さにあえいか
自分毎日何時間もスマホ見たりゲームしまくってますが視力2．0なんだけどなんでだろ、、こうやって眼鏡かけてる人って正直説得力がない気がする、ちなみに自分はあっためたりはしてないです。山とか星とかいつも遠いところみてるぐらい
こんな先生に診てもらいたいな😢
情報有難う御座います。
根拠がわかりやすく、話し方が聞きやすかったです。
先生が、実際にご自身で実験されてるので、安心して結果を見られます。
ありがとうございます❗️❗️
緑内障の目薬の影響で目が乾き、ホットアイマスクしたり、小豆のちから使ったりしてます。
使いながらこんなのして眼圧に影響しないかと心配してましたが安心しました。
むしろ温めることが涙の質を良くすることもわかりました。
ホントにありがとうございました。
これからも色んな事、教えて下さい。
ありがとうございます
これからもアップしていきます
いつも、先生の動画、拝見しております。
蒸しタオルで目を温めるようになって、ドライアイも治り、すごく目の調子もいいです。ずっと続けていこうと思います。
質問取り入りれてくれてありがとうございます😭
いつも、わかりやすい説明有難うございます🙇
とても心強いです、
ありがとうございます
平松先生、ありがとうございます！
ご紹介いただいた手のひらあたため、10年以上前から目が疲れたときにやっていました。
改めて医学的な見地からのご紹介、自信をもって継続します。
また5分くらいの目の温めも1日1回のペースでやってみようと思います。
ありがとうございました。
ありがとうございます。
温めるのは緑内障に良いのか悪いのか分からなくて、今回の動画は本当に役に立ちました！ありがとうございます😊
蒸気アイマスクを買いましたが
先生の説明 動画配信に出会え
て嬉しいです❤ 安心して目を
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こんばんは☺️先生はご自分で試してくれたりするので本当に参考になります。
いつも有り難うございます♪
凄くためになったよ...先生ありがとう!!
目が疲れたと感じた時、ﾚﾝﾁﾝﾀｵﾙであっためてました 緑内障にも良いと言うことを知って安心しました
瞑想もしています 温めながらしたらなおいいのですね いつもわかりやすく教えてくださりありがとうございます
貴重な情報をありがとうございます。
緑内障とぶどう膜炎の両方を持ってしまうと、
トレードオフの関係が多々あるので緑内障に良いからと思ったことが、
ぶどう膜炎には実は良くないとなり、ぶどう膜炎が緑内障を悪化させることがあるので、
結局は緑内障に良くないことになってしまいますね。
ちゃんと動画を最初から最後まで聞くように私は心がけるようなりました。
これは糖尿病性の網膜症や高血圧による網膜症でも同じで、内科的には良いことでも、
実は緑内障も含めて眼には良くないことがあるんだろうなと感じるようになりました。
眼の病気はほんと難しいですね。
眼科のお医者様は患者に偏った考えにしないように伝えるのが凄く難しく、ご苦労されているとつくづく感じさせられました。
ありがとうございます！
平松先生いつも見させて頂いております。緑内障の手術７月にしました。
9万人おめでとうございます‼
目薬を使う時、しみる時と何とも無い時がありました。これから寒くなるので温めやってみます。ありがとうございます。
普段から寝る前にほぼ毎日蒸気でホットアイマスク使って寝てます✨
こんばんは、たくさんの貴重な情報をありがとうございます。アップして頂いています内容が、今まで知り得なかった事や又いま正に知りたいと思っていました事が、タイミングよくアップされ、とても参考になっています。目の疲れやリラックスの為にと、蒸しタオルや手のひらで温める事が長年日課になっていますが、白内障の手術後は可能なのかという事を正に今知りたかった事でした。とても参考になりました。どうもありがとうございました。🙇♀️
いつも詳しいお話しをありがとうございます😊
以前は、ホットアイマスクやホットタオルで、よく温めていたのですが、
3年前に白内障の手術を受けて
眼内レンズに影響はないのかな？と
思いやめていましたが、
これでまた安心して温めることが、
出来ます‼️
ありがとうございました。
平松先生いつも丁寧な説明ありがとうございます💕
私はぬかカイロを手作りして使ってます
ほんのり温かく眼が癒やされます
あまり眼の玉に重く乗らないように周りに乗せるようにしています
ありがとうございます。
先日、仕事中に目の違和感を感じて職場近くの眼科医を受診、網膜剥離の診断を受け手術を受けました。あれこれと後悔先に立たずですけど、これから先生の動画を参考に出来るケアをやっていこうと思います
良く解りやすく 教えて頂いて 有り難うございます☺️
私は冷え性です ❗
ありがとうございます。
愛用者なので気になっていました。ありがとうございます！
いつもお世話になっております。先生 これ冬にもやってもらえませんか？夏と冬だと温度差が全然違うと思うので
私も医師から蒸しタオルを勧められ実行しています。ここで①仰向けに寝ながらしても良いのか、座りながらの方が良いのか。
②実践するタイミングで、点眼後でも問題ないのか、の２点で悩んでいます。
現在、点眼前に寝ながら実践しています。
あおむけでよいですね
タイミングは点眼後もよいですね
ありがとうございます。
白内障手術の前にどうしても見て欲しいかった。瞼の腫れていたのがずーと気にしてた。ようやく今日診察をしました。瞼を開き目の上を押され小さい声で弱くなっている。温めなさい。それだけではわかりません。ネットで調べました。眼精疲労だった。先生が言われたようにネットでもかかれていました。白内障手術できるか？治せば。安心しました。
いつも酷使してばかりでした。
感謝の気持ちも込めてやってみます。
気付かせて頂きありがとう😊
温めると目が楽になると思ってましたが お話伺って納得でした｡ 又 緑内障で、白内障が進行し手術をした場合の影響等を 解説頂きたく お願い致します。
了解しました
こんばんは。
掛かり付けの眼科で、色々聞けない事を話して下さりありがとうございます。
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ご質問はここかサブチャンネルでお答えしますね。
「サブチャンネル」
th-cam.com/channels/kK1HvGeMYUguP3p9c3WbMA.html
@@hiramatsurui
先生いつもありがとうございます。
私は3年前に両目がぶどう膜炎になり
現在は経過観察中です。
リンデロン0.01%を一日一回点眼しています。
主治医の先生によると今は炎症は落ち着いているとのことですが、
状態が落ち着いていてもぶどう膜炎患者は
ホットアイマスクはやめた方がいいでしょうか？
毎晩ホットアイマスクをしているのですが、
目に圧がかかるのと温かすぎて気になっていたところこちらの動画を拝見し、
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いいことづくめで喜んでいたら、
最後にぶどう膜炎の時はやらない方がいいとのことで
大変気掛かりです。
わたしもぶどう膜炎からの緑内障で眼圧高いです。毎日お風呂で温めたタオルで目をおおってました。眼圧は下げたいけどぶどう膜炎の炎症はさけたい、、、選択が難しいです。先生、ぶどう膜炎の人は何をやれば目にいいか等が知りたいので、是非お時間あるときに検討いただければと思いますm(__)m
炎症性の方の場合は温めない方がいいですね
@@hiramatsurui ご返信ありがとうございました。
残念ですが温めは諦めることにします。
いつも色々な情報有り難うございます。ひとつ質問なのですが、私は今まで目がゴロゴロしているときや目にまつげが入って取れない時に洗面器の水で目をパチパチしてすっきりさせていたのですが緑内障には良くないのでしょうか？忙しいところ、恐れ入りますが、平松先生のご意見をお聞きしたいです。
そういう時はOKです。
久々に先生の動画見たら、字幕がついてて見やすかったです。
なるほど…涙は水と油だから、ドライアイの人とか油が固まってる人は、水だけになって乾いてしまってるのでしょうかね……
1日1回は継続できるか不安なので樺沢流3日目頑張るようにします！
あとワガママで気にしないで欲しいのですが、話す内容のテーマの一覧を先にすべて掲げて頂けると嬉しいです。より集中して聞けたり、復習しやすいです。。。
入浴時目をつぶり瞼に温水のシャワーを当てる事がありますが、眼球に振動をあたえてしまう事になり良くないんでしょうか？
患者さんが来ていただければみて
痛みなどの対応をしたり新しい治療が出た時紹介する機会とします
ドライアイです タオル濡らして温め 5分くらいまぶたを温めてます。これ最高で１時間以上気持ちいいです。ドライアイの方是非やって下さい。無料ですよ。医者はこういうこと教えない。緑内障と言われ 緑内障の薬使うとドライアイがキツくなりますから止めました。
あっためても、マスクをとって湿った状態で急に室温の外気に晒されると逆に冷えて血管も収縮して眼圧が正常に測れないのでは？
温まっている状態を測るにはその時に測らないとダメじゃないですか？
サウナに測定器を置いて、サウナに顔だけ突っ込んだ状態で測定してはどうでしょうか？
でも測定器の使用温度範囲が超えてしまうかな・・・
めぐ○ズム、週、1、2回使ってます。
眠れない時も。
目が楽になります。
白目が弛む、何とか弛緩症と言われてます。
涙がジワジワ出るのも、このせいとか。
先生からは、簡単な手術で弛みを除けば
涙が出なくなると言われてますが
踏み切れません。
いつもありがとうございます。まさに、トラベクレクトミーの術後3ヶ月になります。朝起きた時や目を使っていると、ぼやけて見えなくなることがよくあります。瞬きをすることで治ることもあります。術後のドライアイになっているのでしょうか。次回の診察は9月末なのですが、それまで。温めて涙の質を良くするという方法が1番良いでしょうか。
術後のいろいろなトラブルに対する自分でできることや治療など教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
いつも詳しい説明ありがとうございます。すごく参考になります(^^)
逆に暑い夏などで冷たいタオル等で
目に当てて冷やすのは良くないのかな？
ホットアイマスクについては参考になりました
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いつも参考になる動画ありがとうございます。こちらのコメント欄の黄斑浮腫の場合は温めない方がよいという先生の返信が気になりました。これはどういう理由からでしょうか。緑内障と黄斑浮腫がある場合、温めない方が良いでしょうか？
いつも動画ありがとうございます。
白内障手術して洗髪可能になってからすぐお風呂でタオルで眼を温めてました。この動画を見てちょっと焦ってます。次回検診の時に聞いてみます
スチーム式加湿器の湯気を充てるのは衛生上大丈夫でしょうか？
ちなみに目は閉じた状態です。
閉塞隅角狭隅角日常生活どうしたらいいかー❓悪化しないよに。TVを見ると目が腫れてる感じになる悪化したのかな？
初めまして。今日登録しました、宜しくお願い致します。最近旦那が眼科にいきました。目の前を虫が飛んでると。緑内障ではないけど、加齢と共に目が良くなっていると。メガネ変えるたらいいのか？結局なんの処方箋もなく帰ってきました。これってどうなの？１ヶ月後に来て下さいとの事でした。次の日からホットアイマスク使ってます。
ちょっと落ち着きました。長々のコメントすみません😢⤵️⤵️配信ありがとうございました🙋
めぐりズム5分で眼圧は左目15.3→13.0
質問なのですが、目を温めることで眼輪筋がほぐれ、目が大きくなることに効果はあるのでしょうか？
サブチャンネルで、今後解説しますね
youtube.com/@user-nq1vx1kz3k?si=93yAjgKFYv3xaYaF
@@hiramatsurui お願いします🙇♂️
温めたタオルとか乗せると気持ちいいですね、らくだ～とリラックスできます。ただ、目がしんどくて軽く押さえた時にぱんぱんになっている感じがすることがあって、寝るときに冷えぴたを瞼の上までずらして貼って寝ると、翌朝すっきりして目の腫れ感もなくなってすごくラクになっているんですが、これはどうなんでしょうか。。。
いつも勉強にさせていただいております。
時々見られる「結膜下出血」。原則「放置」だと言われるのですが、「自分でできる、(気持ち)早く引かせる方法」に、「冷やす・温める」を聞いたことがあるような……気がします。なんだったか、「当日は冷やして、翌日からは温める」(逆？)を聞いたことがあるように思います。これ、「気休め」程度なのでしょうか？
目をつむって瞼に赤外線を当てたら、ソフトに瞼を温めることができるのではないでしょうか？
大きなゴ－グルの内側に適当な波長の赤外線を出すLEDを仕込んでタイマーも備えて電池かAC電源で駆動できる温罨法装置を開発してくれるメーカーさんはありませんかね。
そういうのありますよ
半年程前から右目に薄い影のようなものが常に見えていて、先日 受診したところ 右目が緑内障との診断を受けました。神経が少しダメージを受けている状態との事でした。後日視野検査では今はまだ視野の欠けはそこまでないので様子見ましょう との事でした。ちなみに眼圧は緑内障(右目) 17でした。心配ならば目薬を開始しても良いし、一旦目薬を使いだしたら一生使い続けないといけないから、まだ様子見ても良いですが、どうしますか?となげかけられました😢
私にはどうすれば良いのか判断出来ません。
何かアドレスあればお願いいたします。ちなみに５０代です
主治医にお任せするのもありですね
今後サブチャンネルで動画にしますね
目薬をさしてから温めるのと、温めてから目薬をさすのとどちらが良いでしょうか？
そこは難しいですね。
あまり変わらなそうですが温め方によって目薬を吸い取られないように注意は必要かと思います。
いつも参考にしてます。白内障術後の５ヶ月経ちました。目を温めでもいいでしょうか？
一般的には良いですが主治医に確認お願いします
１５分はかけすぎでしょうか？アイマッサージ機買ったけど１セットは１５分温めながらマッサージしてくれるからすごくリラックスするけど動画では５分がおすすめされて心配
悪くないですね
@@hiramatsurui 返信ありがとうございます(^▽^)/
数年前アデノウィルになり後遺症でポツポツが治らずまだあります。
痛み、見にくさはありませんが、この場合はホットタオルはやめた方がいいですか？
避けた方が無難ですね
緑内障歴15年になります。
私は酷いドライアイと眼瞼下垂が進んでいて、瞼が目にくっついてしまい、先生の動画のお話でのビニール袋に入れたタオルをレンジで温めて5分間目にあてるというのを数ヶ月続けていますが、なかなか改善しません。
以前はジクアスで対処していましたが、目ヤニがひどくなってしまい、今はヒアレインを処方してもらっています。寒くなって空気が乾燥してきたので、加湿器をつけていてもより辛いです。一番楽なのは入浴中です。他に良い対処法はありますでしょうか？
色々あり、今後アップしてみますね。
12月４日２１時～
生放送で質問にお答えする機会もあるので
お時間ありましたらみてくだされば幸いです。
th-cam.com/video/lZbBGGmoloY/w-d-xo.html
丁寧に教えて頂き、ありがとうございます🙏3月に目が痛くて眼科で診て貰ったら眼精疲労と思うのでタオルをお湯で濡らして（ホットアイマスクでも）目の上に10分位温めて下さいと言われて、ホットアイマスク（めぐりズム）を使ってみましたが、めぐりズムは20分温めると書かれていますが、5分で良いのでしょうか？20分は、やり過ぎですか？教えて下さいm(_ _)m
５分やればよいですが２０分やっても一般的に問題ないです。
@@hiramatsurui先生。返信頂き、ありがとうございます🙇糖尿病で眼圧が少しだけ高いと言われ緑内障の検査も半年後に、また検査に来るように言われたりしているので何かと心配で……。本当に、ありがとうございました🙇
ある商品を使っていたのですが疲れやすいと言うかしょぼしょぼ感が続き、やめると治りました。最初は点眼薬の副作用かと思ってたくらいです。昼寝の時にたまに使うのですが(よく寝れます)またしょぼしょぼしてしまいます。向き不向きあるんでしょうかねぇ。
結構向き不向きもありますよね
ありがとうございます。本当に不思議で、使っているときは本を読むとすぐしょぼしょぼしてしまい、やめて数日経っても本を読むとしょぼしょぼ、やめて2週間ほど経つと本がふつうに読めるようになります。これを3回繰り返したので確実に自分は合わないみたいです。昼寝のときは本当によい使い心地なのですが。合う人はうらやましいです。
こんにちわ!緑内障で、以前目薬が原因で全身アレルギーが出た事がありました。コロナのワクチン注射は大丈夫でしょうか？
アレルギーの場合は難しいので主治医と相談になるかと思います。
平松先生、薬物性黄斑浮腫の場合も温めてかまいませんか? 化学療法の薬剤が疑わしいといわれ凹んでおります。
黄斑浮腫の場合は控えておいた方がいいです
@@hiramatsurui 先生、ありがとうございます、やめておきます
こんばんわ いつもメモとりながら拝見しています。 受診時は担当医が忙しそうで、なかなか聞きにくいこともあり、平松先生のお話は大変有り難いです。 質問ですが、いつも入浴前に目薬をさすのですが たまたま忘れて床に入る前に思い出して目薬をさすことがあります。目薬をして直ぐに就寝しても大丈夫でしょうか？
気づいた時の点眼基本なのでOKですね
いつも大変お世話になっております。先生の動画を見ています。緑内障で手術をして半年が経ちました。現在は眼圧は18と17ですがまつ毛が長くなっています。目薬も一日一回と一日二回の目薬をさしていますが現在はねばねばするのをさして食事後一日一回の方をさしてねがきに二回目をさしていますが
順番はこれでよいのですか、先日先生の話を聞いていた時に一回さす方を先にさすと言うように聞きましたがどうでしょうか、是非ともご指導ご鞭撻のほど宜しくお願い致します。
目薬は種類によって順番が変わるのでその動画を見てくだされば幸いです。
アレルギー性鼻炎持ち、最近アレルギー性結膜炎も出たので、耳鼻科で舌下免疫治療中で４ヶ月経ちました。耳鼻科医からは、調子が良ければ様子を見ながら薬をサボって良いと言われていますが、今は鼻より目のほうがつらいのが実感です。眼科で目薬ももらっていますが、こっちはとてもサボれる状態ではありません。仕事は事務職で、８時間パソコンの前にいます。こんな私のセルフケア方法を教えてください。
あ
両眼が緑内障で今年2月に右眼を手術、又左眼が加齢黄斑変性で４回注射を射っております。黄斑変性にも眼を暖めても大丈夫でしょうか？
一般的にはいいですが一応主治医にご確認ください
有難うございます。次回診察時に確認致します。
緑内障です。
目の奥が痛む時に、温めても良いでしょうか？
痛みの原因次第になります
先生いつも参考になるお話しありがとうございます。
私も蒸気のホットアイマスク、毎日3、4枚位使用しています。
使い過ぎでしょうか？
それと、パナ社製のアイマッサージャーはどうでしょうか？
それでも大きな問題は一般的にないかと思います
@@hiramatsurui 先生、ありがとうございます｡
質問させて下さい！目のくまを取る手術考えておりますが、当方緑内障であります。手術というのは、目の下側の脂肪を少し取る内容ですが、何か支障や影響あるものでしょうか？御教示御願い致します！
ご質問はここかサブチャンネルでお答えしますね。
「サブチャンネル」
th-cam.com/channels/kK1HvGeMYUguP3p9c3WbMA.html
ちなみに緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があるのでご参考になれば幸いです。
th-cam.com/play/PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2.html
網膜剥離術後でも目を温めて大丈夫でしょうか
早期でなければですが
一応主治医に確認くださいね
涙を流す行為は目にとって、どうなんでしょうか。
わるくはないですよ
30代緑内障の中期です。
スキンケアやアイメイクで瞼をさわる時、眼圧が上がってしまわないか心配です。心配のあまり、そっと触って目が固くなってないか確認してしまいます。(触ってもよくわからないですが…)
メイク、スキンケアの際に緑内障に与える影響と注意点を教えてください。
ご質問はここかサブチャンネルでお答えしますね。
「サブチャンネル」
th-cam.com/channels/kK1HvGeMYUguP3p9c3WbMA.html
ちなみに緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があるのでご参考になれば幸いです。
th-cam.com/play/PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2.html
いつも、解りやすい解説有り難うございます。緑内障患っています。
ひとつ、質問ですが 時々、思い出したように視野の一部にキラキラして その部分が見えなくなります。で、主治医に訊ねても、脳内か医に聞いても
よい説明が 得られませんでした。何か別の病気なのでしょうか？ 対処方法は有りますでしょうか。
キラキラのあとに、気持ち悪くなります。
せんきせい暗点ではなくてですか？
@@hiramatsurui 有り難うございます。しらばてみます。😃
いつもお世話になっております。先週レーザーSLTをしました。もう温めても大丈夫でしょうか？それと今週コロナワクチン接種ですが問題ないでしょうか？
先週となると炎症がある可能性があるので落ち着いてからがよいかと
コロナワクチンのタイミングはあまり気にしなくて大丈夫ですが。
@@hiramatsurui 先生、返信ありがとうござます！今後ともよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
以前に同様の質問をさせて頂きました。
大変参考になりました。
眼圧下がると血流量減るからあっためて血流良くすることは血管壁を痛めなくなるんじゃないかな？
そう思ってあっためてましたが意味無いのかな？
ドライアイにも目を温めるのが有効なのですね。タオルを濡らして電子レンジで40秒温めるのを教えて下さり有難うございます！
最初に出てきた眼帯みたいなアイテムは名前は何と言うのでしょうか？概要欄見たのですが見つかりませんでした。すみません。
緑内障術後８ヶ月です。目の疲れをより感じるようになっていたので、早速、試してみます。ありがとうございました。
とても暑い日の外出時にハンカチに氷を挟んで首に巻いております。温めとは正反対ですが、大丈夫でしょうか？目のために止めた方がいいでしょうか？
あくまで疲労感日してなので暑い日はその対応はよいかと思います
いつもありがとうございます
緑内障なんですが 最近目が腫れたりしていますので
冷やすと気持ちいいので 冷やしていました
駄目なんですね ありがとうございます
腫れている時は冷やすので一般的によいです
ご丁寧にありがとうございます
はじめまして。
先月、右目がピクピクするので、眼科に行きました。
その症状とは別に、検査の結果、左目が加齢による白内障、右目が黄斑上膜と
言われました。
ドキドキして、先生に尋ねることが出来ずに、帰って来ました。
黄斑上膜とは、どんな病気なのでしょうか？
教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。
いくつか動画あるので見てくだされば幸いです。
タイトルに関係ない質問、申し訳ございません。
先週金曜に網膜剥離（網膜復位術）の手術をしました。
16日には反対の眼ですが、レーザー光凝固術を受けます。
普段、高重量（100kg前後）でベンチプレスしたりスクワットしたりしてますが、それは網膜剥離になる原因とは関係ありませんか？
手術を執刀して下さった先生には関係ないのでこれからも続けて下さって大丈夫です、と言われましたが不安です。
またトレーニングを再開するにはいつから再開してもよろしいでしょうか？
一応、1ヶ月は辞めておこうと思っています。
網膜疾患の場合はやってくださっていいかと思います
どっかの眼科youtuberがホットアイマスクで眼球のタンパク質が凝固するとかとんでもない理論話してたなあw
眼科もほんとピンキリだなあ
さにあえいか
自分毎日何時間もスマホ見たりゲームしまくってますが視力2．0なんだけどなんでだろ、、こうやって眼鏡かけてる人って正直説得力がない気がする、
ちなみに自分はあっためたりはしてないです。
山とか星とかいつも遠いところみてるぐらい